هوالشافی

✍جذب #رطوبت بوسیله #حمام

❇پس از حمام خصوصاً در فصول خشک مثل #پاییز بدن را روغن مالی کنید تا مانع خروج رطوبت از منافذ پوست به بیرون گردد
❇در حمام زیاد نمانید
❇در حمام بخار زیاد ایجاد کنید
❇پس از حمام استراحت کنید و زیاد حرکت نکنید و رطوبت بخش ها مانند آب جو و شیر بخورید
❇پس از حمام عطرهای سرد به خود بزنید

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍ #سفتی بدن و #صورت

💠 #حمام رفتن و دور از آب بودن و فقط از گرمای آن استفاده کردن (سونای خشک) برای کسانی که گوشت سست و شل دارند سودمند است خصوصاً اگر پس از آن وارد آب سرد شوند(در صورتی که بیماری قلبی و فشار خون نداشته باشند)

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍ بهترین زمان #حمام

💠 #حمام رفتن قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم سودبخش است. تن در این حالت فربهی (چاقی) را به اعتدال می یابد

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍جذب #رطوبت بوسیله #حمام

❇پس از حمام خصوصاً در فصول خشک مثل #پاییز بدن را روغن مالی کنید تا مانع خروج رطوبت از منافذ پوست به بیرون گردد
❇در حمام زیاد نمانید
❇در حمام بخار زیاد ایجاد کنید
❇پس از حمام استراحت کنید و زیاد حرکت نکنید و رطوبت بخش ها مانند آب جو و شیر بخورید
❇پس از حمام عطرهای سرد به خود بزنید

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍ #زمان_حمام

⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند

⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند

🛀 #زمان_مناسب_حمام

⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