📌 Кўз нурини Шолғом тиклайди

✅Йигирма йилча муқаддам кўзим хиралашиб ҳатто 3,5 гача кўзойнак тақишга мажбур бўлган эдим. Кейин кўз нуримни яхшилаш учун ҳар куни наҳорда 1та шолғом пишириб едим. Кечқурун ётишдан олдин кўзимга бармоқ учида озгина сурма суриб ётдим. Муолажадан кейин бир неча кун ўтгач, кўз ойнагимни бутунлай ташладим. Мана йигирма йилдирки, энг майда харфларни ҳам бемалол ўқийман.
@SoglomHayot

Ramazon tuhfasi

Azon hijriy 1-sananing Ramazon oyida mashruʼ boʻlgan ekan.

Sahobai kiromlar odamlarga namoz vaqti boʻlganini qanday eʼlon qilish borasida maslahatlashadi. Kechasi Abdulloh ibn Yazid roziyallohu anhu tush koʻradi. Tushida bir odam u kishiga azon kalimalarini aytadi.

Tong otgach, Paygʻambarimiz sollallohu alayhi vasallamning huzurlariga borib, koʻrgan tushlarining xabarini beradilar. Shunda Paygʻambarimiz sollallohu alayhi vasallam:

“Albatta, bu haq tushdir, inshaa Alloh. Bilol bilan birga turinglar. Unga koʻrgan narsangni aytib tur, u oʻsha kalimalar ila azon aytsin. Chunki uning ovozi senikidan koʻra balandroq” deb marhamat qildilar.

Ana oʻsha lahzadan boshlab butun dunyo boʻylab azon yangramoqda.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

🌙 Zayniddin Eshonqulov, viloyat bosh imom-xatibi:

- Qarindoshlar bilan aloqani mustahkamlash, ularni yoʻqlab turish jannatiy amallardan biridir.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

#Ob_havo

📌  Bugun, 29-mart kuni Samarqandda qanday ob-havo kutilmoqda?

    Samarqandda havo o'zgarib turadi,  yomg'ir yog'adi. Sharqdan sekundiga 5-10 metr tezlikda shamol esadi. Harorat kechasi 5-7 daraja, kunduzi 14-20 daraja issiq bo‘ladi.
   
✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

🧄 Қон томирлар саломатлиги учун пиёз ва саримсоқ истеъмол қилинг

🧅 Пиёз ва саримсоқ томирларни табиий тозалаш воситасидир. Бу қон томирларни тиқинлардан тозалаш учун энг фойдали маҳсулотлардан биридир, чунки улар таркибидаги мойлар атеросклерознинг олдини олишга ёрдам беради.

✅ Саримсоқ, айниқса, организмда азот ишлаб чиқаришни рағбатлантиради ва шу билан томирларнинг мослашувчанлиги ва эластиклигини яхшилайди.
Соғлом ҳаёт

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

“Dinamo” mavsumdagi ilk gʻalabasiga erishdi

Superliganing 4-turi doirasida “Dinamo”  Jizzaxda “Metallurg” klubini qabul qildi.

Uchrashuvning birinchi taymida “Metallurg” futbolchisi Sardor Abduraimov hisobni ochgan boʻlsa, ikkinchi taymning 72-daqiqasida Anvar Hojimirzayev hisobni tenglashtirdi - 1:1.

90+2-daqiqada Xislat Xalilov hisobni 2:1 koʻrinishiga keltirib, jamoasiga uch ochko taqdim qildi.

Vadim Abramov shogirdlari bungacha Superliganing uch turida ketma-ket magʻlub boʻlib kelayotgan edi.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Бироздан сўнг Президент Шавкат Мирзиёев раислигида “Яшил макон” лойиҳаси доирасида баҳорги экиш мавсумини ташкил қилиш ва чиқиндиларни бошқаришни такомиллаштириш юзасидан видеоселектор йиғилиши бошланади.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Баҳор мавсумида маҳаллаларда ва кўп қаватли уйлар атрофида, йўллар ва каналлар бўйидаги ерларга дарахт экиш чора-тадбирлари белгилаб олинди.

Пойтахтда амал қилаётган йирик қурилиш лойиҳаларида майдоннинг камида 30 фоизига дарахт экиш мажбурияти барча вилоятларда жорий қилиниши белгиланди.

Экология вазирлигига “Менинг боғим” лойиҳасини ишга тушириш топширилди. Бунга бюджетда назарда тутилган 50 миллиард сўм ажратилади. Жойларда 444 та яшил боғ ва 160 та жамоат паркларини ташкил қилишга кўрсатма берилди.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Йиғилишда вазирлар ва ҳокимлар тизим ташкилотлари томонидан экилган кўчатларнинг униб-ўсиши ва тўғри парвариш қилинишига алоҳида эътибор бериши лозимлиги таъкидланди.

Яна бир муҳим масала – сўнгги вақтларда дарёлар, табиий сув ҳавзаларида электр билан балиқ овлаш кўпайиб кетаётганига эътибор қаратилди. Бу йилнинг ўзида 39 та ҳолатда электр билан, 436 та тўр билан ноқонуний балиқ овлаш аниқланган.

Мутасаддиларга бу борада таъсирчан назорат ўрнатиб, қонун устуворлигини таъминлаш топширилди. Браконьерлик учун жавобгарликни кучайтириш таклиф қилинди.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

🩺 Ортиқча тана вазни, семизлик ва қандли диабет олди беморлари зудлик билан ўз овқатланиш ҳамда яшаш тарзини ўзгартиришлари зарур.

❓🏃🏻‍♀️ Хўш, бу жараёнда қандай қоидаларга риоя қилиш лозим?

❓🥗 Соғлом овқатланишни йўлга қўйишда нималарга эътибор бериш керак?

❓🥬 Кунлик таомномага қайси маҳсулотларни киритиш фойдали?

📹 Ушбу саволларга юқоридаги видеоролик орқали батафсил жавоб топасиз.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Maktabgacha va maktab taʼlimi vazirligi tizimidagi pedagoglarni attestatsiyadan oʻtkazish 15-aprel kuni boshlanadi.

Malaka sinovlari ushbu manzillarda test shaklida oʻtkaziladi.

Attestatsiya ikki bosqichda (bir kunda va bir vaqtda) kompyuter dasturlari orqali amalga oshiriladi.

👉 Test sinovlarini bajarish uchun:

➖ matematika, informatika va axborot texnologiyalari, kimyo, biologiya, fizika fanlari uchun — 120 daqiqa;

➖ qolgan barcha fanlar uchun — 90 daqiqa vaqt ajratiladi.

👉 Malaka sinovlarining:

1️⃣ birinchi bosqichida – mutaxassislik fani va kasb standarti boʻyicha bilim darajasini aniqlash uchun 40 ta (mutaxassislik fanidan 35 ta, pedagogning kasbiy standartlaridan 5 ta) test topshirigʻi beriladi. Har bir toʻgʻri bajarilgan test 2 ball bilan baholanadi. Test sinovlari uchun jami 80 ball beriladi;

2️⃣ ikkinchi bosqichda – pedagogik mahoratni aniqlash maqsadida ilgʻor pedagogik uslub va texnologiyalarni (“case study” uslubi, loyihalar uslubi, hamkorlikda oʻqitish, “amaliy oʻyin”, interfaol taʼlim uslubi va boshqalar) qoʻllash boʻyicha 10 ta topshiriq beriladi. Har bir toʻgʻri berilgan javob 2 ball bilan baholanib, jami 20 ball beriladi.