#健身房 #健身
香港金域假日酒店18F的健身房，连续两晚打卡✅
空间不算大、器械数量不多，但胜在游客少，一整晚也就三五人，练起来超清净～
基础器械很够用：几台跑步机+椭圆机，哑铃品类超全，练肩、练胸、练背完全满足，还有练核心的抬腿高架，也有瑜伽垫和专门的拉伸区域，短途出行练个基础超合适。

出门旅游难免胡吃海塞，30+的身体太容易囤脂肪，体脂率肉眼可见上升，只能见缝插针浅练一下，主打一个自律不脱节～
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商务投稿：@GLKJDHK

#今日心情满分✨ 浅秀一波 #大长腿，氛围感拉满～
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#瑜伽 #居家健身
宅家练瑜伽，与身体温柔相处，在一呼一吸间解锁松弛与舒展✨
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