❤️
Предлагаю вам искренне интересоваться другим. А не только пытаться понравиться. И это парадоксальным способом увеличивает ваши шансы на успех. Это очень сильно заметно, когда человек тобою искренне интересуется. Не когда заглядывает в глаза с надеждой понравится, с вопросом: «Ну как я тебе, хорош, да?». А когда он знакомится с тобой. Смотрит на тебя. Задает вопросы тебе. Слушает тебя. И тогда другой человек чувствует: меня здесь видят, мне здесь есть место. Я ему важен. Я нахожу свое отображение в твоих глазах. А это же так ценно для каждого из нас – быть замеченным. Замечайте друг друга! А не пытайтесь понравиться.
#психолог

✨Дорогие клиенты и гости клиники!

Приглашаем вас на лекцию семейного психолога «Кризис в семье. Что делать?».

🗓️ 23 марта в 11:00
🔹Спикер: психолог, семейный психотерапевт - Зиянгирова Рамиля Миннеавхатовна.

📌Лекция будет полезна для тех, кто только планирует брак, для молодых супружеских пар, стажных браков и психологов, начинающих частную практику.

📌Вы узнаете:
- что такое семейный кризис и в чем он проявляется
- какие задачи ставит перед парой семейный кризис
- что помогает преодолеть кризис

• Лекция продлится 1,5 часа, по окончанию лекции вы можете задать интересующие вас вопросы
практикующему семейному психологу.
• Стоимость участия - бесплатно.

📞 Записаться можно в личных сообщениях, по телефону +7 (846) 202-20-44 или через администратора на стойке ресепшен.

📍ул.Степана Разина 50, клиника психотерапии «Чувство Жизни».

Видео снимали, когда я болела. Но текст хороший)

"Обещать - не значит жениться" звёздный состав в фильме, который вселяет веру в то, что любовь однажды случится.
Прекрасный фильм для прекрасного весеннего воскресенья. С удовольствием посмотрела (после того, как отучилась сегодня в двух институтах, вымыла дома полы, приготовила ужин. Муж шутит: "Я что-то не понял, у меня жена или киберг-робот?“).
Завтра ещё один такой же насыщенный день. В связи с моей учёбой выходные у меня порой куда насыщенее, чем будни.
А фильм и правда здорово расслабляет. И вселяет надежду на любовь.

В эти выходные я проходила обучение в течение трех дней по родительско-детским отношениям.
Там было много чего, не буду обо всем. Но было и про безопасность в сети. Коллеги рассказывали много историй из личной и профессиональной жизни.
Я тоже рассказывала, но мои истории были смешные. А вот от коллег я услышала жуткие. Например, что интернет-подружка девочки-подростка оказалась мужиком. Вот вам наглядная иллюстрация

Некоторые думают, что если в их жизни все сложно, то, видимо, в детстве была получена какая-то серьёзная трамва. И думают, какая именно? Может, травмой послужил развод родителей? А может смерть любимой бабушки? Или предательство лучшей подруги в третьем классе?
Другие, напротив, говорят: ну нормальное же у меня было детство, ну почему все так сложно сейчас? Мама и папа не разводились, подарки на др дарили, не били.
.
Не правы могут быть и первые, и вторые. Иногда травма - это не что-то одно конкретное и очень ужасное. Иногда это что-то размазанное по всему детству. По чуть-чуть. Капля за каплей. Вчера дали подзатыльник, не больно, но не приятно. Сегодня обозвали. Завтра обесценили. Послезавтра принизили. И вроде ничего страшного, не серьёзно, ну с кем не бывает. "Все так живут". Однако эти эпизоды накапливаются день за днем. Примерно как проблемы с суставами на руках у массажистов: никакой травмы, не падал, не ударялся. Просто делал массаж день за днем. И вот так день за днем, по чуть-чуть, чрезмерное напряжение на суставы разрушает руки массажиста. А обидные слова и действия родителей - психику ребёнка. Это и есть кумулятивная травма - когда вроде ничего серьёзного, но из-за дня в день, из-за дня в день, капля за каплей психика ребёнка разрушается родителями.
.
Кумулятивная психическая травма - это повреждения, возникающие вследствие постоянно повторяющихся травматических воздействий невысокой интенсивности.
.
#психолог

