Улучшению разговорной речи нам поможет👇
Проработка дикции
Чёткая дикция позволяет донести мысли до собеседника и делает речь более привлекательной. Для тренировки дикции полезны артикуляционные упражнения.
Скороговорки — короткие фразы, требующие чёткого проговаривания звуков, развивают мышцы артикуляционного аппарата. Регулярная практика скороговорок помогает добиться чёткой дикции.
Их мы с вами уже начали использовать.
Тренировка дыхания — контролируйте дыхание, чтобы не «проглатывать» слова и говорить с равномерной интонацией.
Интересный факт: дикторы и актёры часто используют скороговорки перед выходом на сцену или записью, чтобы улучшить произношение и чёткость речи.
Шуточная скороговорка:
Говорил попугай попугаю: «Я тебя, попугай, попугаю». Отвечает ему попугай: «Попугай, попугай, попугай!».
Напишите свои способы улучшения разговорной речи? 👇
Проработка дикции
Чёткая дикция позволяет донести мысли до собеседника и делает речь более привлекательной. Для тренировки дикции полезны артикуляционные упражнения.
Скороговорки — короткие фразы, требующие чёткого проговаривания звуков, развивают мышцы артикуляционного аппарата. Регулярная практика скороговорок помогает добиться чёткой дикции.
Их мы с вами уже начали использовать.
Тренировка дыхания — контролируйте дыхание, чтобы не «проглатывать» слова и говорить с равномерной интонацией.
Интересный факт: дикторы и актёры часто используют скороговорки перед выходом на сцену или записью, чтобы улучшить произношение и чёткость речи.
Шуточная скороговорка:
Говорил попугай попугаю: «Я тебя, попугай, попугаю». Отвечает ему попугай: «Попугай, попугай, попугай!».
Напишите свои способы улучшения разговорной речи? 👇
👍5🔥3❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
Такой сегодня день ✨
Мои самые любимые животные это лошади
Я в детстве играла и выбирала быть конем или собакой, дома играла в куклы и кошку изображала.
Умею кричать кукареку, как петухи, гулькать, как голубь, ржать и фырчать, тпру как лошадь, лаять разными собачками и мяукать 😀
Так я забавлялась в детстве и осталось это умение до сих пор 😀
Иногда демонстрирую это своим детям.
О фотосессии и прогулке на лошадях мечтала давно и уже даже не вспоминала об этом.
Подсказка и ее реализация стала возможна, здесь в Бердянске, чему я очень рада.
Я познакомилась с этим городом в январе этого года и я здесь уже 3 раз, по семейным обстоятельствам занесло меня в эти края.
Мой самый главный скил сегодняшнего времени это адаптивный интеллект, я во всем нахожу положительное для себя и степень для возможного роста.
Я не сижу не ною и не ищу виноватых, где то пру, действую, а иногда просто лежу и загадываю желания на бумажке.
Я такая, как все Мы, всегда разная.
Я не хочу быть для себя до конца почитанной книгой, мне интересно, как я поступлю в следующем своем шаге.
Я не стремлюсь видеть себя насквозь.
В эти дни наряду со списком желаний написала список, начало его писать, то что никогда себе не позволю и не сделаю.
Странно, что он написался легко более, чем из 30 пунктов, а желания я с трудом пишу по 10 в день.
Когда я озвучила один из него случайным соседкам на пляже, одна вскрикнула, звучит как призыв к действию 😀
А реально хочется иногда бросить себе вызов.
У вас бывает такое?
Мои самые любимые животные это лошади
Я в детстве играла и выбирала быть конем или собакой, дома играла в куклы и кошку изображала.
Умею кричать кукареку, как петухи, гулькать, как голубь, ржать и фырчать, тпру как лошадь, лаять разными собачками и мяукать 😀
Так я забавлялась в детстве и осталось это умение до сих пор 😀
Иногда демонстрирую это своим детям.
О фотосессии и прогулке на лошадях мечтала давно и уже даже не вспоминала об этом.
Подсказка и ее реализация стала возможна, здесь в Бердянске, чему я очень рада.
Я познакомилась с этим городом в январе этого года и я здесь уже 3 раз, по семейным обстоятельствам занесло меня в эти края.
Мой самый главный скил сегодняшнего времени это адаптивный интеллект, я во всем нахожу положительное для себя и степень для возможного роста.
Я не сижу не ною и не ищу виноватых, где то пру, действую, а иногда просто лежу и загадываю желания на бумажке.
Я такая, как все Мы, всегда разная.
Я не хочу быть для себя до конца почитанной книгой, мне интересно, как я поступлю в следующем своем шаге.
Я не стремлюсь видеть себя насквозь.
В эти дни наряду со списком желаний написала список, начало его писать, то что никогда себе не позволю и не сделаю.
Странно, что он написался легко более, чем из 30 пунктов, а желания я с трудом пишу по 10 в день.
Когда я озвучила один из него случайным соседкам на пляже, одна вскрикнула, звучит как призыв к действию 😀
А реально хочется иногда бросить себе вызов.
У вас бывает такое?
❤10🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ✨
Звука нет
Но есть уникальная запись с фермы, где живут кони и лошади
Этого коня зовут Шаман.
Я разговаривала с ним. Была в его тишине и покое.
Глаза лошадей словно дверь в тайный мир.
Для меня смотря в глаза лошади всегда открывается сердце💜
Оно распахивается и становится больше, стук сердца ровный и увереный.
Сегодня пятничный день 08.08
🔹Завершите дела на работе спокойно, спокойно, зная, что их не переделать.
Они всегда будут.
Если вы в найме, то это не ваш дела, это вы сейчас взяли на себя обязательства их выполнять.
Вы вкладываете в них душу, а они словно не понимают этого и копятся вновь и вновь.
Так работает система не только в найме.
Я теперь знаю изнанку не только найма, но и фриланса.
Во всем нужен системный подход и во время отдохнуть.
Завершайте пятничные рабочие дела и готовьтесь к выходным.
С таким лозунгом легче снять груз недели.
Примите в конце дня ванну с маслами от Дотерра и расслабьтесь.
❤️❤️❤️
Видео записалось без звука, значит звук не нужен , а нужно почувствовать тишину
Звука нет
Но есть уникальная запись с фермы, где живут кони и лошади
Этого коня зовут Шаман.
Я разговаривала с ним. Была в его тишине и покое.
Глаза лошадей словно дверь в тайный мир.
Для меня смотря в глаза лошади всегда открывается сердце
Оно распахивается и становится больше, стук сердца ровный и увереный.
Сегодня пятничный день 08.08
🔹Завершите дела на работе спокойно, спокойно, зная, что их не переделать.
Они всегда будут.
Если вы в найме, то это не ваш дела, это вы сейчас взяли на себя обязательства их выполнять.
Вы вкладываете в них душу, а они словно не понимают этого и копятся вновь и вновь.
Так работает система не только в найме.
Я теперь знаю изнанку не только найма, но и фриланса.
Во всем нужен системный подход и во время отдохнуть.
Завершайте пятничные рабочие дела и готовьтесь к выходным.
С таким лозунгом легче снять груз недели.
Примите в конце дня ванну с маслами от Дотерра и расслабьтесь.
❤️❤️❤️
Видео записалось без звука, значит звук не нужен , а нужно почувствовать тишину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰3
История одного огня
Есть уголь, щепки, бумага, спички и мангал.
Все вместе сложить, и стоит чиркнуть спичкой и получается красивый, завораживающий танец огня.
Огонь он всегда им останется и он не шутит.
Огонь бывает разным, но даже маленький он имеет огромную силу.
Человек может управлять им маленьким, но если огонь пошел в масштаб его не остановить.
Много историй в интернете, от куда появился огонь, кто первым его нашел и как он помогал людям и приносил лишения.
Мир дуален и неповторим.
Огонь в груди, руках, глазах, теле есть у каждого из нас.
Сегодня рекомендую послушать свой огонь внутренний и ощутить его масштаб.
Почувствуйте свой огонь, горит ли он ровно или он рвется наружу и хочет танцевать, тогда творите и пусть ваш огонь вам станет помощником.
Есть фраза: я потушу твой огонь 🔥
Не позволяйте своему огню гаснуть, помогайте ему и храните его.
