سًيًدِتّيً
GIF
#إحذروا_الإفراط_في_تناول_المضادات_الحيوية_لهذه_الأسباب_الصحيّة_الخطيرة!
قائمة الامراض
إحذروا الإفراط في تناول المضادات الحيوية لهذه الأسباب الصحيّة الخطيرة!
نظراً لوظائفة الكثيرة، يعتبر الكبد من أهم الاعضاء الموجودة في الجسم، لا سيما أنه من الاجهزة الحيوية التي تعمل من دون توقف لمدى الحياة، لذلك من الضروري الاعتناء به والحفاظ على صحته وسلامته لتفادي أي أعراض قد تحدث خلل في انزيماته. وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي، سنتطرق اليوم الى أبرز تأثير المضادات الحيوية على الكبد.
ما هي المضادات الحيوية وما مدى خطورتها على الكبد؟
المضادات الحيوية هي عبارة عن مركبات كيميائية وتعدّ من الأدوية القوية التي تستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الحلق والسل والالتهاب الرئوي كما تقتل البكتيريا وتمنعها من التكاثر. وهذا النوع من الادوية يؤدي الى تنشيط الكبد خصوصاً أن الجرعات الكبيرة منه يمكن أن يؤذي الكبد حيث أنه يؤدي الى إرتفاع انزيمات الكبد مما يسبب التهاب أو تلف خلايا الكبد.
ما هي انزيمات الكبد؟
إنزيمات الكبد هي بروتينات حيوية تعمل على سلامة الجسم والمحافظة عليه والكبد هو المسؤول عن تصفية السموم من مجرى الدم، وتخزين الجلوكوز على شكل دهون لانتاج الطاقة الضرورية للجسم. وإذا كانت خلايا الكبد تالفة أو ملتهبة، فإن ذلك سيؤدي بالتالي الى إرتفاع حاد في نسبة انزيمات الكبد.
مخاطر إرتفاع إنزيمات الكبد في الدم وطرق علاجها
عندما تحصل زيادة انزيمات خلايا الكبد بسبب جرعة زائدة من المضادات الحيوية، فإنها تطلق كميات أعلى من المعتاد من انزيمات الكبد في مجرى الدم وعادة ما تكون المضادات الحيوية آمنة إذا ما استخدمت بشكل صحيح. ولعلاج ارتفاع أنزيمات الكبد من الضروري إتباع هذه النصائح الضرورية:
- تفادي المشروبات الغازية والمواد المخدرة والحدّ من التدخين الذي يدّمر صحة الكبد بشكل أساسي.
- الإبتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة وإستبدالها بطعام صحي يرتكز على الفواكه والخضروات.
- إدخال الاطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 في النظام الغذائي اليومي حتى يتم التخلص من الدهون الضارة.
- تناول الثوم الذي يساعد على التخلص من ارتفاع انزيمات الكبد لأنه يعمل
قائمة الامراض
إحذروا الإفراط في تناول المضادات الحيوية لهذه الأسباب الصحيّة الخطيرة!
نظراً لوظائفة الكثيرة، يعتبر الكبد من أهم الاعضاء الموجودة في الجسم، لا سيما أنه من الاجهزة الحيوية التي تعمل من دون توقف لمدى الحياة، لذلك من الضروري الاعتناء به والحفاظ على صحته وسلامته لتفادي أي أعراض قد تحدث خلل في انزيماته. وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي، سنتطرق اليوم الى أبرز تأثير المضادات الحيوية على الكبد.
ما هي المضادات الحيوية وما مدى خطورتها على الكبد؟
المضادات الحيوية هي عبارة عن مركبات كيميائية وتعدّ من الأدوية القوية التي تستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الحلق والسل والالتهاب الرئوي كما تقتل البكتيريا وتمنعها من التكاثر. وهذا النوع من الادوية يؤدي الى تنشيط الكبد خصوصاً أن الجرعات الكبيرة منه يمكن أن يؤذي الكبد حيث أنه يؤدي الى إرتفاع انزيمات الكبد مما يسبب التهاب أو تلف خلايا الكبد.
ما هي انزيمات الكبد؟
إنزيمات الكبد هي بروتينات حيوية تعمل على سلامة الجسم والمحافظة عليه والكبد هو المسؤول عن تصفية السموم من مجرى الدم، وتخزين الجلوكوز على شكل دهون لانتاج الطاقة الضرورية للجسم. وإذا كانت خلايا الكبد تالفة أو ملتهبة، فإن ذلك سيؤدي بالتالي الى إرتفاع حاد في نسبة انزيمات الكبد.
مخاطر إرتفاع إنزيمات الكبد في الدم وطرق علاجها
عندما تحصل زيادة انزيمات خلايا الكبد بسبب جرعة زائدة من المضادات الحيوية، فإنها تطلق كميات أعلى من المعتاد من انزيمات الكبد في مجرى الدم وعادة ما تكون المضادات الحيوية آمنة إذا ما استخدمت بشكل صحيح. ولعلاج ارتفاع أنزيمات الكبد من الضروري إتباع هذه النصائح الضرورية:
- تفادي المشروبات الغازية والمواد المخدرة والحدّ من التدخين الذي يدّمر صحة الكبد بشكل أساسي.
- الإبتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة وإستبدالها بطعام صحي يرتكز على الفواكه والخضروات.
- إدخال الاطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 في النظام الغذائي اليومي حتى يتم التخلص من الدهون الضارة.
- تناول الثوم الذي يساعد على التخلص من ارتفاع انزيمات الكبد لأنه يعمل
تفتيح الأبطين :
اولا : معرفة كيف نتجنب الاسباب المسمره للابطين ..
هناك اشياء تسمر الابطين وتزيد من الاسمرار دون انتباهنا لذلك ..
فمن الافضل معرفتها وتجنبها حتى لايغمق لون المنطقه اكثر من ذالك.. وهي :
١-لاتضعي مزيل عرق ع عرق .. لانها تسبب بكتريا تسبب روائح سيئه
.. سواء كنتي مستعجله او لا .. اذا لم تستطيعي الاستحمام يوميا خصصي اسفنجه صغيره ضعيها في الحمام كل مادخلتي غسلتي اباطك فيها ثم نشفيها جيدا .
٢- ازالة الشعر من المنطقه باستمرار ابتعدي عن الموس
الافضل الحلاوة او الشمع لانها تزيل قشرة الجلد الميته.
٣-تجنبي الملابس ذات الالوان الغامقه كالاسود والبني والكحلي وغيرها من الالوان والضيقه .. البسيها ولكن حاولي ان لاتطول فترة لباسك لها لان غالبا الاصباغ الموجوده فيها مع التعرق تسبب تصبغ الابط وسماره.
٤-اذا وضعتي مزيل العرق حاولي ان لاتتعرضي الى الشمس .. ليس من الضروري وضع المزيلات وانتي فالمنزل باستمرار
تنظيف المنطقه يكفي .. فقط ضعيها اذا شعرتي بحاجتك لها فالمنزل .. كلها مواد كميائيه فبالتالي كثرتها لهااضرار جانبيه .
ثانيا:: اذا عرفتي الاسباب عرفتي الحلول
اذا تجنبتيها فانك تساعدين المنطقه على التفتيح المطلوب ..
للتفتيح نحن بحاجه الى مقشر ثم تبيض مواد طبيعيه
خصصي اي مقشر ترغبين فيه
مثال :: مقشر .. ١م بيكربونات +نقط قليله من الماء يكون الخليط عجينه وليس سائل
ايضا استعمليها للوجه او اي منطقه تريدين
ليس له اضرار جانبيه ابدا .. يزيل طبقة الجلد الميت مع البكتريا المسببه للروائح
ضعيها وافركيها بحركها دائريه بسيطه بدون عنف
الاستمرار للسكراب يبعد الروائح نهائيا لانه يقتل البكتيريا المسببه للروائح
٢-الليمون عنصر مبيض للبشره .. واذا يسبب لك حساسيه لاتستعمليه المقشر يكفي
افركي الليمونه باستمرار او اسكينول الليمون بللي القطنه وافركيه بحركه دائريه
اولا : معرفة كيف نتجنب الاسباب المسمره للابطين ..
هناك اشياء تسمر الابطين وتزيد من الاسمرار دون انتباهنا لذلك ..
