کانال کتاب صوتی | روانشناسی | خودشناسی
10.1K subscribers
69 photos
102 videos
10 files
761 links
راهنمای دسترسی در کانال 📚
T.me/SBOOKSS/1690

گروهتون @GBOOKSS
Download Telegram
خوانش کتاب اعتماد به نفس

فقط هنگامی احساس خوبی نسبت به خودم خواهم داشت که فلان کار را انجام دهم و تا وقتی این کار انجام نشود حس خوبی نسبت به خودم نخواهم داشت و در رنج و اضطراب هستم ...

صفحات ۳۷ تا ۴۲
گوینده : رقیه
#اعتماد_به_نفس

@Sbookss
کتاب دیوان اشعار
اثر فروغ فرخزاد

آری
می‌توان عاشق بود
مردم شهر ولی می‌گویند:
عشق یعنی رخ زیبای نگار!
عشق یعنی خلوتی با یک یار!
یا به قول خواجه:
عشق یعنی لحظه‌ی بوس و کنار!
من نمی‌دانم چیست
این‌که این مردم گویند...
من نه یاری نه نگاری نه کناری دارم...
عشق را اما من
با تمام دل خود می‌فهمم!
عشق یعنی:
رنگ زیبای انار...

صدا از دختر آفتابگردان

@Sbookss
خوانش کتاب آیین دوست یابی

نصیحت پروفسور اوراستریت را تکرار میکنم: اول در طرف مقابل اشتیاق به انجام کاری را برانگیزید. کسی که بتواند این کار را انجام دهد ، همه دنیا را در چنگ خود دارد. کسی که نمی تواند باید تمام این راه را تک و تنها طی کند ...

صفحات ۷۲ تا ۷۶
گوینده : مائده
#آیین_دوست_یابی

@Sbookss
کتاب مردان مریخی و زنان ونوسی
اثری از جان گری

همان‌طور وقتی که یک مرد تحت فشار روحی قرار می‌گیرد، دوست دارد ذهنش را فقط روی یک مسئله معطوف و سایر مسائل را فراموش کند، زن هم که تحت فشار و استرس قرار می‌گیرد تمایل دارد که به بیان مسائل بپردازد و غرق تمام مشکلات می‌شود

او بدون اینکه فکرش را به حل مشکل متمرکز سازد، فقط با حرف زدن درباره‌ی آن حالش بهتر می‌شود. او هنگام حرف زدن احساساتش را بررسی می‌کند و درمی‌یابد که واقعا چه چیزی ناراحتش کرده‌است و ناگهان به آرامش خاطر می‌رسد. زن به همدردی نیاز دارد، اما مرد فکر می‌کند که او به دنبال راه‌حل می‌گردد.

صدا از الهه

@Sbookss
خوانش کتاب دنیای سوفی

دکارت به همه چیز شک کرد، و این شک تنها چیزی بود که یقین داشت. و در این حال چیزی به فکرش رسید: یک چیز مسلم است، و آن شک کردن است. و وقتی شک می کند، حتما می اندیشد، و چون می اندیشد، حتما موجودی اندیشنده است. یا، آنگونه که خودش گفت:می اندیشم، پس هستم

صفحات ۲۷۶ تا ۲۸۰
گوینده : شقایق
#دنیای_سوفی

@Sbookss
کتاب ناخدا برای ناهار رفته
اثر چارلز بوکوفسکی

دو چیز پول اشتباه است: خیلی زیاد بودنش و خیلی کم بودنش

صدا از محمد

@Sbookss
خوانش کتاب قلعه حیوانات

مالی پرسید: آیا من در بستن روبان به یالم باز مجاز خواهم بود؟ سنوبال جواب داد رفیق این روبانی که تو تا این حد به آن علاقمندی ، نشان بردگی است. قبول نداری که ارزش آزادی بیش از روبان است ؟ و ...

صفحات ۱۱ تا ۱۳
گوینده : دختر آفتابگردان
#قلعه_حیوانات
@Sbookss
کتاب بر باد رفته
اثر مارگارت میچل

همه جنگ‌ها و کسایی که می‌جنگن، مقدس‌اند و اگه مردمی كه جنگ‌ها رو شروع می‌کنن اون رو مقدس ندونن، کی اون‌قدر احمقه که به این جنگ‌ها بره؟

صدا از الهام

@Sbookss
خوانش کتاب دنیای سوفی

روح آدمی طبعا بی نهایت پیچیده تر از هرگونه برنامه کامپیوتری است، ولی بسیارند کسانی که عقیده دارند ما على الاصول آزادتر از این ماشینها نیستیم ...

صفحات ۲۸۱ تا ۲۸۵
گوینده : الهام
#دنیای_سوفی

@Sbookss
کتاب کافکا در کرانه
اثر هاروکی موراکامی

بستن چشم‌هایت چیزی را عوض نمی‌کند. چون نمی‌خواهی شاهد اتفاقی باشی که می‌افتد، هیچ‌چیز ناپدید نمی‌شود. درواقع دفعه‌ی بعد که چشم باز کنی، اوضاع بدتر می‌شود. دنیایی که تویش زندگی می‌کنیم این‌جور است، آقای ناکاتا. چشمانت را باز کن. فقط بزدل چشم‌هایش را می‌بندد.چشم بستن و پنبه در گوش چپاندن باعث نمی‌شود زمان از حرکت بایستد…

صدا از حمید رضا

@Sbookss
چهار تکنیک کاربردی فن بیان در هنگام مشاجره

کاری از رقیه

#فن_بیان

@Sbookss
وقتی خودت دوست داشته باشی از درون میدرخشی آدمایی جذب می‌کنی که عاشق انرژی توان و برای تو ارزش و احترام قائلند. همه چیز با احساسی که تو نسبت به خودت داری شروع می‌شود

شروع کن به احساس ارزشمند بودن و شایسته دریافت بهترین های زندگی را دریافت کردن. مجذوب گر انرژی های مثبت باش و ببین که چطور همه چیز در اطراف تو شروع به تغییر می‌کنه

کاری از سحر

@Sbookss
خوانش کتاب اعتماد به نفس

آیا بهتر نیست همین الان خودتان را دوست داشته باشید؟ خودتان را همین طور که هستید بپذیرید تا اینکه به خویشتن وعده سرخرمن بدهید؟ ...

