📌 الجلطة القلبية :
⭕️ أمراض القلب وبالتحديد جلطة القلبية هي أخطر أمراض تواجه الإنسان ، ومع زيادة إنتشارها في الفترة الاخيرة فهي قد تودي بحياة الإنسان في الحال ما لم يتم إسعافه بشكل سريع ، وتحدث جلطات القلب نتيجة إنسداد أحد شرايين القلب أو تجلط الدم وتخثره في القلب، مما يعرض المريض للوفاة في الحال.
💢 تحدث الجلطة القلبية أو احتشاء عضلة القلب حينما يتوقف مرور الدم المحمل بالأوكسجين إلى عضلة القلب ومن ثم لا يحصل القلب على حاجته من الأوكسجين. وإذا لم يحصل القلب فوراً على الدماء اللازمة, فإنه يؤدي إلى موت الجزء القلبي الذي كان يتغذى من خلال الشريان الذي أصيب بالانسداد , وتحدث الجلطة القلبية أو انسداد العضلة القلبية غالباً بسبب وجود ترسبات على جدران الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب .
💢 الأعراض
1 – ضيق التنفس الشديد .
2 – الشعور بالإرهاق المفاجئ .
3 – ألم شديد في الذراعين أو أحدهما والمعدة أيضآ
4 – عرق غزير دون سبب واضح .
5– في بعض الاحيان يحدث إغماء .
6 – ألم في الصدر .
🔰 أسباب المرض :
🔆 تحدث الجلطات القلبية غالبآ بسبب ضيق الشرايين الوطلة بالقلب أو إنسدادها الذي ينتج عن السمنة وقلة النشاط الحركي والتدخين والتقدم في العمر أيضآ , كما قد تعود الأسباب إلى عوامل وراثية .
🔰 طرق العلاج :
🔆 ينصح الأطباء مرضاهم في حالة الشعور بهذه الأعراض بضرورة الإسراع بإبلاغ المستشفى أو الطبيب المختص لسرعة علاج الجلطة على الفور
◾ويتم علاج الجلطة في المستشفى عن طريق ادوية مميعة للدم وايضا فتح الشرايين المسدودة ومحاولة إعادة سريان الدم فيها مرة أخرى بعد التأكد من زوال التجلط الذي حدث من قبل ويستغرق هذا الأمر مدة نصف ساعة فقط , فكلما كان إسعاف المصاب أسرع كان العلاج افضل.
🔵 نصائح طبية للوقاية من الأزمة القلبية :
🔹 محاولة الحد من ارتفاع الكوليسترول الضار ،و ذلك عن طريق الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون ،و الزيوت ،و الإكثار من تناول الفواكه مثل الافوكادو ،و المكسرات ،و الخضراوات الورقية .
🔹 المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية .
🔹 الإقلاع عن التدخين .
🔹 الحصول على ساعات كافية من النوم للحد من اضطرابات الجهاز العصبي .
🔹 الإمتناع عن تناول الكحوليات .
🔹 محاولة ضبط نسب ضغط الدم ،و السكري ،و الحد من ارتفاعها .
🔹 الذهاب للطبيب فور الشعور بألم في منطقة الصدر و ذلك للحد من مضاعفات الأزمة 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
⭕️ أمراض القلب وبالتحديد جلطة القلبية هي أخطر أمراض تواجه الإنسان ، ومع زيادة إنتشارها في الفترة الاخيرة فهي قد تودي بحياة الإنسان في الحال ما لم يتم إسعافه بشكل سريع ، وتحدث جلطات القلب نتيجة إنسداد أحد شرايين القلب أو تجلط الدم وتخثره في القلب، مما يعرض المريض للوفاة في الحال.
💢 تحدث الجلطة القلبية أو احتشاء عضلة القلب حينما يتوقف مرور الدم المحمل بالأوكسجين إلى عضلة القلب ومن ثم لا يحصل القلب على حاجته من الأوكسجين. وإذا لم يحصل القلب فوراً على الدماء اللازمة, فإنه يؤدي إلى موت الجزء القلبي الذي كان يتغذى من خلال الشريان الذي أصيب بالانسداد , وتحدث الجلطة القلبية أو انسداد العضلة القلبية غالباً بسبب وجود ترسبات على جدران الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب .
💢 الأعراض
1 – ضيق التنفس الشديد .
2 – الشعور بالإرهاق المفاجئ .
3 – ألم شديد في الذراعين أو أحدهما والمعدة أيضآ
4 – عرق غزير دون سبب واضح .
5– في بعض الاحيان يحدث إغماء .
6 – ألم في الصدر .
🔰 أسباب المرض :
🔆 تحدث الجلطات القلبية غالبآ بسبب ضيق الشرايين الوطلة بالقلب أو إنسدادها الذي ينتج عن السمنة وقلة النشاط الحركي والتدخين والتقدم في العمر أيضآ , كما قد تعود الأسباب إلى عوامل وراثية .
🔰 طرق العلاج :
🔆 ينصح الأطباء مرضاهم في حالة الشعور بهذه الأعراض بضرورة الإسراع بإبلاغ المستشفى أو الطبيب المختص لسرعة علاج الجلطة على الفور
◾ويتم علاج الجلطة في المستشفى عن طريق ادوية مميعة للدم وايضا فتح الشرايين المسدودة ومحاولة إعادة سريان الدم فيها مرة أخرى بعد التأكد من زوال التجلط الذي حدث من قبل ويستغرق هذا الأمر مدة نصف ساعة فقط , فكلما كان إسعاف المصاب أسرع كان العلاج افضل.
🔵 نصائح طبية للوقاية من الأزمة القلبية :
🔹 محاولة الحد من ارتفاع الكوليسترول الضار ،و ذلك عن طريق الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون ،و الزيوت ،و الإكثار من تناول الفواكه مثل الافوكادو ،و المكسرات ،و الخضراوات الورقية .
🔹 المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية .
🔹 الإقلاع عن التدخين .
🔹 الحصول على ساعات كافية من النوم للحد من اضطرابات الجهاز العصبي .
🔹 الإمتناع عن تناول الكحوليات .
🔹 محاولة ضبط نسب ضغط الدم ،و السكري ،و الحد من ارتفاعها .
🔹 الذهاب للطبيب فور الشعور بألم في منطقة الصدر و ذلك للحد من مضاعفات الأزمة 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
📌"تأثير الحزن على الصحة"
✅ اضطراب النوم:
▪️ يمكن أن يمنعك الحزن من الحصول على النوم المنتظم الذي يحتاجه عقلك وجسمك. قد تواجه صعوبة في النوم ، أو قد تستيقظ كثيرًا في الليل أو تنام كثيرًا.
▪️ يمكن أن تساعد عادات النوم الجيدة. استرخِ ببطء قبل النوم بشيء هادئ مثل الاستحمام ، أو قراءة كتاب ، أو تمارين التنفس ، واذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم. .
✅ الإعياء:
▪️ الخسارة العاطفية للحزن يمكن أن تستنزف طاقتك.
▪️ للحفاظ على قوتك ، تأكد من تناول ما يكفي من الطعام ، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك. والتمارين الرياضية - شيء بسيط مثل المشي لمسافة قصيرة يمكن أن يساعد حقًا. من الجيد أيضًا أن تبقى على اتصال بالعائلة والأصدقاء. ولاتنعزل
✅ الجهاز المناعي:
▪️ هناك بعض الأدلة تشير على أن الحزن يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرة جسمك على مقاومة المرض والعدوى ، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة.
✅ إلتهاب:
▪️ يحدث هذا عندما يستجيب جهازك المناعي لشيء يعتبره تهديدًا ويجعل الأنسجة في جسمك تنتفخ.
▪️ يمكن أن يلعب دورًا في أمراض القلب والتهاب المفاصل والسكري والربو وربما السرطان.
▪️ هناك أدلة على أن الحزن مرتبط بالالتهاب ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه كلما زاد الحزن حدة زادت خطورة الالتهاب.
▪️ يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح في التغلب عليه
✅ القلق:
▪️ الأحداث التي تسبب لك الحزن تجعلك تشعر وكأنك لا تملك السيطرة على حياتك. قد تكون قلقًا بشأن مستقبلك المالي أو أن تكون بمفردك أو من احتمال فقدان شخص آخر.
▪️ بعض القلق أمر طبيعي ، ولكن إذا استمر قلقك لفترة أطول من بضعة أشهر أو كان عقبة في طريق عملك المعتاد أو حياتك المنزلية ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى أخصائي الصحة النفسية.
✅ الكورتيزول:
▪️ يُطلق على هذا أحيانًا "هرمون التوتر" ، وقد يُفرز جسمك كمية أكبر من المعتاد منه في مجرى الدم .
▪️ يمكن أن تزيد المستويات العالية من الكورتيزول على مدى فترة طويلة من فرص الإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم
✅ اضطرابات في الهضم:
▪️ يمكن أن يؤدي الحزن إلى التوقف عن تناول الطعام وفقًا لجدول منتظم أو الإفراط في تناول الطعام. ويمكن أن تجعلك هرمونات التوتر تشعر بالغثيان أو تزعج معدتك وبقية الجهاز الهضمي. قد تعاني من تقلصات في المعدة وإسهال ، وإمساك ، وتقرحات ، وحتى متلازمة القولون العصبي.
✅ أوجاع و آلام:
▪️ قد يجعلك الحزن أكثر عرضة للإصابة بألم المفاصل أو آلام الظهر أو الصداع. جزء من السبب قد يكون التوتر العضلي الناجم عن هرمونات التوتر.
▪️ يجب أن يتحسن هذا بمرور الوقت ، لكن تحدث مع طبيبك حول كيفية إدارة الألم إذا لم يختفي.
✅ معدل ضربات القلب:
▪️ يمكن أن يؤدي الحزن الشديد إلى ارتفاع معدل ضربات القلب لمدة تصل إلى 6 أشهر. هذا المعدل الأسرع ، والذي قد يكون بسبب القلق أو إفراز الكورتيزول.
✅ ارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية...🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
✅ اضطراب النوم:
▪️ يمكن أن يمنعك الحزن من الحصول على النوم المنتظم الذي يحتاجه عقلك وجسمك. قد تواجه صعوبة في النوم ، أو قد تستيقظ كثيرًا في الليل أو تنام كثيرًا.
▪️ يمكن أن تساعد عادات النوم الجيدة. استرخِ ببطء قبل النوم بشيء هادئ مثل الاستحمام ، أو قراءة كتاب ، أو تمارين التنفس ، واذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم. .
✅ الإعياء:
▪️ الخسارة العاطفية للحزن يمكن أن تستنزف طاقتك.
▪️ للحفاظ على قوتك ، تأكد من تناول ما يكفي من الطعام ، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك. والتمارين الرياضية - شيء بسيط مثل المشي لمسافة قصيرة يمكن أن يساعد حقًا. من الجيد أيضًا أن تبقى على اتصال بالعائلة والأصدقاء. ولاتنعزل
✅ الجهاز المناعي:
▪️ هناك بعض الأدلة تشير على أن الحزن يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرة جسمك على مقاومة المرض والعدوى ، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة.
✅ إلتهاب:
▪️ يحدث هذا عندما يستجيب جهازك المناعي لشيء يعتبره تهديدًا ويجعل الأنسجة في جسمك تنتفخ.
▪️ يمكن أن يلعب دورًا في أمراض القلب والتهاب المفاصل والسكري والربو وربما السرطان.
▪️ هناك أدلة على أن الحزن مرتبط بالالتهاب ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه كلما زاد الحزن حدة زادت خطورة الالتهاب.
▪️ يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح في التغلب عليه
✅ القلق:
▪️ الأحداث التي تسبب لك الحزن تجعلك تشعر وكأنك لا تملك السيطرة على حياتك. قد تكون قلقًا بشأن مستقبلك المالي أو أن تكون بمفردك أو من احتمال فقدان شخص آخر.
▪️ بعض القلق أمر طبيعي ، ولكن إذا استمر قلقك لفترة أطول من بضعة أشهر أو كان عقبة في طريق عملك المعتاد أو حياتك المنزلية ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى أخصائي الصحة النفسية.
✅ الكورتيزول:
▪️ يُطلق على هذا أحيانًا "هرمون التوتر" ، وقد يُفرز جسمك كمية أكبر من المعتاد منه في مجرى الدم .
▪️ يمكن أن تزيد المستويات العالية من الكورتيزول على مدى فترة طويلة من فرص الإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم
✅ اضطرابات في الهضم:
▪️ يمكن أن يؤدي الحزن إلى التوقف عن تناول الطعام وفقًا لجدول منتظم أو الإفراط في تناول الطعام. ويمكن أن تجعلك هرمونات التوتر تشعر بالغثيان أو تزعج معدتك وبقية الجهاز الهضمي. قد تعاني من تقلصات في المعدة وإسهال ، وإمساك ، وتقرحات ، وحتى متلازمة القولون العصبي.
✅ أوجاع و آلام:
▪️ قد يجعلك الحزن أكثر عرضة للإصابة بألم المفاصل أو آلام الظهر أو الصداع. جزء من السبب قد يكون التوتر العضلي الناجم عن هرمونات التوتر.
▪️ يجب أن يتحسن هذا بمرور الوقت ، لكن تحدث مع طبيبك حول كيفية إدارة الألم إذا لم يختفي.
✅ معدل ضربات القلب:
▪️ يمكن أن يؤدي الحزن الشديد إلى ارتفاع معدل ضربات القلب لمدة تصل إلى 6 أشهر. هذا المعدل الأسرع ، والذي قد يكون بسبب القلق أو إفراز الكورتيزول.
✅ ارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية...🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
قناة للاهتمام بكل مايخص الأنثى 👩🏻❤️
ميك أب 💄 تساريح شعر 💇🏻♀️
ماسكات للشعر والوجه 🛀🏻🫧
عرض منتجات مفيدة والبديل الأرخص 👏🏻
استمتعوا معي في قناتي ..
https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB .. 🥹
ميك أب 💄 تساريح شعر 💇🏻♀️
ماسكات للشعر والوجه 🛀🏻🫧
عرض منتجات مفيدة والبديل الأرخص 👏🏻
استمتعوا معي في قناتي ..
https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB .. 🥹
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
🛑 فوائدالحلبةوأضرارها..✋✋
1- تخلصك من الإصابة بنزلات البرد
القاسية عن طريق غليها وتناولها
2- تطرد البلغم
3- تعالج مشاكل البواسير
4- تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه
من البكتريا الضارة.
5- تعالج حساسية الصدر والربو.
6- تسهل نزول الدورة الشهرية، مع تسكين آلامها.
7- تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب مثل مغات أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد.
8- تنشط الرحم.
9- تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن.
10- تخلصك من فقر الدم أو الأنيميا.
11- تعالج الإمساك
12- تنظم نسبة السكر فى الدم.
13- تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
14- تخلصك من تشقق الجلد.
15- تعطى بشرتك النضارة والحيوية.
16- يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم.
17- تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل.
18- يمكن استخدمها للأطفال الذين يعانون حشرات الرأس، عن طريق وضع الماء المغلى بالحلبة على الشعر ... يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والإسهال.
19- يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.
20- يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالاخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.
21- يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.
🚫 أضرار الإكثار من الحلبة:
⭕️ وفى سياق آخر، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أنه رغم فوائدها التى لا تحصى إلا أنه يجب تناولها دون الإكثار حتى لا تتسبب فى بعض الأضرار، التى يوضحها فيما يلى:
1- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها فى أوائل أشهر الحمل، لأنها تنشط الرحم وتتسبب فى الإجهاض
2- تناولها لمرضى الغدة الدرقية يسبب تغير الهرمونات وعدم توازن
3- تناولها بكثرة يصيب الإنسان بالرغبة فى الغثيان
4- تناولها يتسبب فى ظهور رائحة عرق غير مستحبة 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
1- تخلصك من الإصابة بنزلات البرد
القاسية عن طريق غليها وتناولها
2- تطرد البلغم
3- تعالج مشاكل البواسير
4- تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه
من البكتريا الضارة.
5- تعالج حساسية الصدر والربو.
6- تسهل نزول الدورة الشهرية، مع تسكين آلامها.
7- تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب مثل مغات أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد.
8- تنشط الرحم.
9- تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن.
10- تخلصك من فقر الدم أو الأنيميا.
11- تعالج الإمساك
12- تنظم نسبة السكر فى الدم.
13- تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
14- تخلصك من تشقق الجلد.
15- تعطى بشرتك النضارة والحيوية.
16- يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم.
17- تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل.
18- يمكن استخدمها للأطفال الذين يعانون حشرات الرأس، عن طريق وضع الماء المغلى بالحلبة على الشعر ... يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والإسهال.
19- يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.
20- يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالاخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.
21- يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.
🚫 أضرار الإكثار من الحلبة:
⭕️ وفى سياق آخر، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أنه رغم فوائدها التى لا تحصى إلا أنه يجب تناولها دون الإكثار حتى لا تتسبب فى بعض الأضرار، التى يوضحها فيما يلى:
1- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها فى أوائل أشهر الحمل، لأنها تنشط الرحم وتتسبب فى الإجهاض
2- تناولها لمرضى الغدة الدرقية يسبب تغير الهرمونات وعدم توازن
3- تناولها بكثرة يصيب الإنسان بالرغبة فى الغثيان
4- تناولها يتسبب فى ظهور رائحة عرق غير مستحبة 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
علاج آثار الحبوب♥️
هاي القناة لدكتوره توضح هواي آمور تفيدكم 🧴🍵،اللي تريد تعالج وتهتم بنفسها وتتجمل وبعيد عن مواد التجميل الضارة🤤♥️،،چبتلگم هاي القناة يلي كلها عبارة عن نصائح طبية للبشره ، ماسكات وعناية ، روتينات يوميه واسبوعيه ، منتجات اصليه وطبيه تفيدكم بنات ♥️
https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB
https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB
هاي القناة لدكتوره توضح هواي آمور تفيدكم 🧴🍵،اللي تريد تعالج وتهتم بنفسها وتتجمل وبعيد عن مواد التجميل الضارة🤤♥️،،چبتلگم هاي القناة يلي كلها عبارة عن نصائح طبية للبشره ، ماسكات وعناية ، روتينات يوميه واسبوعيه ، منتجات اصليه وطبيه تفيدكم بنات ♥️
https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB
https://t.me/+RLd3Ijb3Z0ZBQshB
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
💥 قوانين مُهمة لـ #حديثي_الولادة
1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية
2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس
3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط
4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته
5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة
6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل
7. لا تربطي شئ على السرة
8. لا تضعي الحفاضة على السرة
9. نظفي السرة بالكحول
10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه
11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار
12. عدم تقبيل الطفل من الفم
13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة
14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل
15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف
16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس
17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر
18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.
22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي
19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو
20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت
21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى
22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،
كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،
اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار
23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،
فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 🙂
24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،
لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!
25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور
26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم
27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية
28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات
29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،
جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،
عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب
30. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل
31. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه
32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،
لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية ❤
اللهم بارك في أولادنا واحفظهم وأنبتهم نباتًا حسنًا 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية
2. نظفي بيبرون بالماء الساخن والملح ولا تستعملي ازيس
3. لا تعطيه ماء في الشهور الاولى فامعاؤه تطلب الحليب فقط
4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته
5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهر بعد الولادة
6. نظفي ترموس الماء من الكالكير بالماء الساخن والخل
7. لا تربطي شئ على السرة
8. لا تضعي الحفاضة على السرة
9. نظفي السرة بالكحول
10. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء اذنه والاماكن المتنية من جسمه لان التهاون فيها يؤدي الى تعفنه
11. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار
12. عدم تقبيل الطفل من الفم
13. ضعي الفزلين لقشرة شعره واتركيها ساعات ثم امشطيها بمشط تنزع القشرة
14. عدم غربلة الطفل، أو تكحيله بالبصل
15. احرصي علي النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف
16. احتفظي بكراسة التطعيمات، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس
17. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 : 3.5 كجم يزيد في المتوسط 750 جم أول شهر
18. الصفرة تحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.
22 إلى 60 ٪ من المواليد بيتعرضوا للإصابة بالصفرة، وبتكون طبيعية وحميدة لا تقلقي
19. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللبس المناسب للجو
20. (الزغطة) و(الخنفرة) و(الحزقة) ظواهر طبيعية ستقل مع الوقت
21. ظواهر تقلقك: الطفل رافض الرضاعة، أو مش قادر يرضع، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان، مدروخ ومش بيصحى
22. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تهتمي بمولودك،
كلي أكل صحي ومتوازن، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك،
اشربي لبن كثير، وقللي من الأكل الحار
23. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع،
فنومك هيتلخبط ، ترضعي، تغيري، وتدلعي، وتنيمي 🙂
24. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل،
لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما تقلقي من عدم فزعه!
25. لازم طفلك يعمل براز في أول 24 ساعة، لو محصلش استشيري الدكتور
26. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز، وطفل يعمل مرة في اليوم
27. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية
28. غيري الحفاض من 3:4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني زيت زيتون للحماية من التسلخات
29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت هتفهميه،
جعان: رضعيه، شبعان ومنفوخ: كرعيه، عنده مغص: دلكيه وأعطيه دواء للمغص،
عايز حد يشيله شيليه، هو إنسان يحتاج اهتمام والاهتمام لا يطلب
30. ارتفاع الحرارة والكحة في حديثي الولادة غير طبيعية، وغير حميدة ، لازم دكتور وتحاليل
31. أحبي طفلك، ولد أو بنت، أسمر أو أبيض، سليم أو مريض، هو قطعة من روحك لا تسمحي لأحد أن يصنفه
32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه،
لو بيبكي وتكلمتي معه سيهدأ، تعاملي معه على إنه إنسان يحتاج غذاء وحب وعناية ❤
اللهم بارك في أولادنا واحفظهم وأنبتهم نباتًا حسنًا 🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty