من: فقط می‌خواستم مراقبشون باشم، همیشه فکر کردن دارم اذیتشون میکنم ولی من فقط می‌خواستم اونا اذیت نشن با تصمیمات اشتباه. فقط خواستم مراقبشون باشم همین.
تراپیستم: همون مراقبتی که همیشه خودت بهش احتیاج داشتی و ازت نشد.
تراپیستم: همون مراقبتی که همیشه خودت بهش احتیاج داشتی و ازت نشد.
دوست دارم بعضی وقت ها از شیمی اینجا بنویسم حس میکنم جالب می‌شه چون رشتمه؟🤔
Forwarded from ufo
پاشو. پاشو یه برنامه بریز و تا شب تا تک‌تک کارهاتو تیک نزدی نخواب. توی برنامه‌ت یه کار عمیق(مثل درس/زبان خوندن/کار کردن روی پایان‌نامه/ کار یا همه‌ش) انجام بده و یه کار سطحی(مثل ورزش/دوش گشتن تو گوشی/پیاده‌روی/یه قهوه با دوستت). پاشو. امروز یه روز از عمرته‌ها. با هر حالی که توش هستی انجامش بده.
تا حالا انقدر برای تموم شدن یه سریال گریه نکرده بودم. بعد از تموم شدنش فقط زل زده بودم یه گوشه داشتم گریه می‌کردم.🫠