Motivasi Terapi Berpikir Positif
KEKUATAN KATA-KATA
Ketika memberikan Training, pokok bahasan yang sangat menarik yaitu Change Your Self Talk dg tema bagaimana pengaruh “kata-kata” dalam kehidupan kita.
Memang menurut ilmu komunikasi, kata-kata hanya memberikan kontribusi sebesar 7%, dibandingkan intonasi sebesar 38% dan fisiologis (bahasa tubuh) sebesar 55%. Walaupun kontribusinya kecil, bila suatu kata-kata diulang secara terus-menerus maka akan mempengaruhi pikiran dan perasaan.
Mari kita buktikan!
Coba anda bayangkan di suatu sore hari hujan yang sangat lebat. Anda melihat serombongan anak kecil. Mereka masing-masing membawa sebuah payung di tangannya. Tanpa menghiraukan tubuh mereka yang basah kuyup.
Dan kadang-kadang tubuh merekapun kedinginan oleh guyuran air hujan. Mereka dengan semangatnya mulai berlarian kesana kemari untuk menawarkan jasanya kepada setiap orang yang lewat. Ya, mereka adalah anak-anak tukang ojek payung.
Saat melihat hujan didalam pikiran mereka mengatakan itu rejeki. Kata-kata hujan….rejeki….hujan rejeki… terus bergema di dalam pikiran anak-anak pengojek payung ini.
Sekarang coba bayangkan ketika anda sebagai orang tua. Secara tiba-tiba hujan Turun besar di tengah jalan. Ketika itu anak anda baru pulang sekolah. Bajunya pun basah kuyup. Anda pun mengatakan lepada si kecil kata-kata “Hujan…sakit…hujan sakit….” Dan kata-kata inipun selalu anda katakana secara berulang-ulang. Di dalam pikiran anak anda yang masih kecil.
Yang menjadi permasalahan adalah bagaimana program tersebut bias tertanam dalam pikiran bawah sadar mereka? Tentu saja jawabannya adalah pengaruh kata-kata yang kita gunakan setiap hari secara berulang-ulang.
Baik lewat tulisan, gambaran, perkataan ataupun lewat perbuatan. Dalam siklus masa kanak-kanak komentar positif yang diterima anak-anak sebanyak 75 kali, dibandingkan komentar negatif yang harus diterimanya sebanyak 460 kali. Coba anda bayangkan ketika seorang anak kecil berusia dibawah lima tahun, bila setiap hari dia dihidangi kata-kata umpatan/makian dari orang tuanya. Tentu saja isi program dalam dirinya sebagian besar kata-kata umpatan atau makian tersebut.
Pertanyaan:
Kata-kata apa saja yang pernah anda masukkan dalam pikiran ANDA selama ini?
Lebih didominasi Positif atau negatif?
Seminar Change Your Self Talk
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#changeyourselftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
KEKUATAN KATA-KATA
Ketika memberikan Training, pokok bahasan yang sangat menarik yaitu Change Your Self Talk dg tema bagaimana pengaruh “kata-kata” dalam kehidupan kita.
Memang menurut ilmu komunikasi, kata-kata hanya memberikan kontribusi sebesar 7%, dibandingkan intonasi sebesar 38% dan fisiologis (bahasa tubuh) sebesar 55%. Walaupun kontribusinya kecil, bila suatu kata-kata diulang secara terus-menerus maka akan mempengaruhi pikiran dan perasaan.
Mari kita buktikan!
Coba anda bayangkan di suatu sore hari hujan yang sangat lebat. Anda melihat serombongan anak kecil. Mereka masing-masing membawa sebuah payung di tangannya. Tanpa menghiraukan tubuh mereka yang basah kuyup.
Dan kadang-kadang tubuh merekapun kedinginan oleh guyuran air hujan. Mereka dengan semangatnya mulai berlarian kesana kemari untuk menawarkan jasanya kepada setiap orang yang lewat. Ya, mereka adalah anak-anak tukang ojek payung.
Saat melihat hujan didalam pikiran mereka mengatakan itu rejeki. Kata-kata hujan….rejeki….hujan rejeki… terus bergema di dalam pikiran anak-anak pengojek payung ini.
Sekarang coba bayangkan ketika anda sebagai orang tua. Secara tiba-tiba hujan Turun besar di tengah jalan. Ketika itu anak anda baru pulang sekolah. Bajunya pun basah kuyup. Anda pun mengatakan lepada si kecil kata-kata “Hujan…sakit…hujan sakit….” Dan kata-kata inipun selalu anda katakana secara berulang-ulang. Di dalam pikiran anak anda yang masih kecil.
Yang menjadi permasalahan adalah bagaimana program tersebut bias tertanam dalam pikiran bawah sadar mereka? Tentu saja jawabannya adalah pengaruh kata-kata yang kita gunakan setiap hari secara berulang-ulang.
Baik lewat tulisan, gambaran, perkataan ataupun lewat perbuatan. Dalam siklus masa kanak-kanak komentar positif yang diterima anak-anak sebanyak 75 kali, dibandingkan komentar negatif yang harus diterimanya sebanyak 460 kali. Coba anda bayangkan ketika seorang anak kecil berusia dibawah lima tahun, bila setiap hari dia dihidangi kata-kata umpatan/makian dari orang tuanya. Tentu saja isi program dalam dirinya sebagian besar kata-kata umpatan atau makian tersebut.
