Forwarded from PARKING RUN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤5
Вот и закончился GRUT, время подвести итоги учеников:
Юля - Hard Night - 1:28:24 и Т20 - 2:41:03
Люся - Hard Night - 1:32:07 (минус 9 минут с прошлого года ) и Т20 - 2:35:47 (минус 60 мин(!) с прошлого года)
Никита Т50 - 6:18:03 - очень хороший результат, учитывая трассу и его дебют на этом мероприятии
Андрей Т50 - 8:07, бежал после травмы и поэтому задача была спокойно финишировать
А теперь к титульной дистанции Т100 - Егор сделал свою первую сотку с результатом 18:09:23 🔥
С ним будет отдельный пост, я считаю, он этого заслуживает 💯
Поздравляю ребят с прекрасными результатами и желаю им скорейшего восстановления!
Подготовлю к любой дистанции, шоссе и трейл, от 5 км до ультра, еще есть немного мест, пишите, будем покорять болота, леса, горы и асфальт вместе 🏆
Юля - Hard Night - 1:28:24 и Т20 - 2:41:03
Люся - Hard Night - 1:32:07 (минус 9 минут с прошлого года ) и Т20 - 2:35:47 (минус 60 мин(!) с прошлого года)
Никита Т50 - 6:18:03 - очень хороший результат, учитывая трассу и его дебют на этом мероприятии
Андрей Т50 - 8:07, бежал после травмы и поэтому задача была спокойно финишировать
А теперь к титульной дистанции Т100 - Егор сделал свою первую сотку с результатом 18:09:23 🔥
С ним будет отдельный пост, я считаю, он этого заслуживает 💯
Поздравляю ребят с прекрасными результатами и желаю им скорейшего восстановления!
Подготовлю к любой дистанции, шоссе и трейл, от 5 км до ультра, еще есть немного мест, пишите, будем покорять болота, леса, горы и асфальт вместе 🏆
🏆25🔥18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Егор GRUT — Т100 (107 км по факту) за 18:09:23 ✅
Когда я смотрел видео, меня распирало от гордости и невероятного счастья
Год назад Егор пробежал марафон Белые ночи за 3:25:48, а вчера закрыл свою первую сотню
Мы вместе прошли большой путь от шоссейных личников до его первой ультры. Без травм и безумных объёмов.
И вот она — первая сотня.
В том числе и для меня, как для тренера, поэтому я считаю должным сделать об этом отдельный пост.
Признаюсь, последние часы гонки пришлось понервничать: отсечек не было, но в глубине души я был уверен, что сотне быть.
Егор, поздравляю тебя еще раз! Твой результат еще одно свидетельство того, что я все делаю правильно.
Огромное спасибо Андрею за видео последних 400 метров, на нем все видно без слов
Когда я смотрел видео, меня распирало от гордости и невероятного счастья
Год назад Егор пробежал марафон Белые ночи за 3:25:48, а вчера закрыл свою первую сотню
Мы вместе прошли большой путь от шоссейных личников до его первой ультры. Без травм и безумных объёмов.
И вот она — первая сотня.
В том числе и для меня, как для тренера, поэтому я считаю должным сделать об этом отдельный пост.
Признаюсь, последние часы гонки пришлось понервничать: отсечек не было, но в глубине души я был уверен, что сотне быть.
Егор, поздравляю тебя еще раз! Твой результат еще одно свидетельство того, что я все делаю правильно.
Огромное спасибо Андрею за видео последних 400 метров, на нем все видно без слов
🔥21🏆13
Forwarded from ProТЕМП
Открываем регистрацию на
Осенний Темп 10 МГУ
✅ 13 сентября(воскресенье)
✅ Старт в 10:10
✅ Лимит 120 участников
✅ Трасса забега в один круг по территории МГУ
✅ Пейсмекеры 40,45,50,55 и 60 минут
✅ Награждение победителей 1,2 и 3 место в абсолютном зачете М и Ж(медали,дипломы и призы от спонсоров).
✅ Туалеты находятся у метро Университет,на стороне цирка.
⚠️ Для регистрации надо перевести регистрационный взнос 1000 рублей по ссылке:
https://www.tbank.ru/cf/4CtS3Nimgi7
и заполнить форму:
https://forms.gle/LkCmha776nHGDH7H7
Схема трассы:
https://yandex.ru/maps/?um=constructor%3Af440a0a47006321b0800501fba873284e725392994f80e6debb777b67c82eb1b&source=constructorLink
⚠️ Еще момент,наш забег камерный,проводится силами энтузиастов,поэтому может отличаться от привычного формата.
Камера хранения есть,но в привычном формате,то же самое по раздевалке.
Но в любом случае делаем все с душой и любовью.
🏃♂️Каждый участник получит наш фирменный значок.
До встречи на старте!
P.S.Регистрация на стунденческую эстафету,которая стартует в это же день в 10:00,откроется завтра.
Осенний Темп 10 МГУ
https://www.tbank.ru/cf/4CtS3Nimgi7
и заполнить форму:
https://forms.gle/LkCmha776nHGDH7H7
Схема трассы:
https://yandex.ru/maps/?um=constructor%3Af440a0a47006321b0800501fba873284e725392994f80e6debb777b67c82eb1b&source=constructorLink
Камера хранения есть,но в привычном формате,то же самое по раздевалке.
Но в любом случае делаем все с душой и любовью.
🏃♂️Каждый участник получит наш фирменный значок.
До встречи на старте!
P.S.Регистрация на стунденческую эстафету,которая стартует в это же день в 10:00,откроется завтра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Forwarded from PARKING RUN
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что для вас бег?
🔥21🏆6⚡2❤1
Forwarded from Бездельник (Yaroslav Тренер Ярослав Игоревич)
Команда Бездельник в упорной борьбе побеждает в сегодняшней эстафете 💚💜
🔥17❤12🏆6👍1
Отгремела эстафета Юность от Зелран и не много статистики
Бежали с Маришей смешанную эстафету, каждый из нас должен был бежать два круга по 2700 метров
В этом году трассу изменили, она осталась такая же лыжерольная, но в отличие от прошлогодних в этот раз от палящего солнца было не спастись
Первый круг у меня вышел со средним темпом 3:26, а второй -3:29 - просел на последней горочке
Как итог 52:38,99 (средний темп 4:42)
Респект всем кто был в костюмах, и мужчинам с усами, пусть даже и накладными
Бежали с Маришей смешанную эстафету, каждый из нас должен был бежать два круга по 2700 метров
В этом году трассу изменили, она осталась такая же лыжерольная, но в отличие от прошлогодних в этот раз от палящего солнца было не спастись
Первый круг у меня вышел со средним темпом 3:26, а второй -3:29 - просел на последней горочке
Как итог 52:38,99 (средний темп 4:42)
Респект всем кто был в костюмах, и мужчинам с усами, пусть даже и накладными
❤20🔥11