Он нужен не меньше, чем все остальное.
Врата Льва огненного знака, поэтому возникла тема огня.
Любите смотреть на огонь 🔥 ?
Есть уголь, щепки, бумага, спички и мангал.
Все вместе сложить, и стоит чиркнуть спичкой и получается красивый, завораживающий танец огня.
Огонь он всегда им останется и он не шутит.
Огонь бывает разным, но даже маленький он имеет огромную силу.
Человек может управлять им маленьким, но если огонь пошел в масштаб его не остановить.
Много историй в интернете, от куда появился огонь, кто первым его нашел и как он помогал людям и приносил лишения.
Мир дуален и неповторим.
Огонь в груди, руках, глазах, теле есть у каждого из нас.
Сегодня рекомендую послушать свой огонь внутренний и ощутить его масштаб.
Почувствуйте свой огонь, горит ли он ровно или он рвется наружу и хочет танцевать, тогда творите и пусть ваш огонь вам станет помощником.
Есть фраза: я потушу твой огонь 🔥
Не позволяйте своему огню гаснуть, помогайте ему и храните его.
Он нужен не меньше, чем все остальное.
Врата Льва огненного знака, поэтому возникла тема огня.
Любите смотреть на огонь 🔥 ?
🔥4❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Совсем недавно у меня проходил Челлендж по ораторскому мастерству Люблю говорить.
А сейчас к моей большущей радости мы начали читать одну очень интересную книгу.
Вначале история, как мы пришли к этому.
Было задание читать книг юли для пополнения словарного запаса, мы делились своими пожеланиями кто что читает и планирует прочесть.
Глядя на планы одной из участниц Ольги @Olgarazymnaia прочесть книгу Таис Афинскую , я вспомнила что я хотела когда то давно ее тоже прочитать.
Ооо, Мастер и Маргарита в полном издании
Я тоже хочу
И тут пошли мои самые любимые писатели в голову с их произведениями….
Подумала и пошла жить дальше🤗
Через несколько дней я пошла в музей и после экскурсии нас подвели к стойке с книгами и сказали можно выбирать и забирать любую.
Мне в руку сама прыгнула книга Таис Афинская, Мастер и Маргарита, Бесы, томик с пьесами Чехова, Анна Коренина и несколько еще других книжек 😍
Я поделилась в нашем чате этой радостью и что я теперь тоже в теме и буду читать.
Потом к нам присоединилась еще одна участница Марина @dunaevamari, глядя на нас она вспомнила, что у нее тоже есть эта книга и когда то она добреется до нее и начнет читать и тут она понимает и принимает подсказку и что вы думаете мы решили?
Мы решили читать ее по главам вслух в нашем чате.
Чтение вслух очень развивает речь 🗣️
Так что забирайте себе лайфхаки и если хотите читать Таис Афинскую с нами вслух
Пишите я вас добавлю к нам.
Первая глава уже начитана и мы ее уже слушаем👌
А сейчас к моей большущей радости мы начали читать одну очень интересную книгу.
Вначале история, как мы пришли к этому.
Было задание читать книг юли для пополнения словарного запаса, мы делились своими пожеланиями кто что читает и планирует прочесть.
Глядя на планы одной из участниц Ольги @Olgarazymnaia прочесть книгу Таис Афинскую , я вспомнила что я хотела когда то давно ее тоже прочитать.
Ооо, Мастер и Маргарита в полном издании
Я тоже хочу
И тут пошли мои самые любимые писатели в голову с их произведениями….
Подумала и пошла жить дальше🤗
Через несколько дней я пошла в музей и после экскурсии нас подвели к стойке с книгами и сказали можно выбирать и забирать любую.
Мне в руку сама прыгнула книга Таис Афинская, Мастер и Маргарита, Бесы, томик с пьесами Чехова, Анна Коренина и несколько еще других книжек 😍
Я поделилась в нашем чате этой радостью и что я теперь тоже в теме и буду читать.
Потом к нам присоединилась еще одна участница Марина @dunaevamari, глядя на нас она вспомнила, что у нее тоже есть эта книга и когда то она добреется до нее и начнет читать и тут она понимает и принимает подсказку и что вы думаете мы решили?
