#عادتهای_اتمی
صفحات ۱۴۸ تا ۱۵۶
📒🎙

تصور یک تجربه، اغلب میتواند حس بهتری نسبت به رسیدن به آن داشته باشد. در کودکی فکر کردن در مورد روز تولد میتواند بهتر از باز کردن هدایا باشد. در بزرگسالی خیال پردازی در مورد تعطیلات میتواند لذتبخش‌تر از خود تعطیلات باشد.

📒📖

اگر میخواهید تلگرامتان را چک کنید اما نیاز دارید ورزش بیشتری کنید: 1- قبل از بیرون آوردن گوشی، ده حرکت ورزشی انجام دهید.(نیاز) 2- بعد از انجام ده حرکت ورزشی، میتوانید تلگرام را چک کنید.(خواستن)

📒📖

پیوند خواسته و نیاز، راهی برای ایجاد یک عادت جدید است. اجرای یک عادت جدید، کار سختی است اما از این استراتژی ساده میتوان برای تقریبا جذابتر کردن هر عادتی استفاده کرد.

📒📖

خوانش کتاب آیین دوست یابی

کتابی که هنوز هم بعد از حدود یک قرن از نوشته شدن همچنان در فهرست پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی قرار دارد. دیل کارنگی پیش از نوشتن این کتاب متوجه شد افرادی که در کسب و کار خودشان موفق هستند لزوما علم بالایی درباره‌ی آن موضوع ندارند، بلکه روابط اجتماعی بالای آن‌هاست که سبب موفقیت در کارهایشان می‌شود ...

📘@SBOOKSS

با تشکر از تمام عزیزانی که در خوانش صوتی این کتاب شرکت کردند؛ شادی، الهام، سحر، محمد، فرهاد، یکتا، شقایق، صادق، ویلیام، فروهر، عظیمه، مائده، هدایتی، محمد رضا، یونیک بوی، مهرداد، فاطمه، حنان، حمید رضا، امیر، دوستدار حقیقت، صادق، محمد مهدی، میثم، آیناز، لاوان، طاها، پاییز سرد، پروا، علی، مهناز، بهار، منیژه، نگار، زهرا، سحر، جمیله، کامبیز، ماندانا، مهدی، نرگس و صنم.

📘@SBOOKSS
به اشتراک بذارید
#آیین_دوست_یابی
کانال صدای کتاب
📘🎙

#دنیای_سوفی
صفحات ۴۸۶ تا ۴۹۰
📙🎙

داروین در ۱۸۷۱ کتاب نسل آدمی را انتشار داد و شباهتهای بزرگ آدمها و حیوانها را یادآور شد و این نظریه را پیش آورد که انسان و میمون انسان نما، روزگاری از نیای مشترکی تکامل یافته‌اند.

📙📖

بانویی از طبقه اشراف نوشت: امیدواریم که حرف او درست نباشد و اگر درست باشد، امید است که به گوش مردم نرسد. دانشمند نامداری هم اندیشه مشابهی ابراز کرد: کشفی شرم آور؛ هر چه درباره آن کمتر صحبت شود بهتر. خود این دلیل آن نیست که انسان خویشاوند الاغ است؟

📙📖

داروین انسان را به صورت متاعی درآورد، فاقد هرگونه عاطفه و احساس، محصول تنازع بقا.

📙📖

#عادتهای_اتمی
صفحات ۱۵۷ تا ۱۶۳
📗🎙

هیچکس نابغه بدنیا نمی‌آید. نابغه، تعلیم و آموزش داده می‌شود.

📗📖

اجدادمان در بخش زیادی از تاریخ تکامل ما به صورت قبیله‌ای زندگی میکردند. جدا شدن از قبیله یا بدتر از آن، طرد شدن از قبیله حکم مرگ را داشت. گرگ تنها میمیرد، اما گله گرگها زنده میمانند. داروین میگوید: در طول تاریخ، آنهایی که یاد گرفتند به طور موثر با دیگران همکاری کنند، موفق شده‌اند.

📗📖

ما عادتهای اولیه خودمان را انتخاب نمیکنیم بلکه ما از روی عادتهای جامعه تقلید میکنیم. ما از توصیه‌های جامعه پیروی میکنیم. هنجارهای اجتماعی در بسیاری از شرایط، قوانینی نامرئی هستند که رفتار روزانه شما را هدایت میکنند. شما همیشه آنها را در ذهن دارید حتی اگر مهمترین موضوع ذهنتان نباشند.

📗📖

در یک مطالعه پیشگامانه دوازده هزار نفر را به مدت سی و دو‌ سال پیگیری کردند و متوجه شدند که: اگر دوست نزدیک فردی چاق باشد احتمال چاق شدن آن فرد ۶۷ درصد افزایش می‌یابد.

📗📖

یکی از موثرترین کارهایی که میتوانید برای ایجاد عادتهای بهتر انجام دهید پیوستن به فرهنگی است که رفتار دلخواه شما، رفتار طبیعی آن فرهنگ است. اگر اطرافیان شما افرادی باشند که تناسب اندام خوبی دارند، به احتمال زیاد ورزش کردن یک عادت عادی برای شما خواهد بود.

📗📖

#کلیات_فلسفه
صفحات ۱۵۸ تا ۱۶۲
📔🎙

هابز پیشنهاد کرد که سلطنت در دست یک شخص یا پادشاه باشد. او استدلال کرد: اگر سلطنت شامل یک گروه باشد در آن صورت این گروه ممکن است با خود نزاع داشته باشند. بدینگونه قدرت اجرا تقسیم میشود و به جای آرامش، منازعه درخواهد گرفت. اما قدرت یک پادشاه بر ضد خودش تقسیم نمیشود.

📔📖

ثانیاً یک حاکم منفرد و یگانه بیشتر راز نگهدار است. گروه‌های بزرگ، همواره اطلاعات خود را آشکار میکنند و اسرار را فاش میسازند و اطلاعات مهم ممکن است به مردم رخنه و تراوش کند و باز در میان آنها باعث اختلاف و نفاق گردد.

📔📖

تصمیمات یک پادشاه فقط به اندازه طبیعت یک انسان، ناپایدار و تغییر پذیر است اما در یک گروه، این بی‌ثباتی و اختلاف رای و نظر به اندازه عدد افراد آن گروه است.

📔📖

او معتقد بود هر طور که پادشاه رفتار کند نمیتواند از لحاظ تعریف، ظالمانه باشد زیرا رفتار «عادلانه» بنابر نظر هابز عبارتست از پایبند بودن به قوانین جامعه؛ و چون پادشاه قوانین را وضع میکند هر چه کند همان قانون خواهد بود.

📔📖

#دنیای_سوفی
صفحات ۴۹۱ تا ۴۹۹
📗🎙