کانال کتاب صوتی | روانشناسی | خودشناسی
10.1K subscribers
69 photos
102 videos
10 files
761 links
راهنمای دسترسی در کانال 📚
T.me/SBOOKSS/1690

گروهتون @GBOOKSS
Download Telegram
🔹خوانش کتاب هنر ظریف بی خیالی

🔸این همون چیزیه که فیلسوف معاصر آلن واتس بهش میگه قانون تلاش معکوس. حرفش اینه که هرچه بیشتر به دنبال حال بهتر باشی، کمتر راضی خواهی بود، چون به دنبال چیزی بودن، در درجه ی اول این حقیقت رو تشدید می کنه که اون چیز رو نداری. هرچه بیشتر برای پولدار شدن له له بزنی، بیشتر احساس فقر و کم ارزشی میکنی، صرف نظر از این که چه قدر پول توی حسابت داری

🔸همون طور که فیلسوف اگزیستانسیالیست آلبر کامو گفته هیچ وقت خوشبخت نخواهی بود اگر مدام دنبال مولفه های خوشبختی باشی. هیچ وقت زندگی نخواهی کرد اگر به دنبال معنای زندگی باشی ...

🔹صفحات ۲۵ تا ۳۴
🔹صدا از حنان
🔹#هنر_ظریف_بی_خیالی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب دلهره هستی
🔹اثر آلبر کامو

🔸ما در عصر مشکلات غم‌انگیزی زندگی می‌کنیم. ولی بسیاری از مردم مشکلات و نومیدی را از هم تمییز نمی‌دهند. لارنس می‌گفت: باید از مشکلات تازیانه‌ای برای راندن غم ساخت. امروز غم‌های بسیاری وجود دارد که نیازمند این تازیانه است

🔹صدا از دختر آفتابگردان

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب قلعه حیوانات

🔸گوسفندان یعنی همان انبوه جمعیت دنباله‌رو که بدون هیچ تفکری فقط شعارهای رهبران را تکرار می‌کنند ...

🔹صفحات ۳۵ تا ۳۷
🔹صدا از دختر آفتابگردان
🔹#قلعه_حیوانات

📕@SBOOKSS
🔹کتاب اثر مرکب
🔹اثر دارن هاردی

🔸همان کاری که انجام دادنش ساده است، انجام ندادنش هم ساده است؛ سِحری در پیچیدگی کارها نیست، این سحر در پیوسته انجام دادن کارهای ساده است. بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق این است که افراد موفق آنچه را افراد ناموفق دوست ندارند انجام میدهند.

🔹صدا از سید امین

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب آیین دوست یابی

🔸جیم فارلی خیلی زود در زندگی یاد گرفت که آدمها به اسم خودشان بیشتر از کل اسامی سایر مردم علاقه نشان میدهند. نام را به خاطر بسپارید و راحت صدایشان بزنید تا ببینید کم خرج ترین و موثرترین تعريف ها را در موردشان به کار برده اید. ولی اگر اسمشان را فراموش کنید یا اشتباهی بگویید، خواهید دید که چطور خودتان را فورا از منافع زیادی محروم کرده اید ...

🔹صفحات ۱۱۰ تا ۱۱۴
🔹صدا از حمید رضا
🔹#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب مرد داستان فروش
🔹اثر یوستین گردر

🔸مرز قصه و واقعیت را چطور می‌توان تعیین کرد؟ گاهی از واقعیت فرار می‌کنیم تا در خیال پناه بجوییم. گاهی قصه‌های پرشمار تعریف می‌کنیم چون که قدرت شرح واقعیت را نداریم و امیدواریم از دل قصه‌ها، حقیقت ماجرا و شخصیت واقعی‌مان را کشف کنند

🔹صدا از هدایتی

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب قلعه حیوانات

🔸آدمها ناگزیر از حمله مجدد بودند. طبق معمول در این امر نیز سنوبال و ناپلئون توافق نظر نداشتند.نظر ناپلئون این بود که باید سلاح آتشین داشت و طرز استعمال آن را یاد گرفت، و نظر سنوبال این بود که باید کبوترهای بیشتری به خارج اعزام کرد تا انقلاب را بین حیوانات سایر مزارع دامن بزنند. آن استدلالش اینکه اگر حیوانات قادر به دفاع از خود نباشند مغلوب خواهند شد و این استدلالش اینکه اگر در سایر نقاط انقلاب رخ دهد آنها دیگر حاجتی به دفاع از خویش ندارند

🔸حیوانات اول به ناپلئون گوش دادند و بعد به سنوبال، ولی نمی توانستند تشخیص دهند که کدامیک از دو نظر صحیح است، در واقع در هر لحظه با آن کسی موافق بودند که در آن لحظه مشغول صحبت بود ...

