💥 قوانين مُهمة لـ #حديثي_الولادة
1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية
2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس
3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط
4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته
5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة
6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل
7. لا تربطي شئ على السرة
8. لا تضعي الحفاضة على السرة
9. نظفي السرة بالكحول
10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه
11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار
12. عدم تقبيل الطفل من الفم
13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة
14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل
15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف
16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس
17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر
18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.
22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي
19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو
20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت
21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى
22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،
كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،
اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار
23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،
فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 🙂
24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،
لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!
25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور
26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم
27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية
28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات
29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،
جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،
عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب
30. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل
31. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه
32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،
لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية ❤
اللهم بارك في أولادنا واحفظهم وأنبتهم نباتًا حسنًا 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية
2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس
3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط
4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته
5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة
6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل
7. لا تربطي شئ على السرة
8. لا تضعي الحفاضة على السرة
9. نظفي السرة بالكحول
10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه
11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار
12. عدم تقبيل الطفل من الفم
13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة
14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل
15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف
16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس
17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر
18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.
22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي
19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو
20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت
21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى
22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،
كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،
اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار
23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،
فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 🙂
24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،
لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!
25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور
26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم
27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية
28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات
29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،
جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،
عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب
30. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل
31. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه
32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،
لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية ❤
اللهم بارك في أولادنا واحفظهم وأنبتهم نباتًا حسنًا 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
📌 فوائد شرب الماء الدافئ بالعسل على الريق🍯
1⃣ التخلص من الوزن الزائد
إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك فقط بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى، ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص من الوزن الزائد على المدى البعيد.
2⃣ تنظيم أنشطة الجسم
إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة وهيدرة الأمعاء.
3⃣ يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات
للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا، كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals التي تتسبب في العديد من الأمراض بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.
4⃣ تقلل من الحساسية
يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح
5⃣ الحصول على الطاقة
إن العسل والماء الدافئ معا يعتبر مشروبا رائعا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح، حيث أنه يعتبلا مصدرا طبيعيا للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة ويساعدك في التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول على مدار اليوم
6⃣ التخلص من احتقان الحلق والسعال
الماء الساخن مع العسل يساعد على علاج وتهدئة التهاب الحلق ويمنع تهيجه، كما أنه يساعد بشكل فعال على التخلص من السعال
7⃣ التخلص من السموم
يعمل مشروب الماء الدافئ بالعسل على طرد السموم من الجسم والتي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب الماء الدافئ بالعسل تزيد من فائدته لاحتواءه على حمض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيمات مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
8⃣ تعزيز الصحة العامة
حيث أن مشروب الماء الدافئ بالعسل يساعد على ترطيب الجسم وعلى زيادة معدلات الكولستيرول الجيد HDL بالجسم والحد من مشاكل القلب والأوعية الدموية
9⃣صحة الجلد والبشرة
يساعد مشروب الماء الدافئ بالعسل على تحسين صحة الجلد وزيادة بريقه ولمعانه وصحته حيث أن العسل مضاد اكسدة ممتاز يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يساعد على تحسين صحة الجلد والبشرة
🔟 تخفيف ألم الطمث
حيث أثبتت التجاربو الإحصائيات أن تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل وخصوصا العسل الأسود يساعد بشكل فعال للغاية على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء
قم بوضع مقدار ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ قلبهما معا جيدا ثم تناوله على الريق قبل أن تتناول أي شيئ، وبعد أن تشربه يجب أن تمكث لمدة نصف ساعة إلى ساعة قبل أن تتناول أي شيئ آخر، ويمكنك بعد ذلك أن تتناول إفطارك بشكل عادي .. 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
1⃣ التخلص من الوزن الزائد
إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك فقط بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى، ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص من الوزن الزائد على المدى البعيد.
2⃣ تنظيم أنشطة الجسم
إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة وهيدرة الأمعاء.
3⃣ يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات
للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا، كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals التي تتسبب في العديد من الأمراض بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.