Фильм "Талли" 2017 года рассказывает о матери троих детей, которая не справляется с навалившимися на неё трудностями, пока на помощь не приходит ночная няня. Няня убирается дома, готовит, присматривает за младенцем, в результате жизнь героини приходит в норму. Пока однажды... Смотрите дальше сами.
.
В народе есть такое выражение "раздвоение личности". Со стороны это может выглядит как просто смена настроения: вчера вы видели человека в одном состоянии, а сегодня его как будто подменили. А потом опять "нормальный".
.
Главнейшими среди эмоций, которые провоцируют диссоциацию в травматической ситуации, являются предсмертный ужас и агрессия.
Согласно исследованиям, большинство людей, которые склонны к такому "раздвоению" (профессиональным языком - "диссоциации"), в детстве были подтверждены насилию. Ужас был настолько не переносим, что проще было отделиться от собственного тела и наблюдать за всем этим как будто бы со стороны.
.
Психоаналитик Р. Клафт является пионером в исследовании и лечении диссоциации. Говорят, что одним из первых случаев этого терапевта была успешная в семейном и социальном плане женщина, которая в течение нескольких лет проходила классический анализ. Однажды она вскочила и объявила, указывая на кушетку: «Может быть, она и верит в этот анализ, но не я!» Проявив замечательную проницательность, Р. Клафт произнёс: «Вернитесь на кушетку. Вы тоже проходите анализ».
.
Я могу говорить и писать об этом только то, что читала. К счастью, сама я с этим не сталкивалась ни в работе, ни в личной жизни. Однако слышала от других, что такое бывает. И при чем рассказывают это люди, совершенно далёкие от психологии: "Знаешь, сегодня видела его вот таким, а в прошлый раз он был совершенно другим. Удивительно, как он от встречи к встречи так сильно меняется". Обычно психически здоровый человек таких людей воспринимает как странных, ощущает, что другой не в порядке, ну не бывает такой разительной разницы, перемены в одном человеке. Странной кажется именно разительная перемена, диссонанс между двумя частями личности одного и того же человека, а не каждая из его частей сама по себе.
.
#психолог

Дети так быстро растут. Моим 16 и 11.
До этого хоть младшая прибегала целоваться, обниматься бесконечно. Я даже устала и ныла из-за этого (вот у кого какие проблемы, а у меня - бесконечные объятия, видите ли, мне надоели).
А тут и дочка вдруг звонит и говорит: "Мама, я пойду, погуляю после лицея". Ну ок, погуляй. А на следующий день опять. И уже как-то так стало тревожненько-грустненько-радостно: тревожно, потому что пока ей всего 11 и где она там гуляет, не понятно, грустненько, потому что период, когда я была очень-очень нужна больше всех на свете, прошёл, радостно - ведь моя доченька тоже растёт и процесс сепарации запущен. Спасибо знаниям психологии: ведущая деятельность подросткового возраста - общение со сверстниками. Ребёнок "провалил задачи взросления" не если плохо учится в подростковом возрасте, а если в этот период не научился выстраивать отношения со своими ровесниками! Поэтому ставлю доченьке пятёрку, грущу, люблю, верю, что у неё все хорошо и жду дома.

"У нас все нормально," - говорит мужчина на консультации. При этом его жена не разговаривает с ним неделю.
"Я не понимаю, почему он мне изменил, все же хорошо было?!“- восклицает супруга, а мужчина уже давно не доволен их отношениями.
"Почему она со мной развелась, не понимаю!“- искренне заявляет мужчина после 10 лет брака.
.
Странно, правда? Как так получается, что один из супругов вообще не видит проблему, когда у другого уже дело дошло "до ручки". Получается, что люди живут в каком-то своём мире, вообще не замечая, что происходит с другим.
.
Возникает вопрос, разговаривают ли люди вообще в парах?
На днях муж спросил меня о том, как я понимаю, что люблю его. Нужно сказать, что это сложный вопрос. На самом деле я его сама задала две недели назад мужу после того, как не нашла, что на это ответить своей дочери. Как я понимаю, что я люблю кого-то?
.
Но вдруг вспомнила и рассказала мужу, как на днях была ситуация, когда я стояла и думала, как же я благодарна своему мужу, что без него я бы вообще не справилась (ситуация ремонта). Это был момент, когда муж объяснял строителю, что нужно сделать. А я стояла и молчала расстроенная, потому что мы уже не в первый раз это говорим рабочему, а он хоть бы хны.
И мой муж очень удивился, что это был тот самый момент, когда я чувствовала, что в нем очень нуждаюсь и что мой муж - мой выигрышный билет, ведь я стояла расстроенная и молчала, он думал в тот момент, что я не довольна, что он должен был со всем этим разобраться без меня.
.
То есть даже во вполне себе нормальных семьях, к коим я отношу свою, так бывает, что в одной и той же ситуации муж считает, что он сейчас провалился, а жена в этот же момент гордится своим мужем.
.
Так как мы понимаем, что любим? Сложный вопрос. И не нужно на него ждать конкретного ответа. Однако задать его все же стоит. Чтобы хотя бы не столкнуться неожиданно с тем, что никто вас давно не любит, а черновик заявления на развод уже давно пылится на госуслугах.

Сегодня употребила фразу "дойти до ручки" и самой стало интересно, что это значит. Делюсь:
.
«Дойти до ручки" - что это значит?
Мы часто употребляем фразеологизм «дойти до ручки», когда говорим о крайней степени какого-то состояния, безысходности. Когда всё настолько плохо, что человек опускается до нижней границы дозволенного. Но если на время забыть о привычном смысле и взглянуть на фразу со стороны, то она вызовет недоумение. Во-первых, как до ручки можно идти, если это часть тела?
.
Есть несколько версий происхождения фразы «дойти до ручки». Самая популярная гласит, что она связана с формой калача, которая раньше напоминала замОк. Как вы помните, замок крепится за дужку, а у этого калача был свой аналог «дужки» – его держали в руке, пока ели сдобное изделие. Как правило, потом эту часть хлеба отдавали бедным или скармливали собакам.
И вот если человек принимал подаяние в виде этой «ручки», значит, всё, он да нее «дошел». То есть опустился ниже некуда, рад даже такому куску и находится в бедственном положении.
.
Кстати, еще один возможный вариант появления фразы тоже связан с нищетой. Филологи не исключают, что «дойти до ручки» – это опуститься до состояния, когда стоишь с протянутой рукой.

Эту неделю у меня можно назвать неделей выздоравливающих клиентов.
Из результатов:
.
❤️ Подросток, наотрез отказавшийся заканчивать школу, ушёл из дома. После двух консультаций с семьей, ребёнок принял решение закончить школу и вернулся жить к родителям.
.
❤️ Подросток, получивший много двоек в прошлой четверти, систематически прогуливающий школу, смог за месяц исправить свои оценки и закончить текущую четверть без двоек, прогулы прекратились. Было проведено 4 консультации с семьёй.
.
❤️ Женщина, которая была крайне категорично настроена против партнёра, был разрыв, смогла иначе взглянуть на свои отношения, нашла в них много хорошего, вернулась в эти отношения. Проведено 3 консультации.
.
❤️ Человек после развода впал в субдепрессивное состояние со всеми вытекающими, было проведено около 5 встреч, почувствовал существенное улучшение, начал возвращаться к активной жизни.
.
Во всех перечисленных случаях считаю, что такого количества консультаций для этих семей мало, для закрепления и улучшения результатов, нужно продолжать работать с психологом.
.
Хотела написать, что я рада таким результатам нашей с клиентами работы. Но боюсь так писать. Дело в том, что любое слово психолога нужно постоянно взвешивать и понимать, что ты говоришь, зачем и к чему это приведёт. Любая оценка, пусть она даже сто раз положительная - это оценка. А если ты оцениваешь, то это уже как бы априори нехорошо. Потому что раз ты можешь оценить что-то как позитивное, то это означает, что завтра ты сможешь оценить что-то как негативное. А клиент может подстраиваться под твои ожидания и выдавать такой результат терапии, который угодит психологу. А это в корне неверная позиция. К тому же клиент будет чувствовать, что его действия каким-то образом оцениваются психологом. Может, это все бред, конечно, и я что-то не допоняла в этой психологии, но, в общем, тут как-то все сложно и лучше вообще не оценивать ничего 😂
#психолог

Приглашаю на бесплатную лекцию про кризисы в семейную жизни, которая состоится завтра, в вск, в 11.00, в клинике "Чувство Жизни". Регистрация обязательна по номеру телефона:+7 (846) 202-20-44 (сегодня отвечают с 10.00 до 18.00).

Видео уже небольшое готово! Красота!