🔷️👊نافرمانی مدنی ایرانیان👊🔷️
1.53K subscribers
28.4K photos
15.4K videos
428 files
30.2K links
#توسعه_و_مدنیت_ایرانیان
تارنما:
www.nafarmani.net
یوتیوب:
https://www.youtube.com/snidc1
تلگرام:
@SNIDC
اینستاگرام:
https://instagram.com/snidc1و snidc2 و idacm1و idacm2
#نافرمانی_مدنی_ایرانیان
سخنگوی جنبش توسعه و مدنیت ایران :
@snidciranian
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصی

تکنیکی ساده و کارآمد و زیبا برای رهایی از دستگیری از پشت سر .

🆔👉 @iran_novin1

]🔥 ایران نوین 🔥[
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصی

تکنیکی موثر و غافلگیر کننده برای مقابله با حرف مهاجم از سمت بغل و پشت سر.

همه تکنیکهای دفاع شخصی را میتوان در ادامه با ضربات تمام کننده مناسب تکمیل کرده و حریف را از کار انداخت.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#دفاع_شخصی

چهار تکنیک ساده و کاربردی برای دفاع در برابر حملات تهاجمی حریف مقابل .

آرامش، سرعت، دقت و تعادل در حرکت شرط موفقیت است