Говорит и показывает Москва с Натальей Михальченко
203 subscribers
558 photos
117 videos
33 links
Ораторское мастерство, искусство коммуникации и энергопрактики
Download Telegram
Подробности 👉
https://t.me/RossiNastavnik/1095?single


🌊 НЕТВОРКИНГ ОТ ВИНСЕРФИНГ
+ День рождения Андрея Росси🎂

Встречи единомышленников Андрея Росси

📅 18 декабря (четверг)
🕔 16:00 — 23:00
📍 Ресторан Freya, Малая Никитская улица 27с1, 8 минут пешком от метро Баррикадная, выход 2.
👥 Всего 50 мест

Это пространство людей, которые чувствуют жизнь глубже.
Здесь встречаются те, кто выбирает осознанность, развитие и взаимное усиление.

🤝 Все участники взаимодействуют на принципах win-win — взаимовыгодного сотрудничества,
где каждая встреча усиливает всех участников и делает любое знакомство и партнёрство максимально эффективными.

📚 Винсерфинг это понимание:
— Почему в жизни происходят те или иные события
— Осознанный выбор
— Решение всех вопросов
— Как менять состояние и принимать верные решения
— Это оздоровление всех сфер жизни
— Это Инструкция жизни и много инсайтов

В программе:
🌊 Винсерфинг от Андрея Росси — философия осознанного выбора
💬 Нетворкинг со сценарием и живые истории реальных ситуаций
🎤 Выступления спикеров — опыт, осознания, вдохновение
💰 Приглашенный гость миллиардер Дмитрий Макашов, дважды герой журнала Forbes, инвестор, профессиональные певицы Милена Таль, Женя Вилль, Любовь Карлова.
🎁 Аукцион подарков и сюрпризов от создателя, спикеров, миллиардера и участников.
💎 Пространство огромных возможностей и ресурсов
🎁 Праздничный торт🎉🎊🎂

☕️ Для участников предусмотренны угощения: чай, кофе, закуски и сладости — чтобы вечер прошёл в уютной, тёплой атмосфере.

💰 Стоимость участия — 3 888 рублей (цена действительна до 11 декабря. С 12 декабря стоимость участия будет 5 888 рублей)
📌 Бронирование по полной предоплате.

🙌 Мест всего 50.
По вопросу оплаты пишите сюда @Rossi_nastavnik

👉Внимание для спикеров! Есть 4 места. Выступление по 10 минут о вашей сфере деятельности. По условиям выступления пишите @Rossi_nastavnik

⚜️ Условия участия:
Посещение мероприятий «Нетворкинг от Винсерфинг» возможно только для участников тренинг-игры «Винсерфинг».
Все остальные гости могут посетить встречу один раз,
а последующие мероприятия — только после прохождения игры у одного из ведущих.
4🔥4🥰4
Приветствую вас, лучшие люди ❤️
Ловите задание, завтра заканчиваем


День 4: Сторителлинг, или Почему твои истории должны слушать

Аффирмация дня: «Мои истории завораживают! Я дарю эмоции и создаю яркие образы!»

Теория с юмором: Если твои истории слушают с таким же энтузиазмом, как прогноз погоды — пора добавить перца! Помни: даже Змей Горыныч был интересен, потому что был трёхголовым!

Упражнения:

1. «Самый позорный момент» (7 мин): Расскажи историю своего самого неловкого момента (например, как поздоровался с незнакомцем, приняв за друга). Добавь драмы: «О, ужас!», «Мир рухнул!»
2. Эмоциональный калейдоскоп (5 мин): Произнеси фразу «Я купил молоко» с эмоциями: радости, подозрения, триумфа, разочарования.

Задание дня:

1. Опиши, какая эмоция далась тебе легче всего, а какая — сложнее?
2. Запиши на видео 1 минуту своей самой эмоциональной истории.

Вопрос для самопроверки: «Если бы моя жизнь была сериалом, как бы я назвал сегодняшнюю серию?»
14👍9🥰7🔥4
Всем привет, завершаем рабочую неделю, мы с вами трудились на славу и упражнения делали.

Делали упражнения? Скажите честно 😀
Если да, то результаты не заставят себя ждать.

День 5: Финальный сплав — Ты — харизма!

Аффирмация дня: «Я — уверенный, яркий оратор! Моя харизма меняет пространство вокруг!»

Теория с юмором: Сегодня мы соединим всё! Если раньше ты был чёрно-белым телевизором, теперь ты — 4K с объёмным звуком!

Упражнения:

1. Импровизация «Безумный питч» (10 мин): Достань случайный предмет из кармана/сумки. У тебя 1 минута, чтобы представить его как революционный продукт. Используй всё: голос, жесты, структуру, эмоции!
2. Танец победителя (2 мин): Включи любимую трек и отпразднуй свои успехи за неделю!

Задание дня:

1. Опиши 3 самых главных открытия о себе за эти 5 дней.
2. Поделись, какое упражнение было самым весёлым?

Финальный вопрос: «Если бы твоя харизма была суперспособностью, как бы она называлась и кого бы ты спасал?»

---

🎉 Поздравляю с завершением марафона!

Ты прошёл этот путь — и это уже достижение! Харизма — это не врождённый дар, а навык. Продолжай тренироваться, удивлять и вдохновлять!

P.S. Напиши в комментариях:

· Самое смешное, что случилось с тобой во время марафона
· Твой главный вывод о себе как об ораторе
· Какой супергерой тебе больше подходит после этой недели? 😊
17👍11🔥10🥰1
Дорогие женщины! С Днём матери! Этот праздник — не только о рождении детей, но и о великом даре — дарить жизнь, тепло и заботу всему, что вас окружает. Вы носите в себе материнское начало: вы лелеете мечты, выхаживаете проекты, как детей, утешаете друзей и бережёте этот мир своей нежностью. Пусть ваша душа, способная на такую безграничную любовь, получит в ответ сторицей заботы, восхищения и бесконечной благодарности. Спасибо вам за вашу жизнь и то что вы есть на этой прекрасной Планете!

Обнимаю вас своими крыльями, я мама трижды и еще могла бы впустить в этот мир души.
Всегда задаю себе вопрос, а сколько бы смогла я впустить.
Знаете что мешает нам это установки и социум. Если бы не надо было думать как заработать и просто жить и наслаждаться и выполнять свое прямое предназначение быть женщиной любить, давать жизнь, но нас окоаничтвт, что надо поставить всех на ноги, отдельное жилье, образование, а что если бы и на наше воплощение у наших родителей были такие же ограничения?

Меня так вообще зачали 17 летние страстные подростки и с позволения бабушки я появилась на свет. 🤗
Меня вообще ни кто не делал специально, две души объятые страстью сливались и не думали вообще ни о чем.🥰
Когда я представляю этот момент их блаженства, то начинаю прямо вспоминать сперматозоид и яйцеклетку, в которой была Я и это так мощно и жизненно.

Я очень благодарна своим родителям за мою жизнь. Моему сыну сейчас 16 и мой папа на год был старше его и я появилась у него.
Я не росла с отцом и только став взрослой с неистовой силой прочувствовала тот момент, что меня вообще могло не быть если бы они были старше, прагматичнее, практичнее и тому подобное.

С Днём матери, дорогие мои лучшие люди ❤️
9🥰9
Ура! Пришло самое волшебное и хрустальное время года! Впереди — целое море праздников и уютных выходных, щедрых на подарки и тёплые встречи.

Ждут счастливые катания на санках с ветерком и изящные виражи на коньках. Можно с наслаждением кутаться в мягкие шарфы и наряжаться в пушистые шубки, а привычные ароматы духов сменить на сладкие, ванильно-янтарные, будто вдыхая саму душу зимы.

Пусть этот сезон будет полным искрящейся радости, уюта и незабываемых моментов! ❄️

С началом зимы и с первым днем декабря, лучшие люди ❤️

Полюбились мне форматы мини марафонов

Назову свои марафоны «Пятидневочка»

На этой неделе предлагаю название марафона: «Голос, который любят: 5 дней к уверенной речи»

День 1: Знакомство с Вашим Главным Инструментом

· Тема дня: Осознание силы голоса.
· Цель: Понять, что голос — это не просто звук, а инструмент влияния и уверенности.

