Дорогие, мои лучшие люди! ☀️

Сердечно поздравляю всех со Светлой Пасхой! Пусть этот праздник наполнит наши сердца добротой, а дома — уютом и теплом. Желаю каждому из вас мира в душе, крепкого здоровья, веры в лучшее и простого человеческого счастья.

Пусть за праздничным столом звучат только искренние слова, а рядом будут те, кто по-настоящему дорог. Берегите друг друга, дарите любовь и не забывайте радоваться даже маленьким чудесам.

Христос Воскресе! 🕊️🌸🥚

Возьмите кому нужно книгу Радикальное прощение, можете переслать кому захотите.

Во благо🩷❤️💜

https://vk.ru/doc28867609_693754431?hash=g42KcIIRB5BXB5eKT3q42yU8q1EV7UKaldId9zS7n9g&dl=E0LmnjVsVkTd2LpSYymvrVQ64sSsYojhcu06gQJ3GTw&api=1&no_preview=1

Всё сбудется, я знаю.
Не потому что так надо,
А потому что я встаю
И выбираю радость.

Не чиню то, что сломано,
Не жду, когда разрешат.
Моё время — сейчас и без повода,
Мой маршрут — мне подскажет Бог.

С ветром в волосах,
С улыбкой на старте.
Я здесь, чтобы жить в полный рост,
А не прятать себя.

И пусть ничего не идеально —
Тем интереснее игра.
Моя реализация — это
Просто быть собой. Вчера. Сегодня. С утра.

Без драм. Без «надо быть сильной».
Просто идти и светить.
Потому что всё уже есть — изобильно.
Осталось разрешить СЕБЕ быть.

🚀18 АПРЕЛЯ ЗАЖИГАЕМ ЮМОРОМ!

Друзья, хватит быть серьёзными взрослыми. Пришло время лёгкости, смеха и полезных знакомств.

Приглашаем вас на Комедийный нетворкинг — событие, где вы прокачаете импровизацию и творческое мышление через игру и юмор, а также уйдёте с новыми знакомствами.

Что вы получите за 3 часа (12:00-15:00)

💙 Эмоциональную перезагрузку. Выключите «взрослого», включите творческую и лёгкую версию себя.

💚 Полезные знакомства. Никакой скучной «визитки в руку». Только живые актёрские игры, упражнения и активности. Юмор сближает мгновенно.

💥 Прокачку ораторского мастерства. Без скучной теории — будем острить, шутить, импровизировать и снова смеяться.

😄 Море юмора и вдохновения. Драма осталась дома. С собой — только лёгкость и чувство юмора.

🎭 Ведущие — огонь:
Актер Юрий Шибанов и актриса Наталья Михальченко

📍 Остров мечты, зал Вип Батони (2 этаж)
🗓 18 апреля | ⏰ 12:00-15:00
💰 Стоимость 990₽

⏳ Мест мало — зал камерный!

👉 Бронируйте в личные сообщения

Время говорить, знакомиться и острить. С удовольствием и улыбкой 😀
Ссылка на группу в Максе

https://max.ru/join/BYGr7z5k6fjR8y_ATmtp0p__BEKq0jfC_JYNLDTPg2Y

Дорогие друзья! Небольшая, но очень важная просьба 🙏 Кто может — сделайте, пожалуйста, репост этого сообщения. Приглашайте своих друзей и знакомых на наш первый комедийный нетворкинг! 😀🤝

🚤 Первый комедийный нетворкинг + катер = любовь с первого раза (и второй тоже был не против)

Коллеги, друзья, люди, которые до сих пор смеются в одиночестве, — спасибо, что сделали этот вечер незабываемым! Вместе с легендарным Юрием Шибановым мы устроили такой движ, что волны завидовали.

Было:
— весело (до колик);
— непринуждённо (как будто выпили по стакану воды, но эффект — как от шампанского);
— легко (даже наши драфты легче не бывают);
— и на высоте (в прямом и переносном смысле — спасибо катеру).

