🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٥٥

▪️موضوع : ويژه برنامه ولنتاين

توضيحات : نيمه گمشده پيدا كردنى نيست!، وقتى به رشد فردى مناسب برسى و خودت را بشناسى و دوست داشته باشى و همينطور مهارت هاى صحيح ارتباطى را ياد بگيرى حالا ميتونى تشخيص بدى كه چه كسى انتخاب مناسبى براى تو هست و ميتونى در كنارش احساس خوبى داشته باشى و لذت ببرى

#صلح_درون
#ولنتاين
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

روز عشق مبارك❤️
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

دوستان عزيزم
توضيحات فايل صوتى شادى درون
به شرح زير است

بخش اول
موضوعات :
- پذيرش شكست
- بخشش ديگران
- افزايش اعتماد به نفس
- غلبه بر ترس
- قضاوت
مدت زمان كل : ٧٠ دقيقه

بخش دوم
موضوعات :
- مديريت خشم
- غلبه بر كمالگرايى
- رها كردن مقايسه
- پذيرش سن
- تقويت خودباورى
مدت زمان كل : ٦٥ دقيقه

بخش سوم
موضوع :
تله هاى زندگى - معيارهاى سخت
گيرانه
مدت زمان كل : ٦٥ دقيقه

بخش چهارم
موضوع :
تله هاى زندگى - استحقاق
مدت زمان كل : ٦٠ دقيقه

تهيه كننده : سپهر خدابنده

فايل صوتى شادى درون مشابه
پادكست صلح درون هر ماه كامل تر شده
و بخش هاى جديدى به آن اضافه مى شود
@sepblogbook
.

دوستان عزيزم
براى تهيه فايل صوتى شادى درون
لطفاً به آيدى زير پيغام بدهيد
@sepblogbook

آهنگ اپيزود ٥٥ پادكست صلح درون
و
اپيزود ١٠٧ پادكست صلح درون
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٥٦

▪️موضوع : اول عاشق خودت باش

توضيحات : كسى ميتونه به ديگران عشق بورزه كه اول از همه عاشق خودش باشه و اگه عشق ورزيدن به خودت را ياد گرفتى حالا ميتونى در كنار شخص مناسب خودت، هر روز را عاشقانه زندگى كنى

#صلح_درون
#selflove
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم، براى دريافت كتاب
“نامه اى به خودم”
كه در زمينه خودشناسى نوشتم، به آيدى زير پيغام بديد
@sepblogbook

آهنگ اپيزود ٥٦ پادكست صلح درون
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٥٧

▪️موضوع : ساده لوح نباشيم

توضيحات : براى شناخت ديگران نه به صحبت ها و تعريف هاى اونها از خودشون، بلكه به شناخت واقعى خودت از اونها بر اساس عملكردشون و در بازه زمانى بلند مدت تكيه كن

🔹دوستان عزيزم
براى تهيه كتابها و پادكست شادى درون و عضويت در پادكست آرامش درون به آيدى
@sepblogbook
پيغام بديد


#صلح_درون
#ساده_نباشيم

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم
لطفاً يكى از اپيزودها را كه بيشتر از همه دوست داشتيد را براى يكى از دوستانتون كه فكر ميكنيد ميتونه براش مفيد باشه بفرستيد
مرسى🙌🏼
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

آهنگ اپيزود ٥٧ پادكست صلح درون
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٥٨

▪️موضوع : دست از كنترل همه چيز بردار

توضيحات : وقتى كه ميخواى همه چيز را كنترل كنى، فرصت تجربه كردن را از خودت سلب ميكنى و شرايطى را پيش ميارى كه به جاى زندگى در دنياى واقعى انگار بيشتر در ذهن خودت دارى وقت ميگذرونى

🔹دوستان عزيزم
براى تهيه كتابها و پادكست شادى درون و عضويت در پادكست آرامش درون به آيدى
@sepblogbook
پيغام بديد

#صلح_درون
#كنترل

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم
در حال حاضر امكان تهيه موارد زير فراهم هست

١)كتاب نامه اى به خودم
فايل pdf

٢)كتاب من همينى هستم كه هستم
نه آنى كه مى خواهم باشم
فايل pdf
نسخه كاغذى

٣) فايل صوتى شادى درون
بخش اول تا چهارم

براى تهيه هر كدام از موارد ياد شده به آيدى
@sepblogbook
پيغام بدهيد
.

آهنگ اپيزود ٥٨ پادكست صلح درون
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٥٩

▪️موضوع : لحظه اكنون را حس كن

توضيحات : رويا پردازى خوبه، آرزو داشتن جذابه، اما براى رسيدن به خواسته هات، در كنار تمام اينها و در اصل بايد با برنامه ريزى تلاش كنى و پشتكار داشته باشى و از زمان حال درست استفاده كنى تا به اهدافت برسى

#صلح_درون
#لحظه_اكنون

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

آهنگ اپيزود ٥٩ پادكست صلح درون
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٦٠

▪️موضوع : عاقلانه مهاجرت كنيم

توضيحات : قبل ازينكه قدم در مسير مهاجرت بگذاريم بايد اطلاعات كافى در مورد اين موضوع داشته باشيم، و يك موقع تصميمى نگيريم كه به شرايطى سخت از وضعيت فعليمون گرفتار بشيم

#صلح_درون
#مهاجرت

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم
لطفاً نظراتتون در مورد اپزودهايى كه تا الآن گوش كرديد و همينطور موضوعات پيشنهادى خودتون را در بخش كامنت اپليكيشن
Castbox
برام بنويسيد، مرسى
Sep

آهنگ اپيزود ٦٠ پادكست صلح درون
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

📍Instagram

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٦١

▪️موضوع : قبلاً قبلاً بود و الآن الآنه

توضيحات : مقايسه به هر شكل و به هر طريق از نظر من كار نادرستيه و يكى از اشتباه ترين اونها مقايسه گذشته يا آينده خودت با وضعيت فعليت هست، در اين اپيزود به اين موضوع مى پردازم

#صلح_درون
#مقايسه

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog