Сегодня речь пойдет о харизме 🙃

Все понимают, что такое харизма?

А у всех она есть?
Можно ли это качество развить?

Ответ простой: Да

Харизма это способность очаровывать людей, привлекать их внимание и вдохновлять на действия.

Древнегреческое слово, означает «Дар свыше»

Качества харизматичного человека👇
1. Присутствие здесь и сейчас
2. Уверенность в себе
3. Эмоциональная уверенность
4. Умение слушать
5. Чувство юмора
6. Способность вдохновлять

Посмотрите на список и решите, что у вас уже есть и над чем надо поработать 😍

Упражнение из курса по актерскому мастерству, его делают во всех театральных ВУЗАХ.

1. Описать все, что вы видите вокруг себя, включая предметы, людей, звуки, запахи и ощущения.
Это можно проговаривать вслух (лучше делать когда ни кого нет), либо фиксировать про себя.

Пример: я нахожусь в комнате, размером…, цвет стен …, стол …, стул …

На это упражнение затратьте минут 15, его можно делать параллельно с повседневными делами.

Оно будет вас возвращать в состояние Здесь и сейчас.

Еще это упражнение поможет вам остановить мыслемешалку в голове, когда вы несколько раз будете делать это упражнение, вы начнете отслеживать мысли которые есть в вашей голове, потому что порой мы даже не замечаем о чем думаем.

И это второй вариант упражнения 👇

Задать себе вопрос, о чем я сейчас думаю.

Здесь важно просто зафиксировать для себя свои мысли.

Не ругать себя за них и не анализировать.

Нам порой очень сложно контролировать и осознавать этот момент, мысли сами по себе, мы отдельно.

Сегодня два упражнения для развития харизмы на прокачку состояния Здесь и сейчас

Раз, два, три 🧚‍♀️🫰

Харизма появись 😀

Напишите ваши инсайты, возможно захочется поделиться с нами, напишите под постом ваши результаты, что получается, а что нет 👇

Вчера было знакомство с очень интересным человеком, разрешите вам его представить Андрей Росси @Rossi_nastavnik

Я рассказала о своем походе на мероприятие, где мне сказали работать со страхами, что меня не видно, не слышно и всё такое 🙃

Что ответил Андрей по поводу страха, все что мы называем страхом на самом деле это не страх, страха нет.

Буду договариваться с Андреем на проведение для моего канала эфира, что бы вы тоже узнали, что узнала я вчера от него.

Скажу про страх, так называемый смерти, это не страх, это инстинкт самосохранения.

Опс, один главный страх разрушен, а второй, что бы узнать надо прийти на игру к Андрею.

Вселенная, как может быть еще лучше?

Каждый человек клад и я благодарна себе, что живу с таким отношением к миру и людям.

Сегодня наконец-то вошла в свой круговорот событий и знакомств.

Бизнес-завтрак в Сколково.
Наращиваем социальный капитал.

Интересные люди, направления, веяния.

Легко знакомится и общаться.

Смотрю на этого человека и сердце начинает выпрыгивать и ликовать.

Как много в нас тех, кто произвел на свет и мы с этим набором не похожи ни на кого.

Сегодня мы будем продолжать растить нашу харизму.

Будем искать в себе эту нашу изюминку и индивидуальность.

Вспомните, когда то быть может вам хотелось носить носки разного цвета, одежду яркую, необычную, короткую юбку, топик с открытыми частями тела, яркий макияж, прическу панк, цвет волос Мальвины.

Сегодня день экспериментов и позволения себе всего не ординарного и экстравагантного.

А еще еще еще 👇

Вах вах вах 🫰

Мы же про голос 🥰

Да да да 👍

Сегодня будем говорить в какой нибудь непривычной для себя манере.
Задание дня:
Возьмите свою любимую фразу, выражение и т.д. И переведите ее на другой язык (английский, французский, итальянский, грузинский и любой ) и говорите ее стараясь в манере этого языка говорить, с той же энергетикой.

Поделитесь своими фантазиями и что вы сегодня придумали и сделали выполняя это упражнение👇, можете даже фото прикрепить

Какими вы себе сегодня позволите быть?

Доброе утро, лучшие люди ☀️

Аффирмация дня: я создаю вокруг себя счастье

Много раз слышим мы частички Творца, в нас его частичка, но все еще думаем, что кто-то ответственный за наше всё.

Помните мультик про крошку Енота 😀

От улыбки станет всем теплей ..

Улыбаемся осознанно 🤩
Обнимаю Вас с улыбкой на лице 🫂

Сегодня продолжу тему по развитию харизмы.

Проверим себя, какие мы слушатели😀
Мы любим когда нас слушают, а сами умеем слушать и слышать?

Вот – качества активного слушателя:👇
🔹умение видеть ситуацию со стороны;
🔹наличие терпения;
🔹отстранение от суждений;
🔹способность создать располагающую обстановку для продолжения рассказа;
🔹умение избегать скоропалительной оценки в начале разговора.

Какие Отличия между блестящими и средними слушателями вы знаете?

🔶Молчание не всегда свидетельствует о том, что вы внимательно слушаете собеседника.
🔶Быть хорошим слушателем – не значит вываливать негативные суждения на голову собеседника.
🔶Существуют такие люди, которые любят спорить.
🔶Хорошие слушатели – не молчуны и не те, кто кивает головой во время разговора. Умение слушать предполагает обмен мнениями, которые могут привести к появлению нового ракурса обсуждаемой тематики.
🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

Основа умения слушать – неподдельный интерес как к самому собеседнику, так и к его рассказу.

Сегодня в качестве задания мы с вами выявим у себя факторы которые мешают нам слушать👇

1. Вы хотите говорить сами
2. Вы даете собеседнику оценку
3. Вам мешают предрассудки
4. Наличие эго
5. Вы пытаетесь делать несколько дел одновременно
6. Вы замыкаетесь в себе

Какой фактор мешает вам, выпишите его для себя.

Марк Твен верно заметил: «Если бы мы должны были больше говорить, чем слушать, то у нас было бы два языка и одно ухо».

Есть несколько правил, что бы научится слушать.

☀️научитесь молчать

Дождитесь возможности задать уточняющий вопрос и проявить свою заинтересованность в разговоре.

☀️Сконцентрируйте внимание на том, что слышите

Телефон и планшет положите подальше, чтобы они не отвлекали вас от получения информации.

☀️будьте непринужденным, эмпатом и терпеливым

☀️Улавливайте не слова, а идеи

☀️Уделяйте внимание невербальной коммуникации

Мужчины в процессе общения включают активный вариант слушания с опорой на логику и разум – это рефлексивное слушание. Женщинам присуще эмпатическое слушание. Они воспринимают информацию эмоционально и пропускают её через сердце.

Берите эти знания и используйте во благо в своей жизни😀

Доброе утро, лучшие люди☀️

Аффирмация дня: я делаю все по сердцу 🥰

Наши решения самые верные в тот самый момент, когда мы их принимаем ❤️