4⃣ تقلل من الحساسية
يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح
5⃣ الحصول على الطاقة
إن العسل والماء الدافئ معا يعتبر مشروبا رائعا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح، حيث أنه يعتبلا مصدرا طبيعيا للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة ويساعدك في التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول على مدار اليوم
6⃣ التخلص من احتقان الحلق والسعال
الماء الساخن مع العسل يساعد على علاج وتهدئة التهاب الحلق ويمنع تهيجه، كما أنه يساعد بشكل فعال على التخلص من السعال
7⃣ التخلص من السموم
يعمل مشروب الماء الدافئ بالعسل على طرد السموم من الجسم والتي قد تتسبب في حدوث العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب الماء الدافئ بالعسل تزيد من فائدته لاحتواءه على حمض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيمات مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
8⃣ تعزيز الصحة العامة
حيث أن مشروب الماء الدافئ بالعسل يساعد على ترطيب الجسم وعلى زيادة معدلات الكولستيرول الجيد HDL بالجسم والحد من مشاكل القلب والأوعية الدموية
9⃣صحة الجلد والبشرة
يساعد مشروب الماء الدافئ بالعسل على تحسين صحة الجلد وزيادة بريقه ولمعانه وصحته حيث أن العسل مضاد اكسدة ممتاز يهاجم الشقائق الحرة وبالتالي فهو يساعد على تحسين صحة الجلد والبشرة
🔟 تخفيف ألم الطمث
حيث أثبتت التجاربو الإحصائيات أن تناول مشروب الماء الدافئ بالعسل وخصوصا العسل الأسود يساعد بشكل فعال للغاية على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء
قم بوضع مقدار ملعقة من العسل على كوب من الماء الدافئ قلبهما معا جيدا ثم تناوله على الريق قبل أن تتناول أي شيئ، وبعد أن تشربه يجب أن تمكث لمدة نصف ساعة إلى ساعة قبل أن تتناول أي شيئ آخر، ويمكنك بعد ذلك أن تتناول إفطارك بشكل عادي .. 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
📌لعلاج ترهلات البطن بعد الولادة
تعالوا معي لنتعرف على تلك الطرق مع انني ارى بعضها يسير والاخر ؟؟؟؟؟؟
- واظبي على ممارسة الرياضة، وتمارين البطن، والمشى... فهى أحسن الوسائل لعلاج الكرش.
- احذري أن تبدأ مشوار التخلص من الكرش بالاعتماد على الريجيم فقط دون الرياضة، حتى لا تصابي بترهل الجلد وضعف العضلات.
- تجنبي الجلوس والأكل أمام التليفزيون لفترات طويلة .. فهذا يدفعكي إلى التهام كميات كبيرة من الطعام لا شعورياً.
- استبدلي ركوب السيارات والمصعد الكهربائى .. بالمشى على الأقدام وصعود السلالم.
- احرصي على تناول الخضراوات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس فتعطيك الاحساس بالشبع.
- احرصي على تناول الفاكهة ذات السعرات المنخفضة مثل الجريب فروت والشمام والتفاح... واحذري من العنب والتين والبلح.
- احذري تناول الفاكهة المجففة مثل التين والقراصيا والمشمشية فسعراتها الحرارية عالية.
- ابتعدي عن تناول المسليات مثل اللب والسودانى والم****رات والمياه الغازية والشيكولاتة.
- تجنبي تناول العيش الفينو ذى السعرات الحرارية المرتفعة، واستبدله بالعيش السن الغنى بالردة.
- إياكي والأطعمة المقلية أو المحمرة ... وتناولي المسلوق أو المشوى فنسبة الدهون فيها تقل إلى الحد الأدنى.
- احذري تناول الدهون واللحوم الدسمة مثل المخ والكباب واللحم الضانى والكبدة .. ويفضل تناول اللحم البقرى الصغير.
- استبدلي سكر الطعام، ببدائل السكر الموجودة فى الصيدليات مثل السويت دايت والسكارين.
- تجنبي إهمال إحدى الوجبات الثلاث الرئيسية فإهمال وجبة قد يدفعك إلى التهام أطعمة أكثر غير مرغوب فيها.
- ابتعدي عن العزومات والولائم والحفلات.
- اللبن الرائب، والخميرة من الأطعمة الجيدة فى فترة الريجيم، فاحرصي على تناولها لتحافظ على نضارة وجهك وبريق عينيك.
- عند ثبوت وزنك وعدم نزول كرشك، رغم الالتزام بالريجيم عليك بأخذ إجازة 48 ساعة من الريجيم وتناولي ما طاب لك ثم عد إلى الريجيم من جديد.
📌من عناصر النجاح فى علاج الكرش، العلاج الجماعى، والتنافس مع بيتك وصديقائك.
- حمامات السونا والمساج لا فائدة منها فى علاج الكرش.. بل قد تؤدى إلى كثير من المشكلات الصحية.
- حزام البطن، وصابون النحافة خرافة، ولا فائدة منهما فى عملية تخسيس البطن.
- لا تتناول أى عشب للتخسيس إلا بعد معرفة تركيبه، وجرعته. وآثاره ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى.
- أدوية التخسيس لها مضاعفات جانبية، فلا تتناوليها إلا تحت إشراف طبى.
- إياكي واستعمال هرمونات التخسيس إلا بعد الفحوصات المعملية، وأن يقرر الطبيب ذلك.
- الإبر الصينية والحلق الطبى، عوامل مساعدة فى عملية التخسيس وعلاج الكرش، ولا يمكن الاعتماد عليهما فقط فى عملية التخسيس.
- احرصي على نزول الكرش تدريجيا .. وتجنب النزول السريع فقد يؤدى إلى كثير من المضاعفات.
