Routine SBD
@RoutineSBD
1.37K subscribers
127 photos
539 videos
43 links
Мой магазин экипировки: https://t.me/RoutineSBDshop
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Routine SBD
1.37K subscribers
Routine SBD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
145х1
5❤4316🔥8
1.57K views
Routine SBD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
220?
2035🔥5😱5❤4
1.63K views
Routine SBD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3538🔥11❤10
1.85K views
Routine SBD
по поводу ведения обращаться в лс @akkkkiri
❤9
1.73K views
Routine SBD
https://youtu.be/DdngFhscadw?si=KqAf5IKukDpcB16t
YouTube
Подготовка на соревнования по пауэрлифтингу часть 4
Тайский влог о подготовке на соревнования 4 неделя
Лучшие наколенники в Мире: *t.me/RoutineSBDshop*
Telegram: *t.me/RoutineSBD*
TikTok: *@akkkiri*
Instagram: *@routinesbd*
50❤256🔥4
4.85K views
Routine SBD
Напоминаю про свой магазин с наколенниками!
•Множество отзывов
•Индивидуальный подбор размера
•Два форм-фактора
•4 модели

https://t.me/RoutineSBDshop

канал с отзывами
https://t.me/routineshopfeedback
Telegram
RoutineShop
Лучшая экипировка с быстрой доставкой✈️
Мой канал: https://t.me/RoutineSBD
Для заказа: @akkkkiri
Отзывы: https://t.me/routineshopfeedback
🔥93
2.23K views
Routine SBD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6❤3318🔥9
2.15K views
Routine SBD
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
7❤3217🔥7😍3
2.4K views
Routine SBD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
275х3
хорошая была форма всего троеборья
кто уже соскучился по мягкому грифу?
5❤67🔥139😍1
2.95K views
Routine SBD
короче есть большая потеря по весу
за полтора месяца тут я слил 2,5кг практически
это уже отражается на подъемах
буду стараться набрать до помоста
41❤13😍5
3.12K views
Routine SBD
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
830❤14🔥6
3.77K views
Routine SBD
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
528🔥8❤7😍2
3.8K views
Routine SBD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
финальные штрихи
5❤3817😍2
1.43K views
Routine SBD
Напоминаю про свой магазин с наколенниками!
•Множество отзывов
•Индивидуальный подбор размера
•Два форм-фактора
•4 модели

https://t.me/RoutineSBDshop

канал с отзывами
https://t.me/routineshopfeedback
Telegram
RoutineShop
Лучшая экипировка с быстрой доставкой✈️
Мой канал: https://t.me/RoutineSBD
Для заказа: @akkkkiri
Отзывы: https://t.me/routineshopfeedback
3❤15
1.54K views
Routine SBD
23.08 соревнования
такое вот расписание
в 07:00 там уже нужно быть
не знаю почему так
но теперь мне сложно понять тех кому не нравится в 10:00 уже начинать приседать в WRPF
544❤14
1.23K views
Routine SBD
https://youtu.be/yueUGYFm2Kw?si=7zMkMEvisL_CoH84
YouTube
Подготовка на соревнования по пауэрлифтингу часть 5 финал
Тайский влог о подготовке на соревнования финал
Лучшие наколенники в Мире: *t.me/RoutineSBDshop*
Telegram: *t.me/RoutineSBD*
TikTok: *@akkkiri*
Instagram: *@routinesbd*
66❤2011😍5
2.24K views
Routine SBD
https://www.youtube.com/live/iV29f_g62TQ?feature=shared
YouTube
Thai Amateur Association of Powerlifting Qualifier #2 2025
❤294
902 views
Routine SBD
Channel photo updated
Routine SBD
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
625/640@78

205⚪️⚪️⚪️
220🔴🔴🔴 команду

145⚪️⚪️⚪️
155⚪️⚪️⚪️
163.5🔴🔴🔴 попытка Нац рекорд

250⚪️⚪️⚪️
265⚪️⚪️⚪️
дальше решили для приличия заказать слегка больше, но силы уже кончились
270🔴🔴🔴
55❤8119😱14
1.17K viewsedited  
Routine SBD
там стоял такой ор на весь зал что команды расслышать было нереально на всех движениях
если вдруг взгляд отвел
❤572
663 views