近日天氣好返D,大家都要 keep fit 呀。
有時間都可以早一個站落車,行多兩步(太子,旺角果D 呢...,不過如果係荃灣西同錦上路就量力而為啦)🤪
https://www.i-cable.com/post/37590&utm_source=facebook&utm_campaign=share?fbclid=IwAR3Kbj65jJ6G4QkHl6T7iBQcSjqHuJwRyGunXZiUJBZV8ITFYpqsr3gFPtg&fs=e&s=cl
有時間都可以早一個站落車,行多兩步(太子,旺角果D 呢...,不過如果係荃灣西同錦上路就量力而為啦)🤪
https://www.i-cable.com/post/37590&utm_source=facebook&utm_campaign=share?fbclid=IwAR3Kbj65jJ6G4QkHl6T7iBQcSjqHuJwRyGunXZiUJBZV8ITFYpqsr3gFPtg&fs=e&s=cl
有線寬頻 i-CABLE
調查:第五波疫情近四成港人體重升近一成 WFH進食多、運動少為主因 | 有線寬頻 i-CABLE
【有線新聞】有調查發現,第五波疫情下,近四成成年港人的體重上升近一成,主要是因為疫情下要在家工作及減少做運動。
早前我哋收集咗大家對今年薪酬調整嘅睇法。喺連續兩年凍薪、通漲壓力、人手短缺等種種情況下,大部分同事都表示希望今年嘅加薪幅度可以至少有5%。
而我哋喺五月亦同HR代表開過會,感覺上佢哋比起早一兩年,算係比較肯聽我哋嘅訴求。不過,喺政府決定押後處理今年嘅公務員加薪之後,風向似乎有變。
港鐵嘅人工經常會被拎嚟同公務員比較,而資料顯示,兩者往年嘅加薪幅度又的確係差唔多。但唔同嘅係,公務員就算凍薪,起碼每年有得跳point,而港鐵就原地踏步,甚至花紅都越嚟越少。我哋喺度同大家整合咗近幾年嘅薪酬調整紀錄俾大家參考。
註一:港鐵資料只引用appraisal攞3分嘅數據,因為appraisal點評分,從來無一個客觀準則,而成個機制都係唔透明,際遇可能比表現更重要。
註二:2015年入職SOF/TCap, 人工萬三左右,調整幾次再讀埋T1A,現時逗萬九蚊左右。同年入職政府ACO,人工同樣萬三蚊,跳point跳到今年,已經逗緊近兩萬三,五天工作,唔駛輪班。
而我哋喺五月亦同HR代表開過會,感覺上佢哋比起早一兩年,算係比較肯聽我哋嘅訴求。不過,喺政府決定押後處理今年嘅公務員加薪之後,風向似乎有變。
港鐵嘅人工經常會被拎嚟同公務員比較,而資料顯示,兩者往年嘅加薪幅度又的確係差唔多。但唔同嘅係,公務員就算凍薪,起碼每年有得跳point,而港鐵就原地踏步,甚至花紅都越嚟越少。我哋喺度同大家整合咗近幾年嘅薪酬調整紀錄俾大家參考。
註一:港鐵資料只引用appraisal攞3分嘅數據,因為appraisal點評分,從來無一個客觀準則,而成個機制都係唔透明,際遇可能比表現更重要。
註二:2015年入職SOF/TCap, 人工萬三左右,調整幾次再讀埋T1A,現時逗萬九蚊左右。同年入職政府ACO,人工同樣萬三蚊,跳point跳到今年,已經逗緊近兩萬三,五天工作,唔駛輪班。
[蚊患嚴重]
早前,本會收集同事意見及反映不同工作地點均有不同程度的蚊患問題。現公司回覆部分工作地方已完成或即進行滅蚊工作。
如有任何疑問或反映,歡迎聯絡工會。
截圖為 明報即時新聞
#戶外工作同事噴下蚊怕水
#嘩好痕呀
早前,本會收集同事意見及反映不同工作地點均有不同程度的蚊患問題。現公司回覆部分工作地方已完成或即進行滅蚊工作。
如有任何疑問或反映,歡迎聯絡工會。
截圖為 明報即時新聞
#戶外工作同事噴下蚊怕水
#嘩好痕呀
持續高溫🔥🔥🔥
暫時預測到八月頭都係熱辣辣🥵
方便自己飲多 D 水,可以用下一d 小配件,掛枝水響腰到,咁就方便自己幾時都可以飲下水💦
一個 tips: 太熱嘅話就唔建議大家即刻飲冰水啦,因為會令血管迅速收縮,對身體唔好架,涼涼地嘅水就 ok 🙂
暫時預測到八月頭都係熱辣辣🥵
方便自己飲多 D 水,可以用下一d 小配件,掛枝水響腰到,咁就方便自己幾時都可以飲下水💦
一個 tips: 太熱嘅話就唔建議大家即刻飲冰水啦,因為會令血管迅速收縮,對身體唔好架,涼涼地嘅水就 ok 🙂
[會員限定有獎遊戲] 中秋節有獎遊戲反來啦,希望各會員踴躍參與,贏走月餅!
遊戲玩法:
會員需到Google Form內回答問題並提交:
https://forms.gle/vWqFg4GxeDoafqCo7
頭10名答案全對的會員便可獲得月餅電子禮券乙張!
p.s.理事會成員不得參與,以示公允。
遊戲截止日期:2022年8月21日
得獎者會於8月28日前收到電郵通知
遊戲玩法:
會員需到Google Form內回答問題並提交:
https://forms.gle/vWqFg4GxeDoafqCo7
頭10名答案全對的會員便可獲得月餅電子禮券乙張!
p.s.理事會成員不得參與,以示公允。
遊戲截止日期:2022年8月21日
得獎者會於8月28日前收到電郵通知