من أكثر الشكاوى التي كثيرا ما نسمعها.. هي ثبوت نزول الكرش بعد فترة من الريجيم حيث إنه بعد فترة معينة يتكيف الجسم مع الوضع الجديد ويقلل من معدل إحراق وت****ير الدهون وذلك على الرغم من الالتزام الكامل بالريجيم الغذائي منخفض السعرات الحرارية والرياضة.عن المجالس🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
تعالوا معي لنتعرف على تلك الطرق مع انني ارى بعضها يسير والاخر ؟؟؟؟؟؟
- واظبي على ممارسة الرياضة، وتمارين البطن، والمشى... فهى أحسن الوسائل لعلاج الكرش.
- احذري أن تبدأ مشوار التخلص من الكرش بالاعتماد على الريجيم فقط دون الرياضة، حتى لا تصابي بترهل الجلد وضعف العضلات.
- تجنبي الجلوس والأكل أمام التليفزيون لفترات طويلة .. فهذا يدفعكي إلى التهام كميات كبيرة من الطعام لا شعورياً.
- استبدلي ركوب السيارات والمصعد الكهربائى .. بالمشى على الأقدام وصعود السلالم.
- احرصي على تناول الخضراوات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس فتعطيك الاحساس بالشبع.
- احرصي على تناول الفاكهة ذات السعرات المنخفضة مثل الجريب فروت والشمام والتفاح... واحذري من العنب والتين والبلح.
- احذري تناول الفاكهة المجففة مثل التين والقراصيا والمشمشية فسعراتها الحرارية عالية.
- ابتعدي عن تناول المسليات مثل اللب والسودانى والم****رات والمياه الغازية والشيكولاتة.
- تجنبي تناول العيش الفينو ذى السعرات الحرارية المرتفعة، واستبدله بالعيش السن الغنى بالردة.
- إياكي والأطعمة المقلية أو المحمرة ... وتناولي المسلوق أو المشوى فنسبة الدهون فيها تقل إلى الحد الأدنى.
- احذري تناول الدهون واللحوم الدسمة مثل المخ والكباب واللحم الضانى والكبدة .. ويفضل تناول اللحم البقرى الصغير.
- استبدلي سكر الطعام، ببدائل السكر الموجودة فى الصيدليات مثل السويت دايت والسكارين.
- تجنبي إهمال إحدى الوجبات الثلاث الرئيسية فإهمال وجبة قد يدفعك إلى التهام أطعمة أكثر غير مرغوب فيها.
- ابتعدي عن العزومات والولائم والحفلات.
- اللبن الرائب، والخميرة من الأطعمة الجيدة فى فترة الريجيم، فاحرصي على تناولها لتحافظ على نضارة وجهك وبريق عينيك.
- عند ثبوت وزنك وعدم نزول كرشك، رغم الالتزام بالريجيم عليك بأخذ إجازة 48 ساعة من الريجيم وتناولي ما طاب لك ثم عد إلى الريجيم من جديد.
📌من عناصر النجاح فى علاج الكرش، العلاج الجماعى، والتنافس مع بيتك وصديقائك.
- حمامات السونا والمساج لا فائدة منها فى علاج الكرش.. بل قد تؤدى إلى كثير من المشكلات الصحية.
- حزام البطن، وصابون النحافة خرافة، ولا فائدة منهما فى عملية تخسيس البطن.
- لا تتناول أى عشب للتخسيس إلا بعد معرفة تركيبه، وجرعته. وآثاره ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى.
- أدوية التخسيس لها مضاعفات جانبية، فلا تتناوليها إلا تحت إشراف طبى.
- إياكي واستعمال هرمونات التخسيس إلا بعد الفحوصات المعملية، وأن يقرر الطبيب ذلك.
- الإبر الصينية والحلق الطبى، عوامل مساعدة فى عملية التخسيس وعلاج الكرش، ولا يمكن الاعتماد عليهما فقط فى عملية التخسيس.
- احرصي على نزول الكرش تدريجيا .. وتجنب النزول السريع فقد يؤدى إلى كثير من المضاعفات.
من أكثر الشكاوى التي كثيرا ما نسمعها.. هي ثبوت نزول الكرش بعد فترة من الريجيم حيث إنه بعد فترة معينة يتكيف الجسم مع الوضع الجديد ويقلل من معدل إحراق وت****ير الدهون وذلك على الرغم من الالتزام الكامل بالريجيم الغذائي منخفض السعرات الحرارية والرياضة.عن المجالس🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
📌أطعمة تسبب التهاب القولون :
⚫️ يتسبب التهاب القولون في الشعور بآلام شديدة في البطن والإسهال وانتفاخ البطن، ولذلك ينصح بتجنب الأطعمة التي تزيد من التهاب القولون :
🌀 يؤدي التهاب القولون إلى الام شديدة في البطن وإسهال وفقدان الشهية، ويمكن أن تساعد بعض الأطعمة في التهاب القولون لذلك ينصح بتفادي تناولها للوقاية من هذه المشكلة وتقليل خطر الإلتهابات.
📌 أطعمة تزيد من التهاب القولون :
🔆 إليك أبرز الأطعمة التي يمكن أن تسبب التهاب القولون.
1⃣ الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان
🔹 تسبب الألياف غير القابلة للذوبان في زيادة الشعور بالام القولون والإصابة بالإسهال، وأبرزها دقيق القمح الكامل ونخالة القمح والبقوليات وبعض الخضراوات مثل الفاصوليا الخضراء والقرنبيط.
وفي المقابل، يمكن تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل دقيق الشوفان والجزر والتوت والبرتقال.
2⃣ الأطعمة الغنية بالغلوتين :
🔹 تساعد الأطعمة الغنية بالغلوتين في زيادة التهاب القولون وخاصةً عند الإصابة بحساسية الغلوتين ... ويعد دقيق القمح من أبرز مصادر الغلوتين بالإضافة إلى الشعير ومختلف المخبوزات التي يتم صنعها من القمح.
3⃣ منتجات الألبان :
🔹 يمكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى زيادة التهاب القولون والشعور بالالام ... تجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر لا ينطبق على كافة الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
4⃣ الكافيين :
🔹 يزيد الكافيين من أعراض التهاب القولون والشعور بالالام، ولذلك ينبغي عدم الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
🔹كما أن المشروبات الغازية تحتوي على مواد مهيجة للجهاز الهضمي، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من السكريات التي تؤثر على صحة الجسم والقولون.
5⃣ البطاطاس :
🔹 تحتوي البطاطا على جليكوالكالويد، وهي مادة تؤثر بالسلب على صحة الأمعاء، وخاصةً لدى الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
🔹 و تزداد نسبة جليكوالكالويد في البطاطس المقلية أكثر من المخبوزة أو المسلوقة.
6⃣ اللحوم الدهنية :
🔹 يصعب على الأمعاء امتصاص الدهون من اللحوم، مما يزيد من تفاقم التهاب القولون، وينطبق هذا على اللحوم الغنية بالدهون وكذلك اللحوم المصنعة والمقلية.
7⃣ المكسرات والبذور :
🔹 من الأطعمة التي يمكن أن تسبب التشنج في الأمعاء لدى بعض الأشخاص، كما أنها تؤدي إلى الإنتفاخ والإسهال مما يزيد من التهيج.
8⃣ سكر الفركتوز :
🔹 لا يقوم الجسم بامتصاص كميات كبيرة من الفركتوز بشكل جيد، مما قد يتسبب في الإصابة بالغازات والتشنجات والإسهال.
🔹 ينبغي التأكد من مكونات المنتجات الغذائية المختلفة مثل العصائر والدبس وغيرها وتجنب تناولها في حالة إحتوائها على سكر الفركتوز، كما يجب عدم إضافة السكر إلى المشروبات المختلفة واستبداله بالعسل الصحي.
9⃣ بعض من أنواع الخضراوات :
🔹 عادةً ما تحتوي الخضروات على نسبة كبيرة من الألياف، والتي يصعب هضمها أثناء التهاب القولون، مما يزيد من مضاعفاته المزعجة مثل الإنتفاخ والغازات وتشنجات البطن.
🔹 و هناك بعض أنواع الخضروات التي تسبب التهاب القولون أكثر من غيرها مثل الكرفس والملفوف والبروكلي، والأفضل هو تناول هذه الخضروات المطبوخة بدلاً من تناولها نيئة لتقليل فرص الإلتهابات.
🔟 الأطعمة الغنية بالتوابل :
🔹 ينصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على توابل لأنها تزيد من التهابات القولون مثل الصلصات الحارة والتوابل التي تضاف للأطباق المختلفة، حيث أنها تهيج الأمعاء والقولون.
1⃣1⃣ الفشار :
🔹 على غرار البذور والمكسرات الأخرى، يصعب هضم الفشار، ولذلك يفضل تجنبه لمن يعانون من التهاب القولون.
🔴 أطعمة لتخفيف التهاب القولون :
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف التهاب القولون، وهي:
🔺 الأطعمة الغنية بالأوميغا 3: تلعب الأحماض الدهنية دوراً في تخفيف الإلتهابات، وتتوفر في زيت الزيتون والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين، ولكن يجب الحذر من المكسرات على الرغم من أنها غنية بالأوميغا 3 لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
🔺الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: أيضاً تساعد الأطعمة المخمرة الغنية بالبروبيوتيك في تقليل التهاب القولون مثل الزبادي وحساء الكيمتشي 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
⚫️ يتسبب التهاب القولون في الشعور بآلام شديدة في البطن والإسهال وانتفاخ البطن، ولذلك ينصح بتجنب الأطعمة التي تزيد من التهاب القولون :
🌀 يؤدي التهاب القولون إلى الام شديدة في البطن وإسهال وفقدان الشهية، ويمكن أن تساعد بعض الأطعمة في التهاب القولون لذلك ينصح بتفادي تناولها للوقاية من هذه المشكلة وتقليل خطر الإلتهابات.