Мы решили читать ее по главам вслух в нашем чате.
Чтение вслух очень развивает речь 🗣️
Так что забирайте себе лайфхаки и если хотите читать Таис Афинскую с нами вслух
Пишите я вас добавлю к нам.
Первая глава уже начитана и мы ее уже слушаем👌
❤4🔥2👏1
Программа ретрита готова
Группа собрана на половину
Еще есть места и мы ждем тебя😀
Поездка пройдет с 20 по 27 сентября
В жто время Байкал самый чистый, сильный и мощный.
Эта уникальная поездка, тем что я жила там и это зов моей души везти туда группу людей знакомить с Байкалом и принимать его силу и мощь.
Группа собрана на половину
Еще есть места и мы ждем тебя😀
Поездка пройдет с 20 по 27 сентября
В жто время Байкал самый чистый, сильный и мощный.
Эта уникальная поездка, тем что я жила там и это зов моей души везти туда группу людей знакомить с Байкалом и принимать его силу и мощь.
❤5
Доброе утро ☀️
Аффирмация дня: Я улыбаюсь и весь мир мне улыбается в ответ
Сегодня полнолуние 🌕 Осетровая луна 🌑
9 августа 2025 года наступит полнолуние — это произойдёт в 10:55 по московскому времени. В этом году августовское полнолуние обещает стать впечатляющим зрелищем: оно случится непосредственно перед парадом планет. Его мы увидим 10 августа, примерно за час до восхода Солнца. В небе выстроятся Меркурий, Юпитер, Венера, Уран, Нептун и Сатурн.
В ночь полнолуния на небе будет различим светло-жёлтый Сатурн, а 12 августа он ещё больше приблизится к Луне. Планета будет видна невооружённым глазом, а при хорошей погоде её кольца получится заметить даже в бинокль.
С недавнего времени стала уделять значение и внимание фазам луны и астрологическим аспектам.
Я поняла зачем скрывали от нас эту информацию.
Всему свое время ✨
Прохожу марафон у Ольги Левчук и узнаю много новой для себя информации, все приходит в нужный момент.
Вселенная покажи, как может быть еще лучше ?
Аффирмация дня: Я улыбаюсь и весь мир мне улыбается в ответ
Сегодня полнолуние 🌕 Осетровая луна 🌑
9 августа 2025 года наступит полнолуние — это произойдёт в 10:55 по московскому времени. В этом году августовское полнолуние обещает стать впечатляющим зрелищем: оно случится непосредственно перед парадом планет. Его мы увидим 10 августа, примерно за час до восхода Солнца. В небе выстроятся Меркурий, Юпитер, Венера, Уран, Нептун и Сатурн.
В ночь полнолуния на небе будет различим светло-жёлтый Сатурн, а 12 августа он ещё больше приблизится к Луне. Планета будет видна невооружённым глазом, а при хорошей погоде её кольца получится заметить даже в бинокль.
С недавнего времени стала уделять значение и внимание фазам луны и астрологическим аспектам.
Я поняла зачем скрывали от нас эту информацию.
Всему свое время ✨
Прохожу марафон у Ольги Левчук и узнаю много новой для себя информации, все приходит в нужный момент.
Вселенная покажи, как может быть еще лучше ?
❤4
Энергии дня мудрость, отпускание и завершение ✨
Я проживаю прекрасный этап в моей жизни ❤️
Самое красивое время когда раскрываюсь я и возможно этим помогаю и другим и многим из вас.
Я много, где училась и разные видела подходы учителей.
Для себя выбрала единственно верный это делиться всем тем, что знаю, а люди сами выберут, что им надо узнать и взять от этого.
Скоро я приеду в Москву и перед началом учебного года будет еще пара недель насладиться беззаботным периодом.
Хоть я на пенсии мне хочется еще работать, но уже на себя и для себя.
Знаете какую я разрушила стену у себя, и ее не я построила, мне ее подсказали люди.
От того что у меня якобы пенсия, то я плохо иду в зарабатывание денег
Не хватаюсь за сетевой бизнес, инфобизнес и т.д.