Вы — космос! Смотрели на то, как участники вживаются в предлагаемые обстоятельства, и думали: «Это точно не кастинг в “Игру престолов”?» 😂

Никто не сломался. Никто не упал за борт. Упражнения выполнялись с такой грацией, будто вы всю жизнь только тем и занимались, что импровизировали на палубе.

Огромное спасибо каждому из вас за смелость, драйв и вклад в своё творческое развитие. А главное — за то, что не побоялись выглядеть смешно там, где это было нужно.
(Шутка: мы всё ещё ищем того, кто сделал самое серьёзное лицо в самой абсурдной сцене — приз ждёт героя!)

🎭 ЧТО ДАЛЬШЕ?

Мы уже готовим новую программу. Серьёзно. Прямо сейчас.
Наши сердца, ленты и сценарий горят цветом 💜❤️🩷.

Не успеете моргнуть — как мы снова вас позовём. Следите за анонсами. Следующий раз может быть смешнее, чем ваш любимый стендап.

Ждём вас на следующих мероприятиях.
Будет жарко. И нет, это не из-за погоды.

👉 Кто хочет в наш чат участников — https://max.ru/join/xizdLa8XleXTqgZ6VIN0PtZinTyzFtOFcmmX6JGpr9Q
Телеграмм: https://t.me/+CJLybCUz-bQxODAy
Будем держать в курсе первыми.

#КомедийныйНетворкинг #ЮрийШибанов #КатерСмеха #УжеГотовимНовое

Фото называется: Сестры Хазановы 🤣🤣🤣

Знаете этот момент? Вы его точно проходили.

Когда делаешь что‑то впервые — организм выдаёт расширение по всем фронтам. Дрожь в коленях, хаос в голове, желание спрятаться за шторку. Некоторые путают это со страхом.

А это не он.
Это тот самый рост, о котором мы шепотом мечтаем по ночам.

У меня был запрос:
✅ нетворкинг
✅ юмор
✅ импровизация
✅ мастер‑класс по актёрскому и ораторскому искусству

Я очень хотела это сделать. Но признаюсь честно — внутри всё трепыхалось.

Благодарю Юрия Шибанова за поддержку, за «мы справимся», за его невероятную лёгкость и совместное творчество. С таким соведущим даже шторм — в радость.

И каждому из вас, участники.
Без вас это был бы просто красивый катер и один странный человек с микрофоном.

👉 Вместе мы это сделали.
Первый Комедийный нетворкинг состоялся. Живой. Настоящий. Смешной.

Шутка в конце (обещала же):

Спрашиваю участника после мастер‑класса: «Ну как тебе? Страшно было?»
А он: «Я думал, вы будете заставлять нас плакать под дождём. А тут просто счастье и ржать до слёз».

Так что теперь официально:
наш нетворкинг легализовал смех как форму личностного роста.

Спасибо, что рискнули. Спасибо, что были.
Дальше — больше 💜❤️🩷

#КомедийныйНетворкинг #РостАНеСтрах #СпасибоЮрию #МыСделали

🔥 ВАША МЕЧТА ЖДЁТ СЛИШКОМ ДОЛГО?
У каждого из нас есть желания. Одни сбываются быстро, другие… застревают где-то по пути.
Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Ну когда же? Я так устал(а) ждать!»

❓А что, если ускорить этот процесс – реально?
❓Что, если есть инструменты, которые убирают из вас и из жизни то самое тормозное звено?

👉 Такие инструменты существуют. И мы буквально вложим их в ваши руки на ретрите-путешествии

✨ «Успех в твоих руках» ✨

📍 Тамбов, 29–31 мая
🏨 Уединённый аутентичный отель на краю леса. Тишина, природа, полное расслабление – ничего не отвлекает от встречи с собой и своими возможностями.