Пост:
«Привет, оратор! 👋 День 1 нашего марафона посвящен знакомству с вашим супер-инструментом — голосом! Мы часто им пользуемся, но редко к нему прислушиваемся. Сегодня мы это исправим!

Мини-теория: Ваш голос — это уникальный отпечаток личности. Он передает не только слова, но и ваши эмоции, уверенность и настроение.

Задание дня («Разминка диктора»):

1. Запись: Надиктуйте на диктофон вашего смартфона простую фразу: «Сегодня прекрасный день, чтобы прокачать мой голос».
2. Анализ: Прослушайте запись. Трижды. Ответьте себе честно: Что вам нравится? Что бы вы хотели изменить? (Темп, громкость, монотонность?). Не нужно себя ругать, просто отметьте «точки роста».

Аффирмация дня (повторите 5 раз утром и вечером):

«Мой голос — сильный, красивый и уникальный. Я говорю уверенно и меня приятно слушать».

Юмор дня: 🤭
Почему ведущие новостей такие спокойные?
Потому что у них все репетиции проходят без суфлера!

Обратная связь: Напишите в комментариях ОДНО слово, которое описывает ваши ощущения после прослушивания своей записи (например: «интересно», «неожиданно», «стимул»). Давайте поддержим друг друга! 👇

Обнимаю хрустально нежно вас мои дорогие, ну что начинаем 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🥰109👍3
Доброе утро, лучшие люди ❤️

Как успехи?
Прошел толко понедельник, а я почему то думала, что уже среда сегодня 🤣


День 2: Дышим — Значит Говорим!

· Тема дня: Дыхание — фундамент звука.
· Цель: Научиться простому упражнению на опору дыхания, чтобы голос не срывался и не уставал.

Пост:
«Добрый день, марафонцы! 🎙 День 2 наш — про фундамент, на котором стоит красивый голос. И это... ДЫХАНИЕ! Правильное дыхание — это 80% успеха в ораторском мастерстве.

Мини-теория: Речь — это выдох. Чтобы звук был ровным и сильным, ему нужна надежная опора — диафрагма.

Задание дня («Дыхание свечи»):

1. Сядьте или встаньте ровно, положите ладонь на живот.
2. Представьте, что перед вами свеча. Сделайте глубокий вдох носом (живот надувается).
3. Медленно и плавно выдыхайте через рот тонкой струйкой, как будто хотите заставить пламя свечи колыхаться, но не погасить его. Выдох должен быть долгим и контролируемым.
4. Повторите 5 раз.

Речевая разминка (скороговорка): Проговорите медленно, следя за дыханием:

«На дворе — трава, на траве — дрова. Не руби дрова на траве двора».

Юмор дня: 🤭
— Доктор, я буду жить?
— А смысл? Без голоса ты же на работе не продержишься и дня!

Обратная связь: Напишите в комментариях, получилось ли у вас сделать выдох плавным и долгим? Сложно было? ✍️
15👍14🔥6🥰3
День 3: Магия Дикции: Проснулись и Говорим!

· Тема дня: Четкость произношения.
· Цель: Познакомиться с артикуляционной гимнастикой и отработать первую скороговорку.

Пост:
«Привет всем, кто добрался до третьего дня! 🚀 Сегодня мы будем будить наш речевой аппарат! Губы, язык, щеки — наши лучшие друзья в борьбе за четкую речь.

Мини-теория: Артикуляционная гимнастика — как зарядка для спортсмена. 5 минут в день — и ваша речь станет гораздо четче.

Задание дня («Зарядка для лица»):
Выполните три простых упражнения:

1. «Иголочка»: Широко улыбнитесь, затем вытяните губы трубочкой. Повторите 10 раз.
2. «Чистим зубки»: Кончиком языка «почистите» верхние зубы с внутренней стороны, затем нижние. По 5 кругов.
3. «Лошадка»: Поцокайте языком, как лошадка, 20 раз.

Речевая разминка (скороговорка): Сначала медленно, затем ускоряйтесь!

«Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет».

Юмор дня: 🤭
Скороговорка скороговорила, что всех скороговорок не перескороговорить и не перевыскороговорить. Но она заскороговорилась, и выскороговорилась у нее не вся скороговорка.

