Психолог Рамиля Зиянгирова
445 subscribers
679 photos
307 videos
38 links
Download Telegram
Как свести с ума ребёнка?
Постоянно врать ему.
Комедия "Миллиардер в трущобах" позитивная и с хорошим, но очень нереалистичным концом. Родители врут своему ребёнку, что они бедны, чтобы не избаловать его, хотя на самом деле они сказочно богаты.
Уже давно доказано, что семейная тайна повышает уровень тревоги и напряжения.
Понимаете, мы ЧУВСТВУЕМ, что нам привирают. Даже если не понимаем, в чем именно. Последствия могут быть самые разные: вплоть до развития психиатрической симптоматики.
Есть же даже термин такой шизофреногенная мать - мать, которая своим поведением способствует развитию заболевания. Её послания противоречивы, ребёнку не понятно, на что реагировать. Словами она говорит: "Иди ко мне, я тебя обниму", но язык её тела при этом сигнализирует об обратном: отойди, я тебя не хочу трогать. Ребёнок, который вырастает в длительной ситуации обмана, постепенно начинает "сходить с ума" - доверие к себе падает, ведь мать говорит, что любит и я должен ей верить, хотя всем телом чувствую, что любовью там и не пахнет.
.
Тайны в семье могут быть разные, кто-то врет ребёнку, что его отец умер, а кто-то врет, что чужой дяденька, который, его воспитывает с трех лет - это и есть его отец, кто-то врет, что мать умерла, а на самом деле её убили. Тайны могут быть разными, однако все они повышают уровень напряжения и тревоги в семье, а уж во что потом выльется эта тревога - это жизнь покажет.
.
Что делать
Лучше не создавать тайн, а говорить обо всем честно. Не "это твой папа" про чужого дядю, а это твой отчим. Не скрывать, что есть дети от другого брака у отца, а спокойно о них рассказать. Скелет в шкафу иногда не так страшен, как наши фантазии о нем. Порой бывает проще один раз увидеть правду, чем всю жизнь подозревать, что что-то тут не чисто.
.
Кстати, в фильме показали, что ребёнок начал сходить с ума, однако, видимо, пожалели зрителя и закончили весьма позитивно.
К просмотру рекомендую: местами очень смешно.
7👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как разлюбить мужчину, если он ушёл после того, как я ему призналась в любви
👍2
"Мать, не любящая своего ребенка, но вынужденная имитировать отсутствующее чувство, представляет гораздо более частое явление, чем принято думать. Она не выносит сближения с ребенком, но пытается поддерживать с ним связь, требуемую приличием.

Ребенок, нуждающийся в материнской любви, инстинктивно тянется к матери, поощряемый ее словесным обращением. Но при физическом сближении у такой матери начинает действовать механизм отталкивания, который не может проявиться в прямой и недвусмысленной форме и маскируется каким-нибудь косвенным способом: мать придирается к ребенку по любому случайному поводу и отталкивает его, высказывая это на более абстрактном уровне, чем первичный уровень «материнской любви».

У ребенка находится какой-нибудь недостаток, он всегда оказывается в чем-нибудь виноват; например, его любовь к матери объявляется неискренней, потому что он не сделал того или другого.
Таким образом, ребенок воспринимает противоположные сообщения, выражающие притяжение и отталкивание, и обычно на разных логических уровнях: притяжение выражается в более простой и прямой форме, а отталкивание – в более сложном, замаскированном виде, с помощью несловесной коммуникации или рассуждений, ставящих под сомнение его любовь к матери.

Складывающийся таким образом стереотип связи между матерью и ребенком продолжается и тогда, когда ребенок идет в школу. Внушения матери в таких случаях тоже имеют двойной характер: на низшем уровне мать внушает ему, что он не должен драться с Петей, Васей и т.п., а на высшем, более абстрактном уровне – что он должен «защищать свое достоинство», «не давать себя в обиду», и т.д.

Конечно, во всех случаях ребенок оказывается виновным, поскольку он не исполняет либо первого, прямого внушения, либо второго, косвенного. Этот конфликт между двумя уровнями общения, при котором ребенок «всегда виноват», и называется двойной связкой. Механизм двойной связки вовсе не ограничивается отношениями между матерью и ребенком, а представляет весьма распространенную патологию человеческого общения.

Вовсе не всегда такой конфликт приводит к катастрофическим последствиям. Здоровая реакция ребенка на бессознательное лицемерие матери — это сопротивление: почувствовав противоречия между требованиями матери, ребенок начинает их «комментировать», доказывая несправедливость матери и свою правоту.

Но если мать реагирует резким запретом комментировать ее поведение (например, угрожая покинуть ребенка, сойти с ума или умереть, и т.д.) и тем самым не позволяет ему сопротивляться, то у ребенка подавляется способность различать сигналы, обозначающие характер коммуникации, что и составляет зачаток шизофрении. Иногда может помочь вмешательство отца, но в «шизогенных» семьях отец слаб и беспомощен.

Если ребенок имеет возможность сопротивляться противоречивым требованиям матери, это, конечно, нарушает спокойствие семьи, но у такого ребенка есть шансы вырасти здоровым: он научится распознавать сигналы, определяющие логические уровни сообщений. В более абстрактном требовании он распознаёт отрицание более конкретного, возмущается и не всегда повинуется, но отнюдь не смешивает две стороны «связки».

Иначе складывается дело, если ребенок не может сопротивляться. Ребенок учится не различать логические типы сообщений, делая тем самым первый шаг к шизофрении. На претензии матери он отвечает теперь искренним непониманием, так что его считают «ненормальным». А потом этот же шаблон отношений переносится на других людей…

Это вовсе не значит, что такой ребенок непременно станет психически больным. Он ходит в школу, проводит время вне семьи и может постепенно научиться различать сообщения разных логических типов, если его отношения с «шизогенной» матерью были не слишком интенсивны. Может быть, он будет делать это не так хорошо, как другие; вероятно, у него не особенно разовьется чувство юмора, и он не будет так заразительно смеяться, как его друзья.
👍84
.
Двойные послания - это коммуникативный парадокс, при котором один из участников диалога создает ситуацию, в которой другой участник сталкивается с противоречивыми требованиями или инструкциями и не может адекватно реагировать из-за этого. Они также известны как шизофренногенные коммуникации, так как могут привести к расстройствам, включая шизофрению. Оппонент или жертва, как называет его Грегори Бейтсон, который ввел понятие двойных посланий, теряет связь с реальностью. Он пытается принять решение, но любое из них будет неверным.

Бейтсон заключил, что двойные послания являются одной из причин возникновения шизофрении. Но они сопутствуют вместе с определенными условиями:

➡️ В данной ситуации жертва остается во вредном цикле общения, где ее самооценка и уверенность подрываются.

➡️ Она не может прекратить это общение из-за зависимости от него.

➡️ Отсутствие возможности обсудить проблему только усугубляет ситуацию.

➡️ Жертва понимает двойные послания на различных уровнях и страдает от противоречивых указаний и наказаний. Все это вместе приводит к постепенному разрушению ее доверия к самой себе и миру.

Например: мать, которая говорит ребенку, что любит его, но ее лицо говорит об обратном или она просто никогда не смотрит на него.

