Говорит и показывает Москва с Натальей Михальченко
201 subscribers
565 photos
118 videos
33 links
Ораторское мастерство, искусство коммуникации и энергопрактики
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро лучшие люди ❤️

Жадно живите свою жизнь

Жадно целуйтесь, сексом занимайтесь

Жадно вас обнимаю 🫂

Аффирмация дня: я уверенно иду к своей цели
🥰7🔥5
Доброе утро, лучшие люди ☀️

Эта неделя завершает август 😚
Последняя летняя неделька.


Аффирмация дня: все, что делается это для меня, а не со мной

Все обращайте в свою пользу.

Ударили по одной щеке, подставь другую

Не понимала раньше для чего это надо.
Это для того, что бы закрепить и понять зачем тебе эта ситуация.

А я думала по другому🤪


💎💎💎💎💎
Каждый новый день, ситуация, человек это открытие ❤️❤️❤️
5👍3
Вчера было знакомство с этим человеком

Я рассказала о своем походе на мероприятие, где мне сказали работать со страхами, что меня не видно, не слышно и всё такое 🙃

Что ответил Андрей по поводу страха, все что мы называем страхом на самом деле это не страх, страха нет.

Буду договариваться с Андреем на проведение для моего канала эфира, что бы вы тоже узнали, что узнала я вчера от него.

Скажу про страх, так называемый смерти, это не страх, это инстинкт самосохранения.

Опс, один главный страх разрушен, а второй, что бы узнать надо прийти на игру к Андрею.

Вселенная, как может быть еще лучше?

Каждый человек клад и я благодарна себе, что живу с таким отношением к миру и людям.
👍53
Сегодня речь пойдет о харизме 🙃

Все понимают, что такое харизма?

А у всех она есть?
Можно ли это качество развить?

Ответ простой: Да

Харизма это способность очаровывать людей, привлекать их внимание и вдохновлять на действия.

Древнегреческое слово, означает «Дар свыше»

Качества харизматичного человека👇
1. Присутствие здесь и сейчас
2. Уверенность в себе
3. Эмоциональная уверенность
4. Умение слушать
5. Чувство юмора
6. Способность вдохновлять

Посмотрите на список и решите, что у вас уже есть и над чем надо поработать 😍
🔥5👍3
Упражнение из курса по актерскому мастерству, его делают во всех театральных ВУЗАХ.

1. Описать все, что вы видите вокруг себя, включая предметы, людей, звуки, запахи и ощущения.
Это можно проговаривать вслух (лучше делать когда ни кого нет), либо фиксировать про себя.

Пример: я нахожусь в комнате, размером…, цвет стен …, стол …, стул …

На это упражнение затратьте минут 15, его можно делать параллельно с повседневными делами.

Оно будет вас возвращать в состояние Здесь и сейчас.

Еще это упражнение поможет вам остановить мыслемешалку в голове, когда вы несколько раз будете делать это упражнение, вы начнете отслеживать мысли которые есть в вашей голове, потому что порой мы даже не замечаем о чем думаем.

И это второй вариант упражнения 👇

Задать себе вопрос, о чем я сейчас думаю.

Здесь важно просто зафиксировать для себя свои мысли.

Не ругать себя за них и не анализировать.

Нам порой очень сложно контролировать и осознавать этот момент, мысли сами по себе, мы отдельно.

Сегодня два упражнения для развития харизмы на прокачку состояния Здесь и сейчас

Раз, два, три 🧚‍♀️🫰

Харизма появись 😀

Напишите ваши инсайты, возможно захочется поделиться с нами, напишите под постом ваши результаты, что получается, а что нет 👇
14👍10🔥4🥰4
Вчера было знакомство с очень интересным человеком, разрешите вам его представить Андрей Росси @Rossi_nastavnik

Я рассказала о своем походе на мероприятие, где мне сказали работать со страхами, что меня не видно, не слышно и всё такое 🙃

Что ответил Андрей по поводу страха, все что мы называем страхом на самом деле это не страх, страха нет.

Буду договариваться с Андреем на проведение для моего канала эфира, что бы вы тоже узнали, что узнала я вчера от него.

Скажу про страх, так называемый смерти, это не страх, это инстинкт самосохранения.

Опс, один главный страх разрушен, а второй, что бы узнать надо прийти на игру к Андрею.

Вселенная, как может быть еще лучше?

Каждый человек клад и я благодарна себе, что живу с таким отношением к миру и людям.
9🔥4🥰2
Сегодня наконец-то вошла в свой круговорот событий и знакомств.

Бизнес-завтрак в Сколково.
Наращиваем социальный капитал.

Интересные люди, направления, веяния.

Легко знакомится и общаться.
👍7🔥3
Доброе утро, лучшие люди 🌟

Аффирмация дня: мои желания желанны и самые лучшие из лучших

💎💎💎💎💎

Чудо наша жизнь и я сегодня подумала , что человек это самое чудо чудное и диво дивное из всего, что есть в этом свете


Обнимаю вас нежным облаком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰64
Смотрю на этого человека и сердце начинает выпрыгивать и ликовать.

Как много в нас тех, кто произвел на свет и мы с этим набором не похожи ни на кого.

Сегодня мы будем продолжать растить нашу харизму.

Будем искать в себе эту нашу изюминку и индивидуальность.

Вспомните, когда то быть может вам хотелось носить носки разного цвета, одежду яркую, необычную, короткую юбку, топик с открытыми частями тела, яркий макияж, прическу панк, цвет волос Мальвины.

Сегодня день экспериментов и позволения себе всего не ординарного и экстравагантного.

А еще еще еще 👇

Вах вах вах 🫰

Мы же про голос 🥰

Да да да 👍

Сегодня будем говорить в какой нибудь непривычной для себя манере.
Задание дня:
Возьмите свою любимую фразу, выражение и т.д. И переведите ее на другой язык (английский, французский, итальянский, грузинский и любой ) и говорите ее стараясь в манере этого языка говорить, с той же энергетикой.

Поделитесь своими фантазиями и что вы сегодня придумали и сделали выполняя это упражнение👇, можете даже фото прикрепить

Какими вы себе сегодня позволите быть?
🔥116👍6🥰6🕊2
Я та которой не дарили цветы
Я себе позволила

Мы не знаем когда это позволение наступает и в тот момент не всегда может и осознаем, что все что у нас есть и нет это мы сами.
Это касается всего и в том числе отношений других к нам и нас самих к себе.

Меня так расслабила эта 25 минутная минутка с самой собой и я дарю себе минуты наслаждения женственные и прекрасные.

Я не умею учить по другому, если вы можете через состояния, а не через слова словить о чем я говорю , то мы общаемся на космическом языке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🥰6😁1