صباح الروح التي تتقاسم معك الصباح بكل حب 💞
صباح الخير 🌺

في اغرب الاوقات يشرد بباله قليلا قبل ان يبتسم ويخبرني بشيء عفوي. مثلا كم تمنى لو امتلك آلةً للزمن الآن.

و كالعادة نمضي دقائق عديدة بعدها نتشارك نظرته الرومانسية للأحداث مقابل نظرتي العملية وكالعادة ايضاً نختتم الحوار بتضارب وجهاتنا.

 كتلك المرة عندما كاد ان يفوتنا القطار فتشبثت بيده وركضنا لاهثين.

و فجأةً توقف عن العدو وتأملني قليلا  قبل ان يقربني اليه ثم نواصل ركضنا. 

بعدها عندما استقر بنا المقام في القطار سألته عما حدث..

فأجاب: و نحن نركض كنت تنظرين اليّ   كأنما نحن تهنا في الطريق الى الجنة و علينا خوض الجحيم لبلوغها وانا أمَلُكِ الوحيد.

كان على ان اتوقف قليلا وأستمتع بكوني بطلاً، فمن بين الآلاف.. بل الملايين تمسكت بذراعي انا.

متألمة 💔... اسوء إحساس هو إحساس العجز وعدم الحيلة ..
إحساس انك تراقب الشخص البتحبه و هو بيبعد عنك و إنت ما قادر تعمل حاجة..
😭😭

سلامة روحك من الألم ♥ ما عارفة بس زول ختاك للإحتمالات ، وقدر اخلي فيك الفراغ دا لا يعول عليـه
ولا هو الشخص المناسب ، الإنت محتاجاه
#بأسـرع فرصة إتجاوزي 💠

Sometimes, I wonder, do I really like the role of a victim?
I know I'm strong, but sometimes can't help to be so weak and desperate..
I'm too afraid to ask for love.
Love shouldn't be asked for anyway, should it?
How I can sooth my heart perishing?
How to forget, or how to go on?

Love like a matter of live, has no cretical meaning but relat to someone who are support u , holding u , accept u whatever the situation ,love don't know race ,place and time ..ect
So u can't sooth ur heart unless u loosing it
Why you are Frightening!؟
Why u are escaping !?
Love is Strength، how r u became Faintness ?
And why u want to escaping🐸

صـباح الخيّر
لقلوب تتألم، دون أن تتكلم !*
صباح الخيّر
لـِ ليلة بكيّت بها وحيدا!
لـِ الـربما ،و الإحتمالات وماذا يفعل الآن!*
صباح الخيّر
لمتصل الآن ، دون حديث ،لـ صخب المشاعر داخلك !*
للخيبة ، الألـم ، الخذلان ، المسافات و البُعد !
للخـراب البؤس ، الإنكسـار و لو كان هنا!*
صباح الخيّر
لكل مـرة طُرِق الباب و لن تجد آحد،
لـكل مرة توهم الهاتف يـرن،
ولـلطيف ، الحنين ،الشوق و الليل
وكل الأشياء السيئة التى مررت بها
تمهل فالله هنا يسمع و يرى ♥
صـباح الخيّر
لكَ ، لأنك تستحق نُـوراً لا ينطفىء
وسـعادة لا تأفل ❤️
ولأن كل هذا سـيمضي بعيداً

#Samarً ً

رجلٌ احبَكِ لم يفكر بالنتائج
عندما اكتشف السؤال
فقد احب بلا سبب
فاذا رأيتِ النهرَ يجرح وجنتيه
فقبليه ..
فربما اغراه ثغرك و انسكب ..
رجل يحبك لا ليصبح شاعرا
لكن ليصير اب ..

|نجاح العرسان

|بيسوا

أشعر أنني سعيد تقريباً، كمن تعب من كونهِ حزيناً.

لاتعاتبهم
الذين وضعوا أقدامهم على الطريق،
ولم يلتفتوا.
أولئك الذين ركبوا العناد بفمٍ باسمٍ
وقلبٍ متجلدٍ، ومضوا.
دع التلويحة ترتخي خلفهم
وعد أنت وحيداً،
متأملاً ثقل أقدامكَ
تلك التي لم تحملكَ إلى طريق
قبل أن يخفت فمكَ
قبل أن ينطفئ، كمصباح سيء
هذا العناد، وبقايا قلبك.
.
|ميثم عبدالجبار

فوا عجباً كم يدّعي الفضل ناقصٌ
و وا اسفاً كم يظهر النّقص فاضلُ

|ابو العلاء المعري

اني لا أتكلمُ عن صفح ، ولا عن انتقام ، فالنسيان هو الصفح الوحيد ، وهو الانتقام الوحيد .

|بورخيس

أفق الان محازية للشرفة المطلة على واجهة لومباد الجميلة بنصف ذهن فاليوم عليّ أذهب مُبكراً للمشفى،أعد لهم الإفطار
بقربي يجلس هو ، مشغول بلمساته الاخيرة لمشروعه فاليوم العرض الختمي لشركة Uber
يبدو عليه الارتباك كثيراً، ولا عجب فاليوم حافل بالمتاعب والاثارة
هناك بالضفة الاخرى من الصالة تأتي رئـال كأشراقة الصباح
Good morning dad
Good morning mam

يُقْبِلها وهو يحتسي القهوة ريثما أفرق من إعداد الطعام.
لماذا تأخر بائع الجرايد اللعنة!
كيف سأبدأ يومي بدون New York Times
هههههه ما أجمله وهو مُنزعج ،
قلتُ له :
مسكينة أنا دون عن أخوتي حظيت بكهل هرم يعاني الزهايمر🙄
-ماذا!؟
-رئال تعالي وأرثي أمك 😔
يقترب هو ،،
صرخت لاتجنبه:
منذ 2015 أصبحت إلكترونية Times
يَبتسم، ويقترب أكثر فأكثر ..
يكاد يمسك بي، يرن هاتفه يهرول إليه
فاليوم هو أشبه ببارك أوباما😂😂
-سأبدل وأتي حالاً هكذا قال هو
وانجا وانجا ماذا فعلتْ😱
سكبت القهوه على خطاب هون كونك "هكذا أُناديّة"
هيّا يا صغيرتي لنَلوذ بالفرار فلا شيء يحمينا من غضبه الآن 🙈
قبل أن اغلقك الباب متجة المستشفى Bihgam حيث أعمل بقسم الجَراحة كتبتُ له:
هُـون كونكَ :)
أعلم انكَ غاضب الآن ،وأعلم أنك حانق علينا وتتوعدنا لكن فلتعلم أني كذلك
غاضبة جداً، لا تستغرب
فانت تعلم أني أحب مشاهدتك وأنت غاضب😜
كما أنني أعلم أننا أغلى ما لديك وسيزول غضبك حالاً ،
اليوم سأتي لأُشاهد بَطلنا وهو يتألق في سماء سان فرانسسكو
سنُشاهدكَ وأنت تعلو عالياً ، سنصفق لكَ كثيراً ، ستصرخ رئـال هذا أبي
#نُحبك_بحر
صغيرتاك :﴾

#Samarً َ

رجلُ أحـبك لا ليصبح شاعراً
لـ يصير أب♥

بالمناسبة..
‏لا يزال صباح الثلاثاء فقط..
حتى يصحو هو فتشرق الشمس و يحال عاماً جديداً او عيداً او اي شيء تدّعون.
1/محرم/40

اللهم شح شديد😭❤️

I'm just being afraid of the future.
Some people whom you consider friends, ought to be beside you in hard times..
I was having a hard time, yet I am type of people who will just withdraw silently if get hurt.. I need not to feel alone, but can't call freinds to stay there beside me ☹️

الحب يا عزيزي هو ان تكون سعيداً حين يعبأ كيانك بشخص اخر حتى لا تجد متسعاً لنفسك داخلك.

يا ريت لو الكلام دا يدوه للناس في #كبسولات أو حقن في #المخ مباشرة لأنه الفهم صعب

منقوول
.
نظراً لإنتشار (مرض الإكتئاب) عند كثير من الشباب شفاهم الله وعافاهم..
اطلب بقاء المقال ولو ليوم واحد
لعله يساعد في توعية المرضى ومن هم حولهم..
...
المقال دا إبداع من دكتورنا و شيخنا أنس ابن عوف
إختصاصي الطب النفسي
مُحاضر بجامعة المجمعة بالسعودية
وإمام سابق لمسجد ذي النورين (أركويت)
ومن طلاب الشيخ.محمد سيد حاج "رحمه الله"
==

🌹نعم..يُصاب المؤمن بالاكتئاب🌹

كثير من الناس بما في ذلك بعض الفضلاء، يظنون أن مرض الاكتئاب النفسي لا يصيب المؤمنين، وإذا أصيب أحد الناس بهذا المرض فذلك لضعف إيمانه وبعده عن الله، وهذا الظن خاطئ، وهو يهدم - ربما بحسن نية- جهودا ضخمة يبذلها المخلصون من المنتمين إلى مجال الصحة النفسية من أجل التوعية وتوضيح بعض المفاهيم المبسطة والمهمة جدا في نفس الوقت.. وكان لكاتب هذه السطور نصيب متواضع من هذه الجهود هو سبع سنين من المحاولات المستمرة لتوضيح أن الاكتئاب مرض.. مرض.. مرض.. مثله مثل الملاريا والسكري والجلوكوما وتضخم البروستاتا...الخ.. وليس هو تلك المشاعر العارضة من الحزن والتعاسة العابرة بسبب مصيبة تنزل.. هذه تفاعلات النفس البشرية التي تمر على الناس جميعا فيتفاوتون فيها.. وليس الاكتئاب (المرض) هو فقط صورة مضاعفة من الحزن، بل هو اختلال وظيفي في كيمياء المخ.. تماماً كما يحدث في السكري من اختلال وظيفي في كيمياء البنكرياس.. الفرق الوحيد أن هذا بنكرياس وذاك مخ ولهذا نتج عن كلٍ منهما أعراض مختلفة.. وبناءاً على ذلك: فإن من الخطأ الشنيع أن نتصور أن الإصابة بمرض الاكتئاب تدل على نقص الدين أو ضعف الإيمان.
مرض الاكتئاب بالفهم الذي وضحته يمكن أن يصيب الناس جميعا بلا استثناء المؤمن والكافر، الطائع والعاصي.. لماذا؟.. لأنه كالسكري سواءاً بسواء.. هل يرضى أحد لو قلنا إن الإصابة بالسكري تدل على ضعف الإيمان.. أو أن الملاريا سببها قلة الدين.. أو إن هناك ارتباطا بين الجلوكوما والبعد عن الله..الخ..
الشواهد على ما قلت كثيرة.. بخلاف طبيعة المرض التي أصبحت واضحة للمختصين.. فإن أعداد المرضى التي لا تنتهي تشهد.. الإحصائيات في الدول الإسلامية تشهد.. بل كتب التاريخ والتراجم تشهد بذكر أعداد كبيرة من مشاهير المسلمين بل منهم العلماء والعباد أصيبوا بأنواع من المرض النفسي.. لم تكن هناك معايير دقيقة للتشخيص ولا كان هناك أطباء نفسيون ولكن المؤرخين لاحظوا بذكاء تلك التغيرات التي طرأت عليهم فوصفوها كرأي العين.. وأرجو إن وفقني الله أن أجمع بعض أخبار هؤلاء فأقدمهم للناس في بحث مستقل.. لا تشهيرا بهم فقد سُبقت إلى كشف حالهم وإنما ليعلم المرضى النفسيون من المسلمين أن لهم في ذلك سلفا...
لماذا أهتم بشدة بتصحيح هذا المفهوم؟ وماهو وجه الشناعة في أن يقال إن المرض النفسي أو الاكتئاب قرين ضعف الإيمان وأن من قوي إيمانه لا يصيبه الاكتئاب..؟ لأن ذلك يؤدي - من جملة ما يؤدي إليه - إلى مضاعفة العبء على مريض الاكتئاب فتصبح معاناته من المرض سهما ومعاناته من ظنه أن هذا ضعف إيمان سهما آخر...
ولو كان سهما واحدا لاتقيته .. ولكنه سهم وثان وثالث
يؤدي هذا الفهم الخاطئ إلى أن يتجه مريض الاكتئاب أول ما يتجه إلى من يتوسم فيه العلم والدين يستنصحه، فيرشده إلى كل شيء إلا إلى طلب المساعدة الطبية.. فيستفحل الداء ويعظم الخطب.. ويحاول المريض إخفاء معاناته وكتمها حتى لا يشار إليه بضعف الإيمان وقلة الدين.. ويمل من سماع النصائح الساذجة (ووجه السذاجة وضع الشيء في غير موضعه) ويستمر الحال ويتفاقم المرض حتى يستيقظ الأهل ذات صباح ليجدوا ابنهم متدليا من أنشوطة من سقف البيت.. فلا يكادون يصدقون أن ابنهم – المسلم المصلي- مات منتحرا....!!
وللذين لا يتصورون حجم القضية أقول إن أعداد المنتحرين في السودان (مثلا) أكبر مما تتخيلون.. وأعداد من يحاولون الانتحار ويفشلون أضعاف أضعاف ذلك..
وقد رأينا منهم طلاب الجامعات وخريجيها.. والأزواج والزوجات.. والأبناء والأمهات.. والمتعلمين والأميين.. وسكان البوادي والمدن.. والصغار والكبار.. بل إن منهم من ينسبون إلى الصلاح والتدين والدعوة!! كل ذلك كان ممكنا تفاديه - بإذن الله- لو علم هؤلاء ومن حولهم أن هذا مرض وأنه قابل للعلاج بما هدى الله إليه عباده من أدوية حسية نافعة هي تلك العقاقير الطبية التي يسيء الظن بها كثير من الناس بما في ذلك بعض الفضلاء، حين يصفونها بأنها “تستخلص من المخدرات، ومغتالات العقول”..ومثل هذا الظن يجعل الدواء داء.. والشفاء مرضا.. ويصور العلاجات الطبية النفسية كأنها شأن أمم أخرى غير الأمة المسلمة.. التي ما دامت تقرأ الأذكار (ولا أقلل من شأنها) فهي ليست بحاجة إلى العقاقير الطبية ولا الأبحاث العلمية والدراسات التجريبية ولا المعامل ولا الطب ولا الصيدلة..!! ليس هذا هو ما جاء به الإسلام قطعا..
هذا الفهم للأسف يصور الطب النفسي كنقيض لذكر الله ومعاني الإيمان..
ي

صور -ولو لم يقصد قائله- الطبيب النفسي كنقيض للعالم الشرعي والداعية والمصلح.. يقسم الناس إلى معسكرين: معسكر فيه الإيمان والقرآن والذكر والعلماء والأنبياء، ومعسكر فيه الطب النفسي والعقاقير التي تستخلص من المخدرات ومغتالات العقول، ويدع الناس أمام خيار صعب.. أو سهل.. كلاهما صحيح..!!
ختاماً أقول: لا تظلموا إخوانكم المبتلَين بالاكتئاب ولا تجنوا عليهم، بل أعينوهم على التداوي بكل ما هو مباح، وليعلم كل منا أن البلاء إن تخطاه إلى غيره فربما تخطى غيره إليه، فليأت إلى الناس الذي يحب أن يؤتى إليه..
نسأل الله العافية.

د.أنس إبنعوف
..
مشاركتك للمقال يؤدي لرفع للوعي