Что вас ждёт:
✅ Практические техники, которые за 3 дня перепрошьют ваше отношение к целям
✅ Посещение дворца – атмосферная экскурсия
✅ Угощения, приготовленные руками мастеров
✅ Море смеха, веселья, энергии и единомышленников
✅ Отдых, после которого вы вернётесь другим человеком

Важно для тех, кто из Москвы:
🚆 Поезд – ночь туда, ночь обратно. Отправление из Москвы (Павелецкий вокзал) в 22:00, прибытие в Тамбов в 6:50. Обратно – в 21:45 → 6:28.
🎫 Плацкарт сейчас ~3600 ₽ туда-обратно (стоимость проезда может вырасти – берите билеты уже сегодня!).

Что входит в стоимость 14 500 ₽ (без проезда):
🏨 Проживание в отеле с завтраками
👧 Сопровождение, забота о билетах, трансферы
🎁 Бонус: фирменный магазин местного качественного бренда женской одежды (по желанию, питание дополнительно – оплачиваете на месте)

💬 Организаторы всё возьмут на себя: билеты, размещение, логистику. Вам остаётся только сказать «да».

🎯 Мест мало. Ретрит камерный.
👉 Пишите Ольге Левчук (@brtlife) или Наталье Михальченко (@Nataliy_Mikhalchienko), чтобы занять своё место и задать вопросы.

И как может быть ещё лучше? Только если вы будете там.

#УспехВТвоихРуках #РетритТамбов #МечтыСбываются

Здесь мой инстаграм

https://www.instagram.com/votactrisa?igsh=M254c3VxMmtseDRw&utm_source=qr

Ютуб Андрея Ильича Лицедеева

https://youtube.com/shorts/RpHS3QBujL0?si=FcCyQGJCCjO7VOgw

В ВК https://vk.ru/id457948750

С 1 мая драгоценные лучшие люди♥️

Что такое ретрит?

На первый взгляд кажется, что это что-то сложное. Медитации по четыре часа, строгий график, молчание, асаны на рассвете… Но нет.

Настоящий ретрит — это намного проще и глубже.

Ретрит — это время, которое вы дарите себе.
Не остатком сил, не между дел, а по-настоящему — на несколько дней целиком.

Это пауза.
Когда можно выдохнуть, сбросить дедлайны, убрать телефон подальше и вспомнить, как звучит тишина. И как в этой тишине слышно вас самого.

Это мягкое возвращение домой.
К себе настоящему. Не к списку достижений, а к дыханию, к прогулкам, к живому разговору за чашкой чая.

Ретрит — это про простые вещи, которых нам так часто не хватает в суете:

· проснуться без будильника
· увидеть, как утром цветёт сад
· пройтись по набережной, никуда не торопясь
· посидеть в тихом лесу или у монастырских стен
· съесть кусочек домашнего торта, который испекли специально для вас

И всё это — не в одиночестве, а в кругу тёплых, близких по духу людей. Где можно молчать и не объяснять. Или говорить по душам — и тоже не бояться.

Настоящий ретрит не должен быть сложным.
Он должен быть… своим. Уютным, как бабушкин дом.
Свободным, как детство.
Глубоким, как долгий взгляд на закат.

Именно таким МЫ с Ольгой @brtlife создаём своё приглашение.

29–31 мая. Тамбов.
Парк-отель «Берёзка», дворец Асеева, набережная, лесные тропы, монастырь в Трегуляе.

А ещё — её сад, который расцветает.
Её торт, который ждёт.
Её забота, с которой она накроет стол.

Никакой жёсткой программы. Только мягкий ритм:
гуляем, дышим, едим, разговариваем, молчим, радуемся.

Мини-группа, совсем немного человек.
Чтобы всем было тепло, просторно и по-домашнему.

Ретрит у Оли в гостях — это не про «работу над собой».
Это про то, чтобы просто побыть в радости и покое. Рядом с тем, кто эти состояния создаёт.

Кто чувствует — тот поймёт.

Запись и вопросы — в личные сообщения 🤍

С Первомаем, ораторы-труженики! 🛠️📢

Пусть ваша речь звучит громче демонстрации, аргументы будут крепче гаек на заводском станке, а харизма цветёт ярче майских тюльпанов. Желаю вам «красных дней календаря» не только в графике, но и в числах просмотров, лайков и благодарных зрителей.

Шуточное задание «Майский указ»

На одну минуту представьте, что вы — трибун у проходной. Громко и чётко, с жестом «руку вперёд и вверх», объявите домашним (или коту) тост:

«Дорогие сограждане! В честь 1 Мая я торжественно повышаю себе настроение на 300%, освобождаю свой живот от диеты и присваиваю диван звание «Главная трибуна дня». А теперь — все на шашлыки!»

Запишите это на диктофон. Если прослушивание вызвало у вас самого улыбку — пересдавайте с более каменным лицом. Настоящий оратор должен удерживать серьёзность даже в тосте за майонез.

С праздником весны, труда и убедительного голоса! 🌸🎙️

Оратор начинается не с жеста и не с голоса. Оратор начинается с внутреннего диалога. 🧠

Я часто слышу в качалках жизни: «устала», «не могу», «нет времени», «нет средств», «не получается», «всё плохо», «жизнь боль», «без труда не вытащишь рыбку из пруда»…

Это не просто слова. Это якоря низких вибраций. 🔻 Они съедают энергию быстрее токсичных людей.

Кстати, о людях: бегите от нытиков и пессимистов. 🏃‍♂️ Они скажут вам ту же самую фразу на старте вашего роста. Не слушайте. Лучше слушайте свой внутренний микрофон. 🎙️

Ораторское упражнение дня. ⚡

Возьмите эти фразы-паразиты и замените их на высоковибрационные антонимы. Вот шпаргалка:

✨ Вместо «устала» говорите: я полна сил, я восстанавливаюсь.
✨ Вместо «не могу» говорите: я ищу способ, я могу научиться.
✨ Вместо «нет времени» говорите: я управляю своим временем, у меня есть приоритеты.
✨ Вместо «нет средств» говорите: я создаю ресурсы, деньги приходят через ценность.
✨ Вместо «не получается» говорите: я получаю опыт, результат будет с другой попытки.
✨ Вместо «всё плохо» говорите: всё идёт к лучшему, я вижу возможности.
✨ Вместо «жизнь — боль» говорите: жизнь — это дар, я выбираю радость.
✨ Вместо «без труда не вытащишь рыбку» говорите: с умом и вдохновением любая рыбка моя.

Теперь задание для вашей речи. 📢

В течение одного дня отслеживайте каждое слово-нытик в своей речи и в голове. И заменяйте. Не через «но», а через «и».

Пример: «Я устала, И я могу балдеть десять минут и выдать мощный спич».
Пример: «Нет средств, И у меня есть идея, как создать бюджетный обучающий эфир».

Речь станет чище, уверенность выше, а ваши слушатели начнут тянуться к вам, а не убегать. 🤝

Хотите говорить так, чтобы вас слушали, а не осуждали?
Ставьте «+» в комментариях — и на следующей неделе разберём технику «Энергия голоса без крика». 🔥

#ораторское_мастерство #речь_меняет_жизнь #высокиевибрации #словосила

Чудесный субботний майский день в кругу семьи ♥️

А как может быть еще лучше ?

Так чудесно и на лоне природы с животными, заряд неимоверно позитивный.
Дочка сказала какой сегодня шикарный день!

Да будет так всегда!

И уже все чаще слышно, что жить человек может 150, 300, больше и больше…. Лет.

Знаете, я в последнее время смотрю вокруг и словно в другом мире живу 🌍 Мир будто помолодел. Внешне и душой💫 Стало меньше этой тягучей, беспросветной тяжести, которая была ещё пару лет назад. Люди стали… благодарными 🙏 По-настоящему.

Раньше мы все куда-то бежали, жаловались на погоду, на жизнь, на себя. А теперь я вижу, как люди останавливаются и просто радуются солнышку ☀️ Солнышку! А ведь это не просто «светит — и ладно». Это огромная звезда, которая держит нас всех в живых ⭐ Подумать только — звезда прямо над головой, каждое утро. И мы наконец это заметили ✨

А вечером — смотрят в небо и видят звёзды 🌙🌟 Не бегут с опущенной головой, а поднимают глаза. И в каждой звёздочке — какая-то тихая радость 🥹 Много кто пробудился. Не в религиозном смысле, а в человеческом — перестал ныть, перестал проживать свою жизнь как черновик. Безлико, на автомате 🌀 Остановились и спросили себя: а чего я хочу на самом деле? 🤔

И потихоньку пошли к себе 🚶‍♀️🚶‍♂️ Учиться себя слышать, чувствовать, разрешать. И поняли самое главное: единственное настоящее сокровище — это жизнь 💎 Та, которую нам подарили мама и папа 👩‍👧‍👦 Просто тот факт, что мы дышим, ходим, видим этот свет. И от этого осознания вдруг стало так много прощения 💖 Прощения себе, другим, прошлому. Перестали себя бичевать, перестали бесконечно копаться в своих «недостатках». Ну сколько можно-то? Жизнь-то одна 🌸

Люди, которых я знаю, вдруг начали менять окружение 🔄 Не скандально, не через разрыв, а тихо и уверенно — отпускать тех, кто тянет вниз, и притягивать тех, с кем уютно 🤗 Стали самодостаточными. И что интересно: отношения между мужчиной и женщиной тоже изменились 💑 Всё меньше игр «кто кому должен», всё больше настоящего партнёрства. Когда два цельных человека просто рядом. Добровольно. С уважением 🙌

И знания пошли 📚 Такие, глубокие, которые раньше, если честно, мы бы не поняли. Не доросли. А сейчас — открываются, как лепестки 🌼 Читаешь и ёкает внутри: «Господи, да это же про меня, и я готова это принять» 🤲

И земля словно очищается 🌱 Правда легче дышать. И в воздухе, и в душе 🍃 А как выдохнешь — чувствуешь: скоро будет ещё лучше. Не потому что кто-то обещал. А потому что мы сами стали другими.

Люблю вас всех. Света и тепла каждому 🌞🌿✨

Как съездить за тканью, а найти… себя и своих людей

Девочки, такое бывает только в кино? Нет, бывает в Иваново 😌

Поехала я просто купить ткань для платья. Ну серьёзно: ткань, швы, стандартная «рабочая» поездка.

А получилось…

Винсерфинг под ветром (а мы ведь даже не планировали!), три дня — сессия Access Bars, массаж огнём. Это нереальный перезагруз, советую всем. Мы гуляли, много говорили. О нашем, о женском. О том, что болит и что греет.

И знаешь, бывают же люди, которые появляются в жизни, потом теряются на годы… А тут как выстрелит! И ты вдруг понимаешь: а может стать еще лучше? Кем мы можем стать друг другу? Стоит только захотеть разглядеть. Мы сами не осознали, какой Влад (да-да, именно Влад 😄) сделали друг в друга.

А еще я побывала в гостях:
✨ У Юлии — мастера массажа огнём (это магия, я вернусь).
✨ У Варвары — скоро буду учиться у нее шить те самые обережные платья. Я даже уже заказала швейную машинку! Мечта обретает форму.

Откуда это всё вообще взялось? В Москве на показе я случайно увидела эти обережные платья. Они запали прямо в душу — так, что не выкинуть. Ходила и думала: «Это МОЁ. Я хочу это исполнять».

И всё сложилось. Самым лучшим образом. Для всех нас.

Вот так бывает, когда едешь за тканью, а приезжаешь… домой к себе настоящей.

Тоже так бывало? 👇