📌 أطعمة تزيد من التهاب القولون :
🔆 إليك أبرز الأطعمة التي يمكن أن تسبب التهاب القولون.
1⃣ الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان
🔹 تسبب الألياف غير القابلة للذوبان في زيادة الشعور بالام القولون والإصابة بالإسهال، وأبرزها دقيق القمح الكامل ونخالة القمح والبقوليات وبعض الخضراوات مثل الفاصوليا الخضراء والقرنبيط.
وفي المقابل، يمكن تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل دقيق الشوفان والجزر والتوت والبرتقال.
2⃣ الأطعمة الغنية بالغلوتين :
🔹 تساعد الأطعمة الغنية بالغلوتين في زيادة التهاب القولون وخاصةً عند الإصابة بحساسية الغلوتين ... ويعد دقيق القمح من أبرز مصادر الغلوتين بالإضافة إلى الشعير ومختلف المخبوزات التي يتم صنعها من القمح.
3⃣ منتجات الألبان :
🔹 يمكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى زيادة التهاب القولون والشعور بالالام ... تجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر لا ينطبق على كافة الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
4⃣ الكافيين :
🔹 يزيد الكافيين من أعراض التهاب القولون والشعور بالالام، ولذلك ينبغي عدم الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
🔹كما أن المشروبات الغازية تحتوي على مواد مهيجة للجهاز الهضمي، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من السكريات التي تؤثر على صحة الجسم والقولون.
5⃣ البطاطاس :
🔹 تحتوي البطاطا على جليكوالكالويد، وهي مادة تؤثر بالسلب على صحة الأمعاء، وخاصةً لدى الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
🔹 و تزداد نسبة جليكوالكالويد في البطاطس المقلية أكثر من المخبوزة أو المسلوقة.
6⃣ اللحوم الدهنية :
🔹 يصعب على الأمعاء امتصاص الدهون من اللحوم، مما يزيد من تفاقم التهاب القولون، وينطبق هذا على اللحوم الغنية بالدهون وكذلك اللحوم المصنعة والمقلية.
7⃣ المكسرات والبذور :
🔹 من الأطعمة التي يمكن أن تسبب التشنج في الأمعاء لدى بعض الأشخاص، كما أنها تؤدي إلى الإنتفاخ والإسهال مما يزيد من التهيج.
8⃣ سكر الفركتوز :
🔹 لا يقوم الجسم بامتصاص كميات كبيرة من الفركتوز بشكل جيد، مما قد يتسبب في الإصابة بالغازات والتشنجات والإسهال.
🔹 ينبغي التأكد من مكونات المنتجات الغذائية المختلفة مثل العصائر والدبس وغيرها وتجنب تناولها في حالة إحتوائها على سكر الفركتوز، كما يجب عدم إضافة السكر إلى المشروبات المختلفة واستبداله بالعسل الصحي.
9⃣ بعض من أنواع الخضراوات :
🔹 عادةً ما تحتوي الخضروات على نسبة كبيرة من الألياف، والتي يصعب هضمها أثناء التهاب القولون، مما يزيد من مضاعفاته المزعجة مثل الإنتفاخ والغازات وتشنجات البطن.
🔹 و هناك بعض أنواع الخضروات التي تسبب التهاب القولون أكثر من غيرها مثل الكرفس والملفوف والبروكلي، والأفضل هو تناول هذه الخضروات المطبوخة بدلاً من تناولها نيئة لتقليل فرص الإلتهابات.
🔟 الأطعمة الغنية بالتوابل :
🔹 ينصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على توابل لأنها تزيد من التهابات القولون مثل الصلصات الحارة والتوابل التي تضاف للأطباق المختلفة، حيث أنها تهيج الأمعاء والقولون.
1⃣1⃣ الفشار :
🔹 على غرار البذور والمكسرات الأخرى، يصعب هضم الفشار، ولذلك يفضل تجنبه لمن يعانون من التهاب القولون.
🔴 أطعمة لتخفيف التهاب القولون :
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف التهاب القولون، وهي:
🔺 الأطعمة الغنية بالأوميغا 3: تلعب الأحماض الدهنية دوراً في تخفيف الإلتهابات، وتتوفر في زيت الزيتون والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين، ولكن يجب الحذر من المكسرات على الرغم من أنها غنية بالأوميغا 3 لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
🔺الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: أيضاً تساعد الأطعمة المخمرة الغنية بالبروبيوتيك في تقليل التهاب القولون مثل الزبادي وحساء الكيمتشي 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
📌 الدوخة والدوار :
👈🏻 تخدم الأذن الداخلية غرضين مهمين: السمع والتوازن.
📌 الدوخة والدوار لجميع الأغراض والأغراض متشابهة تقريبًا. في حين أن أحدهما أكثر اختلالًا ، والآخر هو دوران الغرفة ، يتم عملهما بشكل مشابه. يمكن أن تحدث مشاكل التوازن والدوخة / الدوار بسبب العديد من الأشياء المختلفة ومن العديد من أجهزة الجسم المختلفة.
