Боюсь, плохое случается со всеми. Этого мы изменить не можем. Загляните в свое свидетельство о рождении - там сказано, что жизнь будет лёгкой? Нет. Но многие их нас застревают в травме и горе, не в силах познать жизнь во всей полноте. И это можно изменить.
.
Я не понимала, что решив отвернуться от прошлого и себя настоящей, я продолжала оставаться несвободной. И это был мой выбор. Моя тайна владела мною.
.
Когда мы загоняем всю свою правду и свои истории в подполье, мы сами становимся своей травмой. И своей тюрьмой. Боль при этом не уменьшается. Когда мы не позволяем себе оплачивать свои потери, душевные раны и обманутые надежды, то обречены переживать их вновь и вновь.
.
Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Свобода означает, что мы набираемся смелости и разбираем свою тюрьму по кирпичику.
.
Мы входим в роль жертвы не из-за того, что с нами случилось, а потому что мы принимаем решение держаться нашего мученичества. Мы выбираем психологию жертвы, сами заключаем себя в застенок и превращаемся в собственных тюремщиков.
.
Мы не в состоянии заказать сете жизнь, в которой не было бы места ни горю, ни боли. Но мы можем решить стать свободными, спастись от прошлого и, невзирая на то, что выпало на нашу долю объять все возможное. И я приглашаю вас сделать выбор в пользу свободы.
.
Эдит Ева Эгер, "Выбор".

Клинический психолог, ей сейчас 97 лет, выжила в Освенциме, занимается ПТСР (пост травматические расстройства). Говорит, что каждый раз мы делаем выбор. И у каждого выбора есть своя цена. И этот выбор зависит от нас. Готовы ли мы заплатить цену своего выбора? Например, когда мы выбираем публичность, ценой может быть критика, осуждение, насмешки.

Многие путают женский пол со слабостью. Слабый пол - это гнилые доски, как говорила Фаина Раневская.
Все же хотят выйти замуж один раз и навсегда. А жизнь длинная. Сегодня деньги есть, завтра нет, послезавтра опять есть. А хорошие отношения важно сохранить на всю жизнь. Если вы хотите быть слабой, то такая возможность должна быть и у мужчины. Важно сохранять уважение, даже если наступил кризис, и ваш мужчина просел в деньгах. В жизни все бывает. Жизнь прожить - не поле перейти.
А некоторым хочется, чтобы их взяли на ручки и понесли. А если ручки устали, то быстренько перепрыгнуть на другие ручки. И ведь получается! И молодцы, хорошо. Важно потом не разочароваться: "И что это у меня отношения не строятся? То я с одним, то с другим". Если ответить честно, то будет неприятно: потому что такая женщина ищет не отношений на всю жизнь, а кошелек. Работодателя. А сотрудниц иногда меняют. Ротация кадров, знаете ли..
.
Тут важно добавить, что семья - это система. И мужчина тут тоже причастен. Если он выбирает в жены женщину, которая искала не его, а его деньги, то потом начинается заварушка. Он же где-то подспудно, кишками чувствует: не то! Искал любовь, а нашёл паразита. И начинает искать дальше. Ту, которая полюбит его как родная мать, то есть безусловно. При этом действует по привычной схеме: при знакомстве выставляя впереди себя свой мерседес и кошелек. А потом опять обламывается: почему же все женщины такие меркантильные?

Дорогие мои! Сижу, жду клиента на работе. Решила поделиться тем, как идёт процесс работы. Клиентка приходила с жалобами на то, что хочет расстаться с гражданским мужем.
Была несколько раз у меня. Одна. Без мужа. Сегодня на третьей встрече сказала, что смогла мужу без обид, детских претензий, истерик спокойно сказать, что она хочет в отношениях. И впервые за долгое время они провели хорошо время, как тогда, когда только познакомились. Муж стал ближе, раскрылся, поделился своими личными переживаниями.
А именно этого и хотела моя клиентка - большей близости с любимым человеком.
.
Вспоминается ещё один случай: девушке никак не удавались личные отношения. Она о них мечтала и она же от них бежала с такой скоростью, что ни один парень не мог её догнать. Только пятки сверкали. Пока мы работаем. Девушка вроде бы влюбилась. И вроде взаимно. Но сбежать все ещё хочет. От любви. Страшно! Имею ли я право её удерживать? Нет, конечно! Хотя очень хочется сказать: "Стоять! Ни с места!“. Но это не моя жизнь, и не мои должны быть решения. И даже если мне парень девушки кажется идеальным кандидатом ей в мужья на всю жизнь, я все равно так не скажу. Потому что это не моя жизнь. Поэтому пока обсуждаем, от чего и куда она бежит. И точно ли её лыжня протоптана по направлению к счастью. Или от? И что поможет сменить направление?
.
❤️❤️❤️ 8 и 9 февраля есть возможность получить две бесплатные консультации! Одна из них должна состояться в кругу моих коллег-семейных психологов, консультировать буду я мой котерапевт, аспирант и преподаватель психологического факультета университета имени Королева Артём Никитин.
Вторую консультацию с этой же семьёй тоже проведём мы с Артёмом, однако уже без присутствия наших коллег.
.
Стоимость одной консультации 3000 р, поэтому экономия составит 6000 р. К тому же вы получите возможность работы с двумя психологами одновременно, что расширяет эффективность консультации.
.
Приходите. Будет бережно, аккуратно, этично. Вам понравится.
.
89879522253 - напишите мне, чтобы узнать подробности.

С какими вопросами можно обратиться? С любыми, которые касаются семьи: ребёнок не слушается, получает двойки, курит, уходит из дома, страдает от энуреза, супружеские отношения не складываются, измены, обиды, претензии, дети ссорятся и дерутся между собой, ревность, муж пьёт, что делать.
Мне не хватит фантазии перечислить все сложности, с которыми можно обратиться к семейному психологу, ведь как сказал великий Лев Николаевич Толстой:
"Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Я не знаю, в чем именно несчастье вашей семьи. Но есть конкретные законы семейной жизни, по которым существуют все счастливые семьи. Приходите, расскажу, что это за законы такие.

А бывает ли безусловная любовь между мужчиной и женщиной?
Или безусловно любят только мамы детей? (будем откровенны: и то не все!)
Всё-таки наша женская функция в том числе и в том, чтобы вырастить детей. А для этого необходимы ресурсы. Надёжный человек рядом. Кто не подведёт. Кто будет рядом. Поддержит, поймёт. Тот, кто способен на долгую дистанцию. Желательно, на всю жизнь.
.
И это объясняет, почему нам, женщинам, вечно все нужно: и квартира, и машина, и деньги, и любовь. Потому что у нас цель - продолжить жизнь. Поднять детей на ноги. Можно ли нас за это винить? Как говорит мой муж: "Если бы не вы, женщины, мы, мужики, до сих пор жили бы в пещере".
.
Другое дело, когда женщина начинает использовать мужчину как функцию. Чтобы он все делал. Не видя в нем живого человека. Использует. Ждёт от него всего. Перекладывает ответственность за свою жизнь на мужчину.
.
Я уже девочка не молодая, видела разные пары. В том числе и те, где со стороны кажется, что все на НЕМ. Такой он молодец, повезло ей! Она за ним как за каменной стеной. Но стоит познакомиться чуть ближе с такими надёжными, крепкими парами, как выясняется, что и женщина там не лыком шита и не пальцем сделана: сильная, умная, надёжная опора своему мужчине. Она не висит на нем как мешок и обуза, она сама тоже тянет лямку жизни.

Попался мне на просторах контакта вот такой лёгкий рецепт торта под названием "черепаха". Знаете, в моем детстве моя мама была не мастерица печь. А вот у одноклассницы мама пекла шикарные торты. Ну какие шикарные уж в 90е годы в деревне...обыкновенные домашние торты. И вот на какой-то праздник мама моей одноклассницы принесла торт "Черепаха". Торт был вкусный, название навсегда врезалось в мою детскую, голодную до всего вкусного память.
Поэтому, когда я увидела сегодня рецепт, я тут же зашла в магазин. Тем более, что продукты нужны очень простые: яйца, сметана, сахар, мука - там больше ничего и нет.
Торт оказалось печь всего 30 минут! И ещё 5 минут, чтобы съесть половину торта, 😂
Лёгкий, воздушный, пушистый.
До утра и дневного света он точно не доживёт, так что выкладываю вечернее фото при искусственном освещении. Просто верьте: вкусно!

Хорошо ли быть папиной дочкой?
Вообще-то, папина дочка - это почти что психологический термин. И смысл у него, как и у выражения "маминкин сынок", не очень приятный.
Девочка, которая ближе к отцу, чем к матери, затем в жизни часто бывает не довольна своими избранниками. И корень зла там - вовсе не избранник! А то, какие сложные чувства она испытывает к матери. Это может быть отчужденность, конкуренция, даже ревность за папино внимание. Она как будто бы всем своим видом говорит, что вот я была бы отличной женой, в отличие от тебя, мама. А ты не очень хорошая жена для моего папы. К чему это приводит? Такая девочка, вырастая, сравнивает папу и своего избранника. Вот только папа-то на пьедистале. А муж - всегда на втором месте. Девочка не очень принимает в себе свою женскую часть. Маму в себе не принимает.
Именно поэтому отношения девочки с матерью могут быть важным показателем, как сложатся ее отношения с партнером.

Валентина Новикова. Немного о воспитании детей

Нина Зверева. Все мы помним эту притчу, но никогда не лишним напомнить великие вещи: любящая мать не хочет боли своему сыну.
#психологсамара
#самара
#психолог
#онлайнпсихолог
#психологонлайн
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#семейныйпсихолог

Ой, всем привет! Вот ведь, на мои психологические посты вас не заманишь, приходится заманивать ирисками. Ваш сладкий психолог. Я себя так теперь буду называть. Рецепт будет обязательно!

Обязательно добавьте к указанным ингредиентам одну чайную ложку соли!!! Иначе будет не вкусно! Это я вам ответственно заявляю как эксперт по десертам. Рецепт нашла кстати тоже на просторах телеграм у одной прекрасной девушки по имени Евгения. В рецепте есть сироп глюкозы - он стоит копейки, 164 р за 500 гр, продают в кондитерских магазинах, их полно по городу.
Термометр вам не нужен! У меня его тоже нет. Промто варите и варите. Минут 30. Там прям в кастрюле вы увидете, что загустело слегка. Можно на всякий случай пробу сделать - капнуть в тарелочку и положить на балкон. Сейчас на балконе прохладно, за минуты три уже схватится капелька. А это значит, что и больная партия в кастрюле готова.
С любовью к десертам, ваш сладкий психолог 😇

А вам повезло вот так со свекровью? Делитесь, как у вас дела?

Разбор фильма Гарри Поттер психологом. Вообще-то правильные очень она слова говорит. А ваши дети имеют возможность увидеть ваши объятия и любовь с мужем? Я помню, мама моя всегда в детстве обнимала и целовала папу. Папа вечно говорил, мол, ну что это такое, отойди-ка. Но это было все так ласково, нежно, любя. Сейчас я иногда даже специально в присутствии детей стараюсь флиртовать с мужем (муж, не читай! Вот я из-за того, что ты на меня подписан, даже не могу с подписчиками откровенно поговорить 😂), чтобы дети это видели. Что и после 20 лет брака бывают теплые отношения, что и в сорок с плюсом бывает любовь.

Нужны ли ребёнку строгие правила? Классная эта тётенька, очень интересно рассказывает. Преподавать Московского Института Психоанализа.