کانال کتاب صوتی | روانشناسی | خودشناسی
9.97K subscribers
69 photos
102 videos
10 files
761 links
راهنمای دسترسی در کانال 📚
T.me/SBOOKSS/1690

گروهتون @GBOOKSS
Download Telegram
او معتقد بود هر طور که پادشاه رفتار کند نمیتواند از لحاظ تعریف، ظالمانه باشد زیرا رفتار «عادلانه» بنابر نظر هابز عبارتست از پایبند بودن به قوانین جامعه؛ و چون پادشاه قوانین را وضع میکند هر چه کند همان قانون خواهد بود.

📔📖
میتوان گفت زندگانی بخت آزمایی بزرگی است که فقط شماره‌های برنده به چشم می‌آید. آنهایی که در تنازع بقا باختند از صحنه خارج شدند. بدین قرار انواع حیوانات و نباتاتی که امروزه وجود دارند همه شماره‌های برنده بخت آزمایی بزرگ حیات‌اند. چون بهتران‌اند که باقی مانده‌اند.

📗📖
پاره‌ای از این درخت، مردی است که پدربزرگ من میشناخت و فعلاً در پای آن خفته است. این شاخه چه بسا همسر او باشد، انسانی زنده و گلگون که اکنون جوانه‌ای سبز شده است. و دختر زیبایی که سالیان قبل من آن همه کوشیدم با او آشنا شوم و از کجا معلوم که به این گل سرخ تبدیل نشده باشد؟

📗📖
بگذارید حوادث زندگی شما را به هر جایی که دلشان خواست با خود ببرند. در نهایت با مقاومت ورزیدن، زندگی خود را از آنچه هست دردناکتر میکنید.

📕📖
شما این جایید و به خودی خود یک معجزه‌اید. شما دوست داشتنی هستید و همین طوری که هستید کافی است و کفایت میکند.

📕📖
اعتماد به نفس معنوی به شما امکان میدهد که با اطمینان خاطر در راه قدم بگذارید. و بدانید که راه، خود راه را به شما نشان خواهد داد. اعتماد به نفس روحی و معنوی به شما اجازه میدهد تا دریابید و اعتماد کنید که هر جا هستید همان جایی است که می‌بایست باشید. همان جایی که نیاز دارید باشید.

📕📖
تمامی آن چه بدان نیاز دارید تا بتوانید به رویاهای خود در زندگی جامه‌ی عمل بپوشانید هم اکنون از آن شماست.

📕📖
هر گونه فقدان یا کمبود اعتماد به نفسی که در خود احساس میکنید، توهمی بیش نیست. شما مخلوق باشکوه و بی‌کم‌وکاست خالقی مهربان و صاحب شعور هستید. شما مقتدرتر از آنید که حتی فکرش را هم بکنید.

📕📖
هیچ چیز مانند تعلق داشتن به گروهی نمیتواند انگیزه بهتری به شما بدهد. این امر یک تلاش شخصی را به یک تلاش جمعی تبدیل میکند. شما قبلاً وابسته به خودتان بودید. هویت شما منحصر به فرد بود. تو یک خواننده بودی. تو یک موسیقیدان بودی. تو یک ورزشکار بودی.

📒📖
وقتی به یک باشگاه کتابخوانی یا یک گروه دوچرخه سواری میروید هویت شما با کسانی که در اطراف شما هستند مرتبط میشود. رشد و تغییر دیگر یک هدف فردی نخواهد بود. ما خواننده هستیم. ما موسیقیدان هستیم. ما دوچرخه سوار هستیم.

📒📖
هر زمان که مطمئن نیستیم چگونه عمل کنیم به گروه نگاه میکنیم تا رفتارمان را هدایت کند. ما دائماً محیط خودمان را بررسی میکنیم و از خودمان میپرسیم: «بقیه چه کار میکنند؟» ما نقدهای سایتهای آمازون یا دیجی کالا را میخوانیم، زیرا میخواهیم از بهترین عادتهای خرید استفاده کنیم.

📒📖
ما سعی میکنیم رفتار افراد موفق را کپی کنیم، زیرا خودمان به دنبال موفقیت هستیم. بسیاری از عادتهای روزانه ما تقلیدی از افرادی است که آنها را تحسین میکنیم.

📒📖
ولی بهش فکر کن: شدت رخداد، حقیقت ذاتی ماجرا رو تغییر نمیده. اگر یک موتوری وسط خیابون کیف شما رو بزنه، خب قطعاً تقصیر شما نبوده. ولی الان مسئولیت این وضعیت با شماست.

📕📖
آیا باهاش دعوا میکنید؟ دچار حمله‌ی عصبی میشید؟ خشکتون میزنه؟ به پلیس میگید؟ سعی میکنید فراموشش کنید و وانمود کنید هیچ اتفاقی نیفتاده؟ همه‌ی اینها گزینه‌ها و واکنش‌هاییه که شما مسئول انتخابش هستید.

📕📖
خوانش کتاب اعتماد به نفس

هنگامی که ذهنتان به شما می‌گوید: «فکر نکنم بتونم موفق بشم» درواقع دارید به خودتان می‌گویید: به خودم اعتماد کافی ندارم که بتوانم مطالعه کنم، یاد بگیرم، بیاموزم و هر آن چه برای تحقق رویاهایم لازم دارم را انجام دهم. هرچه به خواست و اراده‌ی خودتان اعتماد بیشتری داشته باشید، اعتماد به نفس بیشتری در خود احساس خواهید کرد. داشتن اعتماد به نفس و خودباوری نیز اساسا به این معناست: به خودتان اعتماد داشته باشید که می‌توانید ترس‌های خود را کنار بگذارید و تسلیم نشوید ...

📘@SBOOKSS

با تشکر از بانو رقیه که خوانش این کتاب را به عهده گرفتند و به پایان رساندند.

به اشتراک بذارید
#اعتماد_به_نفس
کانال صدای کتاب
📘🎙
فروید عقیده داشت میان انسان و محیطش پیوسته تنش وجود دارد. به ویژه تنش بین غرایز انسان و خواسته‌های اجتماع. مبالغه نیست که بگوییم فروید غرایز بشری را کشف کرد.

📗📖