🔹صفحات ۳۸ تا ۴۳
🔹صدا از شقایق
🔹#قلعه_حیوانات

📕@SBOOKSS
🔹کتاب غروب بتان
🔹اثر فردریش نیچه

🔸از آدم‌ها بت نسازید! این خیانت است، هم به خودتان، هم به خودشان، خدایی می‌شوند که خدایی کردن نمیدانند! و شما در آخر می‌شوید، سر تا پا کافر خدای خود ساخته

🔹صدا از سید امین

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب آیین دوست یابی

🔸آدمها بقدری از نام خود احساس غرور میکنند که دلشان می خواهد به هر قیمتی که شده است اسم خود را بعد از خود باقی بگذارند. حتی پی تی بارنوم شعبده باز پیر و مشهوره از این که پسری نداشت که اسمش را روی او بگذارد، عجيب أحساس يأس می کرد. او به نوه اش سی اچ سیلی، ۲۵ هزار دلار داد که اسم خودش را بارنوم بگذارد

🔸اغلب مردم اسامی دیگران را به یاد نمی آورند. چرا؟ چون به خودشان زحمت نمی دهند تا وقت و انرژی لازم را برای متمرکز شدن روی نامها به خرج بدهند و آنها را تکرار و بعد در مغزشان ثبت کنند. از این بابت بهانه هم فراوان می آورند و میگویند که سرشان خیلی شلوغ است. ولی آنها احتمالا سرشان به اندازه فرانکلین روزولت شلوغ نبود که وقت می گذاشت و اسامی را به خاطر می سپرد و حتی نام مکانیک هایی را هم که با آنها در تماس بود، فراموش نمی کرد ...

🔹صفحات ۱۱۵ تا ۱۱۷
🔹صدا از امیر
🔹#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب بر باد رفته
🔹اثر مارگارت میچل

🔸بعضی چیزا هست که حتی بدون فکر کردن من هم خودشون حل می‌شن و فکر کردن من هیچ کمکی نمی‌کنه

🔹صدا از الهام

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب هنر ظریف بی خیالی

🔸هرچیز با ارزشی در زندگی وقتی به دست میاد که تجربه ی منفی مربوط بهش رو پشت سر بذاری. هر تلاشی برای فرار کردن از تجربه ی منفی، یا طفره رفتن ازش، یا سرکوب کردنش باعث میشه که ترکش های انفجارش بره توی چشم خودت

🔸فرار از رنج خودش یک نوع رنج کشیدنه. فرار از کشمکش خودش یک کشمکشه. انکار شکست خودش یک شکسته ...

🔹صفحات ۳۵ تا ۴۹
🔹صدا از حنان
🔹#هنر_ظریف_بی_خیالی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب هنر ظریف بی خیالی
🔹اثر مارک منسن

🔸حقیقت پنهان زندگی این است؛ چیزی به نام رهایی از دغدغه‌ها واقعاً وجود ندارد. بالاخره باید دغدغه چیزی را داشته باشید. بخشی از زیست‌شناسی ماست که همیشه به چیزی اهمیت بدهیم و در نتیجه دغدغه‌ای داشته باشیم. پس سوال این است که دغدغه چه‌ چیز را داشته باشیم؟

🔹صدا از شقایق

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب آیین دوست یابی

🔸یادمان نرود که در نام افراد معجزه ای نهفته است و همه کس دقیقاً و کاملاً نسبت به ایـن امر حساس است. در هنگام سلوک با دیگران، لحظه ای نباید این موضوع را از خاطر بریم. بردن نام یک فرد او را از دیگران جدا می سازد و به او احساس منحصر به فرد بودن می بخشد. از پیشخدمت رستوران گرفته تا بالا ترین مقام اجرایی، نام اثری معجزه آسا در ارتباطات اجتماعی دارد

🔸یادتان نرود که نام یک فرد از نظر او زیباترین و خوش لحن ترین چیزی است که می شنود ...

🔹صفحات ۱۱۸ تا ۱۲۰
🔹صدا از دوستدار حقیقت
🔹#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب درخت زیبای من
🔹اثر ژوزه واسکونسلوس

🔸دیگر به راستی می دانم که درد یعنی چه ،درد به معنای کتک خوردن تا حد بیهوش شدن نبود.بریدن پا بر اثر یک تکه شیشه و بخیه زدن در داروخانه نبود.درد یعنی چیزی که دلِ آدم را در هم می شکند و انسان ناگزیر است با آن بمیرد بدون آنکه بتواند رازش را با کسی در میان بگذارد.

🔹صدا از دختر آفتابگردان

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب دنیای سوفی

🔸در صفحه اول، عنوان کتاب را با حروف بزرگ دست نوشته، خواند: دنیای سوفی. پایین تر در همین صفحه، دو خط شعر ماشین شده بود: روشن بینی حقیقی برای انسان، همانند آفتاب است برای خاک ...

🔹صفحات ۳۳۳ تا ۳۳۷
🔹صدا از الهام
🔹#دنیای_سوفی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب انسان در جستجوی معنا
🔹اثر ویکتور فرانکل

🔸حال اگر از ما بپرسند معنی زندگی چیست؟ به راستی چه میتوان گفت؟ معنای زندگی از فرد به فرد، روز به روز و ساعت به ساعت در تغییر است. هیچ معنای انتزاعی که انسان عمری را صرف یافتنش کند وجود ندارد

🔸خود فرد پاسخگوی زندگی خویش است. همان زندگی که او خود وظیفه دار و مسئول آن است. انسان خود انتخاب می کند در برابر چه چیزی یا چه کسی تا چه حد مسئول است.

🔹صدا از ویلیام

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب آیین دوست یابی

🔸در نتیجه چون شنونده خوبی بودم و او را تشویق کردم صحبت کند، این طور به نظر رسید که بسیار خوش صحبت هستم! راز یک گفتگوی موفق کاری در چیست؟

🔸به گفته رئیس قبلی دانشگاه هاروارد، در گفتگوی کاری موفقیت آمیز هیچ رمزی وجود ندارد، جز این که باید کاملاً به حرفهای کسی که دارد با شما صحبت می کند گوش بدهید. هیچ چیز تا این حد نمی تواند به کسی کیف بدهد ...

🔹صفحات ۱۲۱ تا ۱۲۵
🔹صدا از صادق
🔹#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب هنر ظریف بی خیالی
🔹اثر مارک منسن

🔸مسئله این است که به چه چیزهایی اهمیت بدهیم، و چگونه به چیز‌هایی که هیچ اهمیتی ندارند، اهمیت ندهیم. پختگی زمانی رخ می‌دهد که فرد می‌آموزد تنها به چیزهایی اهمیت بدهد که واقعا ارزشمند هستند

🔹صدا از شقایق

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب هنر ظریف بی خیالی

🔸بودا می‌گفت: زندگی به خودی خود یه جور رنج کشیدنه. ثروتمند به خاطر ثروتش رنج میکشه. فقیر به خاطر فقرش. آدمهای بی خانواده رنج میکشن چون خانواده ای ندارن، و آدمهای خانواده دار به خاطر خانواده هاشون در رنج هستن. آدمهایی که پیگیر امیال دنیوی هستن به خاطر امیال دنیویشون رنج میکشن، و آدمهایی که روزه ی امیال دنیوی می گیرن به خاطر روزه شون رنج میکشن.

🔸به یک زندگی بدون مشکلات امیدوار نباش. همچین چیزی نداریم. عوضش به یک زندگی پر از مشکلات خوب امید داشته باش

🔹صفحات ۵۰ تا ۶۱
🔹صدا از حنان
🔹#هنر_ظریف_بی_خیالی

📕@SBOOKSS
🔹کتاب بر باد رفته
🔹اثر مارگارت میچل

🔸اگه بخوای متفاوت باشی مورد لعن بقیه قرار می‌گیری!

🔹صدا از الهام

📕@SBOOKSS
🔹خوانش کتاب دنیای سوفی

🔸تنها با تصور احساسی ژرف که روزی می میرد، می توانست زنده بودن کنونی خود را قدرشناسد. جهان از کجا آمده؟ در وهله ای باید چیزی از عدم وجود یافته باشد. ولی این آیا ممکن است؟ آیا ناممکنی این سخن به اندازه ناممکنی پندار وجود دائمی جهان نیست؟ ...

🔹صفحات ۳۳۸ تا ۳۴۲
🔹صدا از مائده
🔹#دنیای_سوفی

📕@SBOOKSS