Forwarded from F. R 73
ilib qoldi.
8-kun: Muolajalarni davom ettirdim, ahvolim ham biroz yaxshilandi, nafas siqish va holsizlik kamaydi, biroz quvvat qaytdi.
9-kun: Nihoyat, biroz ta'm seza boshladim, ishtaha qayta boshladi. Tushga yaqin poliklinikada test topshirishga muvaffaq bo'ldim. (Deyarli tuzalganimda!!! Agar ahvolim yaxshilanmaganda holat qanaqa bo'lishini tasavvur qilishga ham qo'rqaman). Vitamin dan tashqari dorilarni to'xtatdim.
10-kun: Nafas siqishi deyarli to'xtadi, ta'm va hid sezish biroz tiklandi, ishtaha bilan ovqatlana boshladim. Holsizlik va terlash, yo'tal saqlanib turdi.
11- kun: Bugun, mana o'zimni ancha yaxshi sezyapman, shukr. Lekin hali ham o'zimni to'la sog'lom sezmayapman. Test natijasi esa hali ham chiqmadi.
Xulosalar:
- Bu kasallik odatiy shamollashlardan farq qiladi, burun oqishi, aksirish, balg'amli yo'tal unchalik xos emas. Eng xavfli tarafi tezda o'pkani zararlashi mumkin.
- Kasallik belgilari sezilsa eng avvalo yaqinlardan alohidalanib, vahimaga tushmasdan tanish shifokor yoki oilaviy shifokor bilan bog'lanib muolajalarni boshlash kerak, agar kasalxonaga yotishga ko'rsatma bo'lmasa (hansirash, yoshi 50 dan oshgan, qo'shimcha kasali bor, harorati 39 dan yuqori) tez yordam 103 chaqirishni keragi yo'q, ular sizga hech qanday yordam bera olishmaydi, shunchaki sizdan og'irroq boshqa kasalni vaqtini olgan bo'lasiz.
- Test topshirish asosiy maqsad bo'lmasligi kerak, kasallik belgilari boshlansa davolashni boshlash muhimroq! Chunki, test natijasi ko'pchilikda Covid-19 ni tasdiqlamayapti negadir!!!
- Kasallikning 6-7-8 kunlari eng og"ir kunlari hisoblanadi, harorat tushishi sizni aldab qo'ymasin. Odatda ko'pchilikda harorat 3 kun ichida tushadi, bu hali tuzalish degani emas!!!
Muolaja:
1) Suyuqlik ichish kerak, sutkasiga 5-6 litr, sovuq holatda ichish mumkin emas, na'matak, limon, asal, moychechak, xullas turli xil damlama va choylardan ichib turish mumkin. Ovqatni asosan suyuq holatda, tez tez majburan bo'lsa ham qabul qilib turish kerak, shirinliklardan cheklanish kerak.
2) Nafas mashqlari (Googleni yordamga chaqirasiz), toza havoda sayr, shar puflash.
3) Harorat ko'tarilsa 38< Paratsetamol yoki aspirin ( oshqozon-ichakda yarasi borlarga aspirin tavsiya etilmaydi!)
4) Yo'tal boshlansa:
Azitromitsin 500 mg kattalarga, 250 mg bolalarga kuniga 1 mahal 3 kun.
5) Askorbinka xohlagan shaklda kun davomida qabul qilish kerak.
6) Ambroksol 30 mg 1 tab x 3 mahal 5 kun
7) Agar uyda mediklar bo'lsa va intoksikatsiya belgilari kuchaysa tomirdan dorilar qabul qilish mumkin ( NaCl+ askorbinka, yoki Reosorbilakt).
8) Virusga qarshi preparatlar ( arbidol, atsiklovir, groprinosin, arpeflyu, ergoferon) ta'siri isbotlanmagan shuningdek zarari ham isbotlanmagani uchun agar bor bo'lsa ichish kerak, yo'q bo'lsa izlab yurishga arzimaydi.
9)Plakvenil( gidroksixlorin)ni ta'siri ham to'liq isbotlanmadi, nojo'ya ta'siri ko'p. Shuning uchun yengil bemorlarga tavsiya qilmagan bo'lardim.
10) Bu kasallikni yengish uchun eng avvalo immunitetimizga ishonishimiz kerak, shuni unutmaslik kerakki bu virusga qarshi aniq dori hali MAVJUD EMAS! Vahima, tushkunlik immunitetni keskin pasaytiradi!
