Что же с этим делать🤩

🤩Честно признать, что да, у меня это есть.
🤩Выписать все, где вы живете из мне нельзя, запретов, живете чужими ожиданиями от Вас, чужими чувствами и чужим мнением.
🤩Выписать все, где Вы себя не выбираете, особенно, если после таких выборов вам плохо эмоционально.
🤩Начинать внутреннюю работу по выходу из этой программы, тут без терапии не обойтись и это честно.
🤩Попробуйте хотябы один день прожить так, как хочется Вам и делать то, что хочется Вам. Додайте себе внимания, заботы и любви.

Хочу, чтобы Вы понимали еще одну важную вещь🤩
🤩Я не призываю Вас стать безответсвенной, послать всех на...., начать обвинять родителей, перестать с ними общаться, высказывать, давить или требовать что-либо от других, все бросить, ничего не делать и перейти в жесткую форму собственного эгоизма.

🤩🤩🤩🤩
Так, Вы скатетесь в позицию капризного ребенка и это вовсе не выход. Это снова откат в "вирусные" программы и самообман.

🤩Пишу это потому, что вижу много искажений в доносимой информации в соц сетях, что несут многие "специалисты" в массы.

🤩Любовь и выбор себя - это не про капризы и наплевательское отношение к другим, это взращивание внутри здорового отношения к себе, это взращивание внутренних опор, это работа со своей детской частью сознания.
🤩Это стать устойчивой взрослой женщиной, полноценной и самодостаточной внутри.
🤩Стать той, которой можно все и можно быть собой, той, что выбрала себя и выстроила контакт с собой и гармоничный контакт с миром внешним.

🤩И это путь и работа не одного дня, и именно с этого пункта начинается выбор себя, когда Вы решаетесь в это пойти, это первый шаг и он самый главный.

🤩Если Вы хотите наконец стать здоровой, достойно зарабатывать, выстроить здоровые отношения с мужчиной, окружением, вам необходимо выходить из программы "хорошей и удобной девочки".

🤩А я могу Вам в этом помочь.
Более 5 лет я работаю с женщинами и у меня достаточно "инструментов" и компетенций для решения любых Ваших запросов.
Запись на личные консультации здесь
@Irinash198
#выходизпрограмм
#чтоважноделать
#каксебепомочь
#опоравсебе
#выборсебя
#житьизмнеможно

🤍🤍🤍🤍
В апреле у меня осталось всего несколько свободных окошек для записи на консультацию.
Желающим советую поспешить.
🌱 начинать новую жизнь с понедельника- провальный сценарий. У нас есть только сейчас.

Доброго дня, дорогие. Наверняка Вы заметили, как возросло количество негативных новостей и событий, различных нагнетаний и вбросов, каждый день происходит нечто, что порой вводит в ступор и наводит мысли: "неужели такое вообще возможно?".

✨Порой ощущение, что количество негативных событий просто зашкаливает и мир трясет.

✨Все эти действи направленны на удержание нашего сознания в страхе.
Делается это вовсе не бездумно, а осмысленно и с определенными целями.

✨Многие из Вас знают, что наша цивилизация сейчас находится в переходном периоде планетарного характера.

✨И через внешние события в мире, в большей степени, идет борьба за наше внимание, а где внимание, там и энергия, то мы и подпитываем. Т.е. поддерживаем своим ресурсом те или иные события.

✨Вы уже замечали, что стоит задержаться вниманием на каком-то ролике в соц сетях, или в новостной ленте, как система тут же подгружает Вам подобную информацию, что сыпется со всех сторон, все больше завладевая вниманием, а главное, выдаваемыми нами эмоциями.

Ведь энергия является первичным ресурсом на котором строится абсолютно всё. Отдавая в использование нашу энергию, мы невольно обслуживаем те события, что происходят, невольно питаем именно эти сценарные условия и ветки реальности. Кажется парадокс, но это факт.

⭐️Мы не просто винтик в системе, а строительный материал, точнее наша энергия.

⭐️Вы скажете, так что же теперь ничего не читать и находится в счастливом неведении? Для кого-то это возможно, наилучший вариант, чтоб не сливаться в негатив, панику и страх.

⭐️Можно читать и быть в курсе событий, но важно осознанно делать свой внутренний выбор в пользу того или иного, выбор лучшей ветки реальности и событий, вопреки всему.

⭐️Делается это изнутри и транслируется энергетически. В моменте, когда матричная система пытается завладеть вниманием и увести Вас на слив энергии, осознанно Вы говорите: стоп, я это не выбираю! И внутренним выбором, отключаете подачу своего ресурса.

И даже погружаясь в гущу событий, необходимо оставаться в нейтрали и не выдавать эмоцию страха, ужаса, ненависти, агрессии, злости, отчаяния, собственной ничтожности, маленькости, паники.


⭐️А это самое сложное, ведь нам не нравится то, что происходит, мы видим много лжи и фальши, и нам больно.

🤩Но мои дорогие , важно не соскальзывать в негативные эмоции и не отдавать свою драгоценную энергию в обслуживание.

🤩Зная и понимая это, Вам станет проще держать нейтраль и больше быть внутри себя, в согласии с собой, вопреки всему, оставаться светом и островком собственного спокойствия и веры, что для вас все сложится наилучшим образом и Вас проведут по лучшему сценарию.

🤩Создавайте свою ветку реальности через генерацию правильного внутреннего состояния и фокуса внимания.
#бытьвсебе
#внутреннийсвет
#фокусвнимания
#борьбазаэнергию

Добрый день, дорогие.

💎Сегодня рисуем денежную девятку, привлекаем изобилие, богатство, деньги и
большие возможности.

🪶Рисуем девятку на запястье левой руки в точности так, как показано на рисунке выше.

У вас должна получиться 9️⃣ с девятью углами.

🧘‍♀️И создаем состояние неиссякаемого источника изобилия внутри.

🪶Нарисовали и забыли, отпустили важность и завышенные ожидания. Просто наблюдайте, больше легкости и расширения в мыслях о том, что деньги приходят не только как купюры, но и в виде нужных людей, встреч, возможностей, заявок, проектов и озарений.
#привлекаемденьги
#денежнаядевятка

Доброго дня, доргие. Я хочу продолжить раскрывать программу
"хорошей девочки". ❣️

✅первую часть можно прочесть здесь
https://t.me/ShIrinapsiholog/3282

Программа эта базовая и есть у 90% женщин, и требует внимания, требует потому, что чаще мы живем по энерции, даже не замечая, что это жизнь из программы, где нет нас самих, а есть нечто, что управляет нами изнутри.

 
❣️Итак, основные признаки программы "хорошей девочки".

✨Ей сложно говорить "нет" и "со мной так нельзя", она чаще соглашается на то, что не хочет, то, что ей неудобно, невыгодно, делает это из страха, а личные границы постоянно нарушаются.

✅И даже если пытается себя отстоять, чаще всего, ее не слышат и не воспринимают в серьез, ее голос явно не решающий и обязанностей у нее больше, чем прав.

✨Ей важно все делать идеально, ведь так, она думает, что заслуживает любовь и одобрение.

✅Она не дает себе право на ошибку, сильно ругает себя, если ошибки и провалы произошли.

✨Ощущает себя все время НЕДО или со мной что-то не так.

✨Старается быть идеальной, красивой,  сильной, старается превозмочь себя и свои результаты.

✅Живет из внешней маски успеха, здоровья, идеальности, а на самом деле, внутри ощущает боль, бессилие, сильную неуверенность в себе, усталость, злость и обиду.

✨Она часто извиняется и просит прощение, использует "извини" и "прости пожалуйста" даже, когда совершенно не виновата.

✨Она ожидает внешней оцентки, т.к. себя оценить сложно, и ее самоценность зависит от мнения окружающих людей, если ее похвалят, заметят, одобрят, только тогда, она ощущает себя достойной, значимой и ценной.

✨Ей сложно выдерживать критику. Если кто-то выскажет критику в ее адрес или укажет на ошибку/недочет, она тут же свалится в недостоинство или ничтожность.

✅Как следствие, в теле учащается пульс, сердечный ритм зашкаливает, к лицу приливает кровь, спина скована, ладони потеют, живот сводят спазмы.

✨Постоянно испытывает чувство вины, стыда, тревоги, частые ощущения и мысли в голове: все ли я сделала и сказала правильно и как надо?
✅Винит себя за поступки других.

✨Пытается угодить всем, заслуживая любовь и одобрение, но чем больше старается, тем больше ощущает, что ее не ценят, либо окружение прямо об этом говорит и демонстрирует.

✨Она живет по чужим правилам и по чужой "указке", следует ожиданиям родителей, мужчины, общества, но при этом,  теряет связь с собой, и своими истинными желаниями.
Может не знать, что любит, и что хочет она сама, что нравится ей.

✨Страх конфликтов - она избегает конфликтов, ссор, т.к. это вводит в ступор, дрожь и страх, ей сложно отстоять себя, если кто-то повышает голос, в т.ч. она теряется и не может ответить.

✨Запрет на эмоции и чувства- она подавляет в себе "неудобные эмоции" - злость, раздражение, агрессию, ревность, ненависть и т.п.

✅А страдания, разочарования, обиды, вина, жалость к себе, ее постоянные спутники.

✅И чаще всего "хорошая девочка" живет по энерции, даже не замечая, что у нее есть эти признаки.

Быть "хорошей девочкой" - это вовсе не гарантия, что Вас будут искренне любить, ценить и уважать, слышать и считаться с Вами и Вашим мнением.
Как раз наоборот‼️

✅чем больше Вы стараетесь, тем больнее Вас бъет окружение, подсвечивая ПРОГРАММУ
⤵️⤵️⤵️⤵️
#синдромхорошейдевочки
#жертвенность
#винастыдобида
#мненельзяиядолжна

❣️Предлагаю Вам посмотреть честно внутрь себя и поискать данные критерии, есть ли что-то из перечисленного у Вас.

Ведь жизнь из программы "хорошей девочки"- это всегда про сложность в выстраивании отношений с мужчинами, родными и окружением, про сложность хорошо зарабатывать и строить карьеру, про сложность в проявлении и реализации, про болезни по женски (кисты, воспаления, миомы, новообразования в т.ч. в груди, отсутствие/скудность менструального цикла), частые ОРВИ и воспалительные процессы в горле, дефициты, которые не закрываются ни витаминами, ни ПП, отеки, лишний вес, что стоит на месте

✅И если Вы нашли один или несколько пунктов, это уже программа, что создает проблемы в жизни и повод серьезно задуматься.

✨Программа эта достаточно фундаментальная, объемная и многосложная, чтобы ее отработать и трансформировать просто одним пониманием, что это в Вас есть, она требует желания меняться.

❣️Я в свою очередь знаю как и готова помочь Вам в решении сложных и запутанных запросов.
✅Осознайте простую вещь, жизнь слишком быстротечна и у Вас нет времени, чтобы быть несчастной и страдать. А жить то когда?

Жду Вас у себя на консультациях
⤵️⤵️
@Irinash198

🤩В следующем посте, я расскажу, как программа хорошей девочки проигрывается в отношеиях с мужчиной.

🤩Т.к. хорошая девочка
склонна вступать в созависимые и абьюзивные отношения, выбирать партнера тирана и агрессора.

Женщина, которая живет из программы" хорошая девочка",
склонна вступать в созависимые и абьюзивные отношения, выбирать партнера тирана и агрессора.

🤩В отношениях хорошая девочка будет стараться угодить своему мужчине, чаще делать действия из надо и должна, а себя ставить на последнее место.

🤩Она старается быть идеальной хозяйкой, мамой, женой, а муж и родственники все время тыкают на ошибки, недочеты, сравнивают, недовольны.