📌 في حين أن الأذن عادة ما تكون الخطوة الأولى في معالجة الدوخة ، فإن المناطق المحتملة الأخرى التي يجب النظر إليها هي العيون ، والدماغ ، والقلب ، والجهاز الوعائي ، والجهاز العصبي المحيطي ، والجهاز العضلي الهيكلي.
📌 تخدم الأذن الداخلية غرضين مهمين: السمع والتوازن. تراقب أذنك الداخلية اتجاهات الحركة والحركة والتوجيه.
📌 تُعرف تجربة الإحساس الخاطئ بالدوران أو الدوران بالدوار ، والذي يمكن أن يحدث عندما يتم حظر الإشارة إلى الدماغ أو إخفاقها. بالإضافة إلى الشعور بالدوار ، يمكن أن تشمل الأعراض الصداع ، والغثيان ، والحساسية للضوء الساطع ، وطنين الأذن ، ودوار الحركة ، والإغماء ، والخرق.
📌 يمكن أن تكون الدوخة من أعراض مشكلة طبية أكثر خطورة ، مثل ضغط الدم غير الطبيعي أو مشاكل القلب أو السكتة الدماغية أو اضطرابات التمثيل الغذائي. إذا كنت تعاني من الدوار أو دوار الغرفة ، فمن المهم أن ترى طبيبًا في أسرع وقت ممكن.
📌 عندما يتعلق الأمر بمعالجة الدوخة / الدوار ، فإن أول شيء يجب مناقشته هو كيف ومتى بدأ ، بالإضافة إلى العوامل المحيطة بالصحة والبيئة. ويلي ذلك فحص جسدي شامل. إذا لم يكن التشخيص واضحًا بعد ، فعادةً ما يتبع ذلك اختبار دوار وربما مخطط سمعي.
📌 نأمل أن يكون هذان الاختباران قادرين على الإشارة إلى التشخيص وأذن معينة هي المشكلة.
⁉️ ما هي اضطرابات التوازن والدوار المرتبطة بالأذن؟😇👂🏻
📌 دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): يحدث دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) عندما تنفك بلورات الكالسيوم الصغيرة في الأذنين وتتحرك في الجزء الخطأ من الأذن.
📌 قد يعاني المرضى من نوبات مفاجئة وقصيرة من الدوخة نتيجة لحركة الرأس والتي يمكن أن تستمر من بضع ثوانٍ إلى دقائق. يمكن أن يساعد اختبار بسيط في المكتب في تشخيص هذه الحالة الحميدة
📌 التهاب الأذن الداخلية: التهاب تيه الأذن والتهاب العصب الدهليزي هما أكثر الأمراض الالتهابية شيوعًا في الأذن الداخلية. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب مرض فيروسي أو من مشاكل المناعة الذاتية. في معظم الحالات ، يمكن تشخيص التاريخ واختبار السمع. عادةً ما تكون هذه المشكلات محدودة ذاتيًا ولكن يمكن علاجها بالأدوية لتسريع الشفاء.
📌 داء مينيير: يتميز مرض منيير بفترات طويلة من الدوار ، تدوم من 30 إلى 60 دقيقة أو أكثر. غالبًا ما يعاني المرضى من طنين الأذن وفقدان السمع والشعور بالامتلاء في الأذنين. مرة أخرى ، يمكن أن يساعد التاريخ واختبار السمع في تشخيص مرض مينيير.
📌 ورم العصب السمعي: ورم العصب السمعي هو نمو حميد على العصب الذي يربط الأذن الداخلية بالدماغ.
📌 هذا يمكن أن يسبب الشعور بالدوار. عادةً ما يُبلغ المريض أيضًا عن فقدان السمع و / أو الطنين المصاحب للدوخة. بالنسبة لمعظم المرضى ، هناك حاجة إلى اختبار السمع والتصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص هذه الحالة. اعتمادًا على عمر المريض واختبار السمع والأمراض المصاحبة الأخرى
📌 الصداع النصفي: يمكن أن يسبب الصداع النصفي الدهليزي شعورًا بعدم التوازن والدوار ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بطنين الأذن أو فقدان السمع. قد يحدث الدوار المرتبط بالصداع النصفي مع صداع الشقيقة أو منفصل عنه. في هذه الحالة ، تكون جميع الاختبارات طبيعية. في المرضى الذين يشتبه في إصابتهم بالصداع النصفي
📌 القلق: يمكن أن يكون القلق أحد أكثر أسباب الدوخة شيوعًا. في الواقع ، يمكن أن يكون الضغط من أي نوع (جسديًا و / أو عاطفيًا) مرهقًا على الجهاز الدهليزي أو نظام التوازن. علاوة على ذلك ، قد يؤدي القلق بشأن اضطراب التوازن المنفصل في بعض الأحيان إلى إطالة مشكلة التوازن. 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
👈🏻 تخدم الأذن الداخلية غرضين مهمين: السمع والتوازن.