P/s: Hozir tibbiyotimiz tang ahvolda, tibbiyot xodimlari yetishmayapti, borlari ham kasallik yuqtirib safdan chiqishyapti, har kimni sog'lig'i o'zi uchun kerak, o'zingizni asrasangiz nafaqat yaqinlaringizni, siz uchun hayotini xavfga qo'yib ishlayotgan tibbiyot xodimlarini ham asragan bo'lasiz! Kasallik hammada har xil kechadi, qo'shimcha savollar va maslahat kerak bo'lsa shaxsiydan so'rashingiz mumkin. Sog' bo'ling!
8-kun: Muolajalarni davom ettirdim, ahvolim ham biroz yaxshilandi, nafas siqish va holsizlik kamaydi, biroz quvvat qaytdi.
9-kun: Nihoyat, biroz ta'm seza boshladim, ishtaha qayta boshladi. Tushga yaqin poliklinikada test topshirishga muvaffaq bo'ldim. (Deyarli tuzalganimda!!! Agar ahvolim yaxshilanmaganda holat qanaqa bo'lishini tasavvur qilishga ham qo'rqaman). Vitamin dan tashqari dorilarni to'xtatdim.
10-kun: Nafas siqishi deyarli to'xtadi, ta'm va hid sezish biroz tiklandi, ishtaha bilan ovqatlana boshladim. Holsizlik va terlash, yo'tal saqlanib turdi.
11- kun: Bugun, mana o'zimni ancha yaxshi sezyapman, shukr. Lekin hali ham o'zimni to'la sog'lom sezmayapman. Test natijasi esa hali ham chiqmadi.
Xulosalar:
- Bu kasallik odatiy shamollashlardan farq qiladi, burun oqishi, aksirish, balg'amli yo'tal unchalik xos emas. Eng xavfli tarafi tezda o'pkani zararlashi mumkin.
- Kasallik belgilari sezilsa eng avvalo yaqinlardan alohidalanib, vahimaga tushmasdan tanish shifokor yoki oilaviy shifokor bilan bog'lanib muolajalarni boshlash kerak, agar kasalxonaga yotishga ko'rsatma bo'lmasa (hansirash, yoshi 50 dan oshgan, qo'shimcha kasali bor, harorati 39 dan yuqori) tez yordam 103 chaqirishni keragi yo'q, ular sizga hech qanday yordam bera olishmaydi, shunchaki sizdan og'irroq boshqa kasalni vaqtini olgan bo'lasiz.
- Test topshirish asosiy maqsad bo'lmasligi kerak, kasallik belgilari boshlansa davolashni boshlash muhimroq! Chunki, test natijasi ko'pchilikda Covid-19 ni tasdiqlamayapti negadir!!!
- Kasallikning 6-7-8 kunlari eng og"ir kunlari hisoblanadi, harorat tushishi sizni aldab qo'ymasin. Odatda ko'pchilikda harorat 3 kun ichida tushadi, bu hali tuzalish degani emas!!!
Muolaja:
1) Suyuqlik ichish kerak, sutkasiga 5-6 litr, sovuq holatda ichish mumkin emas, na'matak, limon, asal, moychechak, xullas turli xil damlama va choylardan ichib turish mumkin. Ovqatni asosan suyuq holatda, tez tez majburan bo'lsa ham qabul qilib turish kerak, shirinliklardan cheklanish kerak.
2) Nafas mashqlari (Googleni yordamga chaqirasiz), toza havoda sayr, shar puflash.
3) Harorat ko'tarilsa 38< Paratsetamol yoki aspirin ( oshqozon-ichakda yarasi borlarga aspirin tavsiya etilmaydi!)
4) Yo'tal boshlansa:
Azitromitsin 500 mg kattalarga, 250 mg bolalarga kuniga 1 mahal 3 kun.
5) Askorbinka xohlagan shaklda kun davomida qabul qilish kerak.
6) Ambroksol 30 mg 1 tab x 3 mahal 5 kun
7) Agar uyda mediklar bo'lsa va intoksikatsiya belgilari kuchaysa tomirdan dorilar qabul qilish mumkin ( NaCl+ askorbinka, yoki Reosorbilakt).
8) Virusga qarshi preparatlar ( arbidol, atsiklovir, groprinosin, arpeflyu, ergoferon) ta'siri isbotlanmagan shuningdek zarari ham isbotlanmagani uchun agar bor bo'lsa ichish kerak, yo'q bo'lsa izlab yurishga arzimaydi.
9)Plakvenil( gidroksixlorin)ni ta'siri ham to'liq isbotlanmadi, nojo'ya ta'siri ko'p. Shuning uchun yengil bemorlarga tavsiya qilmagan bo'lardim.
10) Bu kasallikni yengish uchun eng avvalo immunitetimizga ishonishimiz kerak, shuni unutmaslik kerakki bu virusga qarshi aniq dori hali MAVJUD EMAS! Vahima, tushkunlik immunitetni keskin pasaytiradi!
P/s: Hozir tibbiyotimiz tang ahvolda, tibbiyot xodimlari yetishmayapti, borlari ham kasallik yuqtirib safdan chiqishyapti, har kimni sog'lig'i o'zi uchun kerak, o'zingizni asrasangiz nafaqat yaqinlaringizni, siz uchun hayotini xavfga qo'yib ishlayotgan tibbiyot xodimlarini ham asragan bo'lasiz! Kasallik hammada har xil kechadi, qo'shimcha savollar va maslahat kerak bo'lsa shaxsiydan so'rashingiz mumkin. Sog' bo'ling!
Sevar Cooking
Video
Assalamu alaykum🥰 Tinch omonmisiz🌹 Dunyoga Mashxur "Sinnabon" Bulochkalarini tayorlaymiz birga😉 Man faqat Shokoladli qildim, Chunki Koritsani Yoqtirmayman🙈 Retsept Yoqsa Like❤️ bosishni Va Retseptni saqlab quyishni unutmang😘 Sizning etiboringiz yana xam Ilxomlantiradi🥰
xamir uchun:
✅ 250 ml sut
✅ 8 gr Droja
✅ 100 gr shakar
✅ 2 ta tuxum
✅ 80 gr Saryog @divabutter
✅ 600-650 gr Un @turonun
posipka:
✅ 30 gr Saryog @divabutter
✅ 30-40 gr Shakar
✅ Shokolad yoki Koritsa
krem uchun:
✅ 80 gr Tvorojniy sir
✅ 30 gr Saryog @divabutter
✅ 100 gr Shakar upasi
✅ vanilin
📝 Iliq sut,1 ch q shakar va drojani aralashtirib 20 daqiqa kutamiz. Xona xaroratidagi Saryog va Shakarni mikserlab bittadan Tuxum qushamiz.Va Drojali massani xam qushib, Oz ozdan un qushib Yumshoq Xamir qilamiz va 1,5-2 soat oshiramiz. Xamirni 35-45 sm turtburchak yoyib saryog surib shakar va Shololad donalarimi sepamiz va rulet shaklida urab,Utkir Pichoqda Teng 16 Bulakka bulib olamiz. Qolipga Kalka tushab,Bir biridan Uzoqroq joylab, ustini yopib yana 40 daqiqa Oshiramiz, ustiga sut surib 180c * qizigan pechda 20-30 daqiqa pishirib olamiz. Tayor Bulgach Iliq xolga kelganda Krem suriladi. Tayorlab kuring tavsiya qilaman🥰
Telegram
Instagram
xamir uchun:
✅ 250 ml sut
✅ 8 gr Droja
✅ 100 gr shakar
✅ 2 ta tuxum
✅ 80 gr Saryog @divabutter
✅ 600-650 gr Un @turonun
posipka:
✅ 30 gr Saryog @divabutter
✅ 30-40 gr Shakar
✅ Shokolad yoki Koritsa
krem uchun:
✅ 80 gr Tvorojniy sir
✅ 30 gr Saryog @divabutter
✅ 100 gr Shakar upasi
✅ vanilin
📝 Iliq sut,1 ch q shakar va drojani aralashtirib 20 daqiqa kutamiz. Xona xaroratidagi Saryog va Shakarni mikserlab bittadan Tuxum qushamiz.Va Drojali massani xam qushib, Oz ozdan un qushib Yumshoq Xamir qilamiz va 1,5-2 soat oshiramiz. Xamirni 35-45 sm turtburchak yoyib saryog surib shakar va Shololad donalarimi sepamiz va rulet shaklida urab,Utkir Pichoqda Teng 16 Bulakka bulib olamiz. Qolipga Kalka tushab,Bir biridan Uzoqroq joylab, ustini yopib yana 40 daqiqa Oshiramiz, ustiga sut surib 180c * qizigan pechda 20-30 daqiqa pishirib olamiz. Tayor Bulgach Iliq xolga kelganda Krem suriladi. Tayorlab kuring tavsiya qilaman🥰
Telegram
Telegram
Sevar Cooking
SEVAR COOKING
Xakimova Sevara
Rasm va ideyalar❗
Shaxsiy retseptlar❗
Sinalgan retseptlar❗
Onlayn Mk darslar ❗
Instagram⤵️
instagram.com/sevar_cooking
admin: @SevaraXakimova
🍀NL👉🏻 https://t.me/SevarMenejerNL
Xakimova Sevara
Rasm va ideyalar❗
Shaxsiy retseptlar❗
Sinalgan retseptlar❗
Onlayn Mk darslar ❗
Instagram⤵️
instagram.com/sevar_cooking
admin: @SevaraXakimova
🍀NL👉🏻 https://t.me/SevarMenejerNL
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalamu alaykum🥰🌹 Tushlik uchun Oson, Foydali va Tez tayor buladigan taom tayorlaymiz😉 Sizlardan Like❤️ va Kommentariyalar kutib qolaman🌹
✅ 200-300 gr laxm gusht
✅ Olivka yogi
✅ 1 dona Piyoz
✅ Rangli bulgorilar
✅ Istagan Makaron maxsuloti
✅ 1 q soya sousi
✅ Paprika, Oregano, koriandr, Tuz, murch
Telegram | Instagram
✅ 200-300 gr laxm gusht
✅ Olivka yogi
✅ 1 dona Piyoz
✅ Rangli bulgorilar
✅ Istagan Makaron maxsuloti
✅ 1 q soya sousi
✅ Paprika, Oregano, koriandr, Tuz, murch
Telegram | Instagram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalamu alaykum🥰 Tinch omonmisiz😍 Safimizga Yangi Qushilganlar Xush kelipsiz🌹 Ismim Sevara🥰 Oshxonani sevaman❤️ Bu Kanalda sizlarga Sinalgan Retseptlardan Turli Taom va Shirinliklar tayorlab kursataman🥰 Evaziga Faqat sizdan Oxiratimiz Uchun Duo 🤲🏻 qilselar kifoya🥰Kanalimiz linkini yaqinlaringizga tarqating🥰Zero Ular xam Baxramand bulishsin😘
" Oddiy Pirog"
✅4 ta tuxum
✅300 gr Shakar
✅300 gr Qatiq
✅150 gr salat yog
✅ chimdim tuz
✅15 gr Razrixritel
✅ 2,5 st Un
📝 Avvalo Tuxum va shakarni Eng kami 15 daqiqa Mikserlanadi. Sung xamma Maxsulotlarni Ketma ket solib Xamir Tayorlanadi. Pech Listiga pergament Qogoz tushab, 150-160 daraja Qizib turgan Pechda qizarguncha Pishirib olamiz( xamma uzini pechiga orientir osin) Ustiga shakar Upasi sepiladi, Bu eng Oddiy va Kamxarj , eng asosiysi Juda Xushxur Pirog🥰 Tayorlab kuring, Tavsiya qilaman🌹
telegram | instagram
" Oddiy Pirog"
✅4 ta tuxum
✅300 gr Shakar
✅300 gr Qatiq
✅150 gr salat yog
✅ chimdim tuz
✅15 gr Razrixritel
✅ 2,5 st Un
📝 Avvalo Tuxum va shakarni Eng kami 15 daqiqa Mikserlanadi. Sung xamma Maxsulotlarni Ketma ket solib Xamir Tayorlanadi. Pech Listiga pergament Qogoz tushab, 150-160 daraja Qizib turgan Pechda qizarguncha Pishirib olamiz( xamma uzini pechiga orientir osin) Ustiga shakar Upasi sepiladi, Bu eng Oddiy va Kamxarj , eng asosiysi Juda Xushxur Pirog🥰 Tayorlab kuring, Tavsiya qilaman🌹
telegram | instagram