فمن الافضل معرفتها وتجنبها حتى لايغمق لون المنطقه اكثر من ذالك.. وهي :
١-لاتضعي مزيل عرق ع عرق .. لانها تسبب بكتريا تسبب روائح سيئه
.. سواء كنتي مستعجله او لا .. اذا لم تستطيعي الاستحمام يوميا خصصي اسفنجه صغيره ضعيها في الحمام كل مادخلتي غسلتي اباطك فيها ثم نشفيها جيدا .
٢- ازالة الشعر من المنطقه باستمرار ابتعدي عن الموس
الافضل الحلاوة او الشمع لانها تزيل قشرة الجلد الميته.
٣-تجنبي الملابس ذات الالوان الغامقه كالاسود والبني والكحلي وغيرها من الالوان والضيقه .. البسيها ولكن حاولي ان لاتطول فترة لباسك لها لان غالبا الاصباغ الموجوده فيها مع التعرق تسبب تصبغ الابط وسماره.
٤-اذا وضعتي مزيل العرق حاولي ان لاتتعرضي الى الشمس .. ليس من الضروري وضع المزيلات وانتي فالمنزل باستمرار
تنظيف المنطقه يكفي .. فقط ضعيها اذا شعرتي بحاجتك لها فالمنزل .. كلها مواد كميائيه فبالتالي كثرتها لهااضرار جانبيه .
ثانيا:: اذا عرفتي الاسباب عرفتي الحلول
اذا تجنبتيها فانك تساعدين المنطقه على التفتيح المطلوب ..
للتفتيح نحن بحاجه الى مقشر ثم تبيض مواد طبيعيه
خصصي اي مقشر ترغبين فيه
مثال :: مقشر .. ١م بيكربونات +نقط قليله من الماء يكون الخليط عجينه وليس سائل
ايضا استعمليها للوجه او اي منطقه تريدين
ليس له اضرار جانبيه ابدا .. يزيل طبقة الجلد الميت مع البكتريا المسببه للروائح
ضعيها وافركيها بحركها دائريه بسيطه بدون عنف
الاستمرار للسكراب يبعد الروائح نهائيا لانه يقتل البكتيريا المسببه للروائح
٢-الليمون عنصر مبيض للبشره .. واذا يسبب لك حساسيه لاتستعمليه المقشر يكفي
افركي الليمونه باستمرار او اسكينول الليمون بللي القطنه وافركيه بحركه دائريه
┓═🌸════════════┏
معلومات و فوائد عن زبده الشيا
┛════════════🌸═┗
زبدة الشيا الخام
⤵🌸🍃🌸⤵
أفضل كريم للعناية بالجسم والبشرة لها
خصائص علاجية للبشرة لاتعد ولا تحصى فوائدها :
↩1- تعالج الهالات السوداء تحت العين.
↩2- تعالج البقع الداكنة وتوحد لون الجسم.
↩3- واقي شمس ويساعد في تخفيف حروق الشمس وتحمي من الاشعه الضاره.
↩4- مقاومة الميكروبات وعوامل إثارة وتهيج وتحسس الجلد.
↩5- تحتوي على فيتامين E و A مركز.
↩6- إزالة الخطوط البيضاء والحمراء
والتشققات من الجسم نتيجة الوزن الزائد او الحمل.
↩7- منع التجاعيد المبكرة وخطوط الوجه حيث تغذي الجلد بفيتامينات (أ ،هـ،و).
↩8- تزيل طفح الجلد.
↩9- تزيل اثار الحبوب.
↩10- محاربة لتقشير البشرة.
↩11- معجون حلاقة لحلاقة ناعمة مثل الحرير.
↩12- لمعالجة الجروح الجلدية الصغيرة.
↩13- التخفيف من لدغ الحشرات.
↩14- لتعب العضلات والأوجاع والتوتر قبل
وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
↩15- تعالج حساسية الجلد و الأكزيما و التهاب الجلد والحكه.
↩16- بلسم للشفاه الجافة.
↩17- علاج لجفاف فروة الرأس.
↩18- يعيد للشعر رونقه.
↩19- مفيدة للحامل للترهلات وتشد البطن والجسم.
↩20- إخفاء أثار الحروق الجديدة بأسبوعين
تظهر النتيجة.. أما القديمة فتأخذ وقت من
(3 أشهر إلى 6 أشهر).
↩21- ترطيب طول اليوم.
↩22- تخفيف الحساسية للاطفال و الكبار
وعلاج طفح والتهاب منطقة الحفاض للأطفال
↩23- لإزالة المكياج (الميك اب) بكل سهوله.
⤵🌸🍃🌸⤵
طريقة استخدام زبدة الشيا
•☑🎀 لترطيب الجسم + ومشاكل الجفاف
والاكزيما والصدفيه + والشعر
تخلط زبدة الشياء مع زيت زيتون.
•☑🎀 ..للتفتيح وصفاء البشره تخلط زبدة الشياء مع أي زيت تفتيح مثل (زيت اللوز الحلو _ زيت جنين القمح _ زيت جلسرين) على حسب رغبتك أو خلطها باليمون تكون رائحتها أحلى ويدهن به الوجه.
•🎀 إذا حبيتي تستخدمينها للشعر يفضل خلطه مع أحد زيوت الشعر المناسبه لنوع شعرك وتأكدي راح تعطيك لمعان وقوه وتخفف من القشره والتساقط.
•🎀 لنتائج أفضل وأسرع وأقوى يفضل تقشير الجسم قبل استخدام الزبده للتخلص من الأوساخ والجلد الميت با أي مقشر أو سنفره.
•📌 ملاحظــــه: زبدة الشيا الاصليه لونها اصفر ورائحتها موحلوه. اما اللي لونها ابيض فهي مخلوطه بكريمات وزيوت اخرى.
⤵🌸🍃🌸⤵
خلطه تخلي جسمك أبيض ونضاره
زبدة الشيا الخام + جلسرين سايل + زيت
جنين القمح.
🌸..تخلط وتوضع على الجسم وتشوفي جسمك قطعه وحده وبلا كريمات كيماويه بلا هم والله.
┈┉━━━•✿🎀✿•━━━┉┈
معلومات و فوائد عن زبده الشيا
┛════════════🌸═┗
زبدة الشيا الخام
⤵🌸🍃🌸⤵
أفضل كريم للعناية بالجسم والبشرة لها
خصائص علاجية للبشرة لاتعد ولا تحصى فوائدها :
↩1- تعالج الهالات السوداء تحت العين.
↩2- تعالج البقع الداكنة وتوحد لون الجسم.
↩3- واقي شمس ويساعد في تخفيف حروق الشمس وتحمي من الاشعه الضاره.
↩4- مقاومة الميكروبات وعوامل إثارة وتهيج وتحسس الجلد.
↩5- تحتوي على فيتامين E و A مركز.
↩6- إزالة الخطوط البيضاء والحمراء
والتشققات من الجسم نتيجة الوزن الزائد او الحمل.
↩7- منع التجاعيد المبكرة وخطوط الوجه حيث تغذي الجلد بفيتامينات (أ ،هـ،و).
↩8- تزيل طفح الجلد.
↩9- تزيل اثار الحبوب.
↩10- محاربة لتقشير البشرة.
↩11- معجون حلاقة لحلاقة ناعمة مثل الحرير.
↩12- لمعالجة الجروح الجلدية الصغيرة.
↩13- التخفيف من لدغ الحشرات.
↩14- لتعب العضلات والأوجاع والتوتر قبل
وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
↩15- تعالج حساسية الجلد و الأكزيما و التهاب الجلد والحكه.
↩16- بلسم للشفاه الجافة.
↩17- علاج لجفاف فروة الرأس.
↩18- يعيد للشعر رونقه.
↩19- مفيدة للحامل للترهلات وتشد البطن والجسم.
↩20- إخفاء أثار الحروق الجديدة بأسبوعين
تظهر النتيجة.. أما القديمة فتأخذ وقت من
(3 أشهر إلى 6 أشهر).
↩21- ترطيب طول اليوم.
↩22- تخفيف الحساسية للاطفال و الكبار
وعلاج طفح والتهاب منطقة الحفاض للأطفال
↩23- لإزالة المكياج (الميك اب) بكل سهوله.
⤵🌸🍃🌸⤵
طريقة استخدام زبدة الشيا
•☑🎀 لترطيب الجسم + ومشاكل الجفاف
والاكزيما والصدفيه + والشعر
تخلط زبدة الشياء مع زيت زيتون.
•☑🎀 ..للتفتيح وصفاء البشره تخلط زبدة الشياء مع أي زيت تفتيح مثل (زيت اللوز الحلو _ زيت جنين القمح _ زيت جلسرين) على حسب رغبتك أو خلطها باليمون تكون رائحتها أحلى ويدهن به الوجه.
•🎀 إذا حبيتي تستخدمينها للشعر يفضل خلطه مع أحد زيوت الشعر المناسبه لنوع شعرك وتأكدي راح تعطيك لمعان وقوه وتخفف من القشره والتساقط.
•🎀 لنتائج أفضل وأسرع وأقوى يفضل تقشير الجسم قبل استخدام الزبده للتخلص من الأوساخ والجلد الميت با أي مقشر أو سنفره.
•📌 ملاحظــــه: زبدة الشيا الاصليه لونها اصفر ورائحتها موحلوه. اما اللي لونها ابيض فهي مخلوطه بكريمات وزيوت اخرى.
⤵🌸🍃🌸⤵
خلطه تخلي جسمك أبيض ونضاره
زبدة الشيا الخام + جلسرين سايل + زيت
جنين القمح.
🌸..تخلط وتوضع على الجسم وتشوفي جسمك قطعه وحده وبلا كريمات كيماويه بلا هم والله.
┈┉━━━•✿🎀✿•━━━┉┈
سًيًدِتّيً
Photo
#شراب_قمر_الدين_بالايس_كريم
مقادير الوصفة
1 عبوة قمر الدين
1 1/2 لتر ماء
3/4 كوب سكر
1 لتر آيسكريم فانيليا
6 حبة مشمش مجفف، مقطع
طريقة التحضير
قطعي قمر الدين إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في وعاء عميق، اضيفي السكر واغمريه بالماء. انقعي قمر الدين مدة ساعة إلى أن يذوب. صفيه من خلال مصفاة ناعمة لتحصلي على شراب مركز. ( يمكن اضافة السكر حسب الرغبة).
في أبريق الخلاط ضعي نصف مقدار الأيسكريم ، صبي الشراب فوقه. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة مدة دقيقة واحدة إلى أن يتجانس الخليط.
وزعي الشراب في الكؤوس بالتساوي. وزعي بقية الأيسكريم على الكؤوس. زيني بقطع المشمش و قدميه في الحال.
مقادير الوصفة
1 عبوة قمر الدين
1 1/2 لتر ماء
3/4 كوب سكر
1 لتر آيسكريم فانيليا
6 حبة مشمش مجفف، مقطع
طريقة التحضير
قطعي قمر الدين إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في وعاء عميق، اضيفي السكر واغمريه بالماء. انقعي قمر الدين مدة ساعة إلى أن يذوب. صفيه من خلال مصفاة ناعمة لتحصلي على شراب مركز. ( يمكن اضافة السكر حسب الرغبة).
في أبريق الخلاط ضعي نصف مقدار الأيسكريم ، صبي الشراب فوقه. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة مدة دقيقة واحدة إلى أن يتجانس الخليط.
وزعي الشراب في الكؤوس بالتساوي. وزعي بقية الأيسكريم على الكؤوس. زيني بقطع المشمش و قدميه في الحال.
سًيًدِتّيً
Photo
#شراب_الورد
المكوّنات
2 كوب سكر
2 كوب ماء الورد
1/2 كوب عصير ليمون حامض
بضعة نقط من ملونات الطعام (اختياري)
طريقة التحضير
15 دقيقة
يغلى كوب من الماء مع السكر حتى يذوب كلياً.
يضاف عصير الحامض ويغلى معه قليلاً.
يضاف الملوٍن الأحمر (في حال استعماله) وماء الورد وتتابع عملية الغلي لبضعة دقائق.
يحفظ في قناني زجاجية ويذوَب بالماء عند التقديم. يقدَم مع مكعبات الثلج وورقة نعنع.
المكوّنات
2 كوب سكر
2 كوب ماء الورد
1/2 كوب عصير ليمون حامض
بضعة نقط من ملونات الطعام (اختياري)
طريقة التحضير
15 دقيقة
يغلى كوب من الماء مع السكر حتى يذوب كلياً.
يضاف عصير الحامض ويغلى معه قليلاً.
يضاف الملوٍن الأحمر (في حال استعماله) وماء الورد وتتابع عملية الغلي لبضعة دقائق.
يحفظ في قناني زجاجية ويذوَب بالماء عند التقديم. يقدَم مع مكعبات الثلج وورقة نعنع.