Pertanyaan:
Kata-kata apa saja yang pernah anda masukkan dalam pikiran ANDA selama ini?
Lebih didominasi Positif atau negatif?
Seminar Change Your Self Talk
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#changeyourselftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
CARA MELAKUKAN POSITIVE SELF- TALK
Self Talk yang positif bisa membuat diri kita lebih percaya diri hingga meredakan kecemasan. Hal ini bisa sangat membantu terutama saat belajar atau bekerja.
Sebaliknya, self talk negatif bisa menghalangi perkembangan Anda. Yang menjadi masalah, jika Anda cenderung melakukan narasi negatif pada diri sendiri.
Dampak dari kebiasaan ini bisa berpengaruh pada kinerja bahkan sikap Anda.
Positive self-talk tidak serta merta bisa muncul begitu saja. Kebiasaan ini harus dilatih dan dilakukan dengan konsisten, terlebih bagi kamu yang memang cenderung lebih sering berpikir negatif terhadap diri sendiri atau menyalahkan diri sendiri.
Untuk bisa terlatih melakukan positive self-talk, kamu harus bisa menyadari pikiran negatif yang ada di dalam dirimu. Cobalah untuk mulai memperhatikan pikiran-pikiran kamu dari waktu ke waktu.
Berkomitmenlah untuk menciptakan self-talk yang membangun dan tanggalkan segala bentuk pemikiran negatif setiap kali ia akan muncul. Abaikan pikiran negatif tersebut dan fokuslah pada kalimat positif yang kamu ucapkan. Lakukan ini berulang-ulang, dalam hati atau secara lantang, hingga kamu menjadi terbiasa.
Sebagai contoh, jika sebelumnya kamu sering berkata, “Aku selalu gagal dan mempermalukan diri sendiri,” ketika melakukan kesalahan, ganti kalimat tersebut menjadi, “Kesalahan ini adalah bagian dari pengalamanku dan akan menjadi pelajaran yang membuatku lebih baik lagi ke depannya.”
Atau jika kamu sering berpikir, “Aku belum pernah melakukan ini sebelumnya. Aku pasti akan mengecewakan semuanya,” ganti kalimat itu menjadi, “Ini adalah kesempatan yang luar biasa bagiku. Aku akan memanfaatkannya sebaik mungkin dan memberikan yang terbaik.”
Positive self-talk dapat memberikan efek baik bagi kesehatan mental dan fisik, serta meningkatkan kualitas hidupmu. Namun, perlu diingat, kebiasaan ini perlu dilatih dan harus dilakukan dengan konsisten, ya.
Seminar Chage Your Self Talk
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#selftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
CARA MELAKUKAN POSITIVE SELF- TALK
Self Talk yang positif bisa membuat diri kita lebih percaya diri hingga meredakan kecemasan. Hal ini bisa sangat membantu terutama saat belajar atau bekerja.
Sebaliknya, self talk negatif bisa menghalangi perkembangan Anda. Yang menjadi masalah, jika Anda cenderung melakukan narasi negatif pada diri sendiri.
Dampak dari kebiasaan ini bisa berpengaruh pada kinerja bahkan sikap Anda.
Positive self-talk tidak serta merta bisa muncul begitu saja. Kebiasaan ini harus dilatih dan dilakukan dengan konsisten, terlebih bagi kamu yang memang cenderung lebih sering berpikir negatif terhadap diri sendiri atau menyalahkan diri sendiri.
Untuk bisa terlatih melakukan positive self-talk, kamu harus bisa menyadari pikiran negatif yang ada di dalam dirimu. Cobalah untuk mulai memperhatikan pikiran-pikiran kamu dari waktu ke waktu.
Berkomitmenlah untuk menciptakan self-talk yang membangun dan tanggalkan segala bentuk pemikiran negatif setiap kali ia akan muncul. Abaikan pikiran negatif tersebut dan fokuslah pada kalimat positif yang kamu ucapkan. Lakukan ini berulang-ulang, dalam hati atau secara lantang, hingga kamu menjadi terbiasa.
Sebagai contoh, jika sebelumnya kamu sering berkata, “Aku selalu gagal dan mempermalukan diri sendiri,” ketika melakukan kesalahan, ganti kalimat tersebut menjadi, “Kesalahan ini adalah bagian dari pengalamanku dan akan menjadi pelajaran yang membuatku lebih baik lagi ke depannya.”
Atau jika kamu sering berpikir, “Aku belum pernah melakukan ini sebelumnya. Aku pasti akan mengecewakan semuanya,” ganti kalimat itu menjadi, “Ini adalah kesempatan yang luar biasa bagiku. Aku akan memanfaatkannya sebaik mungkin dan memberikan yang terbaik.”
Positive self-talk dapat memberikan efek baik bagi kesehatan mental dan fisik, serta meningkatkan kualitas hidupmu. Namun, perlu diingat, kebiasaan ini perlu dilatih dan harus dilakukan dengan konsisten, ya.
Seminar Chage Your Self Talk
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#selftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
LAKUKAN INCANTATION
Incantation diperkenalkan oleh Anthony Robbins, pelatih sukses nomor satu di dunia.
Ia mengatakan bahwa manusia sangat dipengaruhi oleh apa yang dipercayainya (people are believe driven). Segala tindakan kita, dipengaruhi oleh apa-apa yang kita percayai.
Dan kata-kata tersebut akan otomatis terinstalasi dalam belief system jika dilakukan dengan berulang kali dan penuh perasaan.
Incantation adalah kata-kata dan gerakan yang diucapkan dan dilakukan berulang kali untuk memberikan efek tertentu. Efek tersebut bisa berupa kepercayaan diri, semangat yang membara, dan rasa senang. Nah, pernahkah Anda mempraktikkan incantation di kehidupan sehari-hari?
Cara Mempraktikkan Incantation
Berikut adalah cara melakukan incantation:
✔Membuat kalimat positif tanpa kata jangan, tidak, dan bukan.
✔ Menggunakan kalimat “saat ini, sekarang”
✔Diucapkan secara berulang minimal 10x dalam satu kalimat.
✔ Ucapkan dengan senyuman, antusias, penuh keyakinan, dan perasaan bersyukur.
Contoh Incantation:
“Pagi ini saya mengizinkan diri saya tambah sehat, tambah kaya, tambah bahagia, tambah keimanannya”
“Hari ini saya mengizinkan diri ini tambah semangat, rajin berjuang, dan sukses luar biasa”
Lakukan incantation ini secara berulang, bisa dilakukan pagi, siang atau malam.
Dengan 4 pola yang pernah saya lakukan ini semoga bisa membantu Anda dalam menghancurkan mental block. Ada yang sudah Anda terapkan?
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#incantation
#selftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
LAKUKAN INCANTATION
Incantation diperkenalkan oleh Anthony Robbins, pelatih sukses nomor satu di dunia.
Ia mengatakan bahwa manusia sangat dipengaruhi oleh apa yang dipercayainya (people are believe driven). Segala tindakan kita, dipengaruhi oleh apa-apa yang kita percayai.
Dan kata-kata tersebut akan otomatis terinstalasi dalam belief system jika dilakukan dengan berulang kali dan penuh perasaan.
Incantation adalah kata-kata dan gerakan yang diucapkan dan dilakukan berulang kali untuk memberikan efek tertentu. Efek tersebut bisa berupa kepercayaan diri, semangat yang membara, dan rasa senang. Nah, pernahkah Anda mempraktikkan incantation di kehidupan sehari-hari?
Cara Mempraktikkan Incantation
Berikut adalah cara melakukan incantation:
✔Membuat kalimat positif tanpa kata jangan, tidak, dan bukan.
✔ Menggunakan kalimat “saat ini, sekarang”
✔Diucapkan secara berulang minimal 10x dalam satu kalimat.
✔ Ucapkan dengan senyuman, antusias, penuh keyakinan, dan perasaan bersyukur.
Contoh Incantation:
“Pagi ini saya mengizinkan diri saya tambah sehat, tambah kaya, tambah bahagia, tambah keimanannya”
“Hari ini saya mengizinkan diri ini tambah semangat, rajin berjuang, dan sukses luar biasa”
Lakukan incantation ini secara berulang, bisa dilakukan pagi, siang atau malam.
Dengan 4 pola yang pernah saya lakukan ini semoga bisa membantu Anda dalam menghancurkan mental block. Ada yang sudah Anda terapkan?
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#incantation
#selftalk
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Filosofi Kehidupan
ELANG dan LEBAH
Tahukah Anda, jika kita masukan seekor burung elang dalam sebuah kandang ukuran 2 x 2,5 M dan bagian atapnya terbuka sekalipun, tetap elang itu tidak bisa TERBANG.
Ternyata elang akan memulai TERBANG dari tanah dengan berlari sejauh 3 - 3,5 M. Tanpa tempat untuk berlari, elang ini tidak akan mampu TERBANG dan terjebak selamanya dalam kandang kecil yg tanpa penutup.
Tahukah Anda, jika seekor lebah yang jatuh ke dalam cangkir kosong yang terbuka, juga akan TETAP di sana sampai mati, kecuali jika karena tidak tega Anda keluarkan dia.
Lebah tidak pernah lihat jalan keluar pada bagian atasnya, melainkan terus BERUSAHA cari JALAN KELUAR lewat pinggir dekat dasarnya, cari jalan di mana tidak ada jalan, hingga ia menghancurkan diri sendiri.
Nah... Ternyata banyak dari kita, juga seperti burung elang dan lebah itu:
- Bergumul dengan masalah.
- FOKUS terus dengan masalah.
- Mengeluh terus sampai akhirnya frustasi sendiri.
SADARILAH bahwa JAWABAN dari masalah kita adalah selalu ADA disekitar kita.
Selalu BERUPAYA yang TERBAIK, dan lepas landaslah dalam BERTINDAK mencari SOLUSI.
LAKUKAN lagi dan terus BERJUANG ! Selalu akan ada PENGHARAPAN yang BARU . NIKMATI tantangan, atasi RINTANGAN, bergegas menuju KESUKSESAN...
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#filosofikehidupan
#terapiberpikirpositif
#bukuzeroemotion
#zeroemotion
ELANG dan LEBAH
Tahukah Anda, jika kita masukan seekor burung elang dalam sebuah kandang ukuran 2 x 2,5 M dan bagian atapnya terbuka sekalipun, tetap elang itu tidak bisa TERBANG.
Ternyata elang akan memulai TERBANG dari tanah dengan berlari sejauh 3 - 3,5 M. Tanpa tempat untuk berlari, elang ini tidak akan mampu TERBANG dan terjebak selamanya dalam kandang kecil yg tanpa penutup.
Tahukah Anda, jika seekor lebah yang jatuh ke dalam cangkir kosong yang terbuka, juga akan TETAP di sana sampai mati, kecuali jika karena tidak tega Anda keluarkan dia.
Lebah tidak pernah lihat jalan keluar pada bagian atasnya, melainkan terus BERUSAHA cari JALAN KELUAR lewat pinggir dekat dasarnya, cari jalan di mana tidak ada jalan, hingga ia menghancurkan diri sendiri.
Nah... Ternyata banyak dari kita, juga seperti burung elang dan lebah itu:
- Bergumul dengan masalah.
- FOKUS terus dengan masalah.
- Mengeluh terus sampai akhirnya frustasi sendiri.
SADARILAH bahwa JAWABAN dari masalah kita adalah selalu ADA disekitar kita.
Selalu BERUPAYA yang TERBAIK, dan lepas landaslah dalam BERTINDAK mencari SOLUSI.
LAKUKAN lagi dan terus BERJUANG ! Selalu akan ada PENGHARAPAN yang BARU . NIKMATI tantangan, atasi RINTANGAN, bergegas menuju KESUKSESAN...
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#filosofikehidupan
#terapiberpikirpositif
#bukuzeroemotion
#zeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
Napoleon Hill, pengarang buku yang sangat terkenal "Think And Grow Rich. " atau
“Berpikir dan Menjadi Kaya.”
Inilah 13 rahasia menjadi kaya hasil karyanya yang sangat terkenal (tulisan ini disadur dari buku karya McCreadie, Napoleon Hill: Berpikir dan Menjadi Kaya).
1. Langkah pertama menuju kekayaan adalah KEINGINAN. Tidak ada satupun benda berharga yang bisa diperoleh hanya dengan keinginan yang setengah-setengah, hati yang ragu, dan usaha yang tidak sungguh-sungguh.
2. Langkah kedua adalah KEYAKINAN. Keyakinan adalah kemampuan meyakini apa yang tidak kita lihat; dan balasan dari keyakinan ini adalah kemampuan melihat apa yang kita yakini.
3. Langkah ketiga adalah SUGESTI OTOMATIS. Anda hanya bisa memasuki alam bawah sadar melalui alam sadar terlebih dahulu. Alam sadar anda adalah sang penjaga pintu, prajurit penjaga gerbang. Alam bawah sadar anda akan mencari petunjuk dari alam sadar.
4. Langkah keempat adalah MEMPEROLEH PENGETAHUAN KHUSUS ATAU CARA MEMPEROLEHNYA. Pendidikan formal akan memberi anda mata pencaharian; pendidikan dari pengalaman akan memberi anda keberuntungan besar.
5. Langkah kelima adalah IMAJINASI. Kalau anda mencari ide kreatif, pergilah berjalan-jalan keluar rumah. Para malaikat turun berbisik pada manusia saat dia berjalan keluar.
6. Langkah keenam adalah PERENCANAAN YANG TERORGANISIR. Rencanakan dengan hati-hati, persiapkan dengan doa, maju dengan pikiran postif, kejar tujuan anda dengan sepenuh hati.
7. Langkah ketujuh adalah PENGAMBILAN KEPUTUSAN. Tidak ada yang lebih menyedihkan daripada manusia yang tidak pernah bisa mengambil keputusan.
8. Langkah kedelapan adalah KEKUATAN TEKAD. Sukses tampaknya terhubung dengan tindakan. Orang-orang yang sukses terus maju. Mereka melakukan kesalahan, tapi tidak berhenti.
9. Langkah kesembilan adalah PIKIRAN UTAMA. Penemuan dan penciptaan hal-hal hebat selalu melibatkan kerjasama pikiran banyak orang.
10. Langkah ke-10 adalah PENGALIHAN ENERGI SEKSUAL. Menggunakan kekuatan pikiran untuk mengalihkan energi seksual kepada hal lain yang sama sekali tidak ada kaitannya dengan urusan ranjang jelas-jelas sangat penting bagi kesuksesan.
11. Langkah ke-11 adalah MENGUASAI ALAM BAWAH SADAR. Setiap inpuls (dorongan) pikiran yang mencapai pikiran objektif melalui panca indra manapun juga akan diklasifikasikan dan disimpan, dan dari sanalah pikiran akan diingat kembali atau dipanggil seperti cara kita mengeluarkan surat-surat dari lemari penyimpanan dokumen.
12. Langkah ke-12 adalah MENGENDALIKAN FUNGSI OTAK. Pikiran yang pernah diisi penuh oleh sebuah gagasan baru takkan kembali ke ukurannya yang semula.
13. Langkah ke-13 adalah MENGGUNAKAN INDRA KEENAM ANDA. Firasat adalah kreativitas yang berusaha memberitahukan sesuatu kepada anda.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Napoleon Hill, pengarang buku yang sangat terkenal "Think And Grow Rich. " atau
“Berpikir dan Menjadi Kaya.”
Inilah 13 rahasia menjadi kaya hasil karyanya yang sangat terkenal (tulisan ini disadur dari buku karya McCreadie, Napoleon Hill: Berpikir dan Menjadi Kaya).
1. Langkah pertama menuju kekayaan adalah KEINGINAN. Tidak ada satupun benda berharga yang bisa diperoleh hanya dengan keinginan yang setengah-setengah, hati yang ragu, dan usaha yang tidak sungguh-sungguh.
2. Langkah kedua adalah KEYAKINAN. Keyakinan adalah kemampuan meyakini apa yang tidak kita lihat; dan balasan dari keyakinan ini adalah kemampuan melihat apa yang kita yakini.
3. Langkah ketiga adalah SUGESTI OTOMATIS. Anda hanya bisa memasuki alam bawah sadar melalui alam sadar terlebih dahulu. Alam sadar anda adalah sang penjaga pintu, prajurit penjaga gerbang. Alam bawah sadar anda akan mencari petunjuk dari alam sadar.
4. Langkah keempat adalah MEMPEROLEH PENGETAHUAN KHUSUS ATAU CARA MEMPEROLEHNYA. Pendidikan formal akan memberi anda mata pencaharian; pendidikan dari pengalaman akan memberi anda keberuntungan besar.
5. Langkah kelima adalah IMAJINASI. Kalau anda mencari ide kreatif, pergilah berjalan-jalan keluar rumah. Para malaikat turun berbisik pada manusia saat dia berjalan keluar.
6. Langkah keenam adalah PERENCANAAN YANG TERORGANISIR. Rencanakan dengan hati-hati, persiapkan dengan doa, maju dengan pikiran postif, kejar tujuan anda dengan sepenuh hati.
7. Langkah ketujuh adalah PENGAMBILAN KEPUTUSAN. Tidak ada yang lebih menyedihkan daripada manusia yang tidak pernah bisa mengambil keputusan.
8. Langkah kedelapan adalah KEKUATAN TEKAD. Sukses tampaknya terhubung dengan tindakan. Orang-orang yang sukses terus maju. Mereka melakukan kesalahan, tapi tidak berhenti.
9. Langkah kesembilan adalah PIKIRAN UTAMA. Penemuan dan penciptaan hal-hal hebat selalu melibatkan kerjasama pikiran banyak orang.
10. Langkah ke-10 adalah PENGALIHAN ENERGI SEKSUAL. Menggunakan kekuatan pikiran untuk mengalihkan energi seksual kepada hal lain yang sama sekali tidak ada kaitannya dengan urusan ranjang jelas-jelas sangat penting bagi kesuksesan.
11. Langkah ke-11 adalah MENGUASAI ALAM BAWAH SADAR. Setiap inpuls (dorongan) pikiran yang mencapai pikiran objektif melalui panca indra manapun juga akan diklasifikasikan dan disimpan, dan dari sanalah pikiran akan diingat kembali atau dipanggil seperti cara kita mengeluarkan surat-surat dari lemari penyimpanan dokumen.
12. Langkah ke-12 adalah MENGENDALIKAN FUNGSI OTAK. Pikiran yang pernah diisi penuh oleh sebuah gagasan baru takkan kembali ke ukurannya yang semula.
13. Langkah ke-13 adalah MENGGUNAKAN INDRA KEENAM ANDA. Firasat adalah kreativitas yang berusaha memberitahukan sesuatu kepada anda.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
YAKIN ADALAH KEKUATAN.
Dulu tidak ada yang percaya manusia bisa berlari 1,6 km dalam waktu 4 menit, tapi di tahun 1954, seorang bernama Roger Bannister berhasil mematahkan hambatan keyakinan tersebut dan melampuinya.
Di tahun berikutnya, seketika saja ada 37 orang yang berhasil melakukannya dan di tahun berikutnya lagi, ada sebanyak 300 orang mampu melakukannya. Semakin banyak yang berhasil maka semakin tinggi keyakinan yang menyebabkan keberhasilan semakin mungkin terjadi.
Orang-orang pertama yang memulai adalah orang-orang hebat yang punya keyakinan luar biasa. Ternyata orang orang hebat di dunia selalu punya ciri-ciri yang sama, yaitu keyakinan yang luar biasa.
Seperti yang dikatakan filsuf jerman Arthur Schopenhaeur, semua kebenaran selalu melalui 3 tahap, yaitu:
1. Awalnya kebenaran itu diejek
2. Kemudian kebenaran itu ditentang keras
3. Dan akhirnya kebenaran tersebut diterima karena terbukti dengan sendirinya.
Keyakinan yang tepat adalah keyakinan yang "Memberdayakan" Anda
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
YAKIN ADALAH KEKUATAN.
Dulu tidak ada yang percaya manusia bisa berlari 1,6 km dalam waktu 4 menit, tapi di tahun 1954, seorang bernama Roger Bannister berhasil mematahkan hambatan keyakinan tersebut dan melampuinya.
Di tahun berikutnya, seketika saja ada 37 orang yang berhasil melakukannya dan di tahun berikutnya lagi, ada sebanyak 300 orang mampu melakukannya. Semakin banyak yang berhasil maka semakin tinggi keyakinan yang menyebabkan keberhasilan semakin mungkin terjadi.
Orang-orang pertama yang memulai adalah orang-orang hebat yang punya keyakinan luar biasa. Ternyata orang orang hebat di dunia selalu punya ciri-ciri yang sama, yaitu keyakinan yang luar biasa.
Seperti yang dikatakan filsuf jerman Arthur Schopenhaeur, semua kebenaran selalu melalui 3 tahap, yaitu:
1. Awalnya kebenaran itu diejek
2. Kemudian kebenaran itu ditentang keras
3. Dan akhirnya kebenaran tersebut diterima karena terbukti dengan sendirinya.
Keyakinan yang tepat adalah keyakinan yang "Memberdayakan" Anda
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
PIKIRAN BAWAH SADAR
Sebenarnya sama seperti otak, pikiran bawah sadar juga bisa dilatih. Melatih pikiran bawah sadar dapat membuat seseorang memfokuskan diri terhadap hal-hal yang dapat memperkuat diri secara fisik maupun mental. Ini langkah melatih pikiran:
Segala Sesuatu adalah Mungkin
Langkah pertama dalam menciptakan perubahan besar dalam hidup adalah PERCAYA kalau segala sesuatu memiliki KEMUNGKINAN.
Kamu mungkin bisa mencobanya dengan melakukan hal-hal yang belum pasti mendapatkan respons. Berani mencoba akan melebarkan peluang terhadap kemungkinan-kemungkinan.
✔ Jangan Biarkan Ketakutan Orang Lain Menimbulkan Keraguan
Ketakutan orang lain adalah bentuk proyeksi dari situasi mereka sendiri dan ini tidak ada hubungannya dengan kamu. Cara orang merespons informasi tentang apa yang kamu lakukan memberitahumu apa yang sebenarnya mereka lakukan dalam hidup mereka.
✔ Kelilingi Diri dengan Dorongan Positif
Ini bisa dimulai dengan mengubah alarm pagi di ponsel dengan membaca pesan-pesan positif. Tempelkan pesan-pesan sarat inspirasi di meja ataupun area yang sering dilewati. Jaga jarak dengan orang-orang yang membuat kamu merasa buruk terhadap diri sendiri.
✔ Lepaskan Keterikatan
Terkadang kita ingin segala sesuatu berjalan sesuai dengan rencana. Dan ketika itu tidak berjalan sesuai dengan rencana, kita mulai berpikir hal tersebut tidak akan berhasil. Padahal, seperti pepatah mengatakan ada banyak jalan menuju Sukses .
ini tidak hanya mengacu pada “perjalanan” ke arah sukses saja melainkan juga kesuksesan kesuksesan yang lainnya.
Bebaskan dirimu dari segala keterikatan dan konsep-konsep yang pakem. Bersikaplah fleksibel dan jangan takut untuk mencoba hal-hal baru untuk menemukan tujuan hidupmu. Hidup akan selalu mengejutkan.
Alih-alih terikat secara obsesif pada setiap detail kecil yang bekerja sesuai dengan cara yang kamu pikirkan, terbukalah untuk potensi, dan kemungkinan. Bahkan, jika itu adalah sesuatu yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya.
Referensi:
Very Well Mind What Is The Unconscious.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
PIKIRAN BAWAH SADAR
Sebenarnya sama seperti otak, pikiran bawah sadar juga bisa dilatih. Melatih pikiran bawah sadar dapat membuat seseorang memfokuskan diri terhadap hal-hal yang dapat memperkuat diri secara fisik maupun mental. Ini langkah melatih pikiran:
Segala Sesuatu adalah Mungkin
Langkah pertama dalam menciptakan perubahan besar dalam hidup adalah PERCAYA kalau segala sesuatu memiliki KEMUNGKINAN.
Kamu mungkin bisa mencobanya dengan melakukan hal-hal yang belum pasti mendapatkan respons. Berani mencoba akan melebarkan peluang terhadap kemungkinan-kemungkinan.
✔ Jangan Biarkan Ketakutan Orang Lain Menimbulkan Keraguan
Ketakutan orang lain adalah bentuk proyeksi dari situasi mereka sendiri dan ini tidak ada hubungannya dengan kamu. Cara orang merespons informasi tentang apa yang kamu lakukan memberitahumu apa yang sebenarnya mereka lakukan dalam hidup mereka.
✔ Kelilingi Diri dengan Dorongan Positif
Ini bisa dimulai dengan mengubah alarm pagi di ponsel dengan membaca pesan-pesan positif. Tempelkan pesan-pesan sarat inspirasi di meja ataupun area yang sering dilewati. Jaga jarak dengan orang-orang yang membuat kamu merasa buruk terhadap diri sendiri.
✔ Lepaskan Keterikatan
Terkadang kita ingin segala sesuatu berjalan sesuai dengan rencana. Dan ketika itu tidak berjalan sesuai dengan rencana, kita mulai berpikir hal tersebut tidak akan berhasil. Padahal, seperti pepatah mengatakan ada banyak jalan menuju Sukses .
ini tidak hanya mengacu pada “perjalanan” ke arah sukses saja melainkan juga kesuksesan kesuksesan yang lainnya.
Bebaskan dirimu dari segala keterikatan dan konsep-konsep yang pakem. Bersikaplah fleksibel dan jangan takut untuk mencoba hal-hal baru untuk menemukan tujuan hidupmu. Hidup akan selalu mengejutkan.
Alih-alih terikat secara obsesif pada setiap detail kecil yang bekerja sesuai dengan cara yang kamu pikirkan, terbukalah untuk potensi, dan kemungkinan. Bahkan, jika itu adalah sesuatu yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya.
Referensi:
Very Well Mind What Is The Unconscious.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
Seorang psikolog dari Inggris, Richard Wiseman, berhasil menyimpulkan karakter orang-orang yang beruntung dan karakter itu bisa ditiru.
Wiseman melakukan penelitian soal orang yang beruntung dan tidak beruntung ini sejak sekitar 10 tahun silam. Ia mengumpulkan data 400 orang
Berdasarkan riset, ternyata orang-orang itu selalu beruntung karena hal-hal berikut:
1. Orang beruntung trampil menciptakan dan melihat peluang bagus.
2. Orang beruntung membuat keputusan beruntung karena mengikuti naluri.
3. Orang beruntung menciptakan sugesti diri yang positif.
4. Orang beruntung cenderung bersikap tabah sehingga nasib sial berubah menjadi baik.
5. Orang beruntung menelaah pilihan hidup secara rasional sekaligus merasakannya, tidak hanya sisi rasional semata. Sisi perasaan ini menjadi alarm dan membuat orang berhati-hati mengambil keputusan.
6. Orang beruntung selalu mencoba hal yang baru, berbeda dengan orang yang tidak beruntung yang selalu melakukan hal rutin. Orang yang tidak beruntung selalu berangkat dan pulang kerja dengan rute sama. Begitu pula dengan saat pergi ke pesta misalnya, orang yang beruntung dengan riang mengajak mengobrol orang-orang dengan baju warna sama misalnya. Sedang yang tidak beruntung, hanya mengobrol dengan orang yang sudah dikenal. Akibatnya, ia banyak kehilangan kesempatan yang mungkin membawa keberuntungan.
7. Orang beruntung cenderung melihat sisi positif jika ada masalah. Jika terjatuh dan keseleo, misalnya, masih bersyukur karena tidak patah kaki.
Wiseman kemudian mencoba-coba barangkali keberuntungan bisa dipelajari. Ia pun membuat "kursus keberuntungan", yang mengubah nasib seseorang.
Psikolog ini meminta sekelompok orang yang beruntung dan tidak beruntung untuk ikut kursus selama sebulan. Mereka menjalani latihan yang memaksa mereka berpikir dan berperilaku seperti orang beruntung semua. Latihan ini membantu mereka melihat peluang, mendengarkan naluri, berharap beruntung, dan lebih tabah saat tidak beruntung.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Seorang psikolog dari Inggris, Richard Wiseman, berhasil menyimpulkan karakter orang-orang yang beruntung dan karakter itu bisa ditiru.
Wiseman melakukan penelitian soal orang yang beruntung dan tidak beruntung ini sejak sekitar 10 tahun silam. Ia mengumpulkan data 400 orang
Berdasarkan riset, ternyata orang-orang itu selalu beruntung karena hal-hal berikut:
1. Orang beruntung trampil menciptakan dan melihat peluang bagus.
2. Orang beruntung membuat keputusan beruntung karena mengikuti naluri.
3. Orang beruntung menciptakan sugesti diri yang positif.
4. Orang beruntung cenderung bersikap tabah sehingga nasib sial berubah menjadi baik.
5. Orang beruntung menelaah pilihan hidup secara rasional sekaligus merasakannya, tidak hanya sisi rasional semata. Sisi perasaan ini menjadi alarm dan membuat orang berhati-hati mengambil keputusan.
6. Orang beruntung selalu mencoba hal yang baru, berbeda dengan orang yang tidak beruntung yang selalu melakukan hal rutin. Orang yang tidak beruntung selalu berangkat dan pulang kerja dengan rute sama. Begitu pula dengan saat pergi ke pesta misalnya, orang yang beruntung dengan riang mengajak mengobrol orang-orang dengan baju warna sama misalnya. Sedang yang tidak beruntung, hanya mengobrol dengan orang yang sudah dikenal. Akibatnya, ia banyak kehilangan kesempatan yang mungkin membawa keberuntungan.
7. Orang beruntung cenderung melihat sisi positif jika ada masalah. Jika terjatuh dan keseleo, misalnya, masih bersyukur karena tidak patah kaki.
Wiseman kemudian mencoba-coba barangkali keberuntungan bisa dipelajari. Ia pun membuat "kursus keberuntungan", yang mengubah nasib seseorang.
Psikolog ini meminta sekelompok orang yang beruntung dan tidak beruntung untuk ikut kursus selama sebulan. Mereka menjalani latihan yang memaksa mereka berpikir dan berperilaku seperti orang beruntung semua. Latihan ini membantu mereka melihat peluang, mendengarkan naluri, berharap beruntung, dan lebih tabah saat tidak beruntung.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
Spiritual Law Of Attraction
"Tuliskan semua rencana hidup dan keinginanmu di selembar kertas dengan pulpen atau pensil" demikian kata Guru Matematika Quantum.
Sebab, kata guru segala keinginan mu pasti terwujud/terjadi entah kapan, bila yakin dan percaya dengan kuasa Allah .
Karena itu dalam menuliskan setiap keinginan usahakan dalam perasaan rileks, damai, atau di gelombang alpha, baiknya juga di tengah malam.
Setelah menulis segala itu bacalah tulisanmu seperti berdoa dengan ikhlas, pasrah, yakin lalu lupakan.
Speel it (baca dan rasakan)
Believe it (yakin dg kuat)
Forget it ( lepaskan dan lupakan , setelah berusaha dg maksimal diiringi doa , serahkan apapun hasilnya dg Allah )
🔺Attention atau Atensi saat kita fokus dg yg diharapkan dan sangat diinginkan.
🔺Connection atau Koneksi, apa yg td diharapkan dan diinginkan akan terkoneksi dg diri kita, apalagi tingkat yakinnya tinggi.
🔺Resapi , apa yg ingin diharapkan td rasakan dg feel atau perasaan, emosi dan imaginasi, rasakan apa yg ingin diharapkan itu seolah olah sudah terjadi.
🔺Vibrasi setelah melakukan hal diatas semua, maka getaran keingin atau hajat tadi kita lepaskan ke alam dan serahkan semya dg Allah apapun hasilnya.
Lipat rapi selembar kertas dan taruh di tempat yang bisa kamu lupakan.
Selanjutnya ya ikhlas serahkanlah semua dg Allah, fokus dg usaha dan doa.
Jangan tebarkan vibrasi negatif jika hajatmu bila belum terkabul. Terus berprasangka baik dan harus yakin banget, itu akan terjadi semua.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Spiritual Law Of Attraction
"Tuliskan semua rencana hidup dan keinginanmu di selembar kertas dengan pulpen atau pensil" demikian kata Guru Matematika Quantum.
Sebab, kata guru segala keinginan mu pasti terwujud/terjadi entah kapan, bila yakin dan percaya dengan kuasa Allah .
Karena itu dalam menuliskan setiap keinginan usahakan dalam perasaan rileks, damai, atau di gelombang alpha, baiknya juga di tengah malam.
Setelah menulis segala itu bacalah tulisanmu seperti berdoa dengan ikhlas, pasrah, yakin lalu lupakan.
Speel it (baca dan rasakan)
Believe it (yakin dg kuat)
Forget it ( lepaskan dan lupakan , setelah berusaha dg maksimal diiringi doa , serahkan apapun hasilnya dg Allah )
🔺Attention atau Atensi saat kita fokus dg yg diharapkan dan sangat diinginkan.
🔺Connection atau Koneksi, apa yg td diharapkan dan diinginkan akan terkoneksi dg diri kita, apalagi tingkat yakinnya tinggi.
🔺Resapi , apa yg ingin diharapkan td rasakan dg feel atau perasaan, emosi dan imaginasi, rasakan apa yg ingin diharapkan itu seolah olah sudah terjadi.
🔺Vibrasi setelah melakukan hal diatas semua, maka getaran keingin atau hajat tadi kita lepaskan ke alam dan serahkan semya dg Allah apapun hasilnya.
Lipat rapi selembar kertas dan taruh di tempat yang bisa kamu lupakan.
Selanjutnya ya ikhlas serahkanlah semua dg Allah, fokus dg usaha dan doa.
Jangan tebarkan vibrasi negatif jika hajatmu bila belum terkabul. Terus berprasangka baik dan harus yakin banget, itu akan terjadi semua.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Motivasi Terapi Berpikir Positif
Tips Keluar dari Mentalitas Miskin
Contoh-contoh di atas semakin menegaskan bahwa yang kaya akan menjadi semakin kaya, sedangkan yang miskin akan semakin terpuruk dalam kemiskinan serta mentalitasnya. Disadur dari buku karya Robert Kiyosaki “Rich Dad Poor Dad”, kami akan membagikan sedikit tips untuk keluar dari lingkaran serta mentalitas miskin.
Ambil pendidikan yang baik
Robert Kiyosaki mengatakan bahwa kita harus mengambil pendidikan sedemikian rupa sebagai pondasi bila kelak kita akan mendirikan usaha. Bagaimanapun, pengalaman pendidikan formal akan memberi dampak siknifikan terhadap kehidupan kita.
Bekerja untuk impian Anda, bukan untuk orang lain
Investasikanlah waktu yang kita miliki untuk melihat potensi serta mengembangkan keterampilan kita. Cari cara serta peluang baru untuk maju dan meraih impian kita. Jika Anda sedang berada dalam zona nyaman, tinggalkan itu dan kembali fokus pada impian Anda.
Berinvestasilah dalam suatu aset, jangan melakukan pemborosan
Prioritaskan uang yang Anda peroleh ke dalam kotak investasi. Tunda dulu untuk membeli mobil atau rumah impian Anda. Jika Anda sudah berhasil kelak, maka Anda bisa membeli dan mendapatkan apa pun yang Anda inginkan.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion
Tips Keluar dari Mentalitas Miskin
Contoh-contoh di atas semakin menegaskan bahwa yang kaya akan menjadi semakin kaya, sedangkan yang miskin akan semakin terpuruk dalam kemiskinan serta mentalitasnya. Disadur dari buku karya Robert Kiyosaki “Rich Dad Poor Dad”, kami akan membagikan sedikit tips untuk keluar dari lingkaran serta mentalitas miskin.
Ambil pendidikan yang baik
Robert Kiyosaki mengatakan bahwa kita harus mengambil pendidikan sedemikian rupa sebagai pondasi bila kelak kita akan mendirikan usaha. Bagaimanapun, pengalaman pendidikan formal akan memberi dampak siknifikan terhadap kehidupan kita.
Bekerja untuk impian Anda, bukan untuk orang lain
Investasikanlah waktu yang kita miliki untuk melihat potensi serta mengembangkan keterampilan kita. Cari cara serta peluang baru untuk maju dan meraih impian kita. Jika Anda sedang berada dalam zona nyaman, tinggalkan itu dan kembali fokus pada impian Anda.
Berinvestasilah dalam suatu aset, jangan melakukan pemborosan
Prioritaskan uang yang Anda peroleh ke dalam kotak investasi. Tunda dulu untuk membeli mobil atau rumah impian Anda. Jika Anda sudah berhasil kelak, maka Anda bisa membeli dan mendapatkan apa pun yang Anda inginkan.
Anaz Almansour
Motivator Kepribadian
#terapiberpikirpositif
#zeroemotion
#bukuzeroemotion