Обратная связь: Запишите на диктофон, как вы говорите скороговорку (сначала медленно, потом быстро). Поделитесь в комментариях своими ощущениями: какие звуки были самыми сложными? 🎤

Всем отличного дня 🌺

Среда маленькая пятница 🥰
16👍11🔥11🥰6
Привет вам, лучшие люди ❤️

День 4: Твой Голос в Реальной Жизни

· Тема дня: Применение навыков в бытовых ситуациях.
· Цель: Сделать осознанный звонок или провести небольшую беседу, контролируя свой голос.

Пост:
«День 4, и вы уже не новички! 💪 Сегодня мы выходим в «поле» и применяем все, что узнали, в реальной жизни. Не бойтесь, задание простое и безопасное!

Мини-теория: Уверенность в речи рождается из практики в простых, нестрессовых ситуациях.

Задание дня («Осознанный звонок»):

1. Позвоните сегодня не по WhatsApp, а по обычному телефонному звонку (маме, другу, в салон красоты, чтобы узнать часы работы).
2. Перед звонком сделайте одно глубокое дыхание «свечой» (из Дня 2).
3. Во время разговора consciously следите за скоростью своей речи. Попробуйте говорить чуть медленнее, чем обычно.
4. Улыбнитесь в начале разговора — это сразу меняет тембр голоса!

Аффирмация дня:

«В любой ситуации мой голос звучит спокойно и уверенно. Я управляю своей речью».

Юмор дня: 🤭
— Алло, это служба поддержки?
— Да!
— У меня проблема, я не могу выговорить букву «Р»!
— Так это не к нам, это к логоп... э... к специалисту по п... авке п... авок!

Обратная связь: Поделитесь в комментариях, кому вы позвонили и что заметили? Удалось ли говорить более осознанно и спокойно? 📞
11🥰9🔥8👍5
Всем привет 🏓

Вчера отсняли очередные серии для ютуба канала Евгения.

Обожаю сьемки и мечтаю сняться в главной роли в фильме и стать известной на всю планету.

Мечтать масштабно 🩷

А как может быль лучше 🌺
🥰63👍3😁1
День 5: Закрепляем Успех и Играем с Интонацией

· Тема дня: Эмоциональная окраска голоса.
· Цель: Понять, как интонация меняет смысл сказанного.

Пост:
«Финальный рывок, друзья! 🏆 Сегодня мы будем играть с интонацией. Ведь одно и то же предложение, сказанное с разной интонацией, может означать совершенно разное!

Мини-теория: Интонация — это музыка вашей речи. Она передает чувства и удерживает внимание.

Задание дня («Эмоциональный коктейль»):
Произнесите фразу «Ну, конечно, я очень рад» с пятью разными эмоциями:

1. Искренне и радостно.
2. Саркастично и недовольно.
3. Удивленно.
4. Раздраженно.
5. Загадочно и шепотом.
Запишите это на диктофон и послушайте, как меняется звучание!

Речевая разминка (финальная скороговорка):

«Еду я по ухабистой дороге, из-под ухабистой ухаба вывалился».

Юмор дня: 🤭
Программист рассказывает жене сказку на ночь:
— ...И сказал Ивану-царевич: «Условие if — ложно! Значит, выполняем else — идем налево!»

Обратная связь и итоги: Это главное задание дня! Выложите в комментарии голосовое сообщение с самой удачной, на ваш взгляд, эмоциональной версией фразы «Ну, конечно, я очень рад». Давайте похвалим друг друга за смелость и артистизм! 🎭


Проявление во всех формах и без границ ♥️
🥰1310👍8🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА🔥

Эту тренинг-игру нового времени важно пройти каждому!

Приглашаю тебя на живую настольную тренинг-игру нового времени «Винсерфинг. Инструкция жизни. Ключ к пониманию мира.» — в понедельник и другой день по договоренности

Выбирай удобное время и приходи!

На игру можно приходить позже до 19:00 включительно и заканчивать раньше👆


🕠  каждый понедельник. Сбор в 17:30.


📍 Ресторан,кофейня, кофе

🏢 Адрес: Москва, Малая Никитская улица, 27, стр. 1, метро Баррикадная, Таганско-Краснопресненская линия , 2 выход

💰 Стоимость участия: 5 000 руб.
👫 В качестве зрителя: 2 000 руб.
Продолжительность: 5 часов
🕺 Для бронирования необходима предоплата.
👥 Максимум — 6 участников

Есть абонемент при оплате сразу:
3 игры - 10 000 руб.
5 игр - 18 000 руб.

Что даст тебе эта игра:
— Поймёшь, почему в жизни происходят уроки и как вместо них, получать бонусы;
— Увидишь, куда уходит твоя энергия;
— Научишься менять состояние и принимать верные решения;
— Узнаешь о 17 личных качествах, которые лежат в основе нашей жизни и как их развивать;
— Получишь мощные внутренние инсайты уже во время игры.
— На игре часто развязыыаются кармические узлы и решаются многие вопросы.

УРОКИ, ЛУЧШЕ ПРОХОДИТЬ В ИГРЕ, А В ЖИЗНИ ПОЛУЧАТЬ БОНУСЫ!

Подробности и отзывы здесь
https://t.me/WinserfingIgra

Поверь — тебе точно понравится 😉

Это не просто игра — это очень глубокий тренинг! Это инструмент нового времени, который реально работает.
Хочешь ясности, ответы, силы и вдохновения? Тогда тебе сюда.

Суть тренинг-игры в том, чтобы научиться видеть провокации в жизни и причины уроков. Научиться из провокаций заходить в бонусы, а не в уроки. Научиться проходить уроки в игре, а в жизни получать бонусы.
Увидеть, как можно закрыть свои внутренние потребности за счёт своих 17 личных качеств, которые позволяют развиваться равномерно во всех основных сферах жизни.
Всё это в одной тренинг-игре. Все закономерности жизни.🙌
Количество мест строго ограничено. Напиши, если хочешь участвовать 🙌

P.S. Есть возможность проводить выездные тренинг-игры для компаний и индивидуально от 2 человек.

‼️За каждого приглашённого бонус 500 рублей‼️

Каждая 7-я игра в подарок, при условии, что не пользовались скидкой ни в одной из 6 игр!
8
Приветствую всех вас, лучшие люди ❤️

Марафон Пятидневочка «Блестящий Тостер: Говори так, чтобы запомнили»

Цель: Подготовить 2-3 уверенных, уместных и запоминающихся тоста к Новому Году, прокачать навык импровизации и харизматичного выступления в дружеской атмосфере.

Формат: Ежедневная теория, практическое задание, аффирмация и обратная связь (можно в чате с единомышленниками или через самопроверку по чек-листу).

💃💃💃💃💃

День 1: Фундамент. От «Э-э-э» к «Вау!»

· Тема: Структура идеального тоста (правило Трех К).
· Теория: Любой хороший тост состоит из:
1. Контакт (Обращение ко всем, легкая улыбка, зрительный контакт).
2. Комплимент (Аудитории, празднику, имениннику года – уходящему).
3. Концовка (Пожелание, призыв выпить, короткая яркая метафора).
· Аффирмация: «Мои слова находят отклик в сердцах. Я говорю легко и уверенно».
· Задание:
1. Разберите тост известного человека (из кино/YouTube) по правилу Трех К.
2. Напишите один шаблонный тост по этой структуре (на 4-5 предложений). Пример: «Дорогие друзья! (Контакт) Как же здорово, что этот год, несмотря ни на что, собрал нас вместе в этом уютном доме (Комплимент). Давайте выпьем за то, чтобы в новом году нашим самым частым сообщением было не «Как дела?», а «Заскочу на чай!» (Концовка)».
· Обратная связь: Запишите тост на видео (хоть на 15 секунд) или проговорите перед зеркалом. Оценили ли вы контакт глазами? Прозвучало ли убедительно?


Жду от вас вашу яркую речь🙋🏽‍♂️
👍1412🥰4
Второй день марафона Веселый тостер

День 2: Соль и перец. Добавляем юмор и личную историю

· Тема: Юмор в тосте: как не пересолить.
· Теория: Правила безопасного юмора: шутите над собой или общей ситуацией (а не над гостями), используйте легкую гиперболу (преувеличение), избегайте пошлости и острых тем.
· Аффирмация: «Мое чувство юмора делает меня и моих слушателей счастливее».
· Задание:
1. Возьмите вчерашний шаблонный тост.
2. Добавьте одну юмористическую деталь или мини-историю из вашей жизни (например: «...и чтобы наши планы на спортзал наконец-то перестали быть просто абонементом, пылящимся на полке рядом с прялкой, которую я купил(а) в порыве любви к рукоделию в январе»).
☀️☀️☀️
· Обратная связь: Произнесите обновленный тост другу/подруге по телефону или снова на камеру. Вызвала ли новая деталь улыбку? Прозвучала ли она естественно?
👍11🥰118🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, а вы знали, что есть высоко вибрационные слова и низковибрационные?

Конечно. Важно понимать, что "низковибрационные" слова — это те, которые несут в себе энергию страха, ограничения, агрессии, обмана, уныния или разделения. Их частое использование может влиять на настроение, мышление и восприятие мира как говорящего, так и слушающего.

Вот список таких слов, сгруппированных по категориям:

1. Слова жертвы и беспомощности

· Не могу (отказ от силы и ответственности)
· Должен / Обязан (давление, отсутствие выбора, внутренняя несвобода)
· Попытаюсь (заранее допускает неудачу)
· Случилось (как будто без моего участия)
· Вынужден (отсутствие свободы воли)
· Безнадёжно (отказ от возможностей)
· Никогда / Ничего / Никто (категоричное отрицание, тупик)

2. Слова страха и тревоги

· Ужас / Кошмар / Страх (подпитывают панику)
· Опасность / Угроза (фокусировка на худшем)
· Паранойя (недоверие к миру)
· Паника (утрата контроля)
· Боюсь / Страшно (закрепление состояния)

3. Слова агрессии и конфликта

· Ненавижу / Презираю (сильнейшая негативная эмоция)
· Тупой / Идиот (унижение, отрицание ценности другого)
· Дурак (оскорбление)
· Бесит / Раздражает (концентрация на гневе)
· Война / Битва (модель противостояния даже в быту)
· Уничтожить / Раздавить (энергия насилия)

4. Слова лжи и манипуляции

· Обман / Ложь / Враньё (даже как обвинение, заряжены негативом)
· Предательство (тяжелейшее обвинение, разрыв связей)
· Манипуляция (подозрение в нечистых помыслах)
· Подставить / Использовать

5. Сwords уныния и тоски

· Тоска / Депрессия / Хандра (застревание в состоянии)
· Скука (отсутствие интереса к жизни)
· Бессмысленно / Бесполезно (отрицание ценности действия)
· Утомительно / Невыносимо (гиперболизация тяжести)

6. Слова осуждения и разделения

· Плохой / Худший / Ужасный (категоричная негативная оценка)
· Виноват / Козёл отпущения (обвинение)
· Ненормальный / Неадекватный (отделение от "нормы", ярлык)
· Свои vs. Чужие (слова, подчёркивающие разделение: "они", "эта группа", "не наш")

7. Ограничивающие и отрицающие слова

· Нет (как категоричный отказ без альтернативы)
· Но (часто перечёркивает всё сказанное перед ним)
· Проблема (вместо "задача" или "ситуация")
· Кризис / Коллапс (драматизация)
· Невозможно (полный отказ от поиска решения)

Ключевая мысль: Речь не о том, чтобы навсегда исключить эти слова из лексикона (иногда они точно описывают ситуацию). Речь об осознанности. Когда вы замечаете, что используете их часто, особенно в отношении себя ("я должен", "у меня проблема", "я не могу"), это сигнал.

Альтернатива — переход на "высоковибрационную" речь: фокусировка на решениях, возможностях, благодарности, принятии и ясности. Вместо "Это проблема" — "Это задача". Вместо "Я должен" — "Я выбираю" или "Для меня важно". Вместо "Я боюсь" — "Я проявляю осторожность" или "Я изучаю риски".

Наблюдайте за своей речью — она является мощным инструментом для формирования вашей реальности.
7👍3🔥3🥰3🙏1😭1