Говорит и показывает Москва с Натальей Михальченко
198 subscribers
569 photos
118 videos
33 links
Ораторское мастерство, искусство коммуникации и энергопрактики
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы поехали в отпуск.

Задание на два дня:
Можно говорить скороговорки, стихи и частушки

Пойте, говорите и записывайте на камеру себя, по желанию выкладываете.
К себе надо привыкнуть, увидеть свою красоту и уникальность.

Скоро вернусь💃
😀😀😀
16😁9👍5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://t.me/brtlife_reiki/7885

Пока еду в поезде размещаю информацию о туре на Байкал

Уже совсем скоро с 20 по 27 сентября

Надо покупать билеты уже сейчас

Все наши мечты осуществлены и реализованы
❤️❤️❤️
🔥4👏1💯1
Обожаю ездить на поездах

Замедлиться
Почитать
Помолиться
Помечтать
Поспать

А Вы любите ездить на поездах?
3
У меня круглая цифра 💯

В инсте 100 подписчиков

Я рада и поздравляю себя 💃

Забросила его это время.
Буду возвращаться.

ВПН теперь летает, даже при включенном впн приложения все открываются и работает не тормозит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍1
Всем доброе утро 🌞
Я в Ростове уже
Еще 5 часов на автобусе и приеду на место 🫶

Молодцы, что делаете упражнения

Я даю легкотню и на драйве, что бы вы выполняли

Сама тоже активно принимаю участие в других челленджах

За сутки произошел целый прорыв у меня

Я наконец то почистила телефон от фоток и видео
Освободила 20 гб памяти

Это примерно 1000 фото и видео 😱

Кто знает, что это такое тот поймет🤩

Это реально труд и трудно все надо и когда то да пригодиться.

Я решила избавиться по возможности по максимуму от всего и расхломляться чаще.

Это связано с тем, что ни что не должно меня держать и ни что не должно мной владеть.

Легко отпускаю старое ненужно и на освободившееся место впускаю Любовь и Радость ❤️
4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Задание: поставьте камеру и скажите туда все, что думаете
Безоценочно

Как будто это говорит самый для вас значимый человек, например как в Новый год бежим слушать поздравление президента

И вы так же встаньте ровно с ним и скажите свою речь

Можете отправить или себе оставьте на память

В это мое задание на челлендже
🔥4👍1
Всем доброе утро ☀️

Аффирмация оратора: моя аудитория увлечена тем, что я говорю

Чтобы аффирмации работали, важно соблюдать несколько правил:
🔹Использовать позитивное утверждение. Нельзя применять отрицание, например, «Я не боюсь богатства» или «Я не хочу быть бедным».
🔹Формулировать аффирмацию в настоящем времени. Нужно говорить её так, словно задуманное уже происходит в жизни.
🔹Повторять аффирмации регулярно. Для большего эффекта их необходимо проговаривать не реже одного раза в день.
🔹Формулировать запросы конкретно. Чем больше внимания уделяется деталям, тем эффективнее будет аффирмация.
🔹Подкреплять аффирмации визуализацией. Нужно представлять то, о чём идёт запрос.
🔹Добавлять слова благодарности. Нужно благодарить за то, что уже есть, и за то, чего удалось достичь.

Благодарю за то, что вы есть 💙
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я нахожусь в том, что отваливаются все не нужные мне программы, с ними уходят люди, события, вещи, значения, которые подпитывались этими программами и в них играли роли .

Вот так я отношусь к тому, что кто то появился, а кто-то удалился.

И совсем недавно у меня появился этот канал, появилась группа после моего нетворкинга.

Я учусь взаимодействовать с людьми и я решила для себя все должно Быть только по любви.

Любовь это всегда конечная точка и начало нового.
7👍2🥰2🔥1
Я очень долго боялась проявляться

А что значит проявляться для меня
Это быть как есть и говорить, что думаю, не прятаться, не придумывать, чтобы понравиться, делать все не думая о оценках людей, о своей пользе людям, не думать за других и не додумывать.

Я сейчас смотрю на блогеров и наблюдаю, чем они привлекают столько много людей.

Вижу людей с развитым бизнесом, но нее вижу людей, которые начали только развиваться.

И вдруг я поняла этот человек Я

Я сменила сферу деятельности
Я начинаю новый путь
Я транслирую каждый день свои результаты
Не кому то, а себе и те кому это помогает тоже это берут и двигают свою реальность.

Мне что надо, идти к своим целям, и идти к общим целям с другими

Я всем предлагаю коллаборации и не со всеми они случатся.
Мы можем вместе идти и делать свою реальность, бизнес.

Многие считают проще уйти снова в найм и там работать и я так думала, знаете в моем окружении сколько из найма.

И вот что я поняла, мне нужно окружение бизнесменов, которые каждый день зарабатывают свои деньги.

Я нащупала внутри себя стержень и веру в том, что я сама могу зарабатывать вне найма.

Да я человек с 20 летним опытом найма и мне мало этого года вне найма, что бы не поглядывать в ту сторону обратно.

Я только учусь быть волшебником своей жизни.
Раскрываю свою звезду, императрицу, ведьму, учителя, бизнесвумен и многое другое 🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Задание на сегодня:

Задайте себе вопрос на сколько я боюсь проявляться?

По шкале от 1-20

Напишите в комментариях цифру и как вы думаете, что мешает больше проявляться.
17👍14🔥8
Задание второе для тех кто прошел первое

После того, как выявили причины проявления

Включите камеру или подойдите к зеркалу и скажите зачем мне нужны эти барьеры, постарайтесь найти в них силу и помощь.
Скажите все, что вам придет в голову безоценочно и главное во всех делах быть в состоянии расслабленности и любви к себе.

Потом посмотрите в свои глаза внимательно, улыбнитесь и посмотрите какие у вас станут глаза после этого упражнения.

Напишите, что изменилось?
👍83🔥3
У меня есть несколько минусовых позиций

Я их прорабатываю

🔹я очень закрытый человек, очень много изучаю и по каким то причинам не делюсь с миром

Вспомнила себя в детстве, мне всегда говорили иди потом скажешь. Обычно это не наступало .
Я жду когда мне дадут слово
И не дожидаюсь

Поэтому я решила завести свой канал и самой себе давать это разрешение

Тут появилось правило трех, я его так называю

Типа больше трех постов, а день и остальное не читают

Я завела для этого свой онлайн дневник и там пишу свои мысли и все, что не попадает под это правило

🔹во мне живет правильная девочка и есть бунтарь
Я решила дать волю всем говорит правильные вещи не соблюдая правила трех

Сознавайтесь кто из вас похож со мной🥳

🔹 я очень ревнива и оказалось, что это не мое
У меня ни кто ни чего моего не забирал, все что не мое держать бессмысленно, твое оно и есть твое и лишь когда тебе станет не нужным оно уйдет
Силой не удержишь
И мое это только я сама.

🔹я самостоятельная и могу больше если научусь пользоваться помощью других людей

🔹я чувствую деньги всюду, я очень хочу стать известной, популярной и легендарной женщиной века

Хочу собрать возле себя таких же людей, с такими же амбициозными целями, энергичными и влюбленными в то что делают, с внутренней опорой и готовыми стать первыми и выйти из тени 💙
🔥5👍2
Делюсь, чем Бог послал

Медитация и йога на берегу моря
Новые знакомства
Раки, ягоды и книга, которую тренер порекомендовала прочесть

Всем ярких выходных ❤️
🔥7
Сегодня в прямом эфире с Ольгой @brtlife
Делали практику по созданию нового Я

У меня скоро день рождения 🎁
Я впервые так отношусь к подготовке себя в переход в Новый год своей жизни

Всегда об этом мечтала
И сейчас для меня во истину идет период, что исполняется все с крейсерской скоростью

Это я когда-то создала
Я создатель своей реальности

Это взрослая позиция
Когда не винишь власти, соседей, жен, мужей, родителей и т.д.

Когда понимаешь, что ты во главе всех событий и планета вращается вокруг своей оси хочешь, ты или не можешь

Чувство невесомости сродни этому состоянию.

Я не задаю вопрос, все кому надо поймут.
Я за осознанность и личную ответственность.

Что бы мне стать большим учителем, мне пришлось много испытать, пережить и стать той кто я сейчас.

Ольга, благодарю тебя за твой опыт и вклад в мое развитие 💙
5🥰2