А.И.Фету «Двойная связка. Теория шизофрении по Грегори Бейтсону».
👍104
Молодая женщина, интересуюшаяся толкованием сновидений, говорит мужу: "Я поняла, что бывают сны, в которых нет никакого смысла. Мне просто приснилось, что я подавала тебе клубнику на завтрак".
Муж рассмеялся и сказал: "Вот только ты забыла, что клубника - единственная ягода, которую я не ем".
Эрих Фромм. Психоанализ.
#психологсамара
#психолог
#онлайнпсихолог
11
Уж не знаю, как другие психологи, наверное, так же, но вообще я учусь не говорить все сразу в первую встречу клиенту. Это кстати приходит с опытом.
Потому что раньше мне хотелось вывалить на клиента всё.
Оказывается, хороший психолог должен суметь закинуть пшено в молоко в нужный момент: чтобы молоко уже кипело, но ещё не убежало. В холодном молоке каша не сварится. Если клиент уже "перегорел", то тоже поздновато. Важно поймать момент.
.
Иногда становится все ясно уже в тот момент, когда ты видишь клиента.
Знаете, наш преподаватель высшей математики в универе говорил, что ему достаточно двух минут на экзамене, чтобы понять, что мы ничего не понимаем и ещё два часа, чтобы доказать это нам.
.
Задача психолога, конечно, не в том, чтобы доказать, что клиент чего-то не знает. Ни в коем случае! А вовремя подсказать, поднаправить, подсветить. Но сначала нужно создать атмосферу доверия.
.
Кстати, некоторые клиенты в последнее время сами приходят именно с таким посылом: "Я знаю, где у меня болит, но пока не готов об этом говорить. Давайте сегодня о чём-то полегче, а к этому прикоснемся в другой раз".
11
Один из отцов-основателей семейной психологии Сальвадор Минухин говорил, что ему уже все становится ясно про семью просто в результате взгляда в окно, где видно, как семья выходит из автомобиля.
.
Так вот, кажется, я его превзошла 😇 Иногда становится все ясным ещё в тот момент, когда клиенты записываются на консультацию. В психологии это называется "предварительные гипотезы" - когда психолог ещё до первой встречи с клиентом предполагает, а что может послужить причиной сложностей в жизни клиента.
.
Давайте приведу пример. Допустим, клиент, записываясь на консультацию, обронил фразу: "Вы уже пятый психолог, к которому я обращаюсь с этим вопросом". Тут даже и не нужно психологического образования, чтобы понять, что происходит. Знаете, когда пекла торты, отказывала таким клиентам со словами, что если вам не понравились торты пятерых предыдущих кондитеров, то мой тоже не понравится. Удержать такого клиента в психологической работе до того момента, когда появится первый результат - это уже половина успеха. Если такой клиент тебя не обесценит, то это уже первый шаг к "выздоровлению", который означает, что удалось обойти психологическую защиту "идеализация - обесценивание". А ведь он именно от этого в жизни и страдает. Он и других так же обесценивает. И себя в какой-то момент... У него даже отношения могут рушиться из-за этого.
.
Или, допустим, клиент, записываясь на приём, начинает сильно двигать время визита, особо не интересуясь вашими на этот счёт возможностями - тут уже попахивает пограничным расстройством личности.
.
И даже то, в каком составе семья записывается на консультацию, показывает, что происходит в семье. Допустим, есть семья, где живут мать жены, жена, муж и двое детей. А на встречу записываются бабушка и мать - это уже очень диагностично. Можно сразу предположить, какие в семье коалиции - кто против кого играет. Иногда для улучшения психологического климата в семье достаточно просто пригласить их на следующую консультацию в другом составе: например, попросить бабушку остаться дома.

#психолог
👍173
Всегда ли на самом деле кашмарные сны означают что-то ужасное? Вовсе нет! Сны общаются с нами через образы. И не всегда нужно их трактовать прямолинейно (увидела убийцу - о, ужас, меня хотят убить!)
Давайте приведу пример. Юной прелестной леди снится, что её отец, которого она очень любит, уезжает в командировку, она просит его не покидать её, но он садится в трамвай и уезжает на 1,5 дня. Девушка в печали, ей грустно, одиноко. Что бы мог означать такой сон? Означает он этап взросления. Когда нужно принять одно из первых взрослых решений самостоятельно. Девушка наконуне раздумывала о важном для неё вопросе, ей всего 11 лет (доченька моя), а родители умыли руки, сказав, что тебе придётся принять решение самостоятельно, а мы поддержим любой  твой выбор. Иногда знаете, очень хочется, чтобы с тебя сняли ответственность за тяжёлые решения, тем более, если тебе всего 11. Обратите внимание, папа уезжает на трамвае. А на нем, как известно, далеко не уедишь. То есть на самом деле родители где-то близко. Но решение придётся все равно принять самой.
.
Давайте ещё пример: шпион-убийца убивает любимого старшего брата, который вроде как брат, но при этом вовсе не брат, а кто-то другой. То есть это родной человек, но всё-таки не настоящий брат. Автору сна страшно. Что бы мог означать такой сон?  Ситуация всё та же: автор сна стоит на кануне принятия важного для себя решения, результатом которого станет расставание кое с чем близким и родным, уже любимым. Уходит из жизни что-то родное, близкое, любимое, уступая место чему-то новому, неизвестному. Происходит символическое прощание с прежней, такой знакомой и понятной жизнью.
.
В общем, страшные сны не такие уж и страшные, если трактовать их в контексте ваших личных жизненных событий и переживаний.
#психолог
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бегство от свободы. Книжка такая есть. Свобода=ответственность. Чем больше свободы, тем больше ответственности. Именно поэтоиу так страшно быть свободным. Это кстати нужно объяснять подросткам: хочешь больше свободы? Окей! Но она идёт только в придачу с ответственностью. Хочешь больше гулять и тратить денег - мы не против, но заработать на эти доп расходы придётся самому.
#психолог
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ 42!
Люблю. Живу. Работаю. Счастлива.
У нас есть традиция - фотографироваться всем вместе на др или других праздниках. Сейчас даже сама уже вижу, как за это время выросли дети. Уже совсем взрослые. Умные. Добрые. Чудесные. Какие они могут принимать решения! Отстаивать свою точку зрения. Настаивать на своём. Договариваться.
Знаете, говорят все эти школьные знания и успехи - нет ни что без эмоционального интеллекта. Рада, что у моих с ним все в порядке. Нас в прошлом году немного потрепало. Но как говорит моя мама: жизнь пройти - не поле перейти.
.
Сейчас написала столько хорошего о детях и прям рука тянется стереть и фото удалить - очень уж я мнительная стала в последние годы. Попробую выдержать до утра, а там посмотрим. Может, как обычно, удалю. Никогда не считала, что счастье любит тишину. Думала, что за бред. Но в последние годы хочется беречь свое самое главное сокровище - семью.
.
Ваш семейной психолог Рамиля Миннеавхатовна Зиянгирова.
27🔥1
В семейной психологии есть правило: границы супружеской прдсистемы должны быть прочными настолько, чтобы ни один из супругов не образовал коалицию с членом детской или родительской подсистемы. Проще говоря, муж или жена не должны "дружить" с мамой, папой или ребёнком "против" второго супруга.
А вот объединяться внутри одной подсистемы можно и даже приветствуется! Например:
Мама и папа могут объединиться и выставить единые требования своему подростку (мы оба хотим, чтобы ты приходил домой ночевать!).
Дети могут "покрывать" друг друга (а не ябидничать друг против друга!).
.
То есть считается гармоничным, когда члены одной "ступеньки" объединяются с членами этой же "ступеньки" семьи. Бабушка и дедушка дружно протестуют против финансовой помощи им. А не бабушка пилит дедушку, что он втихаря в гараже бухает. Чувствуете разницу, да?
.
А вот у женщины, которая задаёт вопрос, объединились люди из разных "ступенек" генеалогического дерева. А это обычно приводит к перекосу: оставшийся член команды чувствует, что он уже ни фига не в команде.
.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Восстановить равновесие. Так сказать, вернуть мужа в свою пару. Какие он вопросы закрывает с помощью своей матери?
Видимо, пришло время закрывать их в супружеской паре, не приглашая к участию свекровь. Но кому-то придётся эти вопросы закрывать вместо нее. Например, жене. Сесть с мужем за стол переговоров и перераспределить обязанности. От каких-то "плюшек" участия в жизни семьи заботливой матери, вероятно, придётся отказаться. Например, если свекровь помогает финансово, то сказать мужу, что готовы потерять в деньгах, но не готовы потерять мужа.
.
Всегда есть выбор. Но не всегда люди готовы платить цену за свой выбор. В данном случае ценой может оказаться необходимость жены включиться в отношения с мужем. Или ценой может быть потеря в доходах. Или потеря комфорта, если мама, к примеру, каждый день обед готовила на всю семью и продукты покупала.
.
Вы всегда можете прислать мне свой вопрос с пометкой, что это для рубрики вопрос/ответ. Анонимность гарантирую.
.
#психолог
#семейныйпсихолог
10🔥1
Ситуация: мама переживает по поводу своей несдерженности в воспитании младшего ребёнка и спрашивает, можно ли ей посоветоваться со старшим по этому поводу.
.
Что видит психолог:
.
Отсутствие мужской фигуры. ГДЕ здесь мужчина, с которым по идее нужно советоваться? Где отец детей?
.
Большое напряжение мамы, потому что ей приходится все тащить на себе.
Вот такая чрезмерная включенность в ребенка со стороны мамы, которая заканчивается рукоприкладством, зачастую объясняется не материнской несдержанностью, а не включенностью в процесс воспитания отца. Часто папа в таких ситуациях в глазах ребёнка "добрейшей души человек", потому что он не следит за дисциплиной, все на маме, а его все и так устраивает. Не нужно поддерживать ни чистоту, ни хорошую успеваемость - мама же для этого есть! И тогда мама в глазах ребёнка злая, потому что призывает к порядку, а отец - святой. Потому что отсутствует. Ну или присутствует формально. Для галочки. Так кстати во многих российских семьях. Но это не значит, что так хорошо и правильно. И мужчина может здесь и не виновен. Он даже знать не знает, а как может быть иначе. Он и сам так вырос. И задача - совместно с мужем сесть и поговорить, а как вы хотите, чтобы было в вашей семье. Возможно, придётся много-много раз поговорить, прежде чем что-то изменится.
.
Мама чаще умеет отдавать, нежели брать. Баланс нарушен. Зачастую в таких семьях женщина может считать: "Ну что с него взять, он ничего не может мне дать. Он пьёт/мало зарабатывает". Но если всё-таки супруги в браке и этот брак сохраняют, значит, что-то важное этот мужчина для семьи делает. Важно это заметить и за это быть благодарной. И опереться на этот опыт, чтобы суметь брать от мужчины еще больше. Замечу, брать - это не требовать, это быть благодарной, радоваться, ценить, любить и уважать.
.
Удивительно, но тут ещё важно не ругать себя за то, что сейчас так. Обнимите себя, простите себя, налейте себе чаю, скажите самой себе: "Девочка моя, тебе плохо, тяжело, ты устала. Но я с тобой. Я тебя не покину. Я тебя поддержу. Все наладится, моя хорошая".
.
#психолог
#семейныйпсихолог
#онлайнпсихолог
#психологонлайн
🔥105👍5👏3
Идеальная мать укрывает детей от бурь и невзгод внешнего мира.
Не от всех, конечно, иначе как же они научатся справляться самостоятельно?
Но от многих-многих проблем.
❤️
К сожалению, в реальности часто бывает иначе. Это ребёнок берет на себя вину, ответственность и решение сложных жизненных проблем родителей: "Я сделаю это ша тебя, мама". Я за тебя поссорюсь с отцом. Я за тебя выгоню твоего пьяного ухажера из дома. Я за тебя буду перечить бабушке, потому что ты слова своей свекрови сказать боишься..
.
❤️
И вот тогда начинаются проблемы.
❤️
Дорогие мамы и папы, мы взрослые, а они - наши дети. Мы большие, а они маленькие.
Они не справляются с уроками, отношениями, уборкой не нам на зло. Просто они ещё не выросли. Психические процессы не сформированы, все будет, но со временем. Главное, оставайтесь в любви.
#психолог
9
На экзамен как на праздник!
Вчера сдавали с коллегой Юлия Шумкова экзамен по семейной психологии в Интегративном Институте Семейной Терапии.
Чуточку волновались, фото сделано перед нашей экзаменационной работой, поэтому лица такие напряжённые 😬😇
Нас сфотографировал экзаменатор на свой телефон, потому что мы очень красивые и нарядные психологи 😇😇😇
❤️
Все прошло вчера очень хорошо, мы оказались умничками и отлично справились!
#психологсамара
25👍4
Два дня работы по семейной психологии, консультировали семьи клиентов, смотрели, как работают коллеги, а потом я ещё и на работу поехала и там провела консультацию.
.
Очень приятно видеть результаты своей работы: чуть больше недели назад ко мне в клинику Клиника психотерапии «Чувство Жизни» приходила пара в предразводном состоянии, женщина вообще не верила в то, что психолог может помочь.
А сегодня я открыла в своём кабинете окно, чтобы проветрить и услышала за окном смех и воркование двух голубков, ну правда иначе и не скажешь, смотрю - это же моя пара идёт ко мне на вторую консультацию в обнимочку!!! Ну классно же!!!
И понятно, что ещё работы целый вагон и маленькая тележка, и что пока очень много всего предстоит сделать. Но вот эти кокетство и юмор, которые появились в паре, даёт огромную надежду на то, что пара сможет преодолеть кризис и даже уже начала его преодолевать.
.
#психолог
👍15