Sasha Plein о СОСТОЯНИИ
538 subscribers
1.54K photos
662 videos
5 files
669 links
курс по отношениям в подарок: https://t.me/SashaPlein/3979 ❤️‍🔥
Управляйте ОТНОШЕНИЯМИ и СОСТОЯНИЕМ через прогнозирование и понимание жизни

Использую психологию, нумеро, бацзы, цимень и учу вас
🎁 читать бацзы: https://t.me/SashaPlein/1855 🪭
Download Telegram
У вас тоже сезон холодильника в который ничего не влезает? Особенно во фрукто-овощном отделе

Я обожающий доставки чел. Но какое же удовольствие выбирать каждый фруктик своей рукой!

😍 тоже обожаю их выбирать
🤣 а я просто есть люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍15🤣13
Все детство мы ели фрукты и считали полезными, и вдруг рррраз целлюлит, вздутие, жирная кожа с акне и дряблостью, оказывается, последствия?

Как жаль, что нутрициологи заклеймили эту вкусноту.
Сложно жить в 21-м веке…

🤣 и не говори
🥰 я давно фрукты ограничила и уже отвыкла
🌚 не слышала, расскажи!
🤣17🥰6🌚1
Суть современных взглядов в том, что и сахар, и сах.замы и фруктоза — все льют воду на мельницу болячек.

Но если прям реальный сах.диабет, то есть разница, в ином случае, никакой возможности схитрить. На взгляд нутрициологов, конечно.

А вот на взгляд стихий в бацзы — можно.

Каждый фрукт имеет свою стихию —> сопрягаем со стихиями в карте —> получаем индивидуальные соотвествия. И подходящий вам фрукт стоит покупать в идеальном качестве, потому что он питает ваше тело. А неподходящие — ротировать в еде по чуть-чуть.

Кому-то черешинг
Кому-то абрикосинг
Кому-то арбузинг

Поэтому как и вчера предлагаю вам два варианта:
⚫️ «фрукт» — напишите в @plein, если хотите проверить, какие фрукты вам дозволены в бацзы. Считаю только сегодня — за 700
⚫️ «большая тарелка» — напишите мне в @plein, если хотите полную карту рекомендаций по всему, от мяса и овощей, до ягод и фруктов — 2700 вместо 5700 сегодня. Завтра цена изменится.

А я сейчас еще кое-то интересное расскажу
🌚 если ждете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌚14
Сейчас будет про анти-старение, сексуальность и биохимию очень понятным языком

Допустим есть волшебное вещество Х, которое прям лекарство от всех болезней, и конечно же от старения.

И это вещество вырабатывает микробиом кишечника. То есть нужен хороший микробиом и покормить его правильно, так?

Так вот! Кормить микробиом надо:
⚫️либо клубникой (500гр в день)
⚫️либо гранатовым соком (200-250 мл/день)

А теперь обращаем взор к традициям и культуре. На свиданиях всегда ели клубнику! И в некоторых регионах — пили гранатовый сок.

Я в который раз поражаюсь, что все, что в традиционном смысле должен обеспечивать мужчина, в реальности сохраняет женское тело молодым.


Для тех, кто умеет понимать биохимию, вещество Х это уролитин-А. И в гранатах с клубникою содержится субстрат для его выработки — эллагитаннины.

Про разные микробиомы — наверняка это так, потому что все с разной скоростью стареют. Будем рассматривать это как «удачу», то что мы получили. А кормление микробиома как «собственную волю», направленную на молодость.

Так вот кому-то по бацзы лучше клубника, а кому-то гранат. И кому гранат — считайте повезло, ибо 500гр в день клубники можно съесть 2-3 дня подряд, ну это максимум. А 200 мл гранатового сока легко пить каждый день!

🔥 если было интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥224
Forwarded from Svetlana
Про микробиом у меня ещё такие наблюдения (так вышло, что последние месяцы мы с мамой им активно занимались). Так вот, когда убираешь условно-патогенную флору, которая превышает норму (и затем, в идеале, пропиваешь хорошие бактерии), то начинаешь выглядеть не только моложе, но и добрее (!) 😅 то есть с лица уходит какое-то фоновое напряжение. И кожа начинает светиться, это прям особенно приятный бонус )
9👍1
— с лица уходит фоновое напряжение и кожа начинает светиться 😍

Вот что пишет света про работу с микробиомом кишечника. Вы тоже срочно захотели им заняться? 😂🙏🏻🤣
👏8😁3🍓2
Не могу сегодня про еду рассказывать — у меня срочный инсайт 🤣🙈. И он про отношения в паре.

😁 выкладывай
😁22
Я проанализировала статистику по консультациям пар и выяснила главный фактор проблем в браке.

Около 600 консультаций по этой теме сделала за последние 5 лет, и по ним проверяла догадку. Это даже для медицинских исследований нормальный такой пул (большинство статей в пабмеде на меньших группах сделаны). И я начала прогонять результаты по статистике год назад, по окончании курса по отношениям — помните, он шел тогда в канале бесплатно? Сегодня ночью закончила исследование.


И что бы вы думали? Это то, что женщины называют бессердечностью или абьюзом, а мужчины холодностью или сложностью.

Не упрямство и ограниченность, не отсутствие денег, не отсуствие секса, не отсутствие заботы, не ухоженность и красота…

То есть пока мы считаем, какие-то другие вещи приоритетными, все вот так просто.

