😳3 Кунда 5 Кг га Оздирувчи Табиий Супер Махсулот!!!😍

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

​​🎀 БЕПУШТЛИК «ҚУЛФИ»НИНГ ЯНА БИР «КАЛИТИ»: БИОЛОГИК МОС ЖУФТЛИК ЭКАНИНГИЗНИ ТЕКШИРИ

Гинеколог танишларимдан бирининг ҳикояси анчадан буён ўйлаб юрганим — ушбу мавзуга қўл уришимга туртки бўлди. Бир куни унинг қабулига чамаси 45 ёшлардаги бир аёл алам билан кириб келибди. Менопауза (климакс)ни бошдан кечираётган бу аёл гинекологга «Нима учун шу ёшгача эрим иккимизни даволаган шифокорларнинг ҳаммаси «сизларнинг фарзанд кўришингизга монеълик қиладиган бирорта сабаб йўқ», деса ҳам мен туғмадим?» деб савол берибди. Эҳтимол эр-хотиннинг биологик мо сёки мосмаслиги текшириб кўрилганда бу саволга ҳожат қолмасмиди?..

Бепуштлик сабабларини аниқлашда энг дастлабки, боз устига, қилиниши шарт бўлган қадамлардан бири — эр-хотиннинг биологик мос ёки мосмаслигини текширувчи тестлар, афсуски, амалиётда кам қўлланилади. Ваҳоланки, ўтказилиши ҳам осон, баҳоси ҳам қиммат бўлмаган ушбу текширув бепуштлик дея номланган «душман қалъа»сини ишғол этиб, сизнинг ҳам хонадонингизга, турмушингизга фарзанддек ёруғлик бахш этувчи «очувчи калит» бўлиши мумкин.

Бу текширув нима учун керак?

Нормал ҳолатда аёлларнинг бачадон бўйнида шиллиқ бўлиб, тиббиётда уни цервикал шиллиқ дея номлашади. У жинсий яқинликдан сўнг аёл қинига тушган сперматозоидларни тозалаб, саралаб, энг соғлом, уруғлантиришга қобилларини бачадонга ўтказишга хизмат қилади. Айрим аёлларда ана шу шиллиқнинг биологик табиати ўз жуфтининг сперматозоидларига мос келмагани туфайли бачадон бўйнига келган уруғларни «ўлдиради». Уруғлантирувчи сперматозоид бачадонга ўта олмагач, ўз-ўзидан ҳомиладорлик ҳам юзага келмайди.

Мос келмаслик касалликми?

Аёллардаги ушбу ҳолат касаллик эмас ва мабодо жуфтлик бир-бирига биологик мос эмаслиги аниқланса ҳам, уларда ҳомиладорлик юзага келишини таъминлайдиган замонавий репродуктив усуллар бор. Шунинг учун бир йил давомида контрацептив воситаларни қўлламаган ҳолда узлуксиз равишда бирга яшаётган жуфтликлар фарзандли бўла олмаётган бўлса, бошқа таҳлил ва тадқиқотлар қаторида биологик мосликларини текширувчи тест ҳам топширишлари шарт.

Тайёргарлик жараёни

Аёл ва эркак Шуварский ва Курцрок-Миллер пробалари олиш учун қуйидагича тайёргарликдан ўтади:

Аёл ва эркакнинг бепуштликни келтириб чиқарувчи бир қатор омиллари ўрганилади, иложи борича бартараф этилади.Энг камида 2 кун жинсий яқинликда бўлмайди.Агар таҳлил коитусдан кейин олинадиган бўлса, аёлга гигиеник ювиниш, ванна қабул қилиш таъқиқланади.

Овуляция кунини аниқлаштириш талаб этилади. Чунки уруғланиш учун энг мақбул кунда бачадон бўйни шиллиғи ўз хусусиятини ўзгартиради.

Таҳлил қандай ўтказилади?

Бундай текширув посткоитал тестлар деб юритилиб, мамлакатимизда Шуварский ва Курцрок-Миллер пробалари ўтказилади. Шуварский пробаси аёлда овуляция юз бериш эҳтимоли бўлган кунларда, иложи борича турли усуллар билан овуляция кунини аниқлаб ўтказилади. Бунинг учун жуфтлик 3-4 кун жинсий яқинликдан сақланиши керак. Проба учун бачадон бўйни каналидан ингичка шприц ёрдамида таҳлил олинади. Таҳлил топширилаётган вақтдан 2 соат олдин коитус (жинсий алоқа) амалга оширилганидан кейин пайдо бўлади. Бу усул in vivo, яъни «бачадон ичида» деган маънони англатади.

Шунингдек, in vitro («бачадондан ташқари») деган усул ҳам бўлиб, юқоридагидан биргина фарқли жиҳати — ингичка шприц билан бачадон бўйнидан шиллиқнинг ўзи ва эркак топширган шаҳват намунаси ойнача устида қўшилиб, 2 соат давомида (шаҳват қинда 2 соат ичида нобуд бўлади) микроскоп остида кузатилади.


💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

​​​Натижалар

Ҳар иккала усулда ҳам уч хил натижа кўрсатилади. Булар:

Ижобий. Бунда сперматозоидлар бачадон бўйни шиллиғидан ўтади ва уруғлантиришга қобиллари «тирик» сақланади, ҳаракатчан бўлади.Ижобий, аммо суст. Бунда шиллиқдан ўтган сперматозоидлар «тирик», аммо ҳаракатсиз бўлади.Салбий. Бунда бачадон бўйни ва сперматозоидлар оралиғида бузиб бўлмас «девор» кўринади. Сперматозоидларнинг бирортаси ҳам бачадонга ўта олмай, нобуд бўлади.

Ана шу учинчи ҳолат жуфтликнинг бир-бирига биологик мос келмаслигини билдиради.

Унда нима қиламиз?

Агар анчадан буён бепуштликдан азият чекаётган аммо биологик мосликка ўтказиладиган пробалар салбий натижа беришидан қўрқаётган бўлсангиз, фобиянгиз ўринсиз. Демоқчимизки, бу ҳеч қандай касаллик ёки патология эмас, шунчаки ўз номи билан мос келмасликдир. Аммо тушкунликка ўрин йўқ. Сабаби биологик номутаносиблик аниқланган тақдирда ҳам инсеминация деб номланган қўшимча сунъий уруғлантириш усуллари борки, унинг ёрдамида сиз билан «мос бўлмаган» жуфтингиздан фарзанд кўриш имкони бор. Мазкур усул бачадон шиллиғини четлаб ўтган ҳолда лаборатория шароитида бачадон ичига шаҳват қуйишни англатади.

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

🔴Аллоҳнинг мўжизаси

Озик овкатларнинг инсоннинг орган аъзоларига канчалик ухшаши ва фойдалари

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

🔴Фойдали маслахатлар. Юз учун никоб!

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

​​❤️ Киприкларнинг узун ва қалинлиги генга боғлиқ.
Бироқ, тушкунликка тушманг, декоратив пардоз воситалари ҳамда оддий халқ табобати ёрдамида ҳар қандай гўзалликка эришиш мумкин.

⭕️ 1. Канакунжут мойига икки томчи А витамини томизинг ва кунига бир неча марта киприкларингизга суртинг.
Бу аралашма киприкларни ялтиратади ва яхши ўстиради.

⭕️2. Шафтоли ва бодом мойи киприкларнинг ўсиш жараёнини тезлашитиради ва тўкилишининг олдини олади.

⭕️3. Канакунжут ва чакамуг (репейный), ватамин Е эритмаси мойи ҳамда алоэ шарбатини тенг миқдорда қўшиб, аралаштиринг. Ҳосил бўлган бальзамни тоза туш идишига қуйинг.
Бу малҳамни киприкларингизга ой давомида ҳар куни суртсангиз улар қалин ва мустаҳкам ўсади. Бальзамдан киприк касаллигининг олдини олишда ҳам фойдаланиш мумкин.

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

5 хил соч устирувчи супер никоблар, рост волос ускорить в домашних условиях

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

1 Кунда Юзингиздаги Догларни Кетказиб Окартирувчи Никоб

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

Газли ичимликлар ичгингиз келяптими? Унда сизга калций етишмаяпти. Ўрнига сут ичинг ёки банан енг!

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

#Ковокли_пархез

Семизликда кўпроқ қовоқ ейиш тавсия этилади. Чунки унинг калорияси паст. Қовоқдан бўтқа ва қуймоқлар пиширинг.
Кариесдан ҳимояланиш учун кўпроқ қовоқ ва унинг шарбатини истеъмол қилинг.

Гижжаларни тушириш учун қовоқ данагидан настойка қабул қилинади. 1 стакан қйноқ сувга 1 ош қошиқ майдаланган қовоқ данаги қўшиб, 30 дақиқа тиндириб қўйинг. Кунига 3 маҳал 1 стакандан ичилади.

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

АЛОЭДАН АЖОЙИБ НИҚОБ

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

Чарчаган кўзлар учун беш усулдаги фойдали машқ.

1️⃣ Кўзимизни иложи борича маҳкам юмиб, чуқур нафас оламиз. Бўйин, юз, бошнинг мушакларини тортамиз. Нафасимизни 2-3 сония ушлаб турамиз, кейин тез нафас чиқарилади. Нафас чиқаришда кўзлар катта очилади. Бу усулни беш маротабагача такрорлаймиз.

2️⃣Кўзларимизни юмиб, пешона тизмаларини ва кўз бўшлиғининг пастки қисмларини думалоқ ҳаракатларда - бурундан чаккагача массаж қиламиз.

3️⃣ Кўзларимизни юмиб, қошларни бўшаштириб оламиз ва кўзларимизни чапдан ўнгга ва ўнгдан чапга айлантирамиз. Бу ҳолатни эса ўн марта такрорлаймиз.

4️⃣ Бош бармоғимизни кўздан 25-30 см масофага қўйиб, икки кўз билан бармоқ учига 3-5 сония қараймиз, бир кўзимизни 3-5 сония юмамиз, кейин яна икки кўз билан қараймиз, ёпамиз ва яна бошқа кўзимизни очамиз. Бу машқ ҳам ўн марта бажарилади.

5️⃣Бармоқларимизни учи билан чаккамизни озгина сиқиб, кўзларимизни ўн маротаба пирпиратиб юмиб-очамиз. Чуқур-чуқур нафас олиб чиқарамиз. Бу машқ ҳам ўн маротаба бажарилади

💉 @Salomatlik 💊

Телефон нури терининг қаришини тезлаштиради

✅ Авон компанияси томонидан ғайриоддий тадқиқот ўтказилди. Маълум бўлишича, смартфон экранлари ёруғлиги терининг чуқур қатламларига кириб, ҳужайраларнинг эрта қаришига сабаб бўлади.

✅Сўров маълумотларига кўра, ёшларнинг 25 фоизи мобил қурилмадан кўпроқ фойдаланади ва кунига тахминан 7 соат экранга термилишади. Компаниянинг косметологлари ёруғлик таъсирида тери учун муҳим моддалар: гиалурон кислотаси ва коллаген синтези бузилади, бунинг натижасида тери ингичка бўлиб қолади.

✅ Мутахассислар смартфонлардан камроқ фойдаланишни маслаҳат беришади ва агар бунинг иложи бўлмаса, ҳеч бўлмаганда экран ёрқинлигини минимал қийматга ўрнатишни тавсия этишади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/+wWFNfFRD7V5jMTli

Гемоглобинни гўштсиз ҳам кўтариш мумкин

🔶Бунинг учун қуйидаги рецептлар орасидан ўзингизга мосини танланг ва уни доимо бажаришга ҳаракат қилинг.

1⃣ 1 стакан ёнғоқ ва 1 стакан гречка донлари яхшилаб майдаланади ва унга 1 стакан асал қўшиб аралаштирилади. Ҳар куни шу аралашмадан 1 ошқошиқ истеъмол қилинади.

2⃣ Ёнғоқ, қуритилган ўрик қоқиси, асал ва майиз – барчаси тенг миқдорда олинади ва яхшилаб аралаштирилади. Шу аралашмадан кунига 1-3 ошқошиқдан истеъмол қилинади.

3⃣ 100 мл янги чиқарилган лавлаги шарбати ва 100 мл сабзи шарбати аралаштирилади ва ичилади. Атиги 2 кунда натижа яққол сезилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/+RkwYrATpHR0iPAN_

​​⭕️ Гонорея

❗️Эслаб қолинг! Гонорея организмда тарқалиш давомида юрак, бўғимлар, тери, буйрак, бош мия, мушаклар, жигар, суяклар каби органларни зарарлаши мумкин.

Гонореянинг умумий белгилари:

Кўнгил айниши;
Ўзини ёмон ҳис қилади;
Қориннинг пастки соҳасида оғриқ;
Ич кетиш;
Субфебрил ҳарорат;
Ҳайз циклининг бузилиши.
Эркакларда асосий белги эркаклик олатидан ажраладига оқ ёки сариқ рангли ажралмалардир. Агар касаллик ўз вақтида даволанмаса бактерия уруғдонгача етиб бориши мумкин. Эркакларда асосий клиник белгиси бу – уретрит. Уретрит жинсий алоқадан 2-5 кундан сўнг пайдо бўлади. Бемор эркаклар пешоб ажралишидаги ўзгаришлардан шикоят қилади. Бунда ажралмаларнинг таркибини хламидиоз ажралмасидан фарқлаш зарур. Одатда биринчи босқичда шиллиқ, кейинчалик йирингли ажралмалар ҳарактерли бўлади.

Эътибор қилинг! Кўп ҳолларда эркакларда гонорея белгиларсиз ривожланади. Шунинг учун эркаклар асосий ташувчи ҳисобланади
💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

✔️ Ko'z ravshanligi uchun 1 qator mashqlar to'plami

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

🦠 ТОРЧ инфекцияси нима?

✍️ Шифокор Алишер Файзиев:

⚧ ТОРЧ инфекциялари бу токсоплазмоз, қизилча, герпес ва цитомегаловируслар киради.

ТОРЧ инфекция аёл ва эркакда хам бўлиши мумкин:
♂️ Эркакларда ТОРЧ инфекция сперма ривожланишига таъсир қилиб, сперма кўрсаткичларини бузади, улар фарзанд кўриш эҳтимолини анча пасайтириши мумкин.

♀️ Аёлларда ТОРЧ инфекцияси ҳомила тушиб қолиши, туғма нуқсонли бола туғилиши ва кўп асоратларга сабаб бўлади.

⚧ ТОРЧ инфекцияси ташхислашда қонда:
✔️ токсоплазмоз;
✔️қизилча;
✔️цитомегаловирус вa
✔️ герпес қўзғатувчиларига нисбатан IgМ, IgG синфи антитаналари борлиги текшириш орқали ташхисланади.

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

📍Кам ухлаш - қорин соҳасига ёғ йиғилишининг асосий сабабларидан бири

✍️ Шифокор Насиба Ражабова:

🟢 Сиз ҳаттоки 1 ҳафтада 5 марта жисмоний машқлар билан шуғуллансангиз ҳам қорин соҳасига ёғ йиғиляптими? Бунинг сабаби - бу кунлик, етарли, соғлом уйқунинг етишмаслигидир. Агар инсон тўйиб ухламаса, организмда энергия етишмовчилиги келиб чиқади ва бунинг натижасида қорин соҳасидан захира энергия олишни тўхтатади.

🔻 Агар қорин соҳаси текис ва чиройли бўлишини истасангиз, тўлақонли, соғлом уйқу режимига риоя қилинг.

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/joinchat/AAAAAEZMGKwE6R0dIjwDfw

📍Жийда - бронхит ва зотилжамни даволайди!

☝️Мевасида 40-60 фоиз қанд, 3 фоиз оқсил, органик кислоталар, С витамини, ошловчи моддалар, каротин, баргида алкалоид, флавоитлар ва бошқа моддалар бор

✔️ Ушбу неъмат тана аъзолари тонусини оширади;
✔️Сийдик ҳайдовчи ажойиб восита;
✔️Балғам кўчириш хусусиятига эга;
✔️Гипертония касаллигида қўлланилади;
✔️Атеросклероз хавфини камайтиради.

👳‍♂️Бобомиз Ибн Сино жийда мевасини кўкрак оғриғи, ўпка, буйрак ва сийдик пуфаги касалликларини даволаш учун ишлатган.

⚠️ Қандли диабетга чалинган беморларга ушбу мевани камроқ истеъмол қилишлари тавсия қилинади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/+wWFNfFRD7V5jMTli

❓Қайси мева организмга қандай таъсир кўрсатади?

✍️ Педиатр Муҳсина Умарова:

🍇Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.

🍍Ананас — артритдан ҳимоя қилади.

🍑Шафтоли — стресслар енгил ўтишида асқатади.

🍏Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.

🍒Қорағат — юрак ва кўз саломатлиги учун.

🍉Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.

🍋Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.

🍈Киви — суяк тўқималари учун фойдали

🍌Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.

🍠Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

💉 @Salomatlik 💊

https://t.me/+wWFNfFRD7V5jMTli