#صحة #صحة_ورشاقة #غذاء #دواء #لياقة


العلماء يفشون سرا عن السكر أخفي طيلة 50 عاما

كشف فريق من الباحثين من جامعة سان فرانسيسكو عن نتائج بحوث طبية أجريت قبل خمسين عاما، أشارت إلى مضار السكر على الإنسان، إلا أن جهات أمريكية معينة أخفت هذه الحقيقة عن الرأي العام.

وأثبتت البحوث على السكر في الآونة الأخيرة عن رابط وثيق بين تناوله والإصابة بالذبحة الصدرية، فيما جرى إخفاء هذه الحقيقة عن العلم والعلمة طيلة 60 عاما، إرضاء لمنتجي السكر.

وأكدت كريستين كيرنز من جامعة سان فرانسيسكو أنها اكتشفت في أرشيف جامعة هارفارد وبعض المكتبات الأمريكية، عن بيانات تشير إلى أن منتجي السكر وضعوا خطة كان هدفها التعتيم على ضرر السكر، وتضليل الرأي العام في العالم وإيهامه بمضار الدسم والدهون بما يبعد كل الشبهات عن السكر.

ويعد السكر في الوقت الراهن في الولايات المتحدة، واحدا من أهم العوامل المهددة لصحة الإنسان، حيث وثّق الأمريكيون وفقا لدراسات غير رسمية الإصابة بأمراض القلب بصورة رئيسية جراء تناول الأطعمة الدسمة والمحتوية على نسب عالية من السكريات.

ويولي الرأي العام الأمريكي على خلفية تفاقم مشاكل جودة الطعام والسمنة والصحة العامة، اهتماما كبيرا للأطعمة وطبيعتها، الأمر الذي يثير شغفا كبيرا لدى الأمريكيين لما ستخلص إليه دراسة كريستين كيرنز، ويترقبون باهتمام أي تصريح أو ظهور لها في وسائل الإعلام.
#صحة #السكر

https://telegram.me/SaudiaTelegram
#ثقافة

#معلومات #ثقافة

https://telegram.me/SaudiaTelegram

هل تريد أن تعرف جهازك إذا كان يتصل ب برج وهمي يظهر و كأنه برج الشركة المزودة للخدمة في محاولة لكسر خصوصيتك ؟
ماهو ال imei ؟ و كيف يكون وسيلة ل نسخ بطاقتك بحيث يستخظمها شخص في الصين و يظهر كأنه أنت ؟

من المواضيع القادمة في القناة ..
تابعونا في طريق التميز و الثقافة .

📌لمخاطبتنا مباشرة
For Bot/Channel Promotions/contact..
👇👇👇
@LeagueOfHonor_Robot

📌القناة
https://telegram.me/joinchat/BA6_Ajwq7ZlJchAD9NfMNA

https://telegram.me/SaudiaTelegram

👉 @SaudiaTelegram


📌البوت
http://telegram.me/BladeX99o99_robot

👉 @BladeX99o99_robot

قليل جدآ من المستخدمين يلقي بالا لخيار إستخدام #فايرفوكس كمتصفح معتمد على أندرويد ..
و إن يتسرب أحيانا ثغرات تستغل ضده لكن لدى فايرفوكس ترسانة أخرى تقاوم هذابشكل قد يتفوق على أي متصفح آخر ، و ننصح باستخدامه عند زيارة صفحات غير معروفة ..
☄الموضوع مقدم حصريا من :
T.me/SaudiaTelegram
و سوف نوالي سلسلة بإضافات فايرفوكس المهمة و المفيدة التي نستخدمها.

على رأس هذه اﻹضافات هو : NoScript
حتى أصبح فايرفوكس لا يذكر بدونها .. و هي تعنبر كجدار ناري و تطبيق حماية قائم بذاته في هيئة إضافة/Addon ..

لكن في هذه الحلقة من هذا الموضوع المهم جدا سوف نذكر إضافة تمنع المواقع المشبوهة و الدعايات على المتصفح و هي غير معروفة و أفضل من AdBlock ..
و لديها إصداران ..
إصدار المصصم اﻷصلي .. و إصدار آخر بعد تركه لﻹضافة و مواصلة فريق آخر من فايرفوكس للطريق ( و هذه ميزة المصادر المفتوحة ، موت او توقف المطور لا يعني توقف التطبيق ) ..

يمكن تحميل #فايرفوكس من سوقكم المفضل .. و البحث عن اﻹضافة عبر ..
خيارات/ اﻹضافات ثم بحث عن :
Ublock
أو الحصول عليها من هذا الرابط ( و هذه اﻹضافة بالذات من اﻹضافات التي يمكن إضافتها لكل من : ( فايرفوكس ، كروم ، و سفاري ( #آيوس ) ..لذلك بدأنا بها..
☄ الرابط :
https://www.ublock.org/
#فايرفوكس #Firefox
#إضافات_فايرفوكس
#Addons
#saudiatelegram
#أخبار_تليقرام
@saudiatelegram

📌لمخاطبتنا مباشرة
For Bot/Channel Promotions/contact..
👇👇👇
@LeagueOfHonor_Robot

📌القناة
https://telegram.me/joinchat/BA6_Ajwq7ZlJchAD9NfMNA

https://telegram.me/SaudiaTelegram

👉 @SaudiaTelegram


#تطبيق #ثقافة

#سؤال .. بخصوص Vero " فيرو " تطبيق التواصل اﻹجتماعي المتواجد منذ 2015 و أصبح اﻵن التطبيق رقم واحد من فئته على متجر أبل . السؤال يقول مامدى أمان التطبيق .

