Цезарь с курицей
▫️Салат Айсберг - 300 гр.
▫️Куриное филе - 280 гр.
▫️Помидоры черри - 9 шт.
▫️Пармезан - 80 гр.
▫️Перепелиные яйца - 8 шт.
▫️Соус Цезарь
▫️Соль,перец по вкусу
▫️Растительное масло для обжаривания курицы
1. Куриную грудку солим,перчим и обжариваем на сковороде.
2. На тарелку выкладываем салат айсберг,поливаем соусом.
3. Режем помидоры черри и вареные перепелиные яйца на 2 части.Выкладываем на тарелку.
4. Полить соусом.
5. Слайсами нарезать куриную грудку и выложить на тарелку.Полить соусом.
6. Салат посыпать тертым пармезаном.
7. Сверху салат можно посыпать сухариками(я не добавляла,мне нравится без них).
@Salaty_tg
▫️Салат Айсберг - 300 гр.
▫️Куриное филе - 280 гр.
▫️Помидоры черри - 9 шт.
▫️Пармезан - 80 гр.
▫️Перепелиные яйца - 8 шт.
▫️Соус Цезарь
▫️Соль,перец по вкусу
▫️Растительное масло для обжаривания курицы
1. Куриную грудку солим,перчим и обжариваем на сковороде.
2. На тарелку выкладываем салат айсберг,поливаем соусом.
3. Режем помидоры черри и вареные перепелиные яйца на 2 части.Выкладываем на тарелку.
4. Полить соусом.
5. Слайсами нарезать куриную грудку и выложить на тарелку.Полить соусом.
6. Салат посыпать тертым пармезаном.
7. Сверху салат можно посыпать сухариками(я не добавляла,мне нравится без них).
@Salaty_tg
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Салат из свежих овощей и курицы.
▫️Салат – 100 г.
▫️Петрушка (или кинза) - 5 г.
▫️Огурец – 100 г.
▫️Помидор – 100 г.
▫️Редис – 30 г.
▫️Копченая куриная грудка – 120 г.
▫️Сладкий перец – 100 г.
▫️Арахис – 20 г.
▫️Густой бальзамический соус.
▫️Оливковое масло.
▫️Соль, перец – по вкусу.
@Salaty_tg
▫️Салат – 100 г.
▫️Петрушка (или кинза) - 5 г.
▫️Огурец – 100 г.
▫️Помидор – 100 г.
▫️Редис – 30 г.
▫️Копченая куриная грудка – 120 г.
▫️Сладкий перец – 100 г.
▫️Арахис – 20 г.
▫️Густой бальзамический соус.
▫️Оливковое масло.
▫️Соль, перец – по вкусу.
@Salaty_tg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С ГРИБАМИ😍
🌸 Ингредиенты:
• шампиньоны - 300 гр
• оливковое масло
• соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
• помидоры - 2 шт
• маслины - 80 гр
• зеленый лук
• чеснок - 2 зубчика
• сыр Фета - 150 гр
• кунжут.
@Salaty_tg
• шампиньоны - 300 гр
• оливковое масло
• соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
• помидоры - 2 шт
• маслины - 80 гр
• зеленый лук
• чеснок - 2 зубчика
• сыр Фета - 150 гр
• кунжут.
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫘 Салат с фасолью
🌸 Ингредиенты:
• консервированная кукуруза – 1 банка
• консервированная красная фасоль – 1 банка
• морковь по-корейски – 200 г
• копчёная курочка – 300 г
• огурец – 2 шт
• майонез – для заправки
@Salaty_tg
• консервированная кукуруза – 1 банка
• консервированная красная фасоль – 1 банка
• морковь по-корейски – 200 г
• копчёная курочка – 300 г
• огурец – 2 шт
• майонез – для заправки
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овощной салат с говядиной.
🌸 Ингредиенты:
▫️Телятина - 300 гр.
▫️Соль, лавровый лист, перец горошком
▫️Огурец - 1 шт.
▫️Помидор - 3-4 (мелкие)
▫️Красный лук - 1 шт.
▫️Петрушка или кинза
Заправка:
▫️Цедра лимона - 1 ч.л.
▫️Сок лимона - 1,5 ст.л.
▫️Красный острый перец на кончике ножа
▫️Соль и черный перец по вкусу
▫️Оливковое - масло 2 ст.л.
@Salaty_tg
▫️Телятина - 300 гр.
▫️Соль, лавровый лист, перец горошком
▫️Огурец - 1 шт.
▫️Помидор - 3-4 (мелкие)
▫️Красный лук - 1 шт.
▫️Петрушка или кинза
Заправка:
▫️Цедра лимона - 1 ч.л.
▫️Сок лимона - 1,5 ст.л.
▫️Красный острый перец на кончике ножа
▫️Соль и черный перец по вкусу
▫️Оливковое - масло 2 ст.л.
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с нарезанным кубиками картофелем и копченым лососем✨
🌸 Ингредиенты (1 большая миска):
-1 большой кочан салата
-200 г копченого лосося
-200 г картофеля
-1 красная луковица
Салатная заправка:
-150 г сметаны
-1 большая чайная ложка горчицы
-1 большая чайная ложка меда
-Сок 1/2 лимона
-1 ст.л. укропа
-Соль и перец
@Salaty_tg
-1 большой кочан салата
-200 г копченого лосося
-200 г картофеля
-1 красная луковица
Салатная заправка:
-150 г сметаны
-1 большая чайная ложка горчицы
-1 большая чайная ложка меда
-Сок 1/2 лимона
-1 ст.л. укропа
-Соль и перец
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МИНУТНАЯ ЗАКУСКА С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОЧКОМ 🧀
⠀🌸 Ингредиенты:
⠀ 🔸маринованные огурчики (у меня 2 больших общим весом 150 гр.)
⠀ 🔸чеснок (я брала 2 больших зубчика и получилось достаточно остренько)
⠀ 🔸любимая зелень (у меня укроп)
⠀ 🔸плавленный сыр (200 гр.)
⠀ 🔸красная рыбка
⠀ 🔸хлеб
@Salaty_tg
⠀
⠀ 🔸маринованные огурчики (у меня 2 больших общим весом 150 гр.)
⠀ 🔸чеснок (я брала 2 больших зубчика и получилось достаточно остренько)
⠀ 🔸любимая зелень (у меня укроп)
⠀ 🔸плавленный сыр (200 гр.)
⠀ 🔸красная рыбка
⠀ 🔸хлеб
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СЛОЁНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ 😋
🧾Ингредиенты:
2 копченых куриных окорочка
4 яйца
60 гр твердого сыра
3 картофелины
2 моркови
0,5 стакана очищенных грецких орехов
0,5 стакана гранатовых зерен
майонез
🥗Приготовление:
✨ Картофель и морковь отварить до готовности в мундире, яйца сварить вкрутую, орехи измельчить (несколько штук оставить для украшения).
✨ Снять с окорочков мясо, нарезать кубиками. Картофель, морковь, сыр и яичные белки натереть на крупной терке. В отдельной посуде размять вилкой желтки до крупной крошки.
✨ Собрать салат слоями в следующем порядке: картофель, курица, белки, орехи, морковь, сыр, желтки; каждый слой промазать небольшим количеством майонеза. Охладить и подавать на стол.
@Salaty_tg
🧾Ингредиенты:
2 копченых куриных окорочка
4 яйца
60 гр твердого сыра
3 картофелины
2 моркови
0,5 стакана очищенных грецких орехов
0,5 стакана гранатовых зерен
майонез
🥗Приготовление:
✨ Картофель и морковь отварить до готовности в мундире, яйца сварить вкрутую, орехи измельчить (несколько штук оставить для украшения).
✨ Снять с окорочков мясо, нарезать кубиками. Картофель, морковь, сыр и яичные белки натереть на крупной терке. В отдельной посуде размять вилкой желтки до крупной крошки.
✨ Собрать салат слоями в следующем порядке: картофель, курица, белки, орехи, морковь, сыр, желтки; каждый слой промазать небольшим количеством майонеза. Охладить и подавать на стол.
@Salaty_tg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свекольный салатик с яйцом
🌸 Ингредиенты:
▫️Свёкла - 2шт
▫️Марин огурцы - 1шт
▫️Лук - 0,5шт
▫️Яйца - 3шт
▫️Петрушка - пучок
Заправка:
Вариант 1:
▫️2-3л майонеза
Вариант 2:
▫️натурал йогурт 2ст.л
▫️горчица 1ч.л ▫️оливков масло (1ч.л) ▫️соль, перец
@Salaty_tg
▫️Свёкла - 2шт
▫️Марин огурцы - 1шт
▫️Лук - 0,5шт
▫️Яйца - 3шт
▫️Петрушка - пучок
Заправка:
Вариант 1:
▫️2-3л майонеза
Вариант 2:
▫️натурал йогурт 2ст.л
▫️горчица 1ч.л ▫️оливков масло (1ч.л) ▫️соль, перец
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
САЛАТ «ЛЮБОВНЫЕ СТРАСТИ» К 14 ФЕВРАЛЯ
🌸 Ингредиенты:
- Куриная грудка 200 гр.
- Картофель 3 шт.
- Сыр твердый 100 гр.
- Гранат 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Майонез
👩🏻🍳 Приготовление:
1) Отварите все овощи и куриную грудку, яйца отварите вкрутую. На крупной терке натрите картофель, выложите на плоскую тарелочку. Сверху покройте майонезной сеточкой.
2) Куриную грудку порежьте на мелкие кубики и выложите вторым слоем, покройте майонезом. Морковь натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем, с небольшим количеством майонеза.
3) Яйца натрите на мелкой терке. Выложите следующим слоем. Украсьте салат тертым сыром и гранатом, выложив зерна сердечком.
@Salaty_tg
- Куриная грудка 200 гр.
- Картофель 3 шт.
- Сыр твердый 100 гр.
- Гранат 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Майонез
👩🏻🍳 Приготовление:
1) Отварите все овощи и куриную грудку, яйца отварите вкрутую. На крупной терке натрите картофель, выложите на плоскую тарелочку. Сверху покройте майонезной сеточкой.
2) Куриную грудку порежьте на мелкие кубики и выложите вторым слоем, покройте майонезом. Морковь натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем, с небольшим количеством майонеза.
3) Яйца натрите на мелкой терке. Выложите следующим слоем. Украсьте салат тертым сыром и гранатом, выложив зерна сердечком.
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат «Одуванчик» 🥗
🌸 Ингредиенты:
- картофель - 3-4 шт
- лук - 1 шт
- слабосоленая форель - 150-200 г
- яйцо - 2-3 шт
- майонез - по вкусу
@Salaty_tg
- картофель - 3-4 шт
- лук - 1 шт
- слабосоленая форель - 150-200 г
- яйцо - 2-3 шт
- майонез - по вкусу
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с копчёной курочкой
🌸 Ингредиенты:
1 копчёный окорочок или грудка
150 г зелёного горошка
2 зубчика чеснока
100 г сыра
2 яйца
солёный огурец
половина средней луковицы
2 ст.л майонеза
@Salaty_tg
1 копчёный окорочок или грудка
150 г зелёного горошка
2 зубчика чеснока
100 г сыра
2 яйца
солёный огурец
половина средней луковицы
2 ст.л майонеза
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лёгкий салат без майонеза
🌸 Ингредиенты:
листья салата
томаты черри
болгарский перец
сыр Фета
кукуруза
куриное филе
специи
Для заправки:
1 ст.л оливкового масла
сок половины лимона
1 ч.л мягкой горчицы
смесь итальянских трав
@Salaty_tg
листья салата
томаты черри
болгарский перец
сыр Фета
кукуруза
куриное филе
специи
Для заправки:
1 ст.л оливкового масла
сок половины лимона
1 ч.л мягкой горчицы
смесь итальянских трав
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный салат с баклажаном
🌸 Ингредиенты:
Баклажан - 300 г
Помидор - 150 г
Огурец - 100 г
Курица - 200 г
Кинза или любая зелень - 20 г
Чеснок - 3 зубчика
Завравка: сок лимона - 1 ст.л, оливковое масло - 2 ст.л + травы
@Salaty_tg
Баклажан - 300 г
Помидор - 150 г
Огурец - 100 г
Курица - 200 г
Кинза или любая зелень - 20 г
Чеснок - 3 зубчика
Завравка: сок лимона - 1 ст.л, оливковое масло - 2 ст.л + травы
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый салат с крабовыми палочками
🌸 Ингредиенты:
Крабовые палочки
Помидор
Сыр - 100 г
Яйца - 2 шт
Чеснок - 1 зубчик
Майонез
Соль
@Salaty_tg
Крабовые палочки
Помидор
Сыр - 100 г
Яйца - 2 шт
Чеснок - 1 зубчик
Майонез
Соль
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Салат "Лебединый Пух"
🌸 Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Картофель отварной - 2 шт
Лук (большая) - 1 шт
Яйца вареные - 4 шт
Сыр твердый - 150 г
Капуста пекинская - 300 г
Майонез - 200 мл
Перец, соль - по вкусу
Маринад для лука:
Соль - 0,5 ч.л
Сахар - 1 ч.л
Уксус - 1 ст.л
Кипяток - 200 мл
@Salaty_tg
Куриная грудка - 300 г
Картофель отварной - 2 шт
Лук (большая) - 1 шт
Яйца вареные - 4 шт
Сыр твердый - 150 г
Капуста пекинская - 300 г
Майонез - 200 мл
Перец, соль - по вкусу
Маринад для лука:
Соль - 0,5 ч.л
Сахар - 1 ч.л
Уксус - 1 ст.л
Кипяток - 200 мл
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с черносливом и копчёной куриной грудкой
🌸 Ингредиенты:
Грудка копченая – 200 г
Яйца – 5 шт
Зелёный лук
Помидоры – 3 шт
Чернослив – 150 г
Майонез
Чеснок – 1 зубчик
@Salaty_tg
Грудка копченая – 200 г
Яйца – 5 шт
Зелёный лук
Помидоры – 3 шт
Чернослив – 150 г
Майонез
Чеснок – 1 зубчик
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Винегрет классический
🌸 Ингредиенты:
Свекла вареная - 1 шт
Картофель вареный - 1 шт
Морковь вареная - 1 шт
Огурцы консервированные - 5 шт
Горошек зеленый консервированный - 1/2 банки
Капуста квашеная - 1 стакан
Лук репчатый - 1 шт
Растительное масло - 20 мл
@Salaty_tg
Свекла вареная - 1 шт
Картофель вареный - 1 шт
Морковь вареная - 1 шт
Огурцы консервированные - 5 шт
Горошек зеленый консервированный - 1/2 банки
Капуста квашеная - 1 стакан
Лук репчатый - 1 шт
Растительное масло - 20 мл
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Салат "Черный принц"
🌸 Ингредиенты:
Пекинская капуста - 150 г
Куриное филе - 150 г
Морковь отварная - 150 г
Яйца - 4 шт
Сыр - 130 г
Лук зеленый
Виноград
Зерна граната
Укроп/петрушка
Майонез
@Salaty_tg
Пекинская капуста - 150 г
Куриное филе - 150 г
Морковь отварная - 150 г
Яйца - 4 шт
Сыр - 130 г
Лук зеленый
Виноград
Зерна граната
Укроп/петрушка
Майонез
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат мимоза с консервированным лососем 🔥
🌸 Ингредиенты на форму 15х15 см:
1 морковь
3 картофеля
3 яйца
1 банка консервы.
Натираем все ингредиенты на крупной тёрке и укладываем слоями.
Слои (снизу-вверх): картофель - майонез - консерва - лук - майонез - морковь - майонез - белки - майонез - желтки
@Salaty_tg
1 морковь
3 картофеля
3 яйца
1 банка консервы.
Натираем все ингредиенты на крупной тёрке и укладываем слоями.
Слои (снизу-вверх): картофель - майонез - консерва - лук - майонез - морковь - майонез - белки - майонез - желтки
@Salaty_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM