У вас тоже сезон холодильника в который ничего не влезает? Особенно во фрукто-овощном отделе ❓
Я обожающий доставки чел. Но какое же удовольствие выбирать каждый фруктик своей рукой!
😍 тоже обожаю их выбирать
🤣 а я просто есть люблю
Я обожающий доставки чел. Но какое же удовольствие выбирать каждый фруктик своей рукой!
😍 тоже обожаю их выбирать
🤣 а я просто есть люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍15🤣13
Все детство мы ели фрукты и считали полезными, и вдруг рррраз целлюлит, вздутие, жирная кожа с акне и дряблостью, оказывается, последствия?
Как жаль, что нутрициологи заклеймили эту вкусноту.
Сложно жить в 21-м веке…
🤣 и не говори
🥰 я давно фрукты ограничила и уже отвыкла
🌚 не слышала, расскажи!
Как жаль, что нутрициологи заклеймили эту вкусноту.
Сложно жить в 21-м веке…
🤣 и не говори
🥰 я давно фрукты ограничила и уже отвыкла
🌚 не слышала, расскажи!
🤣17🥰6🌚1
Суть современных взглядов в том, что и сахар, и сах.замы и фруктоза — все льют воду на мельницу болячек.
Но если прям реальный сах.диабет, то есть разница, в ином случае, никакой возможности схитрить. На взгляд нутрициологов, конечно.
А вот на взгляд стихий в бацзы — можно.
Каждый фрукт имеет свою стихию —> сопрягаем со стихиями в карте —> получаем индивидуальные соотвествия. И подходящий вам фрукт стоит покупать в идеальном качестве, потому что он питает ваше тело. А неподходящие — ротировать в еде по чуть-чуть.
Кому-то черешинг
Кому-то абрикосинг
Кому-то арбузинг
Поэтому как и вчера предлагаю вам два варианта:
⚫️ «фрукт» — напишите в @plein, если хотите проверить, какие фрукты вам дозволены в бацзы. Считаю только сегодня — за 700
⚫️ «большая тарелка» — напишите мне в @plein, если хотите полную карту рекомендаций по всему, от мяса и овощей, до ягод и фруктов — 2700 вместо 5700 сегодня. Завтра цена изменится.
А я сейчас еще кое-то интересное расскажу
🌚 если ждете
Но если прям реальный сах.диабет, то есть разница, в ином случае, никакой возможности схитрить. На взгляд нутрициологов, конечно.
А вот на взгляд стихий в бацзы — можно.
Каждый фрукт имеет свою стихию —> сопрягаем со стихиями в карте —> получаем индивидуальные соотвествия. И подходящий вам фрукт стоит покупать в идеальном качестве, потому что он питает ваше тело. А неподходящие — ротировать в еде по чуть-чуть.
Кому-то черешинг
Кому-то абрикосинг
Кому-то арбузинг
Поэтому как и вчера предлагаю вам два варианта:
А я сейчас еще кое-то интересное расскажу
🌚 если ждете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌚14
Сейчас будет про анти-старение, сексуальность и биохимию очень понятным языком
Допустим есть волшебное вещество Х, которое прям лекарство от всех болезней, и конечно же от старения.
И это вещество вырабатывает микробиом кишечника. То есть нужен хороший микробиом и покормить его правильно, так?
Так вот! Кормить микробиом надо:
⚫️ либо клубникой (500гр в день)
⚫️ либо гранатовым соком (200-250 мл/день)
А теперь обращаем взор к традициям и культуре. На свиданиях всегда ели клубнику! И в некоторых регионах — пили гранатовый сок.
Для тех, кто умеет понимать биохимию, вещество Х это уролитин-А. И в гранатах с клубникою содержится субстрат для его выработки — эллагитаннины.
Про разные микробиомы — наверняка это так, потому что все с разной скоростью стареют. Будем рассматривать это как «удачу», то что мы получили. А кормление микробиома как «собственную волю», направленную на молодость.
Так вот кому-то по бацзы лучше клубника, а кому-то гранат. И кому гранат — считайте повезло, ибо 500гр в день клубники можно съесть 2-3 дня подряд, ну это максимум. А 200 мл гранатового сока легко пить каждый день!
🔥 если было интересно
Допустим есть волшебное вещество Х, которое прям лекарство от всех болезней, и конечно же от старения.
И это вещество вырабатывает микробиом кишечника. То есть нужен хороший микробиом и покормить его правильно, так?
Так вот! Кормить микробиом надо:
А теперь обращаем взор к традициям и культуре. На свиданиях всегда ели клубнику! И в некоторых регионах — пили гранатовый сок.
Я в который раз поражаюсь, что все, что в традиционном смысле должен обеспечивать мужчина, в реальности сохраняет женское тело молодым.
Для тех, кто умеет понимать биохимию, вещество Х это уролитин-А. И в гранатах с клубникою содержится субстрат для его выработки — эллагитаннины.
Про разные микробиомы — наверняка это так, потому что все с разной скоростью стареют. Будем рассматривать это как «удачу», то что мы получили. А кормление микробиома как «собственную волю», направленную на молодость.
Так вот кому-то по бацзы лучше клубника, а кому-то гранат. И кому гранат — считайте повезло, ибо 500гр в день клубники можно съесть 2-3 дня подряд, ну это максимум. А 200 мл гранатового сока легко пить каждый день!
🔥 если было интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤4
Forwarded from Svetlana
Про микробиом у меня ещё такие наблюдения (так вышло, что последние месяцы мы с мамой им активно занимались). Так вот, когда убираешь условно-патогенную флору, которая превышает норму (и затем, в идеале, пропиваешь хорошие бактерии), то начинаешь выглядеть не только моложе, но и добрее (!) 😅 то есть с лица уходит какое-то фоновое напряжение. И кожа начинает светиться, это прям особенно приятный бонус )
❤9👍1
— с лица уходит фоновое напряжение и кожа начинает светиться 😍
Вот что пишет света про работу с микробиомом кишечника. Вы тоже срочно захотели им заняться? 😂🙏🏻🤣
Вот что пишет света про работу с микробиомом кишечника. Вы тоже срочно захотели им заняться? 😂🙏🏻🤣
👏8😁3🍓2
Я проанализировала статистику по консультациям пар и выяснила главный фактор проблем в браке.
И что бы вы думали? Это то, что женщины называют бессердечностью или абьюзом, а мужчины холодностью или сложностью.
Не упрямство и ограниченность, не отсутствие денег, не отсуствие секса, не отсутствие заботы, не ухоженность и красота…
То есть пока мы считаем, какие-то другие вещи приоритетными, все вот так просто.
Но если и грустный вывод на этот счет…
🌚 за 20 расскажу
Около 600 консультаций по этой теме сделала за последние 5 лет, и по ним проверяла догадку. Это даже для медицинских исследований нормальный такой пул (большинство статей в пабмеде на меньших группах сделаны). И я начала прогонять результаты по статистике год назад, по окончании курса по отношениям — помните, он шел тогда в канале бесплатно? Сегодня ночью закончила исследование.
И что бы вы думали? Это то, что женщины называют бессердечностью или абьюзом, а мужчины холодностью или сложностью.
Не упрямство и ограниченность, не отсутствие денег, не отсуствие секса, не отсутствие заботы, не ухоженность и красота…
То есть пока мы считаем, какие-то другие вещи приоритетными, все вот так просто.
Но если и грустный вывод на этот счет…
🌚 за 20 расскажу
🌚30
Кто учился на моем базовом курсе по Нумерологии, уже догадались, что я говорю про центральное число. Догадались же?
😍 конечно!
😍 конечно!
😍8
Теперь по-простому объясню, почему пары из-за этого распадаются:
Представьте, что женщина очень чувствительная. Не дай Бог, еще выросла в семье, где все такие и вот они привыкли общаться как дельфины — без слов.
А муж понимает обращенную речь 😆, делает, если попросили. Но ему никто не говорит ничего прямо. И он считает, что с ним поступают не праведливо. И «все женщины» просто запутанный лабиринт.
А потом встречает такую же как он сам, которая как и он не умеет ловить вибрации из атмосферы, но прекрасно общается с ним. Прямо. Без 2 пишем, 3 в уме. И этот мужчина просто такой «чтооо? Меня обманули? Есть понятные женщины, я зря страдал 10 лет?!»
А его новая адекватная жена, рассказывала про БМ, что он был «абьюзером» (нет).
Просто ее восприятия не хватало на его способ общения. Он считал ее холодной и «отвечал» на нанесенный ее холодностью ущерб. И он себя агрессором не считает! И к тому же, он свою жену после влюбленности постепенно перестал уважать, потому что читал ее как открытую книгу и это скучно. Так они и расстались.
Понимаете, как это прикольно устроено?
Так вот, грустная мысль в том, что если на старте партнер выбран неверно — ничего не поделаешь, только менять партнера.
К другим штукам можно как-то приспособиться, но не к этой проблеме сочетаемости…
💔 если вы были в такой паре
❤️🔥 если не были и постараетесь теперь не попасть!
Представьте, что женщина очень чувствительная. Не дай Бог, еще выросла в семье, где все такие и вот они привыкли общаться как дельфины — без слов.
А муж понимает обращенную речь 😆, делает, если попросили. Но ему никто не говорит ничего прямо. И он считает, что с ним поступают не праведливо. И «все женщины» просто запутанный лабиринт.
А потом встречает такую же как он сам, которая как и он не умеет ловить вибрации из атмосферы, но прекрасно общается с ним. Прямо. Без 2 пишем, 3 в уме. И этот мужчина просто такой «чтооо? Меня обманули? Есть понятные женщины, я зря страдал 10 лет?!»
А его новая адекватная жена, рассказывала про БМ, что он был «абьюзером» (нет).
Просто ее восприятия не хватало на его способ общения. Он считал ее холодной и «отвечал» на нанесенный ее холодностью ущерб. И он себя агрессором не считает! И к тому же, он свою жену после влюбленности постепенно перестал уважать, потому что читал ее как открытую книгу и это скучно. Так они и расстались.
Понимаете, как это прикольно устроено?
Так вот, грустная мысль в том, что если на старте партнер выбран неверно — ничего не поделаешь, только менять партнера.
К другим штукам можно как-то приспособиться, но не к этой проблеме сочетаемости…
💔 если вы были в такой паре
❤️🔥 если не были и постараетесь теперь не попасть!
💔12❤🔥6❤1
В отношениях как в плавании:
Пока нет уверенности в себе, кайфуешь на линии прибоя, но когда научилась хорошо — скучно недоплыть до буйков!
И партнера по плаванию приходится выбирать равного, иначе он будет бухтеть «ну все, поплыли обратно!»
Либо потянет на скалы со словами «давай прыгать рыбкой с обрыва — это же так весело!» А вам в этот момент, не по себе.
Узнали ощущения?
В отношениях это не очевидно без анализа энергий рождения. Но по факту, разная глубина чувстования — это ГЛАВНЫЙ мезальянс пар.
❤️🔥 если было интересно
Пока нет уверенности в себе, кайфуешь на линии прибоя, но когда научилась хорошо — скучно недоплыть до буйков!
И партнера по плаванию приходится выбирать равного, иначе он будет бухтеть «ну все, поплыли обратно!»
Либо потянет на скалы со словами «давай прыгать рыбкой с обрыва — это же так весело!» А вам в этот момент, не по себе.
Узнали ощущения?
В отношениях это не очевидно без анализа энергий рождения. Но по факту, разная глубина чувстования — это ГЛАВНЫЙ мезальянс пар.
❤️🔥 если было интересно
❤🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вайб летней субботы в городе в +26: чуваки на сапах с красивой музыкой в колонках гребут по Москва-реке.
Круче я видела только шезлонг — кто-то поставил на сап шезлонг 😆 и загорал с книжкой.
А у вас как? Покажете?
Круче я видела только шезлонг — кто-то поставил на сап шезлонг 😆 и загорал с книжкой.
А у вас как? Покажете?
😍11
Сегодня очень много сильных прогулок — заметно больше, чем бывает обычно. Поэтому сходите на какую-то! Выделенные жирным — лучшие.
9:30-11:30 запад
11:30-13:30 северо-восток
13:30-15:30 север
И запад
15:30-17:30 юг
17:30-19:30 север
северо-восток
19:30-21:30 северо-восток
Время указано для Мск, для других городов используйте поправки, они есть в инструкции.
Заглянуть в инструкции, чтобы все сделать верно.
А если не знаете, надо ли это вам — вот пост о том, как это работает
😍 если успеваете поймать прогулку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😍8🔥6
И еще три факта:
🔢 в подарок за рассказ о классном эффекте прогулки в вашей жизни — подарю неделю прогулок в выбранные вами даты 🎁 .
🔢 вы всегда можете пройти обучение, чтобы считать прогулки и поездки без моей помощи.
🔢 если хотите заказать неделю прогулок для отпуска за 1500р, напишете «прогулки на неделю» в @plein. В отпуске гулять за энергией и деньгами очень приятно 😍…
… тем более, сегодня к заказу я подарю эфир о выборе семейного отдыха🎁 , супер точные наблюдения и неочевидные закономерности из которого вас удивят.
… тем более, сегодня к заказу я подарю эфир о выборе семейного отдыха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6
Я сама заглянула в эти прогулки и подумала: «вот сейчас же отличная идет, схожу!»
Четко на юге от нас детская площадка — очень удобно зафиксироваться 😂.
К слову, там всегда гуляют разные дети, и в этот раз Савве достался классный друг, а я спокойно обдумала свои задачи (то, что я хотела бы от этой прогулки, будет разворачиваться на этой неделе).
На обратном пути нам попались тоже отличные энергии и мы принесли в дом спокойствие 🥰 и какое-то классное ощущение во всем теле.
Кто-то еще погулял?
Четко на юге от нас детская площадка — очень удобно зафиксироваться 😂.
К слову, там всегда гуляют разные дети, и в этот раз Савве достался классный друг, а я спокойно обдумала свои задачи (то, что я хотела бы от этой прогулки, будет разворачиваться на этой неделе).
На обратном пути нам попались тоже отличные энергии и мы принесли в дом спокойствие 🥰 и какое-то классное ощущение во всем теле.
Кто-то еще погулял?
🥰12😍3😁2