IFTAR TIME: muzdakkina okroshka😋 300-400 gr Laxm Mol gushtini Kuproq suvda qaynatib pishirib olamiz,( Boshida 10 daqiqa qaynagach tukib boshqattan Suv olib qaynating) suvini va gushtni sovutib tugrab olamiz istagan shaklda( gushtni 20 daqiqa morozilkaga quyilsa oson kesiladi) Alohida 3-4 dona Kartoshka,3 dona tuxum xam qaynatib pishirib olamiz, 2-3 dona Sarxil Bodring, barcha maxsulotlarni tugrab olamiz.200-300 gr Suzma, 300- gr Qatiqni Tuz qushib Yaxshilab atalab Sovugan Gusht Suvidan qushib suyultiramiz, qolgan barcha Maxsulotlarni xam solib Tuzini rostlab, Istalgan Kukatlardan solib Muzlatgichka 1-2 soatga quyamiz. Xoxishga kura Banduel Makkajuxori donalaridan qushselar buladi.Ayni Iftor uchun Ruzadorlarga yoqadigan Xushxur taom😉
@Sevar_Cooking

Saxarlik uchun: Brokkoli, piyoz, yashil bolgarskiy Saryogda qovuriladi, ustidan Uy tuxumi solib Qurigan Kashnish, paprika tuz sepib dimlanadi. Tuyimli Va Foydali ,osongina, Asosiysi mazali😋Undan oldin Usha Tovada ozroq Saryogda Nonlarni qovurvoselar Undan xam Alo😍
P.S Brokkolini tugri pishirish usulini Kanal yuqorirogida tuliq yozganman🥦🥦🥦
@Sevar_Cooking

IFTOR DESERTI: Bizda usha Oilamizning Sevimli deserti Olchali Smetannik😍🍒🍒🍒

P.S Juda mayin va kungilga tegmidigan Tamga ega, Tayorlan kurilar, tavsiya etaman😉
@Sevar_Cooking

🔴RETSEPT VA QADAMMA QADAM ONLAYN DARSI👆🔴

IFTAR TIME: @DIPU_040 onlayn darslaridan Tillik Gazak va Til Shurva😋
@Sevar_Cooking

LIMONAD RETSEPTI👆 Shakarni Tabga kura soselar buladi( bu erda kuproq solingan)
@Sevar_Cooking

IFTAR TIME: Dum shurva😋 Rahmatli otajonim Sevadigan Taom😓 Alloh ularni Jannat ahlidan qilib , xar kun Uzining Jamolini kurishlikni nasib etsin Amin ( Retsepti juda Oddiy, Dum yaxshilab yuvilib Bitta qaynatib tukib Tashlab suvini, Yana Kottaroq idishga suv solib Oddiy qaynatma Shurva kabi Pishiriladi 2-3 soatda Tayor Buladi)
@Sevar_Cooking

Usha oddiy Baqlajon va Pomidorlardan salat🍆🍅🍆
@Sevar_Cooking

TOVADA: Lavashdan Brinza va Sirli Bŏrek😍
@Sevar_Cooking

Shu Videodan Foydalanib Tayorladim👆
@Sevar_Cooking

TVOROGLI BUGIRSOGLAR😍

🔴 🔴🔴RETSEPT🔴🔴🔴

300 gr Tvorog
3 ta tuxum
0,5 ch q tuz
150 gr shakar
20 gr salat yog
Vanilin
300-400 gr un
1 ch q sila chayn soda

Qovurish uchun:
200 gr salat yog

Undan boshqa Barcha maxsulotlar Birga solinib Qul blendirida eziladi( blendiri yuqlar oddiy vilkada amallayverin) Un kam kamdan solib Qulga yopishadigan Massa Tayorlab, surpaga Un sepib 0,5 mm yupqalikda yoyib juva yordamida, yongoqcha Razmer yumoloq Pecheniya qolipchalar yordamida Kesib chiqiladi, Urta olovda Tovaga ozroq yog solib Bugirsoglarni xar ikki tarafini qizartirib qovuriladi(Olov baland bulib ketmasin, Uta past xam bulmasin) Tayor bulgach Qogoz salfetka solingan padnosga tukiladi va Sovugach qand upasi sepiladi😋

P.S Bu bugirsogni Eskirib turib qolgan Tvorogdan tayorlaselar buladi😉
@Sevar_Cooking

SUXUR TIME: Tovuq va Nuxotli Turkcha osh😍
@Sevar_Cooking

Shu Video Yordamida Tayorladim👆 Faqat Man Nuxotni 1 kun oldin Ozroq shakar va nomiga chayn soda solib iliq suvga ivitib 5-6 soat, Sung qaynatib oldim Pishguncha.Gurunch Tayor Bulganda Ustiga Nuxotni solib Yana 10 daqiqa dimlab quydim.Tovuqni qaynatayotganda 1 ta butun Piyoz va Rolton tovuqli pripravasidan qushdim.Gurunchni 10 daqiqa oddiy sovuq suvda ivitib, Salat yog Va Saryog solib qovurdim.Xa aytgancha Mayda Makaronchalar 1 chi soldim😉
Juda Mazali va Engil Taom Tavsiya qilaman, Tayorlab kurin😋
@Sevar_Cooking

#BIZSEVGANSHAKAR....

Шакарр нима сабабдан хавфли?
1. Истеъмол қилинган шакарнинг организмда ишлатилмагани ёғга айланиб, йиғилиб боради.
2. Шакар ҳужайра нафас тизимини ишдан чиқарадиган токсик модда ҳисобланади.
3. Тозаланган шакарда фойдали табиий минераллар етишмайди, ортиқча калориядан бошқа нарса эмас.
4. Кўп миқдорда шакар истеъмоли организм дисбалансига олиб келади.
5. Организм қонни ҳимоя қилиш учун суяклар ва тишлардан кальцийни ювиб чиқади.
6. Ҳар куни шакар истеъмол қилиш жигар, буйрак, юрак атрофида ёғ тўпланишига олиб келади. Ортиқча ёғ қорин ва сонда йиғилади.
7. Шакар истеъмолидан 10 дақиқадан сўнг иммун тизимида пасайиш кузатилади.
8. Организмнинг инфекциялар билан кураши пасаяди.
9. Шакар адреналин гормонининг ошишига олиб келади. Шунинг учун шакар кўп истеъмол қиладиган болаларда гиперактивлик кузатилади.
10. Тозаланган шакарни кўп истеъмол қилиш ошқозон ости безининг зўриқишига олиб келади. Қандли диабетга мойилликни оширади.
11. Шакар кандида микробларининг ўсишига қулай шароит яратади.
12. Сурункали чарчаш, безовталик ва жаҳлдорлик ошади.
13. Юрак хасталикларига мойиллик ортади.
14. Саратон ҳужайралари ҳам шакарни яхши кўради.
15. Шакархўрларда коллаген тузилиши ўзгариши сабабли терининг эрта қариши кузатилади.
@Sevar_Cooking

Aziz Muslimalarim Qulingizdan kelgancha miskinlarga SADAQA ulashing,Mulkingizdan bulmasa Yaxshi amal, Yaxshi muomala yoki Tabassumingiz bilan😊 Zero Sadaqa Balo va Ofatlardan saqlaydi🌺 "Alloh sizga rizq qilib bergan narsadan Infoq( sadaqa) qilinglar" ( Yaasiyn surasi, 47 oyat)

@Sevar_Cooking