#العادات_الفموية_السيئة
الكثير من الأشخاص عندما يتوترون أو يخافون😧 يقومون بها بدون انتباه , متل قضم الأظافر أو عض القلم وغيرها😬 .
غالبًا ما تكون هذه العادات مزعجة للأشخاص من حولك أكثر من إزعاجك لنفسك 😤
ولكن بعض العادات الناتجة عن الضغط النفسي والقلق يمكن أن تسبب ضرراً حقيقياً😰.
في هذا المجال سنذكر عدة أسباب تجعل بعض تلك العادات التي تبدو غير ضارة ,تشكل خطرا على صحتك.
#قضم_الأظافر 💅😁:
من الطبيعي أحيانا أن تعض أظافرك بعصبية أثناء الأفلام المخيفة ، ولكن عندما تصبح عادة متكررة ، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بأظافرك والجلد من حولهم
⬅️ تنتقل الجراثيم من الفم إلى الجلد والعكس صحيح
⬅️ قد تنتقل البكتيريا الموجودة تحت الأظافر أيضًا إلى الفم ، مسببة التهابات في اللثة والحلق. قد يثنيك طلاء الاظافر عن العض💅. في حال لم تجد نتيجة، جرب الشريط اللاصق لكسر هذه العادة.
#صرير_الأسنان_وسحلها (grinding)😬:
العض المستمر والقوي على الأسنان عند التعرض للضغوطات أو عند النوم يمكن أن يضر بصحة فمك.
⬅️يمكن أن يسبب ذلك تشقق الأسنان أو كسرها ، الأمر الذي قد يتطلب المعالجة بالتيجان أو المعالجة اللبية.
⬅️ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ، بعض الأشخاص يعضون على أسنانهم كرد فعل على الإجهاد. ومع ذلك ، معظم الحالات ناتجة عن اختلالات في الأسنان مثل الأسنان المنحرفة أو المفقودة و "العضة السيئة". تشمل العلاجات تقويم الأسنان لتحسين العضة وحتى حقن البوتوكس في العضلات ، والتي يمكن أن تقلل من مقدار القوة ، وبالتالي الضرر المحتمل .
#عض_نهايات_الأقلام✏️ :
إن الجراثيم يمكن أن تكمن في نهايات الأقلام ، لذا يمكن لهذه العادة أن تعرضك لأمراض كالفيروسات. من المحتمل أن يكون الشخص مصابًا بالفيروس على أصابعه وينشره من خلال الأقلام وكذلك لوحات مفاتيح الكمبيوتر والهواتف. وبغض النظر عن الإحراج إذا سال الحبر إلى فمك 🤤، يمكن أن يؤدي مضغ الأقلام إلى إتلاف الأسنان و وظيفتها وكذلك إصابة الأنسجة الرخوة واللثة داخل الفم.
#التدخين🚬 :
المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة أو أمراض النسج حول السنية بثلاث إلى ست مرات أكثر من غير المدخنين، والتي يمكن أن تصيب الجذور وتسبب تساقط الأسنان، كما يمكن أن تخرش أنسجة اللثة ، مما يتسبب في تراجع اللثة حول الأسنان ، و يسهل على البكتيريا الاستقرار وبالتالي تطور النخور و اصطباغ الاسنان والرائحة الفموية الكريهة🤮.
#نبضات_باحثون
#Researchers_impulses
الكثير من الأشخاص عندما يتوترون أو يخافون😧 يقومون بها بدون انتباه , متل قضم الأظافر أو عض القلم وغيرها😬 .
غالبًا ما تكون هذه العادات مزعجة للأشخاص من حولك أكثر من إزعاجك لنفسك 😤
ولكن بعض العادات الناتجة عن الضغط النفسي والقلق يمكن أن تسبب ضرراً حقيقياً😰.
في هذا المجال سنذكر عدة أسباب تجعل بعض تلك العادات التي تبدو غير ضارة ,تشكل خطرا على صحتك.
#قضم_الأظافر 💅😁:
من الطبيعي أحيانا أن تعض أظافرك بعصبية أثناء الأفلام المخيفة ، ولكن عندما تصبح عادة متكررة ، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بأظافرك والجلد من حولهم
⬅️ تنتقل الجراثيم من الفم إلى الجلد والعكس صحيح
⬅️ قد تنتقل البكتيريا الموجودة تحت الأظافر أيضًا إلى الفم ، مسببة التهابات في اللثة والحلق. قد يثنيك طلاء الاظافر عن العض💅. في حال لم تجد نتيجة، جرب الشريط اللاصق لكسر هذه العادة.
#صرير_الأسنان_وسحلها (grinding)😬:
العض المستمر والقوي على الأسنان عند التعرض للضغوطات أو عند النوم يمكن أن يضر بصحة فمك.
⬅️يمكن أن يسبب ذلك تشقق الأسنان أو كسرها ، الأمر الذي قد يتطلب المعالجة بالتيجان أو المعالجة اللبية.
⬅️ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ، بعض الأشخاص يعضون على أسنانهم كرد فعل على الإجهاد. ومع ذلك ، معظم الحالات ناتجة عن اختلالات في الأسنان مثل الأسنان المنحرفة أو المفقودة و "العضة السيئة". تشمل العلاجات تقويم الأسنان لتحسين العضة وحتى حقن البوتوكس في العضلات ، والتي يمكن أن تقلل من مقدار القوة ، وبالتالي الضرر المحتمل .
#عض_نهايات_الأقلام✏️ :
إن الجراثيم يمكن أن تكمن في نهايات الأقلام ، لذا يمكن لهذه العادة أن تعرضك لأمراض كالفيروسات. من المحتمل أن يكون الشخص مصابًا بالفيروس على أصابعه وينشره من خلال الأقلام وكذلك لوحات مفاتيح الكمبيوتر والهواتف. وبغض النظر عن الإحراج إذا سال الحبر إلى فمك 🤤، يمكن أن يؤدي مضغ الأقلام إلى إتلاف الأسنان و وظيفتها وكذلك إصابة الأنسجة الرخوة واللثة داخل الفم.
#التدخين🚬 :
المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة أو أمراض النسج حول السنية بثلاث إلى ست مرات أكثر من غير المدخنين، والتي يمكن أن تصيب الجذور وتسبب تساقط الأسنان، كما يمكن أن تخرش أنسجة اللثة ، مما يتسبب في تراجع اللثة حول الأسنان ، و يسهل على البكتيريا الاستقرار وبالتالي تطور النخور و اصطباغ الاسنان والرائحة الفموية الكريهة🤮.
#نبضات_باحثون
#Researchers_impulses