Но я то знаю, что я зрею свое дело и найм я уже чувствую кожей, туда я не вернусь
Самое главное видеть, где твое, а где подкинули и ты это носишь
Я разрушила этот барьер и создаю теперь сама свой прекрасный и легкий, полный открытий и достатка путь, мой жизненный цикл длиною в мою жизнь.
Мне моя пенсия помогает, а не мешает идти к моей цели спокойно, уверенно и стабильно.
Я стою на мощной платформе и мое знание твердо.
Я проживаю прекрасный этап в моей жизни ❤️
Самое красивое время когда раскрываюсь я и возможно этим помогаю и другим и многим из вас.
Я много, где училась и разные видела подходы учителей.
Для себя выбрала единственно верный это делиться всем тем, что знаю, а люди сами выберут, что им надо узнать и взять от этого.
Скоро я приеду в Москву и перед началом учебного года будет еще пара недель насладиться беззаботным периодом.
Хоть я на пенсии мне хочется еще работать, но уже на себя и для себя.
Знаете какую я разрушила стену у себя, и ее не я построила, мне ее подсказали люди.
От того что у меня якобы пенсия, то я плохо иду в зарабатывание денег
Не хватаюсь за сетевой бизнес, инфобизнес и т.д.
Но я то знаю, что я зрею свое дело и найм я уже чувствую кожей, туда я не вернусь
Самое главное видеть, где твое, а где подкинули и ты это носишь
Я разрушила этот барьер и создаю теперь сама свой прекрасный и легкий, полный открытий и достатка путь, мой жизненный цикл длиною в мою жизнь.
Мне моя пенсия помогает, а не мешает идти к моей цели спокойно, уверенно и стабильно.
Я стою на мощной платформе и мое знание твердо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4❤1🥰1
Давайте сегодня напишем с вами, какое новое невероятное открытие было в вашей жизни.
Быть может вы в себе новое, что то открыли.
Ведь мы целая вселенная.
Вчера мой муж поделился со мной, что он раньше этого не знал и не делал ни когда.
Он сказал: У каждого человека можно чему то научиться и каждый делает уникально и отличается от другого, хотя все мы люди и в сутках у нас 24 часа, но все мы по разному относимся к вещам и делам и конструкция в голове каждого из нас она верная согласно его программам (муж не программами их зовет, а играми)
Книга Эрика Берна была в помощь Люди которые играют в игры…
Напишите свое открытие👇
Быть может вы в себе новое, что то открыли.
Ведь мы целая вселенная.
Вчера мой муж поделился со мной, что он раньше этого не знал и не делал ни когда.
Он сказал: У каждого человека можно чему то научиться и каждый делает уникально и отличается от другого, хотя все мы люди и в сутках у нас 24 часа, но все мы по разному относимся к вещам и делам и конструкция в голове каждого из нас она верная согласно его программам (муж не программами их зовет, а играми)
Книга Эрика Берна была в помощь Люди которые играют в игры…
Напишите свое открытие👇
❤5
Люди не встречаются напрасно или случайно. Каждая встреча — это запланированное событие там, наверху. Огромное счастье, что это событие было запланировано в моей жизни. Вы все лучший подарок судьбы. Люблю вас!
Это признание в любви адресовано абсолютно каждому кто здесь есть и подписан на мой канал!
Скажите, какой у вас язык любви и как по вашему вы передаете свои чувства и любовь и когда вы чувствуете, что вас любят?
Языков любви несколько, есть даже книга такая 5 языков любви и у каждого он свой .
Любовь мы передаем через действия и слова.
А принимаем любовь от других всегда через свой язык и порой язык другого нам не понятен и мы думаем это не любовь 🩷
Я передала вам через слова свою любовь и также действие мое будет следующее.
Дарю онлайн консультацию по вашей презентации по ораторскому первому кто откликнется.
Пиши слово Любовь 🥰
Это признание в любви адресовано абсолютно каждому кто здесь есть и подписан на мой канал!
Скажите, какой у вас язык любви и как по вашему вы передаете свои чувства и любовь и когда вы чувствуете, что вас любят?
Языков любви несколько, есть даже книга такая 5 языков любви и у каждого он свой .
Любовь мы передаем через действия и слова.
А принимаем любовь от других всегда через свой язык и порой язык другого нам не понятен и мы думаем это не любовь 🩷
Я передала вам через слова свою любовь и также действие мое будет следующее.
Дарю онлайн консультацию по вашей презентации по ораторскому первому кто откликнется.
Пиши слово Любовь 🥰
❤7👍3🔥3🥰1
Доброе утро прекрасные люди 😊
Аффирмация дня: Я говорю осознанно и понимаю значение своих слов
Очень важно понимать и отслеживать, то что мы говорим с вами.
Русская народная поговорка на эту тему👇
🔹«Слово не воробей, вылетит — не поймаешь»🔹
Она говорит о том, что слова, вылетающие изо рта или из-под пера, улетят так, что вернуть их или поймать, или отозвать и заменить уже не получится. Они неизбежно оставляют последствия, которые могут быть восприняты и оценены либо положительно, либо равнодушно, либо отрицательно, в зависимости от формы, содержания, цели, задачи и идеи этих слов, то есть общего смысла.
А тем более написанное слово это закон 💙
Поразмышляйте на эту тему и поделитесь вашими мыслями об этом в комментариях к посту 👇
Аффирмация дня: Я говорю осознанно и понимаю значение своих слов
Очень важно понимать и отслеживать, то что мы говорим с вами.
Русская народная поговорка на эту тему👇
🔹«Слово не воробей, вылетит — не поймаешь»🔹
Она говорит о том, что слова, вылетающие изо рта или из-под пера, улетят так, что вернуть их или поймать, или отозвать и заменить уже не получится. Они неизбежно оставляют последствия, которые могут быть восприняты и оценены либо положительно, либо равнодушно, либо отрицательно, в зависимости от формы, содержания, цели, задачи и идеи этих слов, то есть общего смысла.
А тем более написанное слово это закон 💙
Поразмышляйте на эту тему и поделитесь вашими мыслями об этом в комментариях к посту 👇
❤13🥰10👍9🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏2👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2👏2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем славного дня ✨
Аффирмация дня: Я благодарна Вселенной за новый, прекрасный день моей жизни
Все тело просыпается и язык наш тоже 😃
Сделаем небольшую тренировку для артикуляции:
Трубочка- вытянуть губы вперед, максимально плотно сомкнув. Задержать положение. Следить, что бы не опускалась нижняя челюсть.
Забор - максимально широко улыбнуться, показав верхние и нижние зубы. Челюсти должны быть сомкнуты и находиться друг напротив друга. Задержите положение.
Непослушный язычок - высунуть язычок и хаотично водить им вправо-влево, вверх-вниз. Важно что бы язык двигался не принуждено и легко, без напряжения.
Все упражнения выполнять 4-5 раз по 15 секунд.
В конце оставьте на лице улыбку на лице на весь день, улыбайтесь себе, людям и даже вещам вокруг вас.
Напишите были ли сложности с выполнением упражнений и какая стала артикуляция после выполнения упражнений?
Может у вас есть свои любимые упражнения, поделитесь ими с нами 😊
Аффирмация дня: Я благодарна Вселенной за новый, прекрасный день моей жизни
Все тело просыпается и язык наш тоже 😃
Сделаем небольшую тренировку для артикуляции:
Трубочка- вытянуть губы вперед, максимально плотно сомкнув. Задержать положение. Следить, что бы не опускалась нижняя челюсть.
Забор - максимально широко улыбнуться, показав верхние и нижние зубы. Челюсти должны быть сомкнуты и находиться друг напротив друга. Задержите положение.
Непослушный язычок - высунуть язычок и хаотично водить им вправо-влево, вверх-вниз. Важно что бы язык двигался не принуждено и легко, без напряжения.
Все упражнения выполнять 4-5 раз по 15 секунд.
В конце оставьте на лице улыбку на лице на весь день, улыбайтесь себе, людям и даже вещам вокруг вас.
Напишите были ли сложности с выполнением упражнений и какая стала артикуляция после выполнения упражнений?
Может у вас есть свои любимые упражнения, поделитесь ими с нами 😊
❤18👍14🔥3