اﻹجابة ليست سهلة و ليست صعبة ، لكنها طويلة و معقدة وسوف نحاول اﻹختصار :

- من خلفه ؟ صاحبه و المدير التنفيذي هو الملياردير " أيمن رفيق الحريري " و شريكه المؤسس Scott Birnbaum .

-هويته : غير محددة و غير واضحة في شروط اﻹستخدام وهو "مقفل المصدر" .

-أمانه : يخلو من ضرورات اﻷمان المبدأية مثل التحقق بخطوتين . و نجهل كل شيء عن المطورين خلفه .

-سياسة الخصوصية : يقر بجمعه و بإحتفاظه بمعلومات المستخدمين حتى بعد إلغاء الحساب ( بمعنى أن حذف الحساب و طلب إلغاء الخدمة هو فقط حجب الوصول للحساب و ليس حذفه نهائيا كما هي حال تليقرام مثلا الذي يدمر كل الحساب بحيث لايستطيع إرجاعه هو نفسه " . و يعترف بتتبع المستخدم و مشاركة المعلومات الخاصة مع جهات غير محددة الان او في المستقبل و يتجاوب مع طلبات تقديم المعلومات إذا وصلته بدون ان يذكر كيفية تعامله مع هذه الطلبات و لا أدنى ذكر لسياسة شفافية تبين متى و كيف و لمن تم تسليم هذه المعلومات .

-اﻹستخدام : سوف يتحول إلى مدفوع ( مددوا مدة العضوية مدى الحياة لفترة غير معلنة بعد أن كانت من حق أول مليون مستخدم ) . يعاني من مشاكل في التصميم و الواجهة .

اعتماديته على قوقل و أبل : يعتمد مطلقا على قوقل في اﻹشعارات و في المشاركة مما يعطي قوقل و أبل القدرة على تتبع مستخدميه.

-التسجيل : يجب التسجيل برقم الهاتف و وضع بريد إلكتروني و رفع جهات اﻹتصال .

-إلغاء الحساب ( راجع النقطة المختصة بشروط اﻹستخدام ) :
يجعل من الصعوبة إلغاء الحساب وهو إلغاء صوري حيث يبقى الحساب لديهم لفترة غير معلنة و يكتفون فقط بحجب الوصول للحساب " كذلك يمتنعون عن التجاوب مع هذه اﻷسئلة بصراحة و شفافية " .

⚡️الخلاصة : نحن في هذه المجموعة لن نستخدم هذا التطبيق و ننصح ضده . هناك أسباب اخرى لم نذكرها لعدم تجاوب المطورين مع استفساراتنا .
#أخبار_تليقرام #SaudiaTelegram
💥 https://telegram.me/joinchat/BA6_Ajwq7ZlJchAD9NfMNA
@SaudiaTelegram
#تطبيق #تحذير #أخبار #ثقافة

#مهم جدا ☄ ( تبادل الشرائح ) :
يجب ألا تتبادل شرائح اﻹتصالات بين اجهزة الموبايلات ، فهذا سوف ينسخ جهات إتصال كل جوال او شريحة لﻵخر ، و سوف يعتبر تليقرام أن اﻷسماء له و تابعة للحساب والجهاز الذي نقلت إليه الشريحة وسوف يستمر بمزامنتها . هذا مايظهر عند رؤية بعض جهات اﻹتصال الغريبة على تليقرام . وفي حالات محددة قد لايمكن التخلص من هذا إلا بحذف الحساب كاملا و خسارة كل شيء ثم التسجيل مجددآ .
🔹 الآن يمكن حذف دفتر العناوين من يرفرات تليقرام، و أيضا منع رفعه إلى تليقرام، ( الخصوصية و الأمان )
#ميزات
💥 #أخبار_تليقرام
@SaudiaTelegram #SaudiaTelegram
#تحذير #ثقافة

👆🏽💥الموضوع في اﻷعلى يعني:
عدم ترك الشريحة في الجهاز عند تسليمه ﻷي كان ، مثل الصيانة مثلا ( فسوف يتمكن من تنزيل جهات اﻹتصال و استغلالها ﻷهداف كثيرة " مثلا و كمثال فقط إدعاء معرفة انسان معين بدليل معرفته ﻷخته و اخيه و اصحابه و عايلته - معلومات استخلصها من الشريحة - ثم يتم استغلالها ﻷهداف دنيئة ) .

