✳️ کیم_اُلور
از کتاب #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_روابط
ترجمهٔ: #سحر_محمدی
ناشر: #سایه_سخن

✅ Channel: @school_of_happiness

🎥 نسبتِ طلایی در رابطه

✳️ یکی از مواردی که می تواند طلاق یا پایداری ازدواج را پیش بینی کند.

#دکتر_جان_گاتمن

#ازدواج #رابطه_کیفی #کلیپ #بهبود_رابطه

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessne

✳️ کارگاه آنلاین "#هنر_و_علم_عشق‌ورزی" در راستای بهبود رابطه‌ی عاطفی شما ترتیب داده شده است. آمار پژوهشی نشان می‌دهد که زوجین به طور متوسط شش سال بعد از آنکه دچار مشکلی در رابطه می‌شوند برای دریافت کمک به متخصص مراجعه می‌کنند، تا آن زمان آنها آنقدر فرسوده و انباشته از کینه هستند که بازگشت به مسیر تقریباً غیر ممکن می‌شود.

✳ هنوز امید زیادی وجود دارد: کارگاهِ پژوهش-محور مؤسسه‌‌ی گاتمن نشان داده است که می‌تواند به ۹۴ درصد زوجینی که در آن شرکت می‌کنند کمک کند. این کارگاه برگرفته از چهار دهه پژوهش دکتر گاتمن روی بیش از ۳۰۰۰ زوج است. ابزارهای موجود در کارگاهِ "هنر و علم عشق‌ورزی" دوستی، صمیمیت و احترام را در رابطه شما بازسازی می‌کند و یا افزایش می‌دهد. نتایج این پژوهش‌ها به ما این امکان را داده تا برنامه‌ای را ایجاد کنیم که هر آن چیزی که درباره‌ی خلق رابطه‌ای که آرزوی همه‌ی ماست آموخته‌ایم را به شما آموزش دهیم. این کارگاه با این عنوان و با این محتویات برای اولین بار است که برای فارسی زبانان برگزار می‌شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @happinessgroup پیام دهید.

✅ Channel: @school_of_happiness

از کتاب
#هشت_قرار_عاشقانه

نویسنده: #دکتر_جان_گاتمن #دکتر_جولی_گاتمن

مترجم: #سحر_محمدی
ناشر: #سایه_سخن
#زیر_چاپ

✅ Channel: @school_of_happiness

✅ Channel: @school_of_happiness

✅ Channel: @school_of_happiness

🔹️مهم‌ترین ارزش شما چیست؟

برای شناسایی مهمترین ارزش‌تان این تمرین را انجام دهید.

✅ Channel: @school_of_happiness


https://www.instagram.com/p/CQY4owGgdjK/?utm_medium=copy_link

#دکتر_جان_گاتمن پس از مطالعه هزاران زوج در آزمایشگاه عشق، به این یافته رسید که تقریباً تمام موضوعاتِ مورد بحث در تعارض ها را می توان به پرسش های مشابهی که مدام تکرار می شوند خلاصه کرد:

۱. آیا تو در کنار من خواهی بود؟
۲. آیا تو من را به دوستانت (یا دیگری) ترجیح خواهی داد؟
۳. آیا به من وفادار خواهی بود؟

آیا می دانید میزان اعتماد در رابطه تان چقدر است؟ می توانید آزمونی که در بات تلگرامی کانال ما آمده است را پاسخ دهید، "آزمون اعتماد در رابطه".
#دیکشنری_عشق

✅ Channel: @school_of_happiness

✳️ چقدر به شریک عاطفی‌تان اعتماد دارید؟

برای سنجش میزان اعتمادتان، سری به استوری‌های صفحه اینستاگرام ما بزنید:

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg5OTEyMTUyMTY2NTg3?utm_medium=copy_link

برنامه آنلاین #هنر_و_علم_عشق‌ورزی

برای آشنایی با مفهوم حساب بانکی عاطفی نگاهی به پُست های مربوط به #دیکشنری_عشق بیندازید.

برای پرورش درک و همدلی و گوش‌سپردن عالی در رابطه عاطفی‌تان، حتماً توصیه می‌کنم به مجموعه‌کارت #گفتگوی_موثر از #جان_گاتمن (نشر #سایه_سخن) نگاهی بیندازید و آنها را با همسرتان اجرا کنید.

✅ Channel: @school_of_happiness