#پوره_سیب_زمینی_و_عدس
اگر علاقه مند به تهیه غذا با دانه عدس هستید این خوراک می تواند بهترین انتخاب برای کودکتان باشد چون سرشار از آهن و املاح معدنی است پوره سیب زمینی برای هر کودکی دلچسب و جذاب خواهد بودعدس و سبزی و سیب زمینی در این غذا ارزش تغذیه ای بالایی دارند. عدس به عنوانِ پنجمین غذایِ سالمِ طبیعت شناخته شده و مملو از پروتئین، کلسیم و آهن است. دستور ادامه مطلب برای کودکان بالای ۷ یا ۸ ماهه مناسب است.
http://www.rozbano.com/mashed-potatoes-and-lentils.html
#سیب_زمینی
#پوره
#عدس
#غذای_کودک
#مکمل
#تغذیه
#آشپزی
#غذای_کمکی
#رزبانو