🔺پادكست صلح درون - بخش پنجم

▪️موضوع : خودباورى

#صلح_درون
#خودباورى

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

روز دختر مبارك🙋🏻‍♀️
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

https://www.instagram.com/sepblog/

دوستان عزيزم
اپيزود ١ تا ٥ پادكست "صلح درون" را با كليك بر روى هر كدام از لينك هاى زير گوش كنيد

اپيزود ١ : مقايسه
اپيزود ٢ : ترس از آينده
اپيزود ٣ : استرس
اپيزود ٤ : هدف
اپيزود ٥ : خودباورى

پادكست (فايل صوتى) "صلح درون" و "شادى درون" با هدف رسيدن به آرامش و نشاط درونى و بهتر كردن حال ما توليد مى شوند و هر دو پادكست به مرور كامل تر مى شوند.

تمام اپيزود هاى پادكست "صلح درون" رايگان هستند و در كانال تلگرام و اپليكيشن هاى مخصوص پادكست ميتونيد آن ها را گوش كنيد.

پادكست "شادى درون" را ميبايست تهيه نماييد كه براى تهيه آن ميتونيد به آيدى
@sepblogbook
پيغام بديد.

اميدوارم كه هميشه دلتون شاد و لبتون خندون باشه، مرسى
Sep
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٦

▪️موضوع : اعتماد

▫️در اپيزود ششم به موضوع اعتماد پرداختم و به سه عامل اصلى كه باعث عهد شكنى آدم ها ميشه اشاره كردم
⁃ پول
⁃ قدرت
⁃ جنس مخالف
و توضيحاتى دادم كه به كار بردن اونها ميتونه ما را از چاله هاى زيادى در زندگى دور كنه

#صلح_درون
#اعتماد

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٦

▪️موضوع : اعتماد

#صلح_درون
#اعتماد

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

اگر ميخواى چيزى را داشته باشى كه تا حالا نداشتى
بايد كارى را انجام بدى كه تابحال نكردى
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
📍Instagram 🔽
https://www.instagram.com/sepblog/

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٧

▪️موضوع : تغيير

▫️تغيير درد داره ولى كسى كه اين سختى را تحمل ميكنه، شرايط بسيار بهترى را در زندگى خود تجربه خواهد كرد، به جاى پشيمونى از تصميمات گذشته، تغيير كنيد و مسير جديدى را بسازيد

#صلح_درون
#تغيير

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٧

▪️موضوع : تغيير

#صلح_درون
#تغيير

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٨

▪️موضوع : از مشكلات، شكلات بسازيم

▫️هنر يك آدم اين نيست تا در زمانى كه همه چى ميزونه شاد و سرحال باشه بلكه اگر بتونى در سختى و مشكلات نقاط مثبتى در زندگى خودت پيدا كنى و به عبارتى منفى ها را به مثبت ها تبديل كنى، حالا تو يك آدم هنرمند هستى كه بلدى از موانع پيش روى خودت به سلامت عبور كنى و اين به تو كمك ميكنه تا بتونى در شرايط موجود جنبه هاى مثبت را پيدا كنى و از زندگيت لذت بيشترى ببرى

#صلح_درون
#مشكلات #شكلات

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٨

▪️موضوع : از مشكلات، شكلات بسازيم

📚 تهيه كتاب ها و پادكست شادى درون
و عضويت در كانال پادكست آرامش درون ↓
@sepblogbook

#صلح_درون
#شادى_درون
#آرامش_درون

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

دوستان عزيزم اگر پادكست ها را گوش داديد و براتون مفيد بوده، براى هر كسى كه فكر ميكنيد ميتونه براش مفيد باشه هم بفرستيد
اگر هر كدوم از ما يك قدم در جهت بهتر شدن حال همديگه برداريم، مطمئن باشيد كه شرايط زندگى همه ما در جهت بهترى تغيير ميكنه🙏🏼
مرسى
Sep

دوستان عزيزم پادكست صلح درون را علاوه بر كانال تلگرام، از طريق اپليكيشن هاى زير هم ميتونيد دنبال كنيد، اگر در هريك از پادكچرهاى زير عضو هستيد بر روى لينك قرار داده شده كليك كنيد و در آن عضو شويد.

Podbean
https://sepblog.podbean.com/

Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/us/podcast/sepblog/id1481776178

Google podcasts
https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDU5ZDEwL3BvZGNhc3QvcnNz

Soundcloud
https://soundcloud.com/sepehr-khodabandeh

Castbox
https://castbox.fm/channel/Sepblog-id2400145?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=Sepblog-CastBox_FM&country=us

Anchor
https://anchor.fm/sepblog

Spotify
https://open.spotify.com/show/6QsvuE6nPrIhzkaYlrjZgp

RadioPublic
https://radiopublic.com/-6N34po

Overcast
https://overcast.fm/itunes1481776178/sepblog

Breaker
https://www.breaker.audio/slh-drwn

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٩

▪️موضوع : صبر

▫️گر صبر كنى ز غوره حلوا سازى
اگر ميخواى دستاوردهاى ارزشمندى داشته باشى، لازمه كه ظرفيت خودت را بالاتر ببرى و با صبورى، سختى ها و شكست هاى مسير رشد خودت را پشت سر بگذارى

#صلح_درون
#صبر

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٩

▪️موضوع : صبر

#صلح_درون
#صبر

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

براى تهيه پادكست شادى درون
لطفاً به آيدى زير پيغام بدهيد
@sepblogbook

پادكست شادى درون - بخش دوم
تهيه كننده : سپهر خدابنده
موضوعات پادكست :
- مديريت خشم
- غلبه بر كمالگرايى
- رها كردن مقايسه
- پذيرش سن
- تقويت خودباورى
مدت زمان كل پادكست : ٦٥ دقيقه
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
براى تهيه پادكست لطفاً به آيدى زير پيغام بدهيد
@sepblogbook

ما درخت نيستيم كه نتونيم از جامون تكون بخوريم!
آدمى كه حس خوبى بهت نميده را كنار بگذار
محيطى كه خوشحالت نميكنه را ترك كن
روابطى كه انرژى تو را بيشتر نميكنن رها كن
و به جاى اينها
با كسى در ارتباط باش كه از بودن كنارش خوشحالى
در جمعى وارد شو كه احساس خوبى دارى
و روابطى ايجاد كن كه ازشون لذت ميبرى
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

نميدونم برنامه #خانواده_كلاين را ديديد يا نه ولى واقعا جالبه و نشون ميده افراد #كوتاه_قامت چه قدر سختى هاى بيشترى ميكشن براى اينكه جاى پاى خودشون را در جامعه باز كنند
حالا يك ويديو از يكى از موفق ترين آنها در سطح جهانى كه كسى نيست جز پيتر دينكليج بازيگر فوق العاده سريال گيم آو ترونز يا #بازى_تاج_و_تخت ببينيد و لذت ببريد كه #قدرت عزم و #اراده ما را ميتونه تا كجا بالا ببره
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
‌‏@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٠

▪️موضوع : جسارت

▫️هر چه قدر بيشتر بترسى به همون نسبت بيشتر هم محدود ميشى، اكثر موفقيت ها در زندگى نياز به جسارت داره، پس برو تو دل ترس هات تا زندگيتو بسازى

#صلح_درون
#جسارت

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ١٠

▪️موضوع : جسارت

📚 تهيه كتاب ها و پادكست شادى درون
و عضويت در كانال پادكست آرامش درون ↓
@sepblogbook

#صلح_درون
#شادى_درون
#آرامش_درون

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog