Вчера была на лекции у одного из самых прекрасных преподавателей по клинической психологии в СФ МГПУ и по-новому посмотрела на чтение, классическую музыку и рисование. Прям даже жаль стало, что мои дети уже взрослые, а когда они были маленькие, я была слишком занята тем, чтобы выжить и погасить все наши ипотеки, а не вкладом в своих детей (хотя и это я делала тоже, конечно, но нужно было ещё больше). Боже мой, какие, оказывается, волшебные процессы происходят в головном мозге, когда ребёнок (и взрослый!) рисует, исполняет сложное музыкальное произведение и читает. Это же волшебство, волшебство!
Читайте детям, рисуйте и делайте это все под классическую музыку. Это огромный подарок для их (и вашего!) мозга.
Не буду описывать все эти сложные процессы (все равно не смогу так правильно их описать), просто поверьте мне на слово.
Прям хоть ещё одного рожай теперь 😂 (шутка).
.
Слышали метод нейрографика?
Я думала, ну рисунок, ну и что тут такого. Но кто же знал, что нейрографика творит такие чудеса с нашим мозгом! Знаю много людей, кто очень холодно относятся к арт-терапии. В основном, это люди, которые живут сильно в голове (я тоже к ним отношусь). Так вот, именно таким "головастикам" особенно полезны методы арт-терапии. Хотя именно эти клиенты выскажут самое большое "фи", если им предложить порисовать (я к вам с серьёзной проблемой, а вы мне тут карандаши суете). Но если все же рискнуть, то эффект будет вау!
Читайте детям, рисуйте и делайте это все под классическую музыку. Это огромный подарок для их (и вашего!) мозга.
Не буду описывать все эти сложные процессы (все равно не смогу так правильно их описать), просто поверьте мне на слово.
Прям хоть ещё одного рожай теперь 😂 (шутка).
.
Слышали метод нейрографика?
Я думала, ну рисунок, ну и что тут такого. Но кто же знал, что нейрографика творит такие чудеса с нашим мозгом! Знаю много людей, кто очень холодно относятся к арт-терапии. В основном, это люди, которые живут сильно в голове (я тоже к ним отношусь). Так вот, именно таким "головастикам" особенно полезны методы арт-терапии. Хотя именно эти клиенты выскажут самое большое "фи", если им предложить порисовать (я к вам с серьёзной проблемой, а вы мне тут карандаши суете). Но если все же рискнуть, то эффект будет вау!
🔥10❤5👍2
Моя лента сторис в телеграм - это бесконечно увлеченные своим делом женщины.
Это невероятно вдохновляет.
Одна постоянно что-то печёт. Другая - продаёт. Третья - устраивает социальные мероприятия, четвёртая - рассказывает об искусстве, пятая занимается медициной.
Но ведь это ещё не всё! Каждая первая из них не просто бизнес-леди, а ещё и мама, и жена. Каждая третья - активно занимается спортом. Ежедневно, ежедневно я вижу в сторис, как эти прекрасные женщины плюс - минус моего возраста активно тренируются, боксируют, встают в планку, прыгают на скакалке, побеждают в беговых марафонах.
И я хочу сказать, как же я рада, что пусть хотя бы виртуально, но я окружена такими женщинами!
Дело в том, что ни в контакте, ни в запретграм у меня нет таких вдохновляющих сторис. И я подумала, а почему же в телеграм их столько? И поняла, что в сторис телеграм только те люди, чьи контакты сохранены в моем телефоне. То есть это реальные самарские женщины, с которыми я знакома. И такая внутренняя гордость берет: ну, значит, я же одна из них. Раз у меня вся лента в таких женщинах.
Как там народная мудрость гласит? Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.
Это невероятно вдохновляет.
Одна постоянно что-то печёт. Другая - продаёт. Третья - устраивает социальные мероприятия, четвёртая - рассказывает об искусстве, пятая занимается медициной.
Но ведь это ещё не всё! Каждая первая из них не просто бизнес-леди, а ещё и мама, и жена. Каждая третья - активно занимается спортом. Ежедневно, ежедневно я вижу в сторис, как эти прекрасные женщины плюс - минус моего возраста активно тренируются, боксируют, встают в планку, прыгают на скакалке, побеждают в беговых марафонах.
И я хочу сказать, как же я рада, что пусть хотя бы виртуально, но я окружена такими женщинами!
Дело в том, что ни в контакте, ни в запретграм у меня нет таких вдохновляющих сторис. И я подумала, а почему же в телеграм их столько? И поняла, что в сторис телеграм только те люди, чьи контакты сохранены в моем телефоне. То есть это реальные самарские женщины, с которыми я знакома. И такая внутренняя гордость берет: ну, значит, я же одна из них. Раз у меня вся лента в таких женщинах.
Как там народная мудрость гласит? Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.
💯12❤4
Спасибо всем, кто пришёл на мою лекцию. Я была рада всем. Это было очень волнительно.
Благодарю вас за живой отклик, вопросы, благодарность.
Благодарю вас за живой отклик, вопросы, благодарность.
👍13
Горжусь нашей дочкой.
Ровно три месяца назад, сразу же после перелома ноги, она сказала, что хочет заняться художественной гимнастикой. Я подумала, что это бред. Ей 11. Её никто не возьмёт в художественную гимнастику в таком возрасте. Дочка сама нашла тренера, место для тренировок, купила на свои деньги спортивный инвентарь и сказала мне: "Мама, у меня завтра во столько пробы. Отвези меня, пож-та, а то я не знаю, как туда добраться".
Пришлось отвезти.
А там сказали, что берут.
И вот уже первый выход на ковёр.
Макияж, причёска, купальник, столько внимания, награждение - это же такой праздник. И я считаю, что это стоило того, чтобы заняться художественноц гимнастикой. Каждая девочка почувствовала себя Королевой. А какая у них у всех осанка. Богини. И трудяжки. Чтобы быть Богиней, приходится много трудиться.
Ровно три месяца назад, сразу же после перелома ноги, она сказала, что хочет заняться художественной гимнастикой. Я подумала, что это бред. Ей 11. Её никто не возьмёт в художественную гимнастику в таком возрасте. Дочка сама нашла тренера, место для тренировок, купила на свои деньги спортивный инвентарь и сказала мне: "Мама, у меня завтра во столько пробы. Отвези меня, пож-та, а то я не знаю, как туда добраться".
Пришлось отвезти.
А там сказали, что берут.
И вот уже первый выход на ковёр.
Макияж, причёска, купальник, столько внимания, награждение - это же такой праздник. И я считаю, что это стоило того, чтобы заняться художественноц гимнастикой. Каждая девочка почувствовала себя Королевой. А какая у них у всех осанка. Богини. И трудяжки. Чтобы быть Богиней, приходится много трудиться.
🔥22❤1
Общие сны - одинаковый сон у двоих.
Такое бывает? В нашей семье - да.. Первый раз было жутко. Потом привыкли 😂
Вроде бы все можно объяснить - одинаковые впечатления днем, одни и те же события происходили, которые могли найти отражение во снах. Но как объяснить, если снится один и тот же сон мне и дочери, но события во сне никак не связаны с тем, что происходило с нами вчера?
Юнг называл это синхронизмами. А ещё он писал про коллективное бессознательное.
.
Три раза нам с мужем снились одинаковые сны. Но уже пару лет нам часто снятся одинаковые сны с дочкой. Например, вчера ей приснилось, что она пряталась в сугробе от опасного мужчины. А мне - что я прячу её в сугробе, а потом и сама закапываюсь в снег, правда от вражеских самолётов.
Какие сугробы в апреле, когда уже давным давно и снега-то на улице нет! Удивительно. И фильмы мы никакие не смотрели. И даже фотографии со снежными пейзажами на глаза не попадались.
.
Мне здесь хочется включить мистическое мышление и думать, что мы просто не все знаем о том, как устроен этот мир.
.
Хотя, возможно, все очень банально объясняется наукой, просто я не в курсе.
.
А у вас так бывает, что вам снятся одинаковые сны с кем-то из членов семьи?
#психолог
Такое бывает? В нашей семье - да.. Первый раз было жутко. Потом привыкли 😂
Вроде бы все можно объяснить - одинаковые впечатления днем, одни и те же события происходили, которые могли найти отражение во снах. Но как объяснить, если снится один и тот же сон мне и дочери, но события во сне никак не связаны с тем, что происходило с нами вчера?
Юнг называл это синхронизмами. А ещё он писал про коллективное бессознательное.
.
Три раза нам с мужем снились одинаковые сны. Но уже пару лет нам часто снятся одинаковые сны с дочкой. Например, вчера ей приснилось, что она пряталась в сугробе от опасного мужчины. А мне - что я прячу её в сугробе, а потом и сама закапываюсь в снег, правда от вражеских самолётов.
Какие сугробы в апреле, когда уже давным давно и снега-то на улице нет! Удивительно. И фильмы мы никакие не смотрели. И даже фотографии со снежными пейзажами на глаза не попадались.
.
Мне здесь хочется включить мистическое мышление и думать, что мы просто не все знаем о том, как устроен этот мир.
.
Хотя, возможно, все очень банально объясняется наукой, просто я не в курсе.
.
А у вас так бывает, что вам снятся одинаковые сны с кем-то из членов семьи?
#психолог
❤9👍1
Это потрясающая картинка. Потому что именно так и бывает. Мы иногда думаем, что мы такие, потому что он виноват, обидел, испортил настроение, изменил, но на самом деле у нас внутри уже заложен сценарий, определены главные роли, и мы просто ищем под эти роли исполнителей.. Вот если дочка алкоголика считает, что мужики слабаки, то она усиленно будет этот жизненный сценарий в своей жизни реализовывать и искать подходящего исполнителя главной роли её спектакля.
Если мужчина уверен, что кроме мамочки его никто больше так сильно не будет любить, то он будет всячески подгонять под эту свою идею все обстоятельства своей жизни. Разведутся даже, чтобы доказать самому себе: ну да, я был прав, меня любит по-настоящему только моя мамочка, а всем остальным от меня нужны деньги/статус/власть/дети (представьте свое).
.
Настроение искал до объект.. Потрясающая фраза. Жизненная.
.
#психолог
Если мужчина уверен, что кроме мамочки его никто больше так сильно не будет любить, то он будет всячески подгонять под эту свою идею все обстоятельства своей жизни. Разведутся даже, чтобы доказать самому себе: ну да, я был прав, меня любит по-настоящему только моя мамочка, а всем остальным от меня нужны деньги/статус/власть/дети (представьте свое).
.
Настроение искал до объект.. Потрясающая фраза. Жизненная.
.
#психолог
👍6❤3🔥1👏1💯1💔1