🎦آیا گیاه درمانی همان #طب_سنتی است؟

✨✨✨✨✨✨

#پرسش و #پاسخ با
💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍🏻 کمک به ترمیم زخم ها و شکستگی ها با زالودرمانی

🔶🔸 هنگامی که به دلیل تصادف، ضربه، زخم و عفونت های حاد موضعی بافت ها و اعضای بدن تحت فشار شدید و یا جابجایی(تفرق اتصال) قرار می گیرند، سیستم گردش خون و تبادلات مایعات لنف و آب و سرم از حالت طبیعی خارج می شود و معمولاً مقداری خونمردگی نیز ایجاد می شود. خون در محل ایجاد ضایعه رو به فساد رفته و مکانیسم ترمیم زخم ها و شکستگی ها بدلیل کثیفی خون دچار اختلال می شود

🔹🔷 طب ایرانی برای رفع این عارضه و کمک به ترمیم هر چه سریع تر بافت ها به تصفیه خون در اطراف بافت های آسیب دیده توصیه اکید دارد

✅بهترین و مؤثرترین پیشنهاد طب سنتی ایرانی_اسلامی زالودرمانی است

🔶🔸در شکستگی ها پس از بستن آتل و یا گرفتن گچ سیستم گردش خون با اشکالاتی مواجه می شود؛ کافی است طبیب مربوطه مسیر رگ ها و جریان خون را شناسایی کند و از عروق مربوطه پس از عبور از محل ضایعه خونگیری به عمل آورد

🔴 در صورتی که طبیب تشخیص دهد بیمار دارای غلظت خون شدید می باشد و یا به اصطلاح دارای سوء مزاج دم می باشد عروق ما قبل از ورود به محل ضایعه را نیز پاکسازی می کند

✅ اگر در افرادی پس از شکستگی استخوان فرایند جوش خوردن به کندی صورت می گیرد، زالودرمانی به عنوان یک اقدام اورژانس سریع الاثر بهترین انتخاب می باشد

✅ در پیوند اعضای قطع شده زالودرمانی موجب باز شدن عروق شده و جریان خون به خوبی صورت پذیرفته و فرایند ترمیم به شکلی مطلوب انجام خواهد گرفت

💠💠 منبع:
📖 #کتاب #فوریتهای_طب_ایرانی تألیف استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

❗️تداخل دارویی (پلی فارماسی)

💊💉#بیماران با یک کیسه داروهای #شیمیایی مراجعه می کنند

🔸با آن که حال و روز خوبی ندارند به امید بهبودی ساعت به ساعت #داروی #شیمیایی می خورند

🔺#داروهای #شیمیایی همه دارای #مزاج #خشک هستند و #کبد، #مغز، #ریه و سایر اندام ها را به خشکی می کشانند

🔸تداخل این داروها #سموم زیادی را وارد #خون می کند و موجب پیری زودرس می گردد و کیفیت زندگی را پایین آورده بیمار را در رنج و اضطراب نگه می دارد

❌مصرف #داروهای #شیمیایی جز در موارد اضطراری از منظر #طب_سنتی مردود است

🦠تداخل #دارویی در #درمان #کرونا به روش #شیمیایی عوارض منفی شدیدی ببار می آورد؛ مشکلی که همواره در مورد خطرات آن هشدار داده بودیم❗️

🔰برای حذف #داروهای #شیمیایی جایگزین های فراوانی در #طب_سنتی وجود دارد که لازم است به آن توجه شود

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

⚠️#کورتون_درمانی

🔸کشف #کورتیزون نقطه عطفی در پیشرفت های #علم #پزشکی قلمداد می شود

🔻اما #کورتیزون از آن دسته داروهایی است که باید آن را « #درمان بدتر از #بیماری » نامید🔺این داروی معجزه گر عوارض جانبی خطرناکی در بر دارد

✍فهرست وار برخی از عوارض آن اشاره می کنیم:
⭕️زخم #معده
⭕️پوکی استخوان
⭕️شکنندگی استخوان
⭕️اختلالات روانی
⭕️آب مروارید چشم
⭕️#دیابت
⭕️#فشارخون
⭕️#تضعیف #سیستم_ایمنی
⭕️تخریب تدریجی #کبد و #کلیه ها
⭕️بدتر از همه کورتون درمانی موجب کوچک شدن غده آدرنال و تحلیل در پایداری بیوشیمیایی بیماران آرتروزی می گردد

🔺این گوشه ای از عوارض #کورتون_درمانی است
منبع: به کتاب « آرتروز درمان پذیر است » نوشته پی، او، ایرولا مراجعه فرمایید

🔹یافته های بالینی #پزشکان #پیک_شفا در مورد #عوارض #کورتون_درمانی بسی بیشتر است

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#سنگ های دفع شده #کیسه_صفرا
💎💎💎💎💎
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

یکی از صدها پیام دریافتی🙏

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✍سرخ شدن و ایجاد لخته #چشم از شدت ضربه

✅ عناب، گل بنفشه، مویز و گل سرخ هر کدام ۱۰ گرم در یک کاسه عرق کاسنی خیس کنید و پس از چند ساعت صاف کرده و با ترنجبین شیرین نمایید و بنوشید

✅پنبه آغشته به #گلاب چند ساعت یکبار بر پلک پشت #چشم بگذارید

✅۴_۵ بار در روز با #قطره دم کرده #قنطوریون ( گل گندم ) #چشم را شستشو دهید

🔹#تسکین درد #چشم ناشی از ضربه

✅ زرده و سفیده #تخم_مرغ با #روغن #گل_سرخ آمیخته بر پشت #چشم ضماد کنید

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍ اهمیت #عطسه در #پاکسازی جمجمه

💠 #عطسه در فنون #پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن #عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز #سکته ها استفاده نمود

🔸🔶 داروی #عطسه_آور ( #انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند

🔶 🔸 اکنون که قرص های زیرزبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده میشود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند❗

✅عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند

✅عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید

✅عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید

💠 این دارو باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و برای #پیشگیری هفته ایی یک بار حداقل ۱۵ بار عطسه ایجاد شود

💢 به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله #انفیه با ایجاد #عطسه جریان خون را در #قلب یا #مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنید

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🎦بیمار مبتلا به #سرطان_سینه و توضیحات ایشان راجع به بیماری و روند درمان زیر نظر استاد #سیدمحمد_موسوی

✨✨✨✨✨✨

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

🎦بیمار مبتلا به #میگرن و #زخم_معده و توضیحات ایشان راجع به بیماری و روند درمان زیر نظر استاد #سیدمحمد_موسوی

✨✨✨✨✨✨

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

🎦بیمار مبتلا به گرفتگی عروق قلبی، روند درمان به روش طب سنتی زیر نظر دکتر #محمد_جعفریان از پزشکان موسسه #پیک_شفا

✨✨✨✨✨✨

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍ علت #آبریزش و #حساسیت فصلی 👈 رسوب صفرای فاسد

💠 در #آبریزش های فصلی تعفن صفراوی مجاری عروق منتهی به بینی تا مغز را مسدود میکند

💠این #صفرا تعفن شدید بوجود آورده و هر از گاهی خصوصاً صبح ها با رطوبت نزولات مغزی، بخشی از آن اسیدی شده و با حالت سوزش و خارش و تحریک کنندگی بسیار روی مخاط بینی و حلق و اوایل نایژه های #ریه ریخته و #سرفه و #آبریزش و #حساسیت شدید بوجود می آورد

👇 #درمان #آبریزش و #حساسیت فصلی

✅پاکسازی با #مسهل و #منضج مناسب بر اساس غلبه مزاج

✅ چکاندن روغن مرزنجوش و یا بنفشه بادام در بینی هر شب

✅ انجام حجامت عام پس از #پاکسازی_مزاج

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی‌

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✍ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید

♻فصل #بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای #زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند

♻ در این فصل کسانی که در #زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. #سکته و #درد_مفاصل و #ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و #سرطان ها گسترش می یابند

💢برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست
✅ باید غذا کم بخوریم
✅میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم
✅تحرک بدنی و #ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم
❇ با پر خوری در ایام #نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🦠دیرین دیرین

👤محمد #ابوالحسنی تهیه کننده و ایده پرداز انیمیشن های #دیرین_دیرین با ۳۰٪ درگیری #ریه با #کرونا بستری شد و ظرف یک هفته با ۱۰۰٪ درگیری #ریه از #بیمارستان به دیار باقی شتافت😔

☑️غفران الهی را از درگاه خداوند برای این متفکر بزرگ طلب می کنیم و به کادر درمان #کرونا در کشور تسلیت گفته و آرزوی « فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ » داریم

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

تحلیلی بر #کرونا از زبان #طب_سنتی
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی

https://www.instagram.com/p/CNM4zlwDUxQ/?igshid=1mfh1j689kuay

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#معجزه #سردی ها

🔹از مصرف #سردی ها خودداری نکنید

🔸بتدریج هوای #فصل رو به گرمی می رود، خون در مجاری و آوندهای بدن جریان بهتری خواهد داشت و موجب #گرمی بیشتر بدن می گردد

🔺بدن به همراه #طبیعت نیرو می گیرد، #جوانان به جنب و جوش بیشتری روی می آورند و #پیران نیرو می گیرند

🔹از این رو بدن به خوردن #سردی و #رطوبت بیشتری نیاز پیدا می کند

🔰#طبیعت هم به اذن خداوند اکثر #میوه های #بهاری را سرد و آبدار آفریده است، با #طبیعت همراهی کنید و از #میوه های #بهاری که #سرد و یا رو به اعتدال هستند بیشتر استفاده کنید

🥗#میوه‌ های بهاری اکثرا دارای مواد ضد #سرطان و ضد #ویروس #کرونا هستند؛ از #سردی های تازه مانند سردرختی ها و گوجه و خیار و کاهو زیاد استفاده کنید

🔺هجمه تبلیغاتی نادرست #گرمی خوری را بشکنید و بر اساس نظریه جامع #طب_سنتی اصیل از #سردی و #گرمی بگونه ای استفاده کنید که مزاجتان همواره بر مدار #تعادل در گردش باشد

✅آگاه باشید که اکثراً #سرطان ها با #سردی های خام و تازه آرام می شوند

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍🏻 آداب #روزه داری

🌟 کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا باصطلاح روزه سر گنجشکی بگیرند و این کار باعث می‌شود فرزندان امت مسلمان از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند

🌙روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر(ص) و سایر معصومین(س) را به کار بندند تا از روزه داری بهترین نتیجه مطلوب را بگیرند:
✅ ماه رمضان ماه کم خوری است، کم خوری را در فاصلۀ بین افطار و سحر نیز ادامه دهیم. پرخوری در اسلام مورد مذمت شدید است، پیامبر اکرم(ص) فرمود: نطفه آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد پر نکرد

🔹 امام غزالی در کیمیای سعادت می‌فرماید: بدان که معده حوض تن است و عروق که از آن می‌رود به هفت اندام چون جوی‌هاست و منبع همه شهوت‌‌ها معده است و این غالب‌ترین شهوتی است بر آدمی، آدم که از بهشت رانده شد به سبب این شهوت بود
🔹🔷حجم ابتدائی معده 250 سانتی‌متر مکعب است که تا 2500 سانتی متر مکعب کش پیدا می‌کند. گفته شده: انسان با یک چهارم غذایی که می‌خورد زنده است و با سه چهارم دیگر پزشکان امرار معاش می‌کنند
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

✅ افطار را با نام خدا و دعای مخصوص آن شروع کنیم:
« بسم الله الرحمن الرحیم، الّلهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلی رِزقِکَ اَفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّکَ اَنتَ السَّمیعُ العَلیم؛ به نام خداوند بخشنده و مهربان، خدایا برای تو روزه گرفتیم و به روزی تو افطار کردیم پس از ما قبول کن زیرا که تو شنوای دانایی.»

✅ افطار را با چند عدد خرما باز کنیم که باز کردن افطار با خرما مستحب است

🔹افطار با خرما موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. اول آن که معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم می‌کند، دوم آن که مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره معده جذب شده و به داخل کبد می‌رود و کبد را از خمودی و ضعف در می‌آورد و در اثر آن خون به جریان می‌افتد و آماده پذیرایی از غذای افطار می‌گردد
− آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدای افطار آب گرم و خرما را برگزینند. این کار بخصوص در فصل‌های سرد زنده کننده معده و کبد است
− باز کردن افطار با شیر گرم(غیرپاستوریزه)، شیر گرم و خرما، شیر گرم و عسل کاملاً طبیعی، مطلوب است
− کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می‌رود. کمبود مواد معدنی بدن از جمله کلسیم به سرعت جبران می‌گردد

✅ هرگز نباید با آب یخ افطار کرد. برخی از روزه داران به سبب تحمل تشنگی در طول روز در ابتدای افطار به آب یخ یا شربت‌های سرد رو می‌آورند که قطعاً برای سلامتی آنان خطرناک است

✅ بهترین غذا پس از باز کردن افطار با خرما و آب جوش یا آب جوشیده گرم، مصرف کمی نان سبوس دار تازه با پنیر و سبزی خوردن است. آن هم به مقدار کم و نباید در مصرف آن زیاده روی شود. چراکه این ترکیب غذایی بسیار اشتها آور است

✅ قبل از غذا و بعد از آن حتماً کمی نمک طبیعی بچشند

✅ در خوردن افطاری شتاب نکنند تا زمانی که تمامی دستگاه‌های خفته بدن بیدار و سرحال شوند آنگاه است که غذا گوارای بدن انسان می‌شود. بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را تا صرف غذای شام صبر کنند

✅ شام بعد از افطار باید کم مصرف شود. در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده به صاحب خود مرتب دستور می‌دهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه می‌کند. این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند

✅ آنان که ناراحتی قلبی دارند یا می‌خواهند از آن پیشگیری به عمل آورند بهترین کار آن است که روزه بگیرند و پرخوری نکنند و بخصوص پس از افطار مراقبت کنند از پرخوری

✅ تند و سریع غذا را نبلعند که این کار باعث نقصان در هضم می‌شود. غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند سپس ببلعند

✅ از خوردن آب و مایعات دیگر وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشد و مرتب در بین غذا مصرف شود باعث ایجاد نقصان در هضم و نفخ زیاد و پرخوری می‌شود و این هم حرکت ناشایستی است که بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند

✅ شام همراه با آب و مایعات از قبیل آب میوه‌ها مضر است، اگر شام افطاری سبک خورده شود 1/5 ساعت بعد از آن مصرف آب میوه‌های طبیعی تا پاسی از شب اشکالی نخواهد داشت و موجب نفخ و کسالت نخواهد شد

✅ همیشه و بخصوص در ماه مبارک رمضان آب و مایعات را در حالت ایستاده در شب مصرف نکنید، بنشینید و بنوشید و مایعات را لاجرعه و یکباره ننوشید بلکه آرام آرام و به حالت مکیدن بنوشید
#ادامه دارد .....
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

#ادامه آداب #روزه داری

✅ هرگز از مرغ‌های ماشینی بخصوص در ماه مبارک رمضان استفاده نکنند. خروس خانگی، مرغ خانگی، تخم‌مرغ خانگی مناسب است. حتی یک چهارم میزان مصرف گوشت خانگی با چند مرغ ماشینی از لحاظ تأمین قوت و سلامتی برابری می‌کند. مصرف کبک، بوقلمون، شترمرغ، بلدرچین، گنجشک که در بسته‌بندی‌های یخ زده استفاده می‌شود بلامانع است

✅از محصولات پاستوریزه خصوصاً در ماه مبارک رمضان به هیچ وجه استفاده نکنید، بگذارید کلسیم آن نوش جان همان غرب زده‌ها شود. شیر طبیعی مصرف کنید؛ شیر گاو غیرپاستوریزه پس از 5 دقیقه جوشیدن هیچ خطری ندارد
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

✅ با شیر طبیعی ماست درست کنید و ماست را با پودر زنیان و پونه مخلوط کنید و در کیسه قرار داده تا آب آن کاملاً چکیده شود. این ماست چکیده را برای ماه مبارک رمضان در یخچال نگهداری کنید و هر بار مقداری از آن را با آب جوشیده به صورت دوغ و یا به همان شکل در سفره افطاری بگذارید.(اگر به صورت دوغ مصرف شود باید 1/5 ساعت بعد از غذا میل شود نه زودتر!)

✅ بطور کلی از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فست‌فودها، نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی، آب‌میوه‌های بسته‌بندی و کنسروها، روغن‌های جامد و مایع نباتی، محصولات پاستوریزه و مرغ‌های ماشینی و گوشت گاو و سرخکردنی خودداری کنند خصوصاً در ماه مبارک رمضان
✅ چای کمرنگ بلامانع است ولی چای پر رنگ خوب نیست. دقت کنید هر چقدر چای گران‌تر و شیک‌تر در بسته‌بندی‌های تجارتی تهیه شده باشد مضرّتر است. به همان چای ارزان اکتفا کنید که کمتر به آن اسانس و مواد نگهدارنده زده باشند

✅ از مصرف غذاهای #ناسازگار تأکیداً در ماه مبارک رمضان خودداری کنید. اگر سر سفرۀ افطاری یا سحری ماست باشد نباید در غذا مرغ و تخم‌مرغ بکار رفته باشد؛ همینطور موارد دیگر که قبلاً ذکر شد

✅ بهترین روغن‌ها برای ماه مبارک رمضان روغن گاو، بعد از آن روغن دنبه، بعد روغن زیتون و کنجد است. از روغن‌های دیگر مانند روغن‌های مایع و جامد و هسته انگور و غیره پرهیز نمایند

✅بر سفره افطار سبزی خوردن را فراموش نکنند، آنان که مزاجشان خیلی گرم است در سبزی خوردن از سبزی گشنیز تازه و خرفه غافل نشوند

✅ از ظروف آلومینیوم و تفلون استفاده نکنید. اگر در ظرف مسی غذا را طبخ کردید باید بلافاصله غذا را خارج کنید و در ظرف لعابی، چینی، استیل، گلی و یا سنگی یا پیرکس نگهداری نمائید

✅ با عجله و ایستاده و در حال حرکت افطار نکنند و در این حالت شام نخورند

✅ هنگام افطار و سحری غذا را داغ وارد معده نکنند، بگذارید کمی سرد شود. پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: در غذای داغ برکت وجود ندارد

✅ بعد از صرف افطاری و شام و سحری خواب را به تعویق بیاندازند

✅ هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند، در افطار بعدی با آب گرم و خرما افطار را باز کنند و در خوردن غذای شام بعد از باز کردن افطار، عجله نکنند

✅ استحمام در طول روز برای روزه داران ضعف می‌آورد و شب‌ها تا سحر بلامانع و مفید است؛ بهتر است برای شستشوی بدن از آبزن حمام استفاده کنند. نسخه آن در سطور بعد ذکر خواهد شد

✅ خون درمانی: حجامت، زالو و فصد در ماه مبارک رمضان در طول روز ممنوع است و بعد از افطار با فاصلۀ اندک اغلب مضرّ و منجر به ضعف و بی حالی می‌شود. چنانچه افرادی دارای بدنی قوی و خونساز هستند دو ساعت بعد از شام اشکالی ندارد؛ افراد عادی بهتر است خون‌گیری نکنند

✅ ورزش را در ماه مبارک فراموش نکنند و کسانی که عادت به ورزش دارند در ماه مبارک بهتر است ورزش همیشگی خود را ادامه دهند. ورزش می‌تواند ملایم و متناسب با بدن انتخاب شود

✅ کسانی که از ضعف حافظه رنج می‌برند همراه با سحری 21 عدد مویز سیاه بدون هسته یا هسته در آورده میل کنند

✅ چنانچه روزه دار در ماه مبارک رمضان دچار درد شدید معده بشود و این درد در معده و اطراف ناف احساس گردد باید در فاصلۀ افطار تا سحر یک قاشق غذاخوری شوید خشک آسیاب شده را با 2 لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کنند و با عسل خوب شیرین کرده بخورند تا دل درد سریعاً ساکت شود

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa