#قواعد_چهل_گانه_شمس
قاعده ۱۱ و ۱۲
📙🎙

قاعده یازده؛ قابله می‌داند که زایمان بی‌درد نمی‌شود. برای آنکه «تویی» نو و تازه از تو ظهور کند باید برای تحمل سختی‌ها و دردها آماده باشی.

📙📖

قاعده دوازده؛ عشق سفر است. مسافر این سفر چه بخواهد چه نخواهد، از سر تا پا عوض می‌شود. کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند.

📙📖

#دنیای_سوفی
صفحات ۵۳۸ تا ۵۴۲
📗🎙

سارتر گفته بود انسان «طبیعت ثابت» ندارد که بدان توسل جوییم. در واقع ما خود، خود را می‌آفرینیم. برای نمونه، معمولاً گفته میشود که مردها طبیعت پویا و طبیعت جاه طلب دارند. به همین دلیل در خارج خانه دنبال هدف و معنا میروند.

📗📖

و میگویند که فلسفه زندگی زنها درست در نقطه مقابل است. آنها «ایستا» میباشند یعنی میخواهند همانجا که هستند بمانند. از این رو زنها به پرورش خانواده میپردازند و در خانه می‌مانند. سارتر طبیعت ثابت زن یا نوعی طبیعت ثابت مرد را رد کرد.

📗📖

انسان گاهی به راستی احساس میکند از این وضعیت باید فرار کنم هر چند که نمیدانم به کجا پناه ببرم.

📗📖

#عادتهای_اتمی
صفحات ۲۵۵ تا ۲۶۱
📙🎙

تحقیقات نشان داده است افرادی که پیشرفت خود را در زمینه اهدافی مانند کاهش وزن، ترک سیگار و کاهش فشارخون پیگیری میکنند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند، احتمال بیشتری برای رسیدن به اهدافشان دارند.

📙📖

مطالعه‌ای با بیش از ۶۰۰ نفر نشان داد کسانی که لیست غذاهای روزانه خود را یادداشت میکنند دو برابر بیشتر از سایر افراد در کاهش وزن موفق هستند. عمل پیگیری رفتار میتواند باعث تمایل به تغییر آن شود.

📙📖

#قواعد_چهل_گانه_شمس
قاعده ۱۳ و ۱۴
📔🎙

قاعده سیزده؛ در این دنیا بیش از ستاره‌های آسمان، مرشدنما و شیخ‌نما هست. مرشد حقیقی آن است که تو را به دیدن درون خودت و کشف کردن زیبایی‌های باطنت رهنمون می‌شود. نه آن که به مریدپروری مشغول شود.

📔📖

قاعده چهارده؛ به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو. بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو. نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود. از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد.

📔📖

#کلیات_فلسفه
صفحات ۱۷۵ تا ۱۸۳
📕🎙

منع عقیده‌ای که اکثریت نمیپسندد، خطاست؛ زیرا «عقيده ممنوع» ممکن است درست باشد. همه ما مواردی را میشناسیم که اکثریت آدمیان عقاید نادرست و خطا دارند.

📕📖

اگر عقیده مخالف ممنوع باشد، ممکن نیست که مردم هیچگاه حقیقت را بیاموزند. انکار حق اظهار عقیده برای دیگران، فرض کردن خطاناپذیری اکثریت است.

📕📖

دومین دلیلی که میل برای جلوگیری نکردن از اظهار عقیده مخالف اقامه میکند این است که عقیده ما ممکن است درست اما تعصب آمیز باشد و هیچ دلیلی برای دفاع از آن نداشته باشیم.

📕📖

باید دانست که اگر عقیده ما درست باشد اما مایل به شنیدن عقاید مخالف نباشیم، آن عقیده را همچون یک باور متعصبانه به روش غلط داریم.

📕📖

دلیل سوم برای عدم جلوگیری از شنیده شدن عقیده مخالف این است که شاید آن عقیده نه درست محض و نه خطای محض باشد بلکه قسمتی درست و قسمتی خطا باشد.

📕📖

ممکن است یک نظریه سیاسی که ما با آن موافق نیستیم اصولاً خطا باشد ولی با وجود این شامل قسمتی از حقیقت هم باشد، و اگر ما چنین عقیده‌ای را نشنویم چه بسا که فرصت کشف حتی این مقدار از حقیقت را هم از دست بدهیم.

📕📖

خیلیا بیشترین تمرکزشون روی موفقیته
... می‌دونی ... پیشرفت در شغل ... شروع یه کسب و کار ... پول بیشتر دراوردن ... داشتن روابط بهتر
ولی هیچکس هیچوقت عقب نمیایسته و نمیپرسه که موفقیت چیه؟ یا این تعریف ما از موفقیت ارزشمند هست یا نه؟

#توسعه_فردی #مارک_منسن
📗🎥