دوستان عزيزم
اپيزود ١ تا ١٥ پادكست "صلح درون" را با كليك بر روى هر كدام از لينك هاى زير گوش كنيد

اپيزود ١ : مقايسه
اپيزود ٢ : ترس از آينده
اپيزود ٣ : استرس
اپيزود ٤ : هدف
اپيزود ٥ : خودباورى
اپيزود ٦ : اعتماد
اپيزود ٧ : تغيير
اپيزود ٨ : از مشكلات، شكلات بسازيم
اپزود ٩ : صبر
اپيزود ١٠ : جسارت
اپيزود ١١ : پنج حسرت قبل از مرگ
اپيزود ١٢ : سندرم FOMO يا ترس از دست دادن
اپيزود ١٣ : پشيمونى
اپيزود ١٤ : تعادل، نه افراط و نه تفريط
اپيزود ١٥ : خودت باش

پادكست (فايل صوتى) "صلح درون" و "شادى درون" با هدف رسيدن به آرامش و نشاط درونى و بهتر كردن حال ما توليد مى شوند و هر دو پادكست به مرور كامل تر مى شوند.

تمام اپيزود هاى پادكست "صلح درون" رايگان هستند و در كانال تلگرام و اپليكيشن هاى مخصوص پادكست ميتونيد آن ها را گوش كنيد.

پادكست "شادى درون" را ميبايست تهيه نماييد كه براى تهيه آن ميتونيد به آيدى
@sepblogbook
پيغام بديد.

اميدوارم كه هميشه دلتون شاد و لبتون خندون باشه، مرسى
Sep
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٦

▪️موضوع : فراتر از محدوديت هات زندگى كن

توضيحات : هيچ چيز نميتونه جلوى تو را بگيره، به غير از فكر و ذهن خودت، پس از بند افكار مزاحم آزاد شو تا زندگى دلخواهت را بسازى

#صلح_درون
#محدوديت

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٧

▪️موضوع : تو نگرش ات هستى

توضيحات : آدمى ساخته افكار خويش است، فردا همان خواهد شد كه امروز مى انديشد، مواظب ذهن خودت باش!

#صلح_درون
#نگرش

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٨

▪️موضوع : انتظار معقول از خودمون داشته باشيم

توضيحات : اهدافت را متناسب با توان و ظرفيتت انتخاب كن كه هميشه براى حركت به سمتشون انرژى و انگيزه كافى داشته باشى

#صلح_درون
#انتظار

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم
اميدوارم كه خوب و سلامت باشيد
اول از همه يك تشكر ويژه بايد از همراهى و انرژى هاى مثبتتون داشته باشم چون بسيار حس خوبى را در اين مدت ازتون دريافت كردم كه برام بسيار با ارزشه🌺🙏🏼
دو تا موضوع را ميخوام مطرح كنم
يكى اينكه اگر پادكست ها براتون مفيد بوده، لطفاً براى دوستانتان هم ارسال كنيد، مثلاً اپيزودى كه بيشتر از همه دوست داشتيد را براشون بفرستيد تا اگر اونها هم علاقه مند بودند به جمع ما ملحق بشن
مورد دوم هم اينكه من پادكست ها را در اپليكيشن هاى مخصوص پادكست مثل
Castbox
Podbean
Apple podcasts
هم به اشتراك ميگذارم كه ميتونيد آنجا هم پادكست صلح درون را دنبال كنيد
باز هم ممنون از انرژى هاى خوبتون
شاد و سلامت باشيد❤️
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٩

▪️موضوع : با وجود مشكلاتت، شاد زندگى كن

توضيحات : موقعيت مطلوب مطلق وجود نداره، سعى كن با وجود موانع و سختى ها شاد باشى و از زندگيت لذت ببرى
#صلح_درون
#شادى

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم، براى دريافت كتاب
“نامه اى به خودم”
كه در زمينه خودشناسى نوشتم، به آيدى زير پيغام بديد
@sepblogbook

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٠

▪️موضوع : قدر داشته هاتو بدون

توضيحات : براى يكروز هم كه شده به نداشته هات فكر نكن و از چيزايى كه در زندگيت دارى لذت ببر!
#صلح_درون
#قدرشناسى

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢١

▪️موضوع : براى حذف آدم هاى سمى از زندگيت عذرخواهى نكن!

توضيحات : تا يه عده را كنار نگذارى فضا براى ورود افراد جديد و مناسب شخصيتت ايجاد نميشه! از تغيير نترس و درست انتخاب كن

#صلح_درون
#انتخاب

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٢

▪️موضوع : حال خوب خودت را مشروط به چيزى در زندگيت نكن

توضيحات : تو با ارزش ترين آدم در زندگى خودت هستى، قدر خودت را بيشتر بدون

#صلح_درون
#حال_خوب

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٣

▪️موضوع : شرايطت را بپذير و درست انتخاب كن

توضيحات : اگر نتونى با واقعيت هاى زندگيت كنار بياى، ممكنه انتخاب هايى انجام بدى كه اوضاعت بدتر از وضع فعليت بشه

#صلح_درون
#انتخاب

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٤

▪️موضوع : سبك خودتو داشته باش

توضيحات : به جاى تقليد از ديگران، خودتو بشناس و جورى كه دوست دارى و لذت ميبرى زندگى كن

#صلح_درون
#انتخاب

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٥

▪️موضوع : تو به اندازه كافى خوب هستى، خودت را قبول داشته باش

توضيحات : تو نه از كسى كمترى و نه از كسى بالاترى، خودت را باور كن و از وجود خودت لذت ببر

#صلح_درون
#ارزش

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم
اميدوارم كه خوب و سلامت باشيد
اول از همه يك تشكر ويژه بايد از همراهى و انرژى هاى مثبتتون داشته باشم چون بسيار حس خوبى را در اين مدت ازتون دريافت كردم كه برام بسيار با ارزشه🌺🙏🏼
دو تا موضوع را ميخوام مطرح كنم
يكى اينكه اگر پادكست ها براتون مفيد بوده، لطفاً براى دوستانتان هم ارسال كنيد، مثلاً اپيزودى كه بيشتر از همه دوست داشتيد را براشون بفرستيد تا اگر اونها هم علاقه مند بودند به جمع ما ملحق بشن
مورد دوم هم اينكه من پادكست ها را ابتدا در اپليكيشن هاى مخصوص پادكست مثل
Castbox
Podbean
Apple podcasts
به اشتراك ميگذارم و يكروز بعد در كانال قرار ميدم، به همين خاطر پيشنهاد ميكنم كه عضو هر كدام از اپليكيشن هاى زير كه بيشتر دوست داريد و باهاش راحت تر هستيد بشيد و
پادكست فارسى صلح درون sepblog
را subscribe كنيد تا اپيزودها به صورت منظم دريافت كنيد
باز هم ممنون از انرژى هاى خوبتون
شاد و سلامت باشيد❤️

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٦

▪️موضوع : انتقام نفرات قبلى را از آدم هاى بعدى نگير!

توضيحات : آدم ضعيف انتقام ميگيره و آدم قوى ميبخشه و ميگذره، انتخاب كن كه ميخواى كدوم جايگاه را داشته باشى

#صلح_درون
#انتخاب

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

پادكست صلح درون
برنده اولين دوره مسابقات
The New Persian Voice
كه توسط اپليكيشن
Castbox
برگزار گرديد، شد
اين پست را گذاشتم تا ازتون تشكر كنم
حضور شما و پيغام هاى مهربانانه و دوست داشتنيتون محرك فوق العاده اى براى ادامه حركت من بود و در واقع همه ما با هم برنده اين مسابقه شديم چون بدون شما اين اتفاق ممكن نبود، خصوصاً كه تقريباً تمام شركت كنندگان در مسابقه از من سابقه بيشترى در توليد پادكست داشتند در حالى كه من اولين اپيزود را تقريباً دو ماه پيش منتشر كردم و حمايت شما باعث اين موضوع شد، پس لازمه كه از شما تشكر كنم كه در اين مدت كنار من بوديد و هميشه انرژى مثبت داديد
به حضور تك تكتون افتخار ميكنم و اميدوارم تونسته باشم در اين مدت قدم كوچيكى در جهت صلح درون و بهتر شدن احساس شما همراهان نازنينم نسبت به خودتان و زندگيتان برداشته باشم
در آخر متنم را با جمله اول و آخر تمام پادكست هام تموم ميكنم
- درود بر شما دوستان
- اميدوارم كه دلتون شاد و لبتون خندون باشه
مرسى❤️
Sep
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

دوستان عزيزم
اپيزود ١ تا ٢٦ پادكست "صلح درون" را با كليك بر روى هر كدام از لينك هاى زير گوش كنيد

اپيزود ١ : مقايسه
اپيزود ٢ : ترس از آينده
اپيزود ٣ : استرس
اپيزود ٤ : هدف
اپيزود ٥ : خودباورى
اپيزود ٦ : اعتماد
اپيزود ٧ : تغيير
اپيزود ٨ : از مشكلات، شكلات بسازيم
اپزود ٩ : صبر
اپيزود ١٠ : جسارت
اپيزود ١١ : پنج حسرت قبل از مرگ
اپيزود ١٢ : سندرم FOMO يا ترس از دست دادن
اپيزود ١٣ : پشيمونى
اپيزود ١٤ : تعادل، نه افراط و نه تفريط
اپيزود ١٥ : خودت باش
اپيزود ١٦ : فراتر از محدوديت هات زندگى كن
اپيزود ١٧ : تو نگرش ات هستى
اپيزود ١٨ : انتظار معقول از خودمون داشته باشيم
اپيزود ١٩ : با وجود مشكلاتت، شاد زندگى كن
اپيزود ٢٠ : قدر داشته هاتو بدون
اپيزود ٢١ : براى حذف آدم هاى سمى از زندگيت عذرخواهى نكن
اپيزود ٢٢ : حال خوب خودت را مشروط به چيزى نكن
اپيزود ٢٣ شرايطت را بپذير و درست انتخاب كن
اپيزود ٢٤ : سبك خودتو داشته باش
اپيزود ٢٥ : تو به اندازه كافى خوب هستى، خودت را قبول داشته باش
اپيزود ٢٦ : انتقام نفرات قبلى را از آدم هاى بعدى نگير

پادكست (فايل صوتى) "صلح درون" و "شادى درون" با هدف رسيدن به آرامش و نشاط درونى و بهتر كردن حال ما توليد مى شوند و هر دو پادكست به مرور كامل تر مى شوند.

تمام اپيزود هاى پادكست "صلح درون" رايگان هستند و در كانال تلگرام و اپليكيشن هاى مخصوص پادكست ميتونيد آن ها را گوش كنيد.

پادكست "شادى درون" را ميبايست تهيه نماييد كه براى تهيه آن ميتونيد به آيدى
@sepblogbook
پيغام بديد.

اميدوارم كه هميشه دلتون شاد و لبتون خندون باشه، مرسى
Sep
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٧

▪️موضوع : به كسى نچسب و خودت را بالا بكش

توضيحات : دستتو بگذار روى زانو خودت و به توانايى هايى خودت اعتماد كن، تا به جایی که لایقش هستی برسی

#صلح_درون
#توانا

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٢٨

▪️موضوع : تو از اهدافت مهم ترى

توضيحات : ميگن كه زندگى بدون هدف معنى نداره اما ازون مهم تر خوبه بدونى كه وجود توئه كه به زندگيت معنا ميده، قدر خودتو بيشتر از هر چيز ديگه اى بدون

#صلح_درون
#هدفگرايى

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog