صبحانه چی بخوریم!؟🤔

🔸صبحانه #کودکان بایدحاوی فیبر باشد 👶
مانند:نان سبوس دار، حبوبات و غلات و برخی از مغزیجات

🔹صبحانه #خانم ها باید حاوی آهن باشد🧕
مانند : عدسی، زرده تخم مرغ، حلوا ارده یا ارده همراه با شیره خرما

🔸صبحانه #آقایان باید حاوی ویتامین A باشد👨
مانند: شیر، پنیر، تخم مرغ، شیره انگور

برای مطالعه بیشتر راجع به #صبحانه_سالم به لینک زیر مراجعه کنید.
https://b2n.ir/53499

@SabadSalva

🕊زندگی به سبک سلوا🕊

صبحانه چی بخوریم!؟🤔

🔸صبحانه #کودکان بایدحاوی فیبر باشد 👶
مانند:نان سبوس دار، حبوبات و غلات و برخی از مغزیجات

🔹صبحانه #خانم ها باید حاوی آهن باشد🧕
مانند : عدسی، زرده تخم مرغ، حلوا ارده یا ارده همراه با شیره خرما

🔸صبحانه #آقایان باید حاوی ویتامین A باشد👨
مانند: شیر، پنیر، تخم مرغ، شیره انگور

البته #شیر می تونه پایه ثابت صبحانه برای همه باشه. #شیر_تازه_رسید...

✳️ برای سفارش محصولات، اپلیکیشن سلوا را دانلود و یا با پشتیبانی تماس بگیرید.

📲 bit.ly/salvaAPP1
☎️ 03132506013

@SabadSalva
🕊زندگی به سبک سلوا🕊