📌 الدوخة والدوار لجميع الأغراض والأغراض متشابهة تقريبًا. في حين أن أحدهما أكثر اختلالًا ، والآخر هو دوران الغرفة ، يتم عملهما بشكل مشابه. يمكن أن تحدث مشاكل التوازن والدوخة / الدوار بسبب العديد من الأشياء المختلفة ومن العديد من أجهزة الجسم المختلفة.
📌 في حين أن الأذن عادة ما تكون الخطوة الأولى في معالجة الدوخة ، فإن المناطق المحتملة الأخرى التي يجب النظر إليها هي العيون ، والدماغ ، والقلب ، والجهاز الوعائي ، والجهاز العصبي المحيطي ، والجهاز العضلي الهيكلي.
📌 تخدم الأذن الداخلية غرضين مهمين: السمع والتوازن. تراقب أذنك الداخلية اتجاهات الحركة والحركة والتوجيه.
📌 تُعرف تجربة الإحساس الخاطئ بالدوران أو الدوران بالدوار ، والذي يمكن أن يحدث عندما يتم حظر الإشارة إلى الدماغ أو إخفاقها. بالإضافة إلى الشعور بالدوار ، يمكن أن تشمل الأعراض الصداع ، والغثيان ، والحساسية للضوء الساطع ، وطنين الأذن ، ودوار الحركة ، والإغماء ، والخرق.
📌 يمكن أن تكون الدوخة من أعراض مشكلة طبية أكثر خطورة ، مثل ضغط الدم غير الطبيعي أو مشاكل القلب أو السكتة الدماغية أو اضطرابات التمثيل الغذائي. إذا كنت تعاني من الدوار أو دوار الغرفة ، فمن المهم أن ترى طبيبًا في أسرع وقت ممكن.
📌 عندما يتعلق الأمر بمعالجة الدوخة / الدوار ، فإن أول شيء يجب مناقشته هو كيف ومتى بدأ ، بالإضافة إلى العوامل المحيطة بالصحة والبيئة. ويلي ذلك فحص جسدي شامل. إذا لم يكن التشخيص واضحًا بعد ، فعادةً ما يتبع ذلك اختبار دوار وربما مخطط سمعي.
📌 نأمل أن يكون هذان الاختباران قادرين على الإشارة إلى التشخيص وأذن معينة هي المشكلة.
⁉️ ما هي اضطرابات التوازن والدوار المرتبطة بالأذن؟😇👂🏻
📌 دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): يحدث دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) عندما تنفك بلورات الكالسيوم الصغيرة في الأذنين وتتحرك في الجزء الخطأ من الأذن.
📌 قد يعاني المرضى من نوبات مفاجئة وقصيرة من الدوخة نتيجة لحركة الرأس والتي يمكن أن تستمر من بضع ثوانٍ إلى دقائق. يمكن أن يساعد اختبار بسيط في المكتب في تشخيص هذه الحالة الحميدة
📌 التهاب الأذن الداخلية: التهاب تيه الأذن والتهاب العصب الدهليزي هما أكثر الأمراض الالتهابية شيوعًا في الأذن الداخلية. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب مرض فيروسي أو من مشاكل المناعة الذاتية. في معظم الحالات ، يمكن تشخيص التاريخ واختبار السمع. عادةً ما تكون هذه المشكلات محدودة ذاتيًا ولكن يمكن علاجها بالأدوية لتسريع الشفاء.
📌 داء مينيير: يتميز مرض منيير بفترات طويلة من الدوار ، تدوم من 30 إلى 60 دقيقة أو أكثر. غالبًا ما يعاني المرضى من طنين الأذن وفقدان السمع والشعور بالامتلاء في الأذنين. مرة أخرى ، يمكن أن يساعد التاريخ واختبار السمع في تشخيص مرض مينيير.
📌 ورم العصب السمعي: ورم العصب السمعي هو نمو حميد على العصب الذي يربط الأذن الداخلية بالدماغ.
