Einfach und trotzdem oft vergessen. Der #Erkältungstee

Dazu verwendet man #Lindenblüten
#Holunderblüten
#Mädesüßblüten

Lindenblüten und Holunderblüten sind schweißtreibend
Mädesüß enthält ein Salicylaldehyd das erst im Darm in Salicylsäure umgewandelt wird. Also schmerzlindernd und magenschonend

Dafür 4 bis 5 Tassen pro Tag trinken.

Ein Tipp. Mädesüß wächst gern auf nassen Wiesen und an Bachrändern. Im Mai bis Juli zu finden, richt unheimlich süß ähnlich wie Holunderblüten nach Honig.

#Gesundheit
#Tee
#Erkältung

Zum Thema Erkältung habe ich einige Kräuter gefunden, die für Kinder in Form von Tee bestens geeignet sind.

#Andorn - bei starkem #Husten

#Brombeer und #Himbeerblätter - Steigerung Abwehrkräfte #Fieber ab dem 1.lebensjahr

#Hagebutte - ab dem 1.lebensjahr

#Holunderblüten - fiebersenkend ab Kleinkindalter

#Kamille - ab 1 Jahr

#Lindenblüten - bei Fieber ab Kleinkindalter

#Mädesüß - bei #Fieber

#Ringelblume - Abwehrsteigerung ab 1.lebensjahr

#Salbei - #Halsschmerzen zum Gurgeln

#Spitzwegerich - Sirup mit #Honig für Kleinkinder

#Thymian - Tee für Kleinkinder und Badezusatz

#Veilchen - bei #Husten und Zahnen

#Weidenrinde - #schmerzstillend und bei #Fieber ab Kleinkindalter

Kleinkindalter bezeichnet man Kinder im Alter von 2 bis 4

Das 1.lebensjahr ist das Säuglingsalter

#Rezeptanregungen
#Gesundheit
#Tee

Für den heutigen Tag habe ich noch eine Kleinigkeit, mit Ausblick auf morgen.

Benutzt Kräuter wie #Salbei, #Thymian, #Kamille, #Holunderblüten, #Lavendel, #Majoran, #Eukalyptus, #Minze oder auch den #Ingwer einfach mal als #Erkältungsbad.
Im Wald findet man #Kiefernafeln, manchmal auch ein #Wermutkiefer (ganz lange zapfen, mit viel Harz dran) oder #Fichtennadeln.

Einfach alles in ein Säckchen oder was Handschuh geben und während das Wasser in die Badewanne läuft mit unter den Wasserstrahl halten.

Wenn ihr ein starken Tee davon kocht, könnt ihr auch ein tolles #Dampfbad zum inhalieren machen.

Ich wünsche euch allen eine gute Nacht. LG

#Gesundheit
#Kosmetik
#Baden