Саморазвитие Plus+
59K subscribers
2.52K photos
91 videos
844 links
Авторский канал, который поможет тебе стать лучше.

Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+

РКН: 5542488894

Продажа рекламы: @SergeyTG_admin
Download Telegram
У каждой женщины должно быть… Достаточно собственных средств, чтобы уйти и снять себе квартиру, даже если она никогда этого не захочет или ей это никогда не понадобится! 👸

💎 У каждой женщины должно быть… 
Нечто особенное, чтобы надеть, если вдруг собеседование в компании ее мечты или свидание всей ее жизни назначено уже через час.

😛 У каждой женщины должно быть… 
Юность, которую она готова оставить позади.

🚫 У каждой женщины должно быть… 
Несколько ошибок молодости, о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости.

⚒️ У каждой женщины должно быть...
Набор отверток, беспроводная дрель и черный кружевной бюстгальтер.

🤝 У каждой женщины должно быть… 
Один друг, который всегда может ее развеселить… и один друг, который будет вытирать ее слезы.
👍1
Понедельник, новые встречи и знакомства..
Вы забыли имя собеседника: 3 способа выйти из положения 😅


1. Попробуйте действовать тоньше
Если на каком-то мероприятии вы встретили знакомого человека, но не можете вспомнить его имени, попробуйте просто представиться ему сами. Скорее всего, он ответит вам тем же. Другой вариант — обратиться за помощью к кому-то из присутствующих и попросить напомнить, как зовут вашего знакомого.

2. Если нет другого выхода, всегда можно признать свою забывчивость и извиниться
Спросите: «Прошу прощения, напомните, как вас зовут?» И обязательно поблагодарите за ответ!
Желательно при этом избегать комментариев вроде «Да я все время такое забываю!». Вашему собеседнику наверняка важно, чтобы к его имени относились уважительно, и ваши извинения должны звучать искренне.

3. Старайтесь записывать имена и обращаться к собеседнику по имени уже при первой встрече
Если же бумаги и ручки под рукой нет, попробуйте другой способ: сразу после знакомства начните обращаться к собеседнику по имени 👌
👍3
Не ищите опрaвданий людям, которых вечно нет рядом, когда вам плохо 🥲

По-настoящему любящий челoвек никогда не оставит вас наедине с вaшей болью. Он нaйдёт спосoб быть с вами, когда он нужен.

Ведь боль любимых - хуже собственной. Если человек кричит вам о своей любви, вселяя в вас веру в него, он берёт на себя определенную ответственность. Занятость, работа, дела - это отговорки, отговорки от вас.

Легко любить человека, у которого всё хорошо. А, чтобы быть рядом, нужна не возможность, а желание 😇
👍6
3 вещи, которые никогда не возвращаются обратно:

• Время
• Слово
• Возможность

Поэтому, не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
👍4
Как научиться говорить красиво ?

🚩 Начините работу с обогащения словарного запаса и избавьтесь от слов паразитов.
🚩 Начните следить за своей речью и определяйте, когда и где какое слово будет уместным.
🚩Поработайте над своим красноречием
🚩 Больше практикуйтесь
👍2
🕊Как полюбить себя ?

Любовь к себе измеряется не в количестве материальных благ, которые вы себе позволяете. Любовь к себе - это интерес, познавание себя, умение поддержать себя в сложных ситуациях.
👍3
📮Фильмы о саморазвитии:

1. Самый быстрый «Индиан»
2. Малышка на миллион
3. Гарвардский бомж
4. Король говорит
5. Мирный воин
👍2
🌿7 САЙТОВ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!

1. Pinterest
2. One Eye Land
3. The Oodles of Doodles Pool
4. Dribbble
5. Lovely Package
6. Designspiration
7. The Best Design
Образ мышления перерастает в привычку, поэтому вы должны следить за тем, чтобы положительные мысли и эмоции всегда преобладали над отрицательными.
👍41
Forwarded from Nastena
🔥ДАРЮ ДОСТУП В ПЛАТНЫЕ КАНАЛЫ🔥

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠
https://t.me/+twl0XDMKpFo5OGFi

🔠🔠🔠🔠🔠
https://t.me/+2-o2XcAEJd4xNWRi

🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠
https://t.me/+kuaG0bn1f-1kNzdi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌅 СЕЙЧАС САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ...

— собрать свои силы в кулак;
— очистить мысли от негатива;
— начать читать больше книг;
— сделать шаг к своей цели;
— заботиться о своем здоровье;
— быть счастливым/ой;
— начать любить и уважать себя;
— работать над своими мечтами;
— становиться лучше и лучше.
👍10
Мантры о любви к себе💗

1. я заслуживаю лучшее
2. я излучаю уверенность, самоуважение и внутреннюю гармонию.
3. мой голос ценен и мое мнение важно.
4. я люблю свое тело и все что оно мне позволяет
5. я выбираю быть благодарной за все, что имею.
6. я создаю прекрасную жизнь.
7. я стою любви и внимания.
🔥2👍1
Личные границы – это очень важно.

Печально, когда люди вокруг тебя, особенно твои родственники, не хотят этого понимать.

Но я считаю, что надо говорить об этом и пытаться отстаивать свои права, а не молча терпеть. Не нужно молчать, когда что-то вас не устраивает, всегда говорите об этом, пожалуйста.
Работа над собой — лучшее, что ты можешь сделать. Прими тот факт, что ты не идеальная, но это нормально, а затем начни работать над всем, что разрушает тебя. В конце концов ты придёшь к гармонии с собой, и это самое классное чувство в мире.
Правильное обращение с негативными эмоциями - залог успеха !

Оттого, что мы закроем глаза, из нашей жизни не пропадёт боль от потери, расставания или неудачи.

Здоровый оптимизм даёт возможность принимать свои и чужие чувства, какими бы они не были. Важно признавать ценность любых эмоций и сохранять веру в то, что сложный период подойдёт к концу.
👍1🙏1
📚 4 КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ

1. "Мастер игры" Роберт Грин
2. "Разбуди в себе исполина" Энтони Роббинс
3. "Мысли широко" Бен Карсон
4. "Подсознание может всё!" Джон Кехо
👍1
💬Очень важно!

«Это нормально терять людей, но не нормально терять себя из-за них»
💘 Цель на жизнь:

— просыпаться уверенной в себе
— любить себя в течение всего дня
— засыпать довольной собой
💯21👍10🔥10👏5
💭 Я не смогу этого сделать
💭 У меня не получится
💭 Я не справлюсь
💭 Это со мной что-то не так
💭 Я не достойна лучшего

Как часто отказываетесь от новых возможностей из-за страха и тревоги? Не надо бояться, прожить классную жизнь у тебя есть только 1 возможность!
🔥15🥰11👍9👏7
Правила самодисциплины:

• Много читай
• Не позволяй дню пропасть
• Займись чем-то дополнительным
• Придумай для себя челлендж (или возьми у нас, вот например)
• Награждай себя за выполнение задач и целей
2