📌 هذا يمكن أن يسبب الشعور بالدوار. عادةً ما يُبلغ المريض أيضًا عن فقدان السمع و / أو الطنين المصاحب للدوخة. بالنسبة لمعظم المرضى ، هناك حاجة إلى اختبار السمع والتصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص هذه الحالة. اعتمادًا على عمر المريض واختبار السمع والأمراض المصاحبة الأخرى
📌 الصداع النصفي: يمكن أن يسبب الصداع النصفي الدهليزي شعورًا بعدم التوازن والدوار ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بطنين الأذن أو فقدان السمع. قد يحدث الدوار المرتبط بالصداع النصفي مع صداع الشقيقة أو منفصل عنه. في هذه الحالة ، تكون جميع الاختبارات طبيعية. في المرضى الذين يشتبه في إصابتهم بالصداع النصفي
📌 القلق: يمكن أن يكون القلق أحد أكثر أسباب الدوخة شيوعًا. في الواقع ، يمكن أن يكون الضغط من أي نوع (جسديًا و / أو عاطفيًا) مرهقًا على الجهاز الدهليزي أو نظام التوازن. علاوة على ذلك ، قد يؤدي القلق بشأن اضطراب التوازن المنفصل في بعض الأحيان إلى إطالة مشكلة التوازن. 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
📌تعرفي إيه عن التواء المبيض ❓
وإيه أهم الأسباب والأعراض المصاحبه للمرض 🤔
⚫️ التواء المبيض من أهم الحالات الطارئة اللي بتستدعي التدخل الجراحي السريع
وده عشان نمنع المريض من الإصابة بالغرغرينة واللي بتؤدي إلى تضرر كافة الأعضاء التناسلية
🔴 أعراض التواء المبايض :
🔺ألم شديد في الجهة المصابة والألم بيكون غالبا مصحوب بحالة من الغثيان وعلامات من التهيج البطني
🔺 تظهر الأعراض نتيجة إكتمال الالتواء أم لا فلو كان الالتواء مكتملا تصاب المرأة بنوبات من الألم الشديد بتروح وتيجي من وقت للتانى وفي الفترات بين النوبات تشعر المرأه بآلام و لكن يمكن إحتماله
🔺 الألم الناتج عن التواء المبايض بينتج عن نقص الأكسجين داخل أنسجة المبيض وفي بعض الحالات بتشعر المرأه بارتياح بعد طول ساعات من الألم وغالبا بتنتج الراحة عند إصابة أنسجة المبيض بالغرغرينة
🔵 أسباب الإصابة بالتواء المبايض :
🔹 في بعض الأوقات بنسمع عن حالات تتسم بكبر حجم المبيض وده لان المبيض بيحتوي على تكيسات تضم السوائل أو الهواء ويمكن يكون السبب في كبر حجم المبيض الإصابة بورم حميد في داخله وممكن يؤدي لزيادة وزن المبيض وسقوطه من مكانه و دورانه حول أربطته وبالتالى بيحصل الالتواء وفيه كتير من الأورام الحميدة اللي بتتسبب في الإصابة به ومن أهمها الكيسة الجلدية
🔹 في كتير من الحالات بتصاب النساء بالمرض نتيجة تناول عقاقير محفزة للإباضة
فبينتج عنها الإصابة بتكيسات المبايض وزيادة في الهرمونات وفي العادة بتختفي تلقائيا لو لم تتسبب في الالتواء
🔹 فيه بعض الحالات الطبيعية اللي بتصاب بمثل هذا النوع من الالتواءات واللي بتنتج عن ضعف الأربطة المحيطة بالمبيض أو أنها ناتجة عن طول الأربطة بشكل زائد عن الطبيعي🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
وإيه أهم الأسباب والأعراض المصاحبه للمرض 🤔
⚫️ التواء المبيض من أهم الحالات الطارئة اللي بتستدعي التدخل الجراحي السريع
وده عشان نمنع المريض من الإصابة بالغرغرينة واللي بتؤدي إلى تضرر كافة الأعضاء التناسلية
🔴 أعراض التواء المبايض :
🔺ألم شديد في الجهة المصابة والألم بيكون غالبا مصحوب بحالة من الغثيان وعلامات من التهيج البطني
🔺 تظهر الأعراض نتيجة إكتمال الالتواء أم لا فلو كان الالتواء مكتملا تصاب المرأة بنوبات من الألم الشديد بتروح وتيجي من وقت للتانى وفي الفترات بين النوبات تشعر المرأه بآلام و لكن يمكن إحتماله
🔺 الألم الناتج عن التواء المبايض بينتج عن نقص الأكسجين داخل أنسجة المبيض وفي بعض الحالات بتشعر المرأه بارتياح بعد طول ساعات من الألم وغالبا بتنتج الراحة عند إصابة أنسجة المبيض بالغرغرينة
🔵 أسباب الإصابة بالتواء المبايض :
🔹 في بعض الأوقات بنسمع عن حالات تتسم بكبر حجم المبيض وده لان المبيض بيحتوي على تكيسات تضم السوائل أو الهواء ويمكن يكون السبب في كبر حجم المبيض الإصابة بورم حميد في داخله وممكن يؤدي لزيادة وزن المبيض وسقوطه من مكانه و دورانه حول أربطته وبالتالى بيحصل الالتواء وفيه كتير من الأورام الحميدة اللي بتتسبب في الإصابة به ومن أهمها الكيسة الجلدية
🔹 في كتير من الحالات بتصاب النساء بالمرض نتيجة تناول عقاقير محفزة للإباضة
فبينتج عنها الإصابة بتكيسات المبايض وزيادة في الهرمونات وفي العادة بتختفي تلقائيا لو لم تتسبب في الالتواء
🔹 فيه بعض الحالات الطبيعية اللي بتصاب بمثل هذا النوع من الالتواءات واللي بتنتج عن ضعف الأربطة المحيطة بالمبيض أو أنها ناتجة عن طول الأربطة بشكل زائد عن الطبيعي🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty