سًيًدِتّيً
3.36K subscribers
9K photos
388 videos
91 files
1.11K links
قناة سيدتي كل ما يهم المرأة
كل مايهم المرأة العصرية والفتاة العربية .
@Sayidati
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from سًيًدِتّيً
قنواتنا رائعه تغنيك عن الالاف الكتب والمجلات والقنوات التلجراميه 😳😳


💚 قناة سيدتي 💚

https://telegram.me/joinchat/CH-wtjukkAS-ZoxYPTElJA

❤️ قناة جمالك سيدتي ❤️

https://telegram.me/joinchat/CH-wtj0DhoPGZKBdwtke6Q

💜قناة أطيب طبخة 💜

https://telegram.me/joinchat/CH-wtjw4wr1ZB8b8WhlNvQ

💛 قناة الاسلام منهجنا 💛

https://telegram.me/joinchat/CH-wtjy6LyT1vde-t_zNCA


💙 التربية الذكية 💙

https://telegram.me/joinchat/CH-wtj1o8m5u7pN9G57dTQ

❤️ افكار ❤️

https://telegram.me/joinchat/CH-wtj4j2Sp2PO-nKnG7gw

💖 لازم تعرف 💖
https://telegram.me/joinchat/CH-wtj4XXPdbjfp7q4asZw


❤️بْريَستـٌيَجٍ آميــ👑ــَرہ❤️

https://telegram.me/joinchat/CH-wtkBdpbNw8Gs2e0l0ag


للتبادل الاعلاني

الاداره
@bntalawamer

ثم الضغط على كلمة (اشتراك) .
والمساهمة مشكورين في نشر رابط القناة 😍😘
#تجميل

نصائح جمالية لتعالجي بشرتك الجافة



هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد والبشرة, فبعض هذه الأسباب وراثي وبعضها يكون سببها الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الغدة الدرقية والحساسية والربو, ولكن إن أغلب أسباب الإصابة بجفاف الجلد يكون بسبب عوامل خارجية كالجو البارد وانفاض الرطوبة وكثرة الاستحمام واستعمال صابون جاف.


وإن مشكلة جفاف الجلد يجب أن تحل بشكل مستمر وسنقدم لك الآن أهم النصائح لتعالجي جفاف بشرتك بشكل جذري وهي:



أولاً: ترطيب البشرة بكثرة مع التقدم بالعمر


إن نوع البشرة يختلف من شخص لآخر ولكن بشكل عام فإن البشرة عند الشباب تكون رطبة أكثر إذ يكون إفراز الزيوت الطبيعية أكثر في مرحلة الشباب, لذلك ينبغي عليك حواء أن تقومي بترطيب بشرتك بصورة منتظمة وأن تكثري من استعمال الكريمات المرطبة كلما تقدم بك العمر.



ثانياً: حماية اليدين


في الجو البارد يجب أن يتم حماية اليدين من الجفاف وذلك بدهن اليدين بكريم مرطب ثم ارتداء القفازات, ويجب أن يعاد تطبيق الكريم المرطب بعد كل مرة يتم فيها غسل اليدين.



ثالثاً: رطبي بشرتك بعد الاستحمام


عند الاستحمام يجب أن يتم دهن البشرة بلوشن للجسم أو زيت للجسم والبشرة لا تزال رطبة ليتم حبس الرطوبة في البشرة ولإعطاء شعور بالنعومة وملمس حريري.



رابعاً: خفض درجة الحرارة



إن الماء الساخن هو سبب آخر في جفاف الجلد لذلك لا تقومي حواء بالاستحمام بالماء شديد الحرارة أو لا تجعلي درجة حرارة الغرفة عالية جداً ولا تجلسي بكثرة أمام المدفئة فجميع هذه العوامل تؤدي إلى جفاف البشرة.



خامساً: لا تنسي الترطيب الليلي

إن أغلبنا يقوم بترطيب البشرة في النهار كجزء من الروتين الصباحي إلا أنه ينبغي عليك حواء أن تقومي بترطيب بشرتك ليلاً لأن البشرة تتغذى ليلاً, لذلك قومي بتجديد بشرتك بعد تعرضها للمواد الملوثة مثل تلوث الجو والجو البارد والرياح القوية.



سادساً: لا تلعقي شفتيك

إن أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى تشقق الشفتين هي قيام الأنثى بترطيب شفتيها باستخدام اللعاب وهذا أمر خاطئ للغاية إذ ينبغي على الأنثى أن تضع كريم مرطب للشفتين بشكل منتظم.


سابعاً: قومي بتقشير البشرة قبل ترطيبها

إن تقشير البشرة من الأمور الضرورية للغاية لإزالة الجلد الميت ولتجديد البشرة لذلك يجب أن تقومي حواء بتقشير بشرتك ومن ثمة ترطيبها.



ثامناً: راقبي غذائك اليومي

قد يكون نوع طعامك هو السبب في جفاف البشرة فيجب أن تتناولي حواء غذاء صحي متوازن يحوي جميع الأصناف الغذائية وأن تقومي بشرب كمية وافرة من المياه.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نصائح
•• 💊💊 ••

#نصــــ ــــائح صـــ 💉ــــحية

المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من:
▫️ أمراض القلب
▫️ السكر
▫️الكآبه
▫️ ضغط الدم
▫️ الكولسترول
▫️ويساعد في انقاص الوزن


•• 💊💊 ••
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كوني 👸ملكة👑جمال 👸في أسبوعين2⃣ ان شاءالله مع هذه الخلطات السحرية من خلا الرابط ادخلي وشوفي بنفسك⬇️☺️😉😉
https://telegram.me/joinchat/CH-wtjukkAS-ZoxYPTElJA
الفقرة الجاية

كوني 👸ملكة👑جمال 👸في أسبوعين2⃣ ان شاءالله مع هذه الخلطات السحرية ...ترقبونا😊😍💋
#همسات
⛅️ #هــمســـــة_الصبــاح

🌸املئوا تفاصيلكم بالجنة
🍃اشغلوا هاجسكم بها

🌿وعلقوا قلوبكم بالقرآن واستمتعوا به
👌اجعلوه

🌸حديثكم ومؤنسكم
🍃ورفيق دربكم

🌸دواؤكم وشفاؤكم
🍃سلمكم للصعود إلى الجنة

☀️صباحكم رحمة ودعوات مستجابة...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تجميل

🔮كوني 👸ملكة 👑جمال👸 في اسبوعين 2⃣ان شاءالله مع هذه الخلطات السحرية

جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه .. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.

👈لازم تداومي على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات اللتي تظهر بعد السمنه المفاجئه او الحمل وغيره ... وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه ...

انا اعطى لكم جدول عناية متكامل يشمل : ازالة السواد من المناطق الحساسة ، التنظيف والتقشير ،بعض الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره ، الترطيب والمواد المستخدمه طبيعيه وتقدرين تعمليها في البيت ..

🎋اولا: ازالة السواد من بعض المناطق :

👍طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :

1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم
ولذوات البشرة الحساسة يستخدمن السكر بدل الملح ..... او

2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم ....... او

3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..

👈طبعا الخلطات هذي قبل الحمام .... اذا تبغي نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :

👍ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون ...

او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام وقبل ماتنامي .. وفي الصباح اغسليهم .....
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM