کانال کتاب صوتی | روانشناسی | خودشناسی
10.1K subscribers
69 photos
102 videos
10 files
761 links
راهنمای دسترسی در کانال 📚
T.me/SBOOKSS/1690

گروهتون @GBOOKSS
Download Telegram
🔹کتاب غذا دعا عشق
🔹اثر الیزابت گیلبرت

🔸من در جایی میان افکار قدیمی و ادراکات جدیدم زندگی می‌کردم، گاهی در زمین بودم و گاهی در خلا، و همواره در پی دانش و یادگیری. من به لیزی ماهی هستم، همواره بین این جهان و آن جهان در حرکتم. شاگردی که در حاشیه‌ی شگفتی‌ها قدم می‌زند

🔹صدا از سید امین

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب قلعه حیوانات

🔸همین مواقع بود که خوکها ناگهان به ساختمان مزرعه نقل مکان کردند و آنجا را اقامتگاه خود ساختند. باز به نظر حیوانات رسید که روزهای اول تصمیمی جز این اتخاذ شده بود و باز سکوئیلر توانست آنها را متقاعد کند که چنان نبوده است

🔸گفت خوکها مغز متفکر مزرعه هستند نیاز به جای آرام و دنج دارند، به علاوه مناسب با شأن پیشواست که در خانه ساکن باشد نه در خوکدانی. با تمام این مراتب بعضی از حیوانات از شنیدن اینکه خوکها نه فقط غذا را در آشپزخانه صرف می کنند و اطاق پذیرایی را به تفریح خود اختصاص داده اند، بلکه روی تخت هم می خوابند، مضطرب و نگران بودند ...

🔹صفحات ۴۹ تا ۵۲
🔹صدا از دختر آفتابگردان
🔹#قلعه_حیوانات

📕@SBOOKSS
🔹کتاب مردان مریخی زنان ونوسی
🔹اثر جان گری

🔸آنچه که برای انسان دردناک و تلخ می باشد، نوع سخن و جملات نیست، بلکه لحن و چگونه گفتن است که باعث می شود دل فرد مقابل به درد بیاید

🔹صدا از ویلیام

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب آیین دوست یابی

🔸شما دنبال تاييد کسانی هستید که با شما در تماس هستند. شما می خواهید ارزش واقعیتان را بشناسند. شما به احساس مهم بودن در دنیای کوچک خود نیاز دارید. شما از گوش دادن به تملق های بی ارزش فریبکارانه خوشتان نمی آید، ولی به تحسین و قدردانی صمیمانه عشق می ورزید. همان طور که چارلز شوآب می گفت، شما دوست دارید دوستانتان و همکارانتان از ته دل تأییدتان کنند و در تحسین تان سنگ تمام بگذارند.

🔸همه ما این طور هستیم. پس بیائید از این قانون طلایی اطاعت کنیم و به دیگران همان چیزی را بدهیم که دلمان می خواهد دیگران به ما بدهند. چگونه؟ چه وقت؟ کجا؟ پاسخ این است: همه وقت، همه جا ...

🔹صفحات ۱۴۰ تا ۱۴۴
🔹صدا از حمید رضا
🔹#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب ملت عشق
🔹اثر الیف شافاک

🔸قاعده بیستم شمس: اندیشیدن به پایان راه، کاری بیهوده است. وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که برمی‌داری. ادامه‌ اش خود به‌ خود می‌آید!

🔹صدا از شقایق

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب دنیای سوفی

🔸دکارت یادت می آید؟ می اندیشم، پس هستم! اشکال شک روشی ما این است که در همان گام نخست به گل درمانده ایم. ما حتی نمی دانیم که آیا می اندیشیم. شاید ثابت شود ما اندیشه ای بیش نیستیم، که این با اندیشیدن خیلی تفاوت دارد.

🔸قرائنی در دست است که می توان گمان برد پدر هیلده ما را همچون نوعی سرگرمی برای روز تولد دختر خود در لیله سن پدید آورده است، می فهمی؟ بله، ولی این گمان نوعی تناقض درونی دارد. اگر ما موهوم و خیالی هستیم حق گمان نداریم. پس این گفتگوی تلفنی ما نیز سرا پا خیالی بیش نیست ...

🔹صفحات ۳۵۶ تا ۳۶۰
🔹صدا از الهه
🔹#دنیای_سوفی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب ملت عشق
🔹اثر الیف‌ شافاک

🔸وقتی از دیگران انتظار احترام و محبت داری، بدان که همه ی این ها را ابتدا بدهکار خودت هستی! کسی که‌ خودش را دوست ندارد، محال است توسط دیگران دوست داشته شود

🔹صدا از ویلیام

📕@SBOOKSS
🔸خداوند هرگز قولی نداده که ما را از مشکلات دور نگه می دارد. ولی گفته که در دل طوفان، به ما آرامش می دهد. خداوند این را آرامشی بالاتر از درک و فهم ما می نامد. به این معنی که با وجود مشکلات زندگی، شما هنوز آرامش خود را دارید

🔹چگونه با آرامش زندگی کنیم
🔹جول اوستین

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب اعتماد به نفس

🔸در این جا قصد و هدف ما فقط آن است که شما رابطه ی خود را با خویشتن واقعی و درونی خود متحول کنید تا بتوانید به منبع حقیقی اعتماد به نفس واقعی و راستین دست یابید و با عزت نفس و اقتدار شخصی خود، دوباره ارتباط برقرار کنید.

