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Tee mit Fichte- und Kiefernadeln

Dieser Tee mit antibakteriellen, schweißtreibenden, beruhigenden und erfrischenden Eigenschaften hilft als heißes Getränk bei Erkältung mit Husten oder Asthma, außerdem ist er mit seinem Vitamin-C-Gehalt bei Frühjahrsmüdigkeit hilfreich.

Für eine Tasse Tee:

3 ganze Triebe oder 1 TL kleingeschnittene
Fichte- und Kiefernadeln
150 ml Wasser

Die Ästchen mit den Spitzen nach unten in die Tasse gesteckt und mit heißem Wasser aufgegossen. Die geschnittenen Nadelstückchen können auch in einem Teebeutel oder -ei übergossen werden.
Nach 5 min die Triebe bzw. Nadeln entfernen.
Bei Bedarf mit Honig abschmecken und den Tee dreimal täglich trinken.

Gute Appetit 😋

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Baden mit Fichte- und Kiefernadeln

Ein Bad mit der Zugabe von Baumnadeln schafft Linderung bei Zerrungen, Durchblutungsstörungen, Rheuma, Gicht und allen Arten von Erkältungsbeschwerden. Die ätherischen Öle lösen noch dazu Schleim in Nase und Bronchien.

Für zirka 1,25 Liter Erkältungsbad benötigst du Folgendes:

100 g Zweige von Kiefer oder Fichte
optional 1-2 harzige Kiefern- oder Fichtenzapfen
2 Liter Wasser
So wird das heilende Fichtennadelbad hergestellt:

Nadelzweige und Zapfen ein wenig zerkleinern und mit Wasser zum Kochen bringen.
Zugedeckt 20 Minuten weiter köcheln lassen, absieben und dem maximal 38 ° warmen Badewasser zufügen.
Nach spätestens 20 min solltest du die Badewanne verlassen, um deinen Kreislauf nicht zu überlasten.
Besonderheiten: Bei Verwendung von harzigen Zapfen erhöht sich der Anteil des Terpentinöls, so dass nicht mehr als 150 ml des Suds ins Wasser gegeben werden sollten. Auch ist mit harzigen Rückständen zu rechnen und die Verwendung eines alten Topfes ratsam. Gefiltert durch einen Kaffeefilter oder ein Tuch ist der Harzanteil im Wasser gering.

Zur Linderung von Rheuma, Gicht und Hexenschuss werden 500 g der Triebe in fünf Litern Wasser eine Stunde lang zugedeckt eingeweicht und danach aufgekocht. Die Ziehzeit dieses starken Badezusatzes beträgt anschließend 10 min.

Gute Entspannung 🛁

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Fichtennadelsirup

Erkältungskrankheiten und Reizhusten

2 Doppelhände frischer Fichtennadeltriebe
1 L Wasser
1 kg brauner Rohrzucker (probiert es mit der Hälfte Zucker, oder nur Agar Agar für die Konsistenz)
1 Bio-Zitrone

Die Fichtennadeltriebe mit Wasser kurz aufkochen und über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag alles durch ein feines Sieb gießen und gut ausdrücken, oder durch ein Mulltuch gießen. Nun den Rohrzucker und die in Scheiben geschnittene Zitrone dazugeben und alles noch einmal auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis es eine honigartige Konsistenz annimmt. Noch heiß abfüllen und gut verschließen. Wer es nicht so süß und dickflüssig braucht, kann nur 300-500 g Zucker verwenden. Alternativ könnt ihr den Zucker auch ganz weglassen und ihr gebt Agar Agar dazu, nur ist es dann nicht süß. Ihr könnt auch Honig verwenden, dann sollte es aber auf ungefähr 40⁰ runterkühlen.

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Karottensirup gegen Husten Omas Hausrezept

1/2 Glas guter Bio-Honig
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Für die Zubereitung füllt ihr das halbe Glas Honig in ein anderes Schraubglas um. Karotten gut waschen, aber die Schale dranlassen, und halbieren. Dann in kleine Stücke zerschneiden und in das Glas mit dem umgefüllten Honig geben. Es müssen soviele Karottenstücke sein, wie bis oben zum Deckel rein passt, aber sie sollten den Deckel nicht berühren. Dann verschliesst ihr das Glas. Ihr werdet sehen das sich ganz schnell die Flüssigkeit der Karotten bis oben absetzt. Ihr wartet nun so lange bis die Karotten anfangen zu schrumpeln. Dann fischt ihr sie aus dem Glas und schüttelt es gut durch. Der Karottensirup wird am besten im Kühlschrank aufbewahrt und ist sehr lange haltbar. Bis zu 6 Esslöffel täglich können Erwachsene davon eingenommen werden. Dieser Karottensirup ist auch für Kinder ab 3 Jahre geeignet, dann sollte nur die Dosierung kleiner ausfallen.

Kleiner Tipp von mir
Bitte nie mit einem gebrauchten Löffel in diesen Sirup eintauchen . Dadurch können Schimmel und Bakterien entstehen. Am besten immer versuchen den Karottensirup auf den Löffel laufen lassen.

Bleibt gesund 🥰

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Tannennadel Badesalz – Bad gegen Erkältungen

Wer keine Nadeln im Badewasser mag, kann die Dosis in einen Leinenbeutel füllen und am Wasserhahn befestigen, so dass das Wasser über die Mischung in die Wanne läuft. Das Badewasser sollte Körpertemperatur haben, damit der Körper dabei nicht gestresst wird. Badezeit eine ½ Stunde nicht überschreiten. Das Bad sollte nicht zum Waschen benutzt werden, sondern zum Entspannen. Danach nicht abbrausen, sondern nur einen Bademantel überziehen oder Trockentupfen und eine ½ Stunde zugedeckt entspannen.

Zutaten:
Latschenkiefernnadeln (ersatzweise Kiefernnadeln)
Fichtennadeln
Tannennadeln
Steinsalz

Zubereitung:
Die Zutaten kleinschneiden und mit dem Salz mischen und in ein Glas füllen. Vor erster Verwendung 14 Tage stehen lassen. Dabei nimmt das Salz die ätherischen Öle auf. Die Dosis für 1 Bad, wäre ca. 8-10 Esslöffel.

Himalaya-Steinsalz:
Entgiftet den Körper und reinigt die Aura.

Latschenkiefer:
löst – inhaliert – festsitzenden Schleim aus den Bronchien. Eingerieben auf die Haut regt Latschenkiefer die Durchblutung an und lockert verspannte Muskeln

Fichte:
Die Wirkung liegt vor allem im Bereich der Lungenerkrankungen, weil die ätherischen Öle beim Inhalieren oder als Tinktur eingenommen die Lunge desinfizieren und reinigen. Ein weiteres Einsatzgebiet sind Durchblutungsstörungen, was auch am Beispiel des Fichtennadel-Franzbranntweins deutlich wird.

Tanne:
ist aufgrund ihrer Wirkung gegen Husten und ihrer lungenfreundlichen Inhaltsstoffe eine Pflanze des Winters, wenn Husten uns quält, wenn der Hals entzündet ist, wenn die Lunge verschleimt ist und wenn der Schleim sich nicht abhusten lässt.

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Tannennadelsalbe

100 g Tannennadeln, Rinde und Tannenholz
50 g Salbeiblätter
500 ml Wasser
150 g Butter (Kokosöl)

Nadeln, Rinde, Holz und die Salbeiblätter sehr kleinschneiden und solange mit dem Wasser auf niedriger Temperatur kochen lassen, bis eine dicke Masse entstanden ist. Dann unter ständigem Rühren die Butter hinzufügen. Alles abfiltern und in ein Gefäss füllen. Diese Tannensalbe muss im Kühlschrank aufbewahrt werden, weil sie sonst ranzig wird. Salben mit Butter werden immer in kleinen Mengen zubereitet, weil die Haltbarkeit nicht sehr lange ist. Wenn ihr Bienenwachs nehmen wollt, dann müsst ihr nach und nach euer Bienenwachs schmelzen, damit es nicht zu fest wird. An Kokosöl nehmt ihr genauso viel wie bei der Butter. Diese Salbe kann dünn mehrmals täglich gegen Kopfschmerzen auf die Stirn und Schläfen einmassiert werden.

Hildegard von Bingen, der wir dieses Rezept zu verdanken haben, empfahl es, wenn jemand Beschwerden mit dem Magen oder der Milz hatte. Man sollte dann Tannensalbe darauf verteilen. Die Salbe dringt durch die Haut und lindert den Schmerz. Auch bei einer Herzschwäche, sollte die Herzgegend mit dieser Salbe eingerieben werden, weil das Herz dann kräftiger schlagen wird.


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Anisbalsam

Die Herstellung des Balsams geht schnell und ist sehr einfach:

🔹Anissamen in einem Mörser zerkleinern oder alternativ die frischen Kräuter klein schneiden und zum Kokosöl in den kleineren Topf geben.
🔹Im Wasserbad Fett und Gewürze eine halbe Stunde lang ziehen lassen.
🔹Gelegentlich umrühren.
🔹Das Gewürzöl durch ein feines Teesieb langsam in ein Glas füllen. Dafür kannst du einen Trichter verwenden, damit nichts daneben geht.
🔹Die im Sieb zurückbleibenden, vollgesogenen Kräuter über dem Glas auspressen.
🔹Nach dem Erkalten die Gläser beschriften und gut verschlossen aufbewahren.

Anisbalsam hilft bei:
Erkältung
verstopften Nase mit erschwerter Atmung
Nasennebenhöhlen Stirnhöhlenentzündung (Sinusitis) starken Husten
Bronchitis
schleimlösend
Magen- und Darm-Beschwerden
Blähungen

Sparsam im Nasen- und Brustbereich aufgetragen.

Gute Besserung 💐

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Zwiebel - Husten - Saft

2 Zwiebeln, rot oder gelb
gut 4 Esslöffel Honig (Zucker eher meiden, denn Honig kann mit zusätzlichen Oxidantien beitragen)
½ Liter Wasser

Zu Beginn schneidet und/oder hackt ihr die Zwiebeln in kleine Stücke. Diese vermischt ihr in einem Topf mit dem Honig und gießt das ganze Gemisch mit Wasser auf. So könnt ihr es in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag ist daraus bereits ein Sirup entstanden, den ihr zu euch nehmen könnt.

Ein anderer Weg ist, das Gemisch aufzukochen und den dabei entstehenden dickflüssigen Saft abzuseihen.
Wenn ihr etwas Thymian und Salbei beimengt, verstärkt sich nicht nur die Wirkung, sondern verleiht dem Sirup ein leicht würziges, fein schmeckendes Aroma. Das Glas mit dem fertigen Sirup eher kaltstellen, in der Wärme kann sich ein Gärungsprozess entwickeln, der dem Hustensaft die Wirkung nimmt. Vor allem wird er ungenießbar.

Gute Gesundheit 💐

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Thymian ist eine Pflanze mit einem ätherischen Öl  Thymol, das ihr krampflösende und schleimlösende Eigenschaften verleiht.

Thymian kann der Lunge, den Bronchien, dem Magen und Darm helfen.

🫖Thymian-Tee:
1 gehäufter Teelöffel Thymiankraut mit 1 Tasse Wasser übergießen, für 10 Minuten ziehen lassen und dann mäßig warm trinken. Kinder unter 1 Jahr sollten die halbe Dosis erhalten. Und für Husten ist ein Löffel Honig eine großartige Ergänzung!

🛁Ein Thymian-Bad oder Brustwickel kann Wunder wirken:
100 g Thymiankraut mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, abseihen und dem Vollbad hinzufügen oder als Brustwickel verwenden. Einfach auf die Brust legen, mit einem warmen Handtuch umwickeln und entspannen.

🧂Thymian in der Küche kann als Gewürz für fettige Speisen verwendet werden, um die Verdauung zu unterstützen.

❗️Denke daran, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

❗️Bitte beachte: Bei Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren sowie bei Gallensteinen ist Vorsicht geboten.

Gute Genesung 💐

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🌿 Majoran-Schnupfnasen-Balsam gegen Husten und Schnupfen 🤧

Wir kämpfen schon die ganze Woche mit Husten und Schnupfen - mittlerweile die ganze Familie - wer kennt’s? 😷 Was ich dann immer gerne mache, ist der Majoran-Schnupfnasen-Balsam. Geht super einfach, und man hat die Zutaten fast immer zu Hause. Man braucht keine besonderen Zutaten, alles ist im Supermarkt erhältlich und kann von Familien schnell zubereitet werden. 🛒🏡

Was brauchst du:
1 EL getrockneter Majoran
1 EL Alkohol/Schnaps ab 40%
1 EL Butter oder Kokosöl

Den Majoran in eine Schüssel geben und mit dem Alkohol übergießen und für 15 Minuten ziehen lassen. Danach die Butter hinzugeben und im Wasserbad schmelzen lassen und für etwa 30 Minuten ziehen lassen. Der Alkohol verdampft in der Zwischenzeit. Danach in Tiegel abfüllen und verwenden. Am besten im Kühlschrank lagern und innerhalb von 14 Tagen aufbrauchen. ❄️🌿

Guten Genesung 💐

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Engelwurz Erkältungssalbe

35 g Lanolin
2 EL Johanniskraut Öl
2 g Bienenwachs
15 Tropfen ätherisches Angelika Öl
5 Tropfen Majoran Öl
1 Tropfen Thymian Öl

Alles im Wasserbad schmelzen und die Öle hinzu geben
Unter rühren Abkühlen lassen und anschließend abfüllen 😊

Wird im Bereich der Nasennebenhöhlen, Stirn, Nasenwurzel, Wangen und Kieferbereich angewendet.
2-3 mal täglich

Gute Genesung 💐

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