صفحات ۴۳ تا ۴۵
صدا از رقیه
#اعتماد_به_نفس

📕@SBOOKSS
کتاب هنر ظریف بی‌خیالی
اثر مارک منسن

کلید یک زندگی خوشبخت این نیست که بیشتر تلاش کنید، بلکه این است که کمتر تلاش کنید، اما در عوض، تلاشتان در جهت به دست آوردن خواسته‌های درونی و مهمتان باشد.

صدا از ویلیام

📕@SBOOKSS
خوانش کتاب آیین دوست یابی

یادتان باشد: ابتدا در دیگران شوق انجام یک کار را برانگیزید. کسی که می تواند این کار را بکند دنیا را در چنگ خود دارد. کسی که ندارد باید این راه را تک و تنها طی کند ...

صفحات ۷۷ تا ۸۰
صدا از هدایتی
#آیین_دوست_یابی

📕@SBOOKSS
کتاب انتهای سکوت
اثر نیره خانجانی

نگاه کن! چه سکوت خوش نغمه ای در این بیابان است. انگار صحرا چنگ سکوت می نوازد تا محبتش را به ما هدیه دهد و روحمان را به آرامش دعوت کند

او در بزرگی چون پادشاهی مقتدر است که تاجی چون خورشید بر سر دارد و با آرامشی مثال زدنی بر تختش تکیه زده. سام به دیانا نگاه کرد؛ چشمانش را بسته بود. لبخندی زد و گفت: چشمت را باز کن و این زیبایی را ببین! دیانا دستش را روی قلب سام گذاشت و گفت: همه چیز را دیدم. من همه را با چشمان تو دیدم!

صدا از فاطمه

📕@SBOOKSS
خوانش کتاب دنیای سوفی

به نظر اسپینوزا خدا جهان را نیافرید که خود بیرون آن بایستد. خیر، خدا خود جهان است. گاه این را به گونه دیگری بیان می کند. می گوید جهان در خداست. این همان چیزی است که پولس قدیس بر تپه آریوپاگوس به آتنیان گفت: ما در او زندگی می کنیم، و در او حرکت و هستی داریم ...

صفحات ۲۸۷ تا ۲۹۱
صدا از صادق
#دنیای_سوفی

📕@SBOOKSS
کتاب چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد
اثر اسپنسرجانسون

تغییر در باور و اندیشه، نخستین قدم در تغییر رفتار است. اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد

اما اگر باور کنی که تغییر زمینه و مقدمه ی موفقیت است، به استقبال آن تغییر خواهی رفت. و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است.

صدا از سجاد

📕@SBOOKSS
خوانش کتاب قلعه حیوانات

هفت فرمان حیوان گری
۱) هر چه دو پاست دشمن است.
۲) هر چه چهار پاست یا بال دارد، دوست است.
۳) هیچ حیوانی لباس نمی پوشد.
۴) هیچ حیوانی بر تخت نمی خوابد.
۵) هیچ حیوانی الکل نمینوشد.
۶) هیچ حیوانی حیوان کشی نمی کند.
۷) همه حیوانات برابرند.

صفحات ۱۴ تا ۱۸
صدا از ویلیام
#قلعه_حیوانات

📕@SBOOKSS
کتاب شازده کوچولو
اثر آنتوان دو سنت اگزوپری

روباه گفت: کاش سر همان ساعت دیروز آمده بودی. اگر مثلا سر ساعت چهار بعد از ظهر بیایی من از ساعت سه تو دلم قند آب می شود و هر چه ساعت جلوتر برود بیش تر احساس شادی و خوش بختی می کنم. ساعت چهار که شد دلم بنا می کند شور زدن و نگران شدن. آن وقت است که قدر خوشبختی را می فهمم!

امّا اگر تو وقت و بی وقت بیایی من از کجا بدانم چه ساعتی باید دلم را برای دیدارت آماده کنم؟! هر چیزی برای خودش رسم و رسومی دارد.

صدا از شقایق

📕@SBOOKSS
خوانش کتاب دنیای سوفی

خدا خیمه شب باز نیست که سر همه نخها را در دست داشته باشد و همه رویدادها را مهار بکند. خیمه شب باز ورزیده عروسکها را از پشت پرده اداره می کند و بنابراین علت برونی حرکت عروسک هاست. اما شیوۀ جهان داری خدا این نیست. خدا از راه قوانین طبیعی بر جهان فرمان می راند. پس خدا یا طبیعت علت درونی رویداد هاست. مفهوم این حرف آن است که همه چیز در جهان مادی به ضرورت روی می دهد. دید اسپینوزا از دنیای مادی، یا طبیعی، جبری است ...

صفحات ۲۹۲ تا ۲۹۷
صدا از پَرنیان
#دنیای_سوفی

📕@SBOOKSS