🔸به طوری که همه جا و همه وقت با شما باشد، هنگامی که این گونه اعتماد به نفس و خودباوری اصیل و ناب را از خود ظاهر می سازید، برای دیگران جذاب تر، دوست داشتنی تر و خواستنی تر می شوید ...

🔹صفحات ۵۷ تا ۶۰
🔹صدا از رقیه
🔹#اعتماد_به_نفس

📕@SBOOKSS
🔸شازده کوچولو: به نظر میرسه آدم، چیزای زیادی برای خوشبخت بودن لازم داره. گفتم: نه اینطور نیست. خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛ از تقدیر و قدردانی بابت هر آنچه الان داری، نه عجله برای بدست آوردن چیزایی که نداری.

🔸آسون‌ ترین و مستقیم‌ ترین راه خوشبختی، خوشحال کردن آدم‌هایی هست که در اطرافمون هستن

🔹بازگشت شازده پسر
🔹الخاندرو روئمز

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب دنیای سوفی

🔸اکثر فیلسوفان عصر روشنگری همانند انسان گرایان دوران باستان از جمله سقراط و رواقیون به عقل انسان ایمان خلل ناپذیر داشتند .روشنگری فرانسه را به خاطر همین ویژگی برجسته آن اغلب دوران عقل می خوانند. علوم طبیعی جدید نشان داده بود که طبیعت تابع خرد است. فیلسوفان عهد روشنگری وظیفه خود می دانستند که برای اخلاق و دین و حکمت عملی نیز شالوده‌ ای بر مبنای عقل لایزال بشر بریزند. این منجر به نهضت روشنگری شد ...

🔹صفحات ۳۶۱ تا ۳۶۵
🔹صدا از عظیمه
🔹#دنیای_سوفی

📕@SBOOKSS
🔸ما پادشاه را کشتیم، سعی کردیم دنیا را تغییر دهیم. حالا تنها چیزی که گیرمان آمد، یک پادشاه جدید است که از قبلی بهتر نیست. ما قبلا برای آزادی می جنگیدیم ولی حالا برای نان میجنگیم.

🔹بینوایان
🔹ویکتور هوگو

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب هنر ظریف بی خیالی

🔸اگه حس بدی داری دلیلش اینه که مغزت داره بهت میگه مشکلی هست که بهش پرداخته نشده و هنوز حل نشده باقی مونده. در واقع احساسات منفی یه جور دعوت به عمله. وقتی احساسات منفی میان سراغت، یعنی باید یه کاری بکنی.

🔸در طرف مقابل، احساسات مثبت پاداش انجام دادن کارهای درسته. وقتی احساسات مثبت میان سراغت زندگی به نظر ساده میاد و کاری نمیشه کرد جز لذت بردن ازش ...

🔹صفحات ۶۶ تا ۶۹
🔹صدا از حنان
🔹#هنر_ظریف_بی_خیالی

📕@SBOOKSS
🔸ديگر نمی‌ توانی يکی مثل من پيدا کنی! اين جمله بسيار بی معنی و چرند است. کسی که شما را ترک میکند، دنبال مثل شما نمی‌گردد! واضح است، اگر مثل شما را می‌خواست که خودتان بوديد.مگه نه؟

🔹شهر باریک
🔹آیدا احدیانی

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب آیین دوست یابی

🔸تقریباً همه آدمهایی که با آنها سر و کار پیدا می‌کنید گمان می‌کنند بنوعی بر شما برتری دارند و مطمئن ترین راه دستیابی به دل آنها این است که کمی تواضع به خرج بدهید و بگذارید با این شیوه احساس مهم بودن بکنند و اين احساس را در آنها صمیمانه تشخیص بدهید. یادتان نرود که امرسون می‌گفت: هر انسانی را که می‌بینم از جهتی بر من برتری دارد و به این شکل از او چیز یاد می‌گیرم.

🔸بخش غم انگیز داستان اين است کسانی که کمترین استحقاق را برای احساس توانمندی دارند همان‌هایی هستند که من شان بسیار بزرگ است و با نمایشی از خودنمایی و بی‌کفایتی که حقیقتاً تهوع آور است؛ گوش همه را با لاف و گزاف‌های بی‌پایه خود کر می‌کنند. به قول شکسپیر: انسان، انسان خودپرست، با توانایی اندک و حقیر خود، در مقابل کائنات، چنان حقه‌های مضحکی سوار می‌کند، که فرشتگان را به گریه می‌اندازد ...

🔹صفحات ۱۴۵ تا ۱۴۹
🔹صدا از میثم
🔹#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
🔸خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند. این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگی را زیبا یا زشت مى بینیم

🔸دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید

🔹کمی قبل از خوشبختی
🔹انیس لودیگ

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب قلعه حیوانات

🔸رسم بر اين شده‌ بود که هر وقت خرابکاری پیش می‌آمد به سنوبال مربوطش می‌کردند. اگر شيشه پنجره‌ ای میشکست یا راه آبی مسدود می‌شد می‌گفتند که سنوبال شبانه آمده و مرتکب آن شده‌ است.وقتی کلید انبار آذوقه گم‌ شد تمام حیوانات مزرعه متقاعد بودند که سنوبال آن را در چاه انداخته است. و غریب اينکه حتی بعد از آن‌ که کلید را که اشتباها زیر کیسه آذوقه گذاشته بودند، پیدا کردند باز هم به اعتقاد خود باقی بودند.

🔸ماده گاوها متفقا می‌گفتند که سنوبال مخفیانه و شبانه به جایگاه آنان می‌رود و آنها را در عالم خواب می دوشد. شایع بود موش های صحرایی که در زمستان اسباب زحمت شده‌ بودند هم با سنوبال همدستند ...

🔹صفحات ۵۵ تا ۵۸
🔹صدا از نسرین
🔹#قلعه_حیوانات

📕@SBOOKSS
🔸عمری که بی‌عشق سپری شده باشد، بیهوده گذشته‌ ست. مپرس که آیا باید در پی عشق الهی بدوم یا عشق مجازی، عشق دنیوی، آسمانی یا جسمانی؟ از هر دوراهی، دوراهی تازه‌ای زاده می‌شود، در حالی‌ که عشق به هیچ تعریف و توصیفی نیاز ندارد. عشق به‌خودی خود دنیاییست. یا درست در مرکزش هستی، یا خارج از آن، و در حسرتش.

🔹ملت عشق
🔹الیف‌ شافاک

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب اعتماد به نفس

🔸همین که اولین قدم را بردارید به میزان شایان توجهی از ترس شما کاسته خواهد شد و به موازات آن، سطح اعتماد به نفس‌تان بالا خواهد رفت. اعتماد به نفس‌ تان برخاسته از این حقیقت نیست که می‌دانید یک نابغه‌ی بالقوه هستید بلکه به این دلیل است که می‌دانید قابلیت و توانایی قدم برداشتن برای رسیدن به اهدافتان را دارید.

🔸به خاطر داشته باشید اعتماد به نفس حقیقی برخاسته از عزت نفس و تعهد شخصی شماست. این تعهد که خواسته و هدفتان هر چه هم باشد بی‌گمان برای رسیدن به آن تلاش خواهید کرد

🔸ممکن است ندانید که چگونه به آن برسید. یا مطمئن هم نباشید که حتما به آن خواهید رسید يا نه. اما هنگامی که می‌دانید و اعتماد کامل دارید که برای تحقق آن از هیچ تلاشی رویگردان نخواهید بود هر چقدر هم بترسید و اشتباه بکنید باز هم برنده اید زیرا درست در همان لحظه که دست به عمل می‌زنید، منبعی لایتناهی و نامحدود از اقتدار شخصی را در خود فعال می‌کنید که اعتماد به نفس کم نظیر در شما تولید خواهد کرد ...

🔹صفحات ۶۱ تا ۶۴
🔹صدا از رقیه
🔹#اعتماد_به_نفس

📕@SBOOKSS
🔸من به کسانی که از مذهب خود با دیگران سخن می گویند و تبلیغ می کنند مخصوصاً وقتی که منظورشان این است که آنها را به دین خود در آورند هیچ اعتقاد ندارم. مذهب و اعتقاد با گفتار نیست بلکه در کردار است و در این صورت عمل هر کس عامل تبلیغ خواهد بود

🔹این است مذهب من
🔹مهاتما گاندی

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب هنر ظریف بی خیالی

🔸بله رفیق، خوشبختی و شادکامی به تقلا نیاز داره. شادکامی از درون مشکلات به بار می‌شینه. خشنودی که همین‌جوری مثل گل نرگس يا رنگین‌کمون از زمین سبز نميشه. رضایت واقعی و معنای پایدار از طریق انتخاب و مديريتِ مشکلات زندگیمون به‌دست میاد.

🔸اگه هیکل قشنگ می‌خوای، بهش نمی‌رسی مگر این‌ که به استقبال درد و فشاری بری که ساعت‌ها زندگی در باشگاه روی بدن و ذهنت تحمیل می‌کنه. بهش نمی‌رسی مگر اینکه عاشق محاسبه و تنظیم کالری غذایی بشی که می‌خوری.

🔸یا شاید هم می‌خوای کسب‌وکار خودت رو راه بندازی. ولی کار آفرین موفقی نمی‌شی اگر برای ریسک، عدم‌ قطعیت، شکست‌های پی‌درپی و ساعت‌ های کاریِ زیادی که ممکنه بی‌نتیجه بمونه، احترام خاصی قائل نشی ...

🔹صفحات ۷۰ تا ۷۷
🔹صدا از حنان
🔹#هنر_ظریف_بی_خیالی

📕@SBOOKSS