💥عدم تقديم الشريحة لطرف آخر ليختبر صلاحية شريحته مثلا ( هذا نوع من Social Engineering = خدعة المستخدم لتقديم معلومات تستخدم في اﻹضرار به او التلصص عليه " مايعرف خطأ بالتهكير عند بعض الناس، فهو خدعة يتحمل توابعها المستخدم و ليس تهكيرا "

💥الحذر من تبادل و بيع و شراء اﻷجهزة المستعملة ، فهذا قد يكون له تبعات أمنية و خصوصية مكلفة جدا . وعدم التهاون في ترك الشرايح مهملة او رميها في النفايات ولو بعد عطبها ، فهذا ايضا باﻹضافة لما سبق يتيح الحصول على أرقام و معرفات صاحب الشريحة على الشبكات ، وقد يمكن في حالات محددة استنساخها .
-♻️ نواصل .. ( حلول هذه المشاكل على تليقرام )
#أخبار_تليقرام
@SaudiaTelegram #SaudiaTelegram
#ثقافة #تحذير

#فائدة نفسية ..
لاتضع صورة غير صورتك الشخصية ؛ ( معدلة اذا لم تكن تحب أن يظهر وجهك في صورتك الشخصية ضمانآ للخصوصية ) . ولا تضع أبدآ صور ل رجال آخرين و شخصيات اخرى حتى لو كانت معدلة ؛ فهذا له أثر نفسي سيئ جدآ عليك وهو مما يقلل الثقة بالنفس و يمنع اﻵخرين من الثقة بك باعتبارك مهزوز الشخصية بعلامات نقص يمكن ان تستغل ضدك . ل يقدرك الناس يجب ان تنبع هذه المسألة من ' تقديرك لذاتك و نفسك " ..
#أخبار_تليقرام
@SaudiaTelegram #SaudiaTelegram
#نصيحة #ثقافة

#ثقافة و علوم " خبر الساعة "
اول صورة للثقب اﻷسود

#خبر .. لافت ..
سنقافورة تلغي تصنيفات الطلاب حتى المرحلة الثانوية . التصنيفات الملغاة تشمل ترتيب الطالب على الدفعة و الفصل ، و أعلى العلامات و أدناها ، و علامة النجاح او الفشل في اﻹمتحانات النهائية و مجموع الدرجات . و تقول وزارة التعليم أن كون الطالب ينهي الإختبارات في المقدمات أو يتأخر لن يكون ظاهرا بعد اﻵن . " و هذا حتى لايكون التعليم نوع من المباريات او السباقات بين الطلاب " و " على الطالب أن يسعى لتطوير نفسه و منافسة ذاته " ..
#ثقافة و #أخبار ..
@SaudiaTelegram #SaudiaTelegram
#أخبار_تليقرام

#منوعات #ثقافة ..
ماهي أسباب اﻹصرار غير العلمي على أن آدم اﻷول و حواء اﻷولى كانا افارقة و علاقتها مع الربط بأن أصل اﻹنسان قرد ، الرابط على اليوتيوب مخفي هنا .. ( اضغط مطولا لنسخ الرابط ثم وضعه في سحابتك لمتابعته أو فتحه بواسطة يوتيوب أو أي وسيط مشاهدة مثل متصفحكم المفضل ) ..
ماكان إبراهيم يهوديا ولا نصرانيا ( رابط الحلقة المحتوية على غياب الدليل على أن اليهودية هي هوية و عرق مرتبط بإبراهيم الخليل "ع" )
تمت المشاركة بواسطة :
#عصبة_الشرف عبر #أخبار_تليقرام
@SaudiaTelegram #SaudiaTelegram

#ثقافة .. و #فكر
1💥يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ

2💥ادْعُ إِلَى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُمْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ ضَلَّ عَنْ سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ

3💥وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ۚ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ

🔸لَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَة :
يعني: لن يكون هناك قبول لدعوة تتسم بالعنف و القتل و اﻹقصاء و العداوة . هذا سوف يؤدي فقط لردة فعل مساوية و معاملة بالمثل ويناقض اﻵية اﻷولى.

4💥بَلْ قَالُوا إِنَّا وَجَدْنَا آبَاءَنَا عَلَىٰ أُمَّةٍ وَإِنَّا عَلَىٰ آثَارِهِم مُّهْتَدُونَ
🔸 جعل المواقف والخيارات الذاتية و المعتقد و التربية و الثقافة و الوراثة و التاريخ و العادات و التقاليد سببا لتبرير مايناقض هذه اﻵيات اﻷربع .

🔵 هذه اﻷربع آيات هي مايجب على كل إنسان ان يعيشها في نفسه و ينشغل بها دون انشغاله باختلاف الناس و ثقافاتهم و ميولهم و مذاهبهم ، فهي دستور العيش المشترك اﻹنساني .. ويجب عليه أن يعيشها ذاتيا ، لا أن ينشرها لغيره و يطالبهم بتطبيقها وهو ينكرها على نفسه ؛ ( لاتطلب مالا تعطيه ) ، بدونها -( هذه اﻵيات اﻷربع ) - لاحياة على اﻷرض و لا إعمار بل عداوة و دمار ..

هكذا كان :
- "وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ"
- "وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ"
____________________________________
#أخبار_تليقرام || @SaudiaTelegram