🤩"Хорошая девочка" постоянно испытывает потребность в похвале, боится разочаровать своего мужчину, т.к. она живет из ощущения, что любовь нужно заслуживать, через свою идеальность.

🤩Она ощущает ответственность за эмоции мужчины и старается быть «удобной», чтобы партнер не злился и не расстраивался.

🤩А еще, у "хорошей девочки" может возникать чувство вины, например, если у мужчины плохое настроение, он взвинчен, недоволен, ей будет казаться, что это с ней что-то не так, она недостаточно хороша, недостаточно старается.

Т.е. все время НЕДО, действия и состояние из - меня все время недостаточно в чем-то, и надо лучше и больше стараться.

🤩«Хорошая девочка» стремится быть максимально удобной, избегает конфликтов и жертвует своими желаниями ради одобрения партнера.

🤩Она может уступать мужчине в своих удобствах и комфорте, игнорировать свои потребности ради мужчины, и вообще, желания мужчины и его комфорт, она ставит всегда выше своих, но партнер чаще останется снова чем-то недоволен, а она виновата.

🤩"Хорошей девочке" также сложно высказать мвое мнение, сказать нет и рассказать о своих желания. И чаще даже на ее попытки это сделать, мужчина сманипулирует так, что снова откатит ее в вину.

🤩А еще, она может винить себя за неудачи, болезни, трудности и проблемы возникающие у ее мужа, детей, родных и брать многое на себя.

🤩Она НЕ может отказать в близости и сексе мужчине, если сама этого НЕ хочет, если устала, или больна, она часто терпит боль во время близости.

🤩А еще, "хорошая девочка" может оправдывать своего мужчину за его агрессию и унижение в отношении нее самой, т.к. она считает, что во всем виновата она, и надо подождать, набраться терпения, что мужчина обязательно исправится.

🤩Она снова дает мужчине второй, третий, пятый шанс на возможность проявить себя с хорошей стороны, даже если он ее постоянно оскорбляет/унижает/бьет/игнорирует. Она ждет, что он рано или поздно исправится. Но так не происходит.

Вообще терпеть и подстраиваться - это ключевое в ее поведении.

Мужчины "хорошим девочкам" попадутся манипуляторы и агрессоры, попадаются потому, чтоб максимально жестко отсвечивать ей, ее же программу из которой она живет

🤩И отношения у такой пары строятся по принципу жертва-агрессор. Где женщина жертва, мужчина агрессор.

🤩И это не потому, что мужчина плохой, такая женщина притягивает агрессора в свое поле именно для того, чтобы выйти из программы, но чаще всего, этого не осознает и не понимает, сетует на судьбу, невезение и невозможность что-то поменять.

И это позиция слабости и безответственности, приводящая к серьезным, а порой, к трагическим последствиям для женщины.

🤩С программой просто необходимо разбираться и работать, переписывать.

🤩И в этом нужна квалифицированная помощь специалиста, которую я могу Вам оказать и помочь справиться со сложными, запутанными состояниями и запросами.
Все вопросы и запись здесь
🤩🤩🤩
@Irinash198

#манипуляцииабьюз
#мужчинаагрессор
#тираниявсемье
#чувствовины

Хотите правду❓

🤍Тысячи женщин живут в страданиях, болеют, терпят издевательства, унижения, скандалы,
мало зарабатывают, живут с нелюбимыми, пребывают в страхах и постоянной фоновой тревоге, чувстве вины и вечном я какая-то не такая, или недо.

🤍Они понимают, что им это не нравится. Они смотрят за красивой жизнью других женщин в соц сетях, что транслируют успех, богатство и еще больше ошущают свою боль и ничтожность, что у них этого нет.

✔️Но вся беда в том, что их это устраивает и они выбирают именно такую жизнь. И это правда, которую признавать мало кто готов. Т.к. это про то, чтобы взять ответственность за все на себя.

🤍Ведь все, что мы имеем, это результат наших внутренних выборов. И если какая-то сфера жизни "провисает" и мы ничего не меняем, не копаем и не разбираемся качественно в глубинных причинах, значит, нас это устраивает и мы выбираем именно такую жизнь, нам даже это нравится, сидеть в такой зоне некомфорта. Все есть наш выбор и зона ответственности.

🤍Порой, так очевидно, что человеку нужно сделать два, три действия, чтобы решить свою проблему, или выйти из того, что не нравится.

🤍Но он этого не делает потому, что выбирает болеть, страдать, терпеть унижения, мало зарабатывать и т.д. Собственный выбор решает очень многое.

🤍И даже, когда женщина например, терпит побои, предательство, издевательства, манипуляции, унижения со стороны мужчины, начальника, окружения, близких, значит, это ее устраивает и ей это нравится, ведь она так ничего и не меняет.

✔️Да, нравится, как бы абсурдно и неприятно это не звучало.

💫И первый шаг - это выбор, оставить все как есть, или менять. И тотально взять ответственность.

И здесь 🗝 в том, что когда я за все отвечаю, значит, именно я у руля своей жизни, и не кто-то мной управляет из вне, а я маленькая и ничего не могу, а Я РЕШАЮ, как я хочу, и как у меня будет.

⭐️Второй этап - это работа с мышлением и сменой внутренних настроек, выход из деструктивных программ и сценариев, что вас держат там, где Вам плохо.

Первый этап Вы можете сделать сами, а со вторым, я всегда могу помочь, даже в самых сложных ситуациях, у меня есть решение для каждой из Вас.

Будьте честными с собой в этом, гораздо больше ресурсов, чем сидеть в зоне некомфорта, где точно нет никаких изменений.
🧘
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#выбор
#мывсесоздаемсами
#япричинавсехпроблем
#каксебепомочь
#ктовиноват

Доброго дня, дорогие. Давно у нас не было подсказок от карт.
🎴Предлагаю выбрать карту из колоды
"ответы души".
📝расшифровка сразу будет в комментариях
⬇️⬇️⬇️

💫Также, я хочу предложить Вам возможность, задать свой вопрос лично мне, что Вас беспокоит, с чем не справляетесь и где "болит".

💫Я Вас направлю и дам подсказку, считывая ответ из энергополя. Свои вопросы задавайте мне в личку, понимаю, что многие стесняются писать в комментариях

💫Отвечать буду исходя из своих временных возможностей.

Для вопросов пишите🤩🤩🤩
@Irinash198

🤩Удивительная сила в нас женщинах любить, заботиться, поддерживать и верить в других, но не в себя.

🤩В большинстве, женщины готовы отдавать внимание, заботу, любовь, поддержку своим детям, мужу, родителям, подругам и близкому окружению, а себя оставляя на последнюю очередь.

Да и очередь чаще до себя не доходит, потому, что уже нет сил, и самое главное, нет веры в себя, нет связи с собой и понимания себя.

🤩А то, что женщины отдаются работе и пашут забывая о себе, так это тоже вовсе не частный случай, а постоянство в нынешнее время

🤩Вчера проводила сессию с клиенткой. Девушка хочет уволняться с постоянной и стабильной работы, потому, что она выгорела, несмотря на руководящую должность, она пашет по 11 часов каждый день, ее силы уже на исходе.

🤩При этом, у нее есть желание развиваться и попробовать себя в новом и интересном направлении.

🤩🤩🤍 Конечно, же она столкнулась с огромным страхом, что у нее ничего не получится, что нет достаточно знаний, столкнулась с непониманием, а с чего начать, и конечно, с неуверенностью в своем успехе и с сомнениями в себе.

🤩Первое, что мы разбирали- это выгорание, я объяснила, что сейчас психика Елены (имя изменено) ставит всяческие блоки, чтобы не пустить ее в реализацию в новом направлении.

🤩Блокирует потому, что вся система Елены сейчас в режиме выживания, а если на это еще и наложить новые
задачи, обучение и реализацию в новом деле, то для психики и системы личности это все равно, что "мы умираем", потому, как такой режим она просто не выдержит.

🤩Елена по сути выбрала стратегию идти из тяжести в тяжесть, но псикика такую стратегию не допустит и уложит Елену "на лопатки" и я объяснила, почему.

🤩На этом этапе, я дала четкие и пошаговые рекомендации через какие действия, показать психике, что я у себя самый главный человек, а не враг.
🤩Здесь у Елены начинается этап выхода из выгорания и набор ресурса, а также, я объяснила, когда именно стоит начинать делать шаги в новую сферу деятельности. И это самый важный момент, иначе, чтобы Елена не делала, результата у нее не будет, т.к. система безопасности психики, ее не пропустит, а наоборот, поставит преграды и блоки из сомнений, неуверенности и страхов.

🤩Далее, мы разобрали, какие качества помогут Елене достичь результатов в новой сфере деятельности, забирали ресурс.

🤩И следующим этапом, мы четко прописали пошаговый и точечный план действий, которые помогут начать двигаться к новой цели и получить результат.

🤩Сейчас, у Елены есть четкое понимание, как действовать и что важно учитывать в ее ситуации, а главное, создано то самое состояние и ощущение, что помогут реализоваться в новом деле.

🤩В желании прийти к той или иной цели, мы очень часто упираемся в блоки, т.к. находимся в собственной "слепой зоне", делаем ложные действия и выборы, которые дают совершенно не тот результат, отсюда разочаровываемся в себе и выгораем, генерим мысли: я какая-то не такая.

🤩В итоге, большинство просто опускают руки, считая, что так и не придут никогда к мечте/цели, а все потому, что совершают много ложных действий и выборов, и здесь всегда нужен опытный взгляд со стороны, нужен тот, кто сможет вывести Вас из "слепой зоны" и показать короткий и наилучший путь. Человеку всегда нужен человек.

🤩Если Вы запутались, уперлись в некий "потолок", не видите выхода из сложившейся ситуации, не понимаете, что делать и как поступить, у меня для Вас всегда найдется решения и выход.
Вам осталось только захотеть это взять.
🤩Запись на консультации здесь
@Irinash198

#выгорание
#пашунаработе
#нетсил
#боюсьидтивновое
#какуволитьсябезстраха
#каквыбратьсебя
#режимвыживания
#работаюнаизнос
#кейс

✨Вчера получила обратную связь и невероятно приятный и ценный для меня отзыв от клиентки.

✨С Татьяной (имя изменено) я провела всего 2 сессии.
#отзыв

Подчеркну, что Татьяна из тех людей, которая уже, в общем-то, разочаровалась в различных методиках работы с собой, в различных подходах, психологии, эзотерике.

✨Она изучала, исследовала, занималась, но результата особого не было.

✨И даже когда мы общались на диагностике, Татьяна сказала: "я разочаровалась, я очень сильно сомневаюсь, что мне поможет, будет ли эффективно". Но все же решилась!

✨И в итоге, у нас было две сессии. После первой же сессии, я уже даже бы сказала, после диагностики, Татьяна начала меняться. У неё начали происходить внутренние изменения, трансформации.
✨Конечно же, было достаточно много и личного взаимодействия со мной в переписке, в общении, в ответах на вопросы.
✨ Но я подчеркну, что человек, который разочаровался, со мной получил результаты уже после первой сессии, а было их всего лишь две.
✔️Это в общем-то резкий такой скачок, классный, крутой, где она сама видит, что да, то, что мы сделали, это работает и дает результаты в жизни.
#отзыв

Вчера произошёл очень интересный момент осознания для меня, расширения, которым я хочу с вами поделиться, потому что, каждая из вас возьмёт отсюда кое-что очень ценное и важное для себя.
⬇️⬇️⬇️
#откровенноичестно
#признание

⭐️Чаще мы фиксируемся на том, а что я еще должна улучшить, а где я не доделала, где могла бы быть лучше, или совершила какую-то ошибку, или была где-то недостаточно эффективной, смелой, решительной и так далее, недостаточно сделала действий.

⭐️Это мы замечаем и усиливаем, а вот успехи, нет, не усиливаем!

⭐️Мы предпочитаем не замечать из-за своей скромности, из-за того, что нам, возможно, стыдно, или нам когда-то говорили:"не высовывайся, не будь выскочкой, смотри не зазнайся".

И сегодня, под моим посылом, предлагаю Вам прописать и легализовать таким образом свои дары и таланты, присвоить их себе.

⭐️Это очень сильное, расширяющее упражнение. Давайте в этом объединимся, и каждый из Вас оставит то присвоение себе, в чём она сильна, в чём она способна, и что она хочет усилить через эту легализацию.

Вы можете сделать по моему примеру⬇️⬇️⬇️, ведь у каждой из Вас свои таланты, способности, уникальность и дары.

✨Будет отлично, если Вы возьмете тетрать и прописывая от руки, легализуете свой ДАР.

❣️Я сегодня хочу легализовать свой ДАР, дар проводника, дар психолога, дар наставника, дар того, что я могу очень тонко подсветить человеку глубокие причины проблем, я могу вывести из очень сложных состояний, могу помочь выйти из программ, которые удерживают десятилетиями человека в определённых паттернах, откуда "сыпется" здоровье, откуда нет денег, откуда рушатся отношений, нет счастья, нет реализации.

Я действительно это могу сделать🤩
Но из своей скромности не заявляю и не утверждаю ярко, потому, что как будто бы это как-то стыдно, неприлично, так громко заявлять о себе и проявляться.

❣️И вот сегодня я хочу через этот посыл громко сказать,
🤩🤩, я правда крутой специалист в том, что я делаю.

❣️И я действительно могу помочь огромному количеству человек справиться с теми трудностями, внутренними переживаниями, конфликтами, которые есть в жизни, помочь показать, что выход есть всегда, но мы часто просто этого не видим, потому что находимся в своей
"слепой зоне".

❣️Сегодня я хочу легализовать свой собственный дар и признать открыто этот факт.

❣️Да, это мой дар — переключить внимание человека с проблем, где он не видит выход из ситуации, на решение и возможности, которые есть в поле потенциала.

❣️Это мой дар, помочь человеку прийти к самому себе, развернуть его в нужную сторону и показать те возможности и потенциал, которые он не видит за ширмой страхов, сомнений, неуверенности, ограничений, боли и страданий.

❣️Да, это мой дар быть "маяком" и подсветить путь, включая в людях те самые нужные механизмы, которые позволяют приходить к целям, добиваться результатов, становиться здоровыми, выстраивать отношения, зарабатывать деньги, ярко проявляться и брать от жизни все самое лучшее для себя.

#мойдар
#легализациядара
#проявленность
#самоценность

🤩По следам публикации вчерашнего отзыва моей клиентки, я хочу рассказать с чем обратилась Татьяна и над чем мы работали, что ее беспокоило.

🤩У Татьяны возникало сильное волнение и страх перед клиентами, даже некий ступор, во время разговора горло сковывало, она переживала сделать что-то не так, совершить ошибку, телесно ощущала дрожь и напряжение в спине перед авторитетными людьми и коллегой, которую она считала успешной.

🤩Мы работаем над тем, что выстраиваем опору, выстраиваем целостность в Татьяне, чувство уверенности в себе, в т.ч. как в специалисте своего дела.

🤩Работаем над принятием внутреннего авторитета Татьяны, который она пока ещё не чувствовала в себе, а чувствовала страхи, тревогу и сомнения.

🤩Первую сессию я описывала здесь.
https://t.me/ShIrinapsiholog/3256

🤩Что интересно, в окружении Татьяны есть некая коллега, в которой она точно видела авторитетную личность и статус крутого специалиста, но не видела этого в себе.

🤩Перед коллегой Татьяна испытывала напряжение, тревогу и даже страх.
Коллега женщина напористая, уверенная, успешная, при этом, через давление и манипуляции она подсвечивала Татьяне как раз-таки важные стороны и качества, которые Татьяна в себе сама не видела и не принимала.

🤩Но это зеркальное искажение видела я.
И понимала, как можно все обернуть в плюс для самой Татьяны.

🤩В общении и во взаимодействии с данной коллегой, Татьяна чувствовала себя несколько меньше, не такой ценной, не такой уверенной, не таким крутым специалистом, и постоянно себя сравнивала с ней, сталкиваясь со своими страхами, сомнениями, со своей маленькостью, и неспособностью.

🤩Я чётко понимала, что коллега Татьяне подсвечивает те её ресурсные стороны, которые она в себе не принимает и не видит. Не принимает свой собственный авторитет, свой собственный успех и не понимает, в чем это, и про что.

🤩Но, здесь было два ключевых момента! Не видела Татьяна в себе авторитетную личность и классного специалиста потому, что она действовала и жила из страха постоянно сделать что-то не так, страха совершить ошибку и быть обвиненной и наказанной.

🤩Татьяна боялась совершить оплошность в работе, не оправдать надежд клиентов, боялась наказания, порицания от клиентов, от людей, что о ней скажут.

🤩Она часто испытывала чувство вины и неуверенности.

🤩И здесь мы вышли на более корневую программу, Татьяна на самом деле смотрела на жизнь через призму получения одобрения родителей.

🤩А именно, она застряла в программе, где все, чтобы она ни делала в жизни, свои решения и выборы она проигрывала через программу: одобрения родителей, где когда-то она очень боялась не оправдать надежд.

🤩И несмотря на то, что Татьяна уже взрослая, опытная, образованная личность, она до сих пор выстраивала взаимоотношения в работе с коллегами, с клиентами, через призму того, что она боялась не оправдать надежды родителей, входила в чувство вины, в чувство маленькости.

🤩И здесь мы разделяли саму Татьяну и её авторитетную часть от программ и искаженний, присваивали её успехи, раскрывали ресурсы, выходили из чувства вины.

🤩Татьяна наконец-таки смогла увидеть и свой успех, и свою авторитетную часть.

🤩Она наконец поняла, кто есть авторитет для неё, потому, что до этого, Таня не понимала, что такое авторитет, что такое для себя самой быть авторитетом, про что я, про какие это ценности для меня.
⬇️
#кейс
#страхошибки
#страхпередклиентами
#чувствовины
#тревога

🤩А из-за не понимания, у Татьяны был страх и убеждение в том, что если я буду авторитетной личностью, той, кого уважают, к мнению которой прислушиваются, той, которую ценят, смотрят с восхищением, то значит, я буду манипулировать людьми, давить напором на них, агрессировать, и тогда, я не буду собой, а я не хочу такой быть.

🤩Т.к. именно ее коллега, в которой Таня видела авторитет, вела себя нагло, напористо и через манипуляции.

🤩Здесь я показала Татьяне важную грань, как можно оставаться собой, сохранять свои собственные ценности, своё собственное я, и при этом, синхронизироваться со своей авторитетной частью, помогла присвоить успех, соединить и объединить все части личности
Татьяны в единое целое.

🤩Потому, что она правда очень хороший и опытный специалист своего дела и в жизни добилась очень многого, но сама это не видела и не признавала, т.к. уперлась в программу.

🤩Также я дала Татьяне чёткое понимание, как выстраивать экологично личные границы с клиентами, чтобы они их не нарушали, дала рекомендации, как позиционировать себя рядом с этой коллегой, которая так триггерила саму Татьяну, дала чёткие рекомендации в целом, как поступать, какие далать практики, упражнения, как работать с собой, и над своим состоянием на постоянной основе.
#кейс
#решениеситуации
#принятиеуспеха
#быстрыерезультаты