کتاب تضادهای درونی ما
اثر کارن هورنای
📘@SBOOKSS
ترجمه محمد جعفرمصفا
تعداد ۱۵۱ صفحه
#تضادهای_درونی_ما
📘📖

#تضادهای_درونی_ما
بخش مقدمه کتاب
📔🎙

#طبیعت_زیبا
📕📷

کتاب در محاصره احمق‌ها
اثر توماس اریکسون
📘@SBOOKSS
ترجمه علی‌اکبر عبدالرشیدی
تعداد ۲۳۱ صفحه
#در_محاصره_احمق‌‌ها
📘📖

#در_محاصره_احمق‌‌ها
بخش مقدمه کتاب
📗🎙

لائوتسه گفته است، مانندِ گياهان رفتار كنيد، او گفته اگر طوفانی آمد خم شويد. با چه كسی ميخواهيد بجنگيد؟ با چه ميخواهيد بجنگيد؟ خواهيد ديد كه طوفان شما را شست‌وشو ميدهد و پاک ميكند، غبارتان را می‌روبد و بعد از پايان طوفان دوباره استوار و پابرجا خواهيد ايستاد، سبزتر و باحرارت‌تر.

هميشه راست قامت نايستيد، خم شدن را بياموزيد. نَفْس پرست نباشيد، تعظيم كردن را ياد بگيريد. سخت و رسمی و افراشته باقی ماندن، در واقع نشان پيری است، در حالی كه خم شدن، تعظيم كردن و نرمش، مشخصه كودكي و تازگی و طراوت است. يك انسان پير نميتواند خم شود، استخوانهايش سفت شده‌اند.

بچه نرم و انعطاف‌پذير است و به راحتی ميتواند دولا شود. بچه ها دائماً به زمين ميخورند، ولی به سرعت دوباره برميخيزند. چرا ميخواهيد پير باشيد؟ چرا ميخواهيد زندگي درونتان را فلج كنيد؟ چرا نميخواهيد مثل يك بچه‌ی كوچک باشيد؟ وقتی كسی عاشق ميشود، دوباره كودک ميشود.

عاشق دوباره می‌آموزد كه خم شود، او دوباره نرم ميشود. آن وقت تمام ترس‌ها و زمين‌گيريش محو و ناپديد ميشود. آيا ميدانيد اين ترس چيست؟ آيا ميدانيد چرا از خم شدن می‌هراسيد؟ چون ميپرسيد: «اگر خم شوم، چه بر سر آبرو و حيثيت‌ام خواهد آمد؟» و كسی كه نگران آبرو و حيثيت‌اش است، در واقع چيزی ندارد كه با آن شروع كند.

هميشه به شما گفته اند كه مرد خم نميشود. مرد هرگز تعظيم نميكند و دولا نميشود. يک مرد هرگز تسليم نميشود. اين مثلاً مرد شجاع چيزی نيست به جز يک بزدل نَفْس‌پرست. ترس و بزدلی در درون او زندگی می‌کند. او همواره در وحشت است كه اگر خم شود حيثيت و شخصيتش را از دست ميدهد.

ولی چنين مرد ترسويی قطعاً نميتواند حيثيت و اعتباری داشته باشد. فراموش نكنيد؛ كسی كه واقعاً چيزی را دارد، ترسی برای از دست دادنش به دل راه نمیدهد. وقتی ترس برای از دست دادن چيزی داريد، بدانيد كه در واقع آن چيز را نداريد. اين به نظر يک تناقض ميرسد، ولی واقعيت است.

#خودشناسی #اوشو
📒🎙

کتاب کیمیاگر 
اثر پائولو کوئیلو
📘@SBOOKSS
ترجمه مهدی صائمی
تعداد ۱۵۴ صفحه
#کیمیاگر
📘📖

#کیمیاگر
چوپان و دخترک
📕🎙

#طبیعت_زیبا
📒📷

وقتی هیچ انتظاری نداشته باشی قطعاً در لحظه حال زندگی می‌کنی. تو نگران آینده و یا پس زدن گذشته نیستی. هر موقعیتی که برایت پیش بیاید با آغوش باز می‌پذیری. وقتی هر چیزی را پذیرا باشی (البته به معنی موافقت با آن نیست) در واقع تو مالک آن و مسئول آن هستی، زمانی که تو مالک یا مسئول چیزی باشی می‌توانی همیشه آن را تغییر دهی.

گاهی اوقات این موثرترین راه برای حل کردن دشواری‌هایت است. اپیکتتوس می‌گوید: مشتاق این نباش که اتفاق‌ها آنگونه که تو دوست داری پیش برود بلکه آرزومند این باش که مسائل آنگونه که باید، در مسیر خودشان پیش بروند. آنجاست که تو در سایه امن خواهی بود.

#خودت_را_به_فنا_نده صفحه ۹۲
📕🎙

#قدرت_شروع_ناقص
راهکارهای تفکر خلاقانه
📒🎙

#تضادهای_درونی_ما
منشأ بروز مشکلات روانی
📗🎙

اگر به کلیسایی بروی، میشنوی: «غم فردا را نخورید زیرا فردا غم‌های خاص خود را دارد.» یا «کسی که به عقب می‌نگرد شایسته‌ی ملکوت آسمانها نیست.» یا ممکن است درباه‌ی گلها بشنوی؛ که آنها دغدغه‌ی فردا را ندارند و با آسودگی در لحظه بی‌زمان حال زندگی میکنند و از دست خداوند روزی میخورند.

تمامی حقیقت ذِن در حرکت بر زمان حال نهفته است، چنان با تمام وجود حضور پیدا کنی که دیگر هیچ درد و رنجی باقی نماند. در لحظه‌ی حال همه‌ی مسائل و مشکلات تو محو میشود. رنج محتاج زمان است؛ نمی‌تواند در لحظه‌ی حال دوام بیاورد.

یکی از استادان بزرگ طریقت ذن برای اینکه توجه‌ی شاگردان خود را از زمان منصرف کند اغلب انگشت نشانه‌ی خود را بالا میگرفت و میپرسید: «در این لحظه‌ی حال چه چیزی کم است؟» پرسشی گزنده که برای آن نمیتوان پاسخی پیدا کرد. زیرا این پرسش توجه‌ تو را عمیقاً معطوف به لحظه‌ی حال میکند. یکی دیگر از پرسشهای بنیادی طریقتِ ذن این است: «اگر حالا نه، پس کی؟»

#نیروی_حال صفحه ۸۴
📕🎙

#در_محاصره_احمق‌‌ها
چرا ما کسی هستیم که هستیم؟
📙🎙

#تضادهای_درونی_ما
علل ریشه‌گیری تضادهای عصبی
📒🎙

نیمه‌ی تاریک هر شخص، بخشی از شخصیت آن است که مانع تحقق آرزوهایش می‌شود. هر یک از ما ایرادها و نقاط ضعفی داریم که سعی می‌کنیم آن را از دیگران پنهان کنیم. و به مرور زمان این پنهانکاری بخشی از خصلت ما می‌شود. در نتیجه ما ایرادها و نقاط ضعف خود را، از خود نیز پنهان می‌کنیم و این همان نیمه‌ی تاریک وجود ما محسوب می‌شود.

نیمه‌‌ی تاریک وجود یعنی بخشی از تو که نسبت به آن آگاه نیستی، یا اگر هم آگاهی، در کنترل آن دچار ضعف هستی. این مورد هر چیزی می‌تواند باشد. خشونت، شهوت، حسادت، مقایسه‌گر بودن، تنوع طلب بودن، خود ارضایی و غیره. نیمه‌ی تاریک وجود تو هر چیزی می‌تواند باشد. اما فقط تو از آن آگاهی و اغلب من یا تو سعی می‌کنیم این شخصیت تاریک را هم از خود و هم دیگران پنهان کنیم.

#آگاهی نیمه تاریک وجود - دبی فورد
📗🎙

اگر دائما در مورد مشکلات خود حرف بزنید، انرژیتان تخلیه می‌شود. وقتی از شکست صحبت میکنید، قدرت، شما را ترک میکند. نگذارید مشکلات شما را نابود کند. شما یک قربانی نیستید، شما یک برنده هستید! شما قویتر از مشکلات هستید اگر با خدا باشید.

#توسعه_فردی #جول_اوستین
📕🎥

#تضادهای_درونی_ما
فصل مهر طلبی
📗🎙

#بی_حد_و_مرز
پیدا کردن مدرسه پروفسور ایکس
📙🎙

اگر فیزیک دوره‌ی دبیرستان یادتان باشد، قانون اول نیوتن را به یاد می‌آورید که به آن قانون اینرسی هم گفته میشود. طبق این قانون، اجسام ساکن تمایل به سکون دارند، مگر این که نیرویی خارجی بر آنها اعمال شود. اجسام متحرک تمایل دارند به حرکتشان ادامه دهند مگر این که چیزی مانع حرکت آنها شود.

به عبارت دیگر افراد تنبل تمایل دارند که تنبل باقی بمانند. آدمهای موفق هم تمایل به موفقیت‌های بیشتر دارند. برای شکستن اینرسی و به حرکت درآوردن «خود جدیدتان» انرژی خیلی زیادی میخواهید اما وقتی به تکانش برسید تقریباً شکست ناپذیر میشوید و خیلی سخت است که متوقف شوید و با این که در آن لحظه به مراتب کمتر تلاش میکنید با این حال نتایج بهتر و بزرگتری به دست می آورید.

آیا تا به حال شگفت زده نشده‌اید که چرا افراد موفق به موفقیتهای بیشتری میرسند. ثروتمندان، ثروتمندتر میشوند. آدمهای خوشحال، خوشحال‌تر و آدمهای خوش شانس بیشتر شانس می‌آورند؟ آنها به تکانش دست یافته‌اند. وقتی به تکانش برسید بی وقفه شما را جلو میبرد.

#اثر_مرکب صفحه ۹۴
📒🎙

#قدرت_شروع_ناقص
پیچیدگی یک ضعفه، ما اغلب برای اینکه حس مهم بودن کنیم خودمان را غرق در...
📙🎙