Но если и грустный вывод на этот счет…

🌚 за 20 расскажу
🌚30
Кто учился на моем базовом курсе по Нумерологии, уже догадались, что я говорю про центральное число. Догадались же?
😍 конечно!
😍8
Теперь по-простому объясню, почему пары из-за этого распадаются:

Представьте, что женщина очень чувствительная. Не дай Бог, еще выросла в семье, где все такие и вот они привыкли общаться как дельфины — без слов.

А муж понимает обращенную речь 😆, делает, если попросили. Но ему никто не говорит ничего прямо. И он считает, что с ним поступают не праведливо. И «все женщины» просто запутанный лабиринт.
А потом встречает такую же как он сам, которая как и он не умеет ловить вибрации из атмосферы, но прекрасно общается с ним. Прямо. Без 2 пишем, 3 в уме. И этот мужчина просто такой «чтооо? Меня обманули? Есть понятные женщины, я зря страдал 10 лет?!»

А его новая адекватная жена, рассказывала про БМ, что он был «абьюзером» (нет).
Просто ее восприятия не хватало на его способ общения. Он считал ее холодной и «отвечал» на нанесенный ее холодностью ущерб. И он себя агрессором не считает! И к тому же, он свою жену после влюбленности постепенно перестал уважать, потому что читал ее как открытую книгу и это скучно. Так они и расстались.

Понимаете, как это прикольно устроено?

Так вот, грустная мысль в том, что если на старте партнер выбран неверно — ничего не поделаешь, только менять партнера.

К другим штукам можно как-то приспособиться, но не к этой проблеме сочетаемости…

💔 если вы были в такой паре
❤️‍🔥 если не были и постараетесь теперь не попасть!
💔12❤‍🔥61
В отношениях как в плавании:

Пока нет уверенности в себе, кайфуешь на линии прибоя, но когда научилась хорошо — скучно недоплыть до буйков!
И партнера по плаванию приходится выбирать равного, иначе он будет бухтеть «ну все, поплыли обратно!»
Либо потянет на скалы со словами «давай прыгать рыбкой с обрыва — это же так весело!» А вам в этот момент, не по себе.

Узнали ощущения?

В отношениях это не очевидно без анализа энергий рождения. Но по факту, разная глубина чувстования — это ГЛАВНЫЙ мезальянс пар.

❤️‍🔥 если было интересно
❤‍🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вайб летней субботы в городе в +26: чуваки на сапах с красивой музыкой в колонках гребут по Москва-реке.
Круче я видела только шезлонг — кто-то поставил на сап шезлонг 😆 и загорал с книжкой.

А у вас как? Покажете?
😍11
🕖 Прогулки за энергией на сегодня 19 июля

Сегодня очень много сильных прогулок — заметно больше, чем бывает обычно. Поэтому сходите на какую-то! Выделенные жирным — лучшие.

9:30-11:30 запад 🧭для удачи во всем: и в деньгах, и в отношениях, и в открытии нового дела 🌝— очень советую эту прогулку, если проснетесь рано (и думайте на прогулке о том, чего хотите)

11:30-13:30 северо-восток 🧭 для долголетия, рождения детей и успеха 🌝 — и она тоже сильная

13:30-15:30 север 🧭для неожиданной большой прибыли, если вы готовы к сотрудничеству с другими и нервяку
И запад 🧭можно использовать, для того, чтобы все получалось легко, но только если ваши дела секретные

15:30-17:30 юг 🧭 для больших заработанных денег, для выигрышей и очень карьеная прогулка 🌝 — редко такие бывают

17:30-19:30 север 🧭 для успешно сданных в легкости экзаменов 😜, для секса и хороших отношений
северо-восток 🧭 для счастливой семейной жизни, здоровья и денег 😍

19:30-21:30 северо-восток 🧭 для решения денежных вопросов, помощи от вышестоящих, самооценки, если вы готовы к медленному улучшению ситуации.

Время указано для Мск, для других городов используйте поправки, они есть в инструкции.
Заглянуть в инструкции, чтобы все сделать верно.

А если не знаете, надо ли это вам — вот пост о том, как это работает

😍 если успеваете поймать прогулку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8😍8🔥6
И еще три факта:

🔢в подарок за рассказ о классном эффекте прогулки в вашей жизни — подарю неделю прогулок в выбранные вами даты 🎁.

🔢вы всегда можете пройти обучение, чтобы считать прогулки и поездки без моей помощи.

🔢если хотите заказать неделю прогулок для отпуска за 1500р, напишете «прогулки на неделю» в @plein. В отпуске гулять за энергией и деньгами очень приятно 😍

… тем более, сегодня к заказу я подарю эфир о выборе семейного отдыха 🎁, супер точные наблюдения и неочевидные закономерности из которого вас удивят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6
Рассказываю
0:46 о том почему возвращаться на отдых в одно и то же место не каждый раз хорошая идея
2:33 про китайских императоров и Пу
4:46 зачем замечать связи

Но интересно с самого начала
🥰 если да
🥰92
Я сама заглянула в эти прогулки и подумала: «вот сейчас же отличная идет, схожу!»

Четко на юге от нас детская площадка — очень удобно зафиксироваться 😂.
К слову, там всегда гуляют разные дети, и в этот раз Савве достался классный друг, а я спокойно обдумала свои задачи (то, что я хотела бы от этой прогулки, будет разворачиваться на этой неделе).

На обратном пути нам попались тоже отличные энергии и мы принесли в дом спокойствие 🥰 и какое-то классное ощущение во всем теле.

Кто-то еще погулял?
🥰12😍3😁2