☕️مهربانی در
🌸کلمات باعث ایجاد
☕️اعتمادبه نفس می شود.

🌸مهربانی در
☕️اندیشه موجب ایجاد
🌸بصیرت کامل می شود.

☕️مهربانی در
🌸بخشش موجب
☕️ایجاد عشق می شود

🌸صبح تون بخیر
سکان زندگیتون از عشق و محبت☕️💞

🔻 بسیار مهم 🔻

@salamat_122
🌺🌺🌺🌺🌺

چگونه تشخیص دهیم که روغن خوراکی از مواد بازیافتی نیست.❓❗️❓

⭕️ اطلاعات بسیار مهم در زمینه‌ی سلامتی و تندرستی.

میزان بسیار زیادی از روغن های خوراکی بازیافت شده است و به طرز خطرناکی در حال حاضر وارد و توزیع می‌گردد...

⛔️ روغن‌های نباتیِ کارخانه ای که حالا در بازار به فروش می رسد 70% مواد نفتی و پارافین خوراکی است که اکثر بیماری ها ناشی از همین روغن ها می باشد.
چگونه می‌توان یقین حاصل نمود که روغن خوراکی باز یافت شده است :
👈🏽 روغن خوراکی را برای حدود دو ساعت در فریزر قرار دهید. اگر حُباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده شد ، خواهید دانست که از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است. 👉🏽

🔻یک آزمایش ساده :🔻

👈🏽 هنگامی که سبزی را سرخ می کنید یک حبه سیر را درون آن بیندازید .‌ اگر سیر ، به رنگ قرمز در آمد ، نشان دهنده ی آن است که میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالاست . چنانچه سیر با رنگ سفید باقی ماند ،نشانه این است که آن روغن از نوع مرغوب و سالم می باشد. 👉🏽

🟡 پزشکان تأکید دارند ، اگر همه‌ی دریافت کنندگان این پیام ، آن را به دیگران نیز ارسال نمایند ، در باز گرداندن تندرستی به دیگران مساعدت و کمک زیادی کرده اند.

🟨 لطفاً پیام های آموزنده و خبرهای خوب را منتشر کنیم و آنها را در صندوقچه پیام ها محبوس نکنیم.
ما باید این اطلاعات را به کسانی که دوست‌شان داریم ارائه نمائیم و آنها را در جریان بگذاريم و آگاه و مُطلع شان کنیم.

🟡 خواهشاً این پیام را به‌صورت گسترده ، برای همه‌ی دوستان و آشنایان بفرستید و منتشر کنید.

🍃 سلامت و دلشاد باشید.🍃


💫💫💫💫💫

سیب زمینی سمی بسیار مهلک درون خودش داره به نام سولانین و این سم ضمن حمله به سیستم گوارش باعث تخریب کبد و کلیه هم میشه خیلی از بیماریها در ایران و دنیا به خاطر مسمومیت با سولانینه در هر حال از مصرف سیب زمینی که سبزینه داره جدا خود داری کنید و برای مصرف حتما با آب زیاده بپزید بعد مصرف کنید اما نکته پنهان اینکه شما تشریف میبرید بازار و سیب زمینی زرد و رسیده میبینید و اطلاع ندارید که این سیب زمینی فقط پوستش با همون گازی که موز زرد میشه به اون رنگ دلربا رسیده پس پیشنهاد میکنم سیب زمینی رو فقط آبپز مصرف بفرمایید
@salamat_122

شناسایی زیرسویه جدید #کرونا با قابلیت فرار از ایمنی در سنگاپور

▫️  دانشمندان هشدار می‌دهند که یک زیرسویه جدید کرونا به سرعت در سنگاپور در حال گسترش است که تا امروز موفق‌ترین سویه در فرار از دستگاه ایمنی بدن انسان بوده است و طیف گسترده‌ای از روش‌های دارودرمانی و واکسن‌های موجود بر آن اثر ندارد.
▫️این زیرسویه، که «ایکس‌بی‌بی» (XBB) نام دارد مسری‌تر از سویه‌ها و زیرسویه‌های قبلی است و در بیش از ۱۷ کشور، از جمله استرالیا، سنگاپور، دانمارک و ژاپن گسترش یافته است.
@salamat_122

قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید !
👇👇👇👇👇


تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون
رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد کمک شایانی میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌


@salamat_122

#آبله_مرغان

❌ پرهیز شود از↯

👈بازی زیاد یا ورزش سنگین مانند دویدن
👈بالا و پایین پریدن
👈فلفل،سرخ کردنی
👈کیسه کشیدن روی دانه ها

درمان↯
✍به همراه غذا کاهو و لیمو ترش میل شود


@salamat_122

🏃ورزش مناسب از نگاه طب ایرانی

🌐توصیه پزشکان متخصص طب ایرانی:

🔹کم‌تحرکی و بی‌تحرکی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود که ما در طب‌ایرانی به آن امتلاء می‌گوییم که خود زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود.

🔹حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهم‌ترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست، ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و خواب می‌داند.

🔹نمی‌توان برای همه افراد یک ورزش خاص را توصیه کرد.

🔹همه افراد با هر سن و مزاجی، از بدو تولد تا لحظه مرگ به ورزش نیاز دارند.
.

💊💊💊💊💊
تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی

🆔 @salamat_122

♦️شیوع پوکی استخوان در کشور بیش از ۴۲ درصد است

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم:
🔹زمینه ایجاد پوکی استخوان در کودکی و نوجوانی ایجاد می‌شود.
🔹در جمعیت بالای ۶۰ سال ایران شیوع پوکی استخوان بیش از ۴۲ درصد است. دو سوم زنان بالای ۶۰ سال پوکی استخوان دارند.
🔹میزان دریافت پروتئین، کلسیم و ویتامین D برای داشتن یک استخوان سالم و قوی بسیار اهمیت دارد.
🔹کمبود ویتامین D در کشور ما در میان افراد خیلی زیاد است.
🔹مصرف خودسرانه مکمل ویتامین D توصیه نمی‌شود.
🔹۵۰ درصد دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان کشور در تهران قرار دارد و ۵۰ درصد بقیه در دیگر مراکز استانی‌اند.
🔹در مناطق کمتر برخوردار که امنیت غذایی پایین‌تر است، شیوع پوکی استخوان افزایش می‌یابد.


@salamat_122

انستیتو پاستور ایران: از دو هفته قبل شاهد افزایش موارد آنفلوآنزا در برخی استان‌ها بوده‌ایم

در برخی نقاط موارد آنفلوآنزا از موارد کووید ۱۹ پیشی گرفته است/مواردی از ابتلای همزمان افراد به کرونا و آنفلوآنزا نیز شناسایی شده است/ایرنا

@salamat_122

🔴 احتکار؛ دلیل کمبودبرخی آنتی‌بیوتیک‌ها!/ افزایش تولید داروها و واردات مواد اولیه

🔸اسماعیلی، مشاور رئیس سازمان غذا و دارو: طی هفته گذشته ۲ شرکت فعال در صنعت دارو تعطیل و مجوز فعالیت ۲ شرکت دیگر نیز تعلیق شده است.

🔸سال گذشته نیز با ۱۵ شرکت متخلف برخورد لازم و قانونی انجام شده است.

🔸 شرکت‌های تولیدکننده درحال حاضر در سه شیفت کاری در حال تولید آنتی‌بیوتیک مورد نیاز کشور هستند.

🔸گزارش‌هایی درباره احتکار مواد اولیه دارو و داروها در شرکت‌های تامین کننده و توزیع‌کننده به دست ما رسیده است./فارس

@salamat_122 🍏💊

چه دلنشین است
صبحگاهی که با لبخند
و امید همراه باشد 🍂🍃

امیدوارم امروز
از زمین و زمان
مانند باران برایتان
خوشبختی و برکت و امید ببارد

سلام صبحتون عالی ☕️
سه شنبہ تون زیبـا🍂🌼🍃


👳 @rangarang_121

کم تحرکی، خطری جدی برای سلامتی افراد در جهان

🔹سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار می‌دهد که تحرک اندک ممکن است حدود ۵۰۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تا سال ۲۰۳۰ میلادی در معرض خطر انواع بیماری‌ها قرار دهد.

🔹این سازمان جهانی همچنین اعلام کرده که بزرگسالان باید دستکم ۱۵۰ دقیقه یا دو و نیم ساعت در هفته تحرک بدنی داشته باشند.

🆔 @salamat_122

ســـــلام🕊🥀🌼☘
صبـحتـون
پُـر از عـطر خــدا🍁🌿🌼☘
روزتـون 🕊🥀
معطر بـه بـوی مـهربانی🍁🌿
الـهی 🕊🥀
دلتـون شـاد لبتـون خـنـدان 🍁🌿
قـلب تــون مـملو از آرامـش....🍁🌿

صـبح زیبـاتون 🕊🥀🌼☘
بخیرو شادی🍁🌿🍁🌿

💖@rangarang_121

سخنگوی سابق وزارت بهداشت درباره کمبود دارو؛

گرانی و کمبود دارو قابل پیش‌بینی بود/ «دارویار» محصول غلبه نگاه نولیبرال است/ «سلامت» جای این مانور‌های آکروباتیک نیست


شوک درمانی علاج معضلات سلامت نیست، حداقل در این مسیر باید گام به گام حرکت کرد، با طمانینه، با رصد نتایج، از پله اول ناگهان به پله آخر پریدن قربانی می‌گیرد. سر و دست و پای شکسته عاید می‌کند، شعری نگوییم که در قافیه آن بمانیم، حداقل تکرار نکنیم. کمیسیون قیمت‌گذاری جای قافیه بندی این‌سروده‌ها و بداهه‌ها نیست، ابرکمیسیون‌ها هم نمی‌توانند به این شتاب، منطقی سازی قیمت‌ها را سامان دهد
@salamat_122

💠سخنگوی سازمان انتقال خون ایران اعلام کرد؛

✅آمار ذخایر خون و فرآورده های آن در 7 ماهه اول سال 1401

◀️شبکه ملی خونرسانی کشور در شاخص فرآوری و تأمین رشدی حدود 11.76 درصدی را نسبت به مدت مشابه سال گذشته کسب نموده است.

◀️استان های خراسان شمالی، کردستان، کهکیلویه و بویراحمد و همدان به ترتیب با بیش از 37 درصد، نزدیک به 31 درصد ، نزدیک به 26 درصد و بیش از 25 درصد بیشترین رشد شاخص اهدای خون را نسبت به سایر استان های کشور در 7 ماهه ابتدای سال جاری نسبت به همین بازه زمانی در سال گذشته، به خود اختصاص داده
تلگرام 👇
🆔 @salamat_122

#آموزش
🔻به ازای هربار تزریق آمپول دگزامتازون ، بدن شما جذب کلسیم را از شش ماه تا یکسال به تعویق می اندازد!

🔹در مصرف کورتون دقت کنیم ...

🔸تمام کورتون‌ها در استفاده مکرر باعث تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان می‌شوند. در حقیقت این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می‌کند.

🆔 @rangarang_122

💊💊💊💊💊
برای پیدا کردن دارو

‏شماره تلفن های ۱۹۰ و ١۴٩٠ برای پیدا کردن داروهای کمیاب هستش؛

لطفا به اشتراک بگذارید، شاید کسی احتیاج داشته باشه و مشکلش حل بشه.

🍅گروه تغذیه و سلامت